لشکرکشی آمریکا به ایران در این ایام که زمستان سال ۲۰۲۶ میلادی برابر با ۱۴۰۴ خورشیدی است، یکی از لحظات سرنوشت ساز برای مملکت و ملت ما، و بلکه خاورمیانه و جهان است.

هوای سرد زمستان می‌تواند به دندان‌ها و لثه‌ها آسیب بزند. متخصصان طب سنتی با چند روش ساده و طبیعی به شما کمک می‌کنند تا سلامت دهان و دندان‌های خود را حفظ کنید.

با تغییرات فصلی و سرد شدن هوا، دستگاه گوارش نیاز به مراقبت بیشتری دارد. متخصصان طب سنتی چند راهکار طبیعی برای بهبود هضم و تقویت معده در فصل زمستان ارائه می‌دهند.

زمستان باعث خشکی و ترک پوست می‌شود. متخصصان طب سنتی چند روش ساده و طبیعی را پیشنهاد می‌کنند تا پوست نرم، مرطوب و سالم باقی بماند.

یبوست در زمستان مشکلی شایع است. متخصصان طب سنتی معتقدند با چند روش ساده و طبیعی می‌توان هضم غذا را روان‌تر کرد و بدن را سبک نگه داشت.

 بحران‌های اجتماعی پیاپی نشان‌دهنده نارسایی‌های سیاستی و روند‌های جدایی جامعه با برآیند سیاست‌ها و تصمیمات در مورد جامعه است. به‌رغم تلاش علوم اجتماعی برای نشان دادن شرایط، متاسفانه سیاست‌های بین‌المللی و به تبع آن اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی روند‌های ایجاد بحران را تداوم داده‌اند.

اگرچه از نظر طب سنتی طبیعت فصل زمستان، سرد و‌تر است، اما در بسیاری از مناطق کشور، به دلیل تغییرات اقلیمی و کاهش میزان بارش، غلبه سردی بیشتر از تری است و هوا به سمت سردی و خشکی سوق پیدا می‌کند. این شرایط می‌تواند در افراد با مزاج خشک یا رطوبت کم بدن، زمینه‌ساز بروز مشکلات پوستی مانند خشکی، زبری، خارش …

سپاهان زمستان امسال با جدایی دو بازیکن نامدار خود، جواد آقایی‌پور و علی‌اصغر اعرابی، وارد پنجره نقل و انتقالات شد؛ بازیکنانی که در نیم‌فصل نخست فرصت کمی برای بازی پیدا کردند و حالا به دنبال تیم جدید هستند.

با فرارسیدن فصل زمستان، تعداد افرادی که دچار علائمی، چون آبریزش بینی و سرفه هستند، آرام‌آرام در وسایل حمل‌ونقل عمومی، ادارات و مراکز تحصیلی زیاد می‌شود.

با فرا رسیدن فصل زمستان و نزدیک شدن به تعطیلات، بسیاری از افراد از نوشیدنی‌های گرم و فصلی مانند **شکلات داغ غلیظ، چای ماسالا و انواع لاته‌های طعم‌دار** لذت می‌برند. این نوشیدنی‌ها اغلب حس گرما، آرامش را تداعی می‌کنند، اما کارشناسان هشدار می‌دهند که مصرف زیاد آنها ممکن است برای سلامت بدن، به‌ویژه «سلامت …

بیشتر ما فکر می‌کنیم که کم آبی بدن مختص تابستان است به ویژه در ساعات بعد از ظهر که گرما به اوج می‌رسد و بعد از ساعت‌های طولانی بیرون از منزل توان بدن ما به انتها می‌رسد. اما نظر پزشکان اغلب عکس این است به باور آنها زمستان بی‌سروصدا بدن را خشک می‌کند و بسیاری متوجه آن نمی‌شوند. اما چرا؟

سردی زمستان می‌تواند برای خیلی از افراد از جمله مبتلایان به بیماری‌های کلیوی آزاردهنده باشد. با رعایت نکات زیر، در روز‌های سرد گرم بمانید و بدن‌تان را در مقابل سرما ایمن نگاه دارید.

تصور کنید صبح سرد زمستان است و شما آماده یک پیاده‌روی شهری برای رسیدن به محل کار یا شاید با دوستانتان عازم کوهستان برای اسکی یا کوهنوردی هستید. نور آفتاب زمستانی، با آن تابش ملایم و آرامش‌بخش به نظر می‌رسد؛ اما همین نور پنهان می‌تواند پوست شما را غافلگیر کند.

اگر دلت میخواد تو این سرمای آسیب رسان، پوستت همچنان سالم بمونه، پس حتما با این مطلب همراه باش.

فصل زمستان ممکن است برای افرادی چالش برانگیز باشد که به دیابت مبتلا هستند یا در معرض خطر قند خون بالا قرار دارند. ورزش کمتر، مصرف بیشتر محصولات پرکالری و شیرین همچنین کاهش مصرف آب در هوای سرد دلیل اصلی افزایش خاموش سطح قند خون در زمستان محسوب می‌شوند.

فصل زمستان ممکن است برای افرادی چالش برانگیز باشد که به دیابت مبتلا هستند یا در معرض خطر قند خون بالا قرار دارند. ورزش کمتر، مصرف بیشتر محصولات پرکالری و شیرین همچنین کاهش مصرف آب در هوای سرد دلیل اصلی افزایش خاموش سطح قند خون در زمستان محسوب می‌شوند.

بر اساس تازه‌ترین برآوردهای هواشناسی، چندین شهرستان در نوار غربی کشور در آستانه تجربه یکی از پربرف‌ترین روزهای زمستان قرار گرفته‌اند.

ادویه‌ها به تقویت بدن و بهبود خلق و خو کمک می‌کنند و برای تقویت سیستم ایمنی در زمستان مناسب هستند.

در طول زمستان، پوست به دلیل تغییرات شدید بین هوای سرد بیرون و گرمای داخل، به شدت خشک می‌شود.

اگر فکر سفر به جنوب را در سرتان می‌پرورانید بهتر است به فصلی جز زمستان فکر نکنید! چراکه در سایر ماه‌های سال معمولاً هوای جنوب گرم و شرجی است که این شرایط برای بسیاری از گردشگران قابل تحمل نیست.

شلغم یکی از مفیدترین و غنی‌ترین سبزی‌هایی است که با شروع فصل پاییز در سبد غذایی بسیاری از خانواده‌ها قرار می‌گیرد. یک کارشناس ارشد طب سنتی شلغم پخته را بهترین صبحانه برای افراد خصوصا در فصل زمستان دانست.

داده‌های هواشناسی از ماه‌های قبل حاکی از بارش‌ در هفته‌های پایانی آذرماه و بارش‌های مطابق نرمال زمستانه بود این حالیست که پیش‌بینی‌ برای زمستان هنوز با عدم قطعیت همراه است. از سویی دیگر ایران خشک‌ترین پاییز ۵۰ سال اخیر را پشت می‌گذارد، به‌طوری‌که بر اساس داده‌های سازمان هواشناسی، از ابتدای فصل جاری …

به نظر می‌رسید فرصت خوبی برای پرسپولیس فراهم شده است تا بتواند رضایتنامه وینگر ایرانی لخ پوزنان را با قیمتی مناسب از باشگاه لهستانی بگیرد و بالاخره او را جذب کند.

زمستان در راه است و تعطیلات تابستانی مانند خاطره‌ای دور به نظر می‌رسد و ناگهان زندگی دوباره با سرعت تمام به تکاپو افتاده است. این بازگشت به ریتم تند زندگی، ممکن است خیلی از ما را خسته و دل‌زده کند. مقدار ناچیزی استرس می‌تواند ما را هوشیار و متمرکز نگه دارد، اما اگر مهار نشود، به مرور سلامت، خلق‌وخو …

اگر به دنبال تقویت سیستم ایمنی خود در زمستان هستید، بهتر است مصرف ویتامین سی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. یک ماده غذایی وجود دارد که مقدار ویتامین سی بیشتری نسبت به پرتقال یا لیمو دارد و می‌تواند به شما در مقابله با بیماری‌های فصلی کمک کند. افزودن این ماده غذایی به وعده‌های غذایی‌تان راهی ساده …

سرمربی پرتغالی استقلال می‌خواهد قبل از آغاز پنجره زمستانی قرارداد بازیکنان کلیدی تمدید شود.

خیلی‌ها فکر می‌کنند پاییز و زمستان یعنی فقط سفر به جنوب؛ آفتاب گرم، دریا، کیش و قشم. اما اگر همین الان بلیط جنوب را کنسل کنید و به جای آن یک ویلا شمال یا کلبه جنگلی رزرو کنید، دقیقاً همان تعطیلاتی را تجربه خواهید کرد که ...

اشعه ماورای بنفش در کل سال می تواند به پوست شما صدمه برساند. البته حتما مراقب باشید که فاکتور حفاظتی در برابر خورشید یا SPF آن کرم ضد آفتاب باید حداقل 15 باشد.

زمستان ۱۴۰۴ هنوز نرسیده، اما خیابان‌ها و شبکه‌های اجتماعی پر شده از مدل‌های تازه؛ از پالتوهای اورسایز و کت‌های کمردار گرفته تا ست‌های مینیمال و ترکیب‌های کژوال شیک. وسط این همه ایده و ترند، یک سؤال مهم‌تر از همه خودش را نشان می‌دهد: این لباس‌های زیبا قرار است با چه پارچه‌ای دوخته شوند؟

شرایط آب و هوایی سخت و دشوار ممکن است باعث شود که پوست شما احساس خشکی، سردی و سوزش بکند در عین حال گرمای درون اتاق رطوبت موجود در هوا و روی پوست را کاهش می دهد.

شرایط آب و هوایی سخت و دشوار ممکن است باعث شود که پوست شما احساس خشکی، سردی و سوزش بکند در عین حال گرمای درون اتاق رطوبت موجود در هوا و روی پوست را کاهش می دهد.

کیفیت بنزین و افزایش مصرف سوخت در «آخرهفته» دو استان شمالی در کنار شروع مازوت سوزی با هدف ذخیره‌سازی گاز و گازوئیل در نیروگاه‌ها برای زمستان؛ «دو عامل شکل دهنده مه دود» هستند.

مدیر سد امیرکبیر با اشاره به پایین‌ترین میزان ذخیره آب در ۶۴ سال گذشته اعلام کرد: حجم فعلی آب در مخزن تنها حدود ۱۲ میلیون مترمکعب است و طول دریاچه که در شرایط عادی ۱۴ کیلومتر بود، اکنون به حدود ۳ کیلومتر کاهش یافته است لذا مدیریت مصرف و صرفه‌جویی شهروندان تهران و کرج برای عبور از پاییز و زمستان ضروری …

استادیار بیماری‌های ریه دانشگاه علوم‌پزشکی تهران، با اشاره به افزایش چشمگیر عفونت‌های تنفسی در پاییز و زمستان و با تاکید بر اینکه پیک بیماری‌های تنفسی از اواخر شهریور آغاز شده و تا پایان اسفند و حتی فروردین ادامه دارد، از والدین خواست نسبت به واکسیناسیون کودکان بی‌توجه نباشند و تزریق واکسن‌های کشوری …

یک متخصص بیماری‌های عفونی با هشدار نسبت به افزایش گردش انواع ویروس‌های تنفسی در فصل پاییز و زمستان و با تاکید بر ضرورت واکسیناسیون آنفلوآنزا برای افراد پرخطر و رعایت اصول ساده‌ای مانند شستن دست‌ها، گفت: با سرد شدن هوا و افزایش حضور مردم در فضا‌های بسته، احتمال ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا، کووید-۱۹ …

صبح‌های تاریک، شب‌های سرد و هوای نمناک و ناخوشایند از راه رسیده‌اند و تا بهار همراه ما خواهند بود. برای برخی، این حال‌وهوا چیزی بیش از بی‌حوصلگی موقتی به همراه می‌آورد و از هر ۳۳ نفر، یک نفر را به اختلال عاطفی فصلی دچار می‌کند.

انتخاب بهترین عطر مردانه برای فصول پاییز و زمستان نیازمند دقت به ویژگی‌هایی چون رایحه گرم، ماندگاری بالا و پخش بوی مناسب است. در این فصول سرد، عطرهایی با رایحه‌های چوبی، ادویه‌ای و شیرین، حس گرما و جذابیت بیشتری را ایجاد می‌کنند و باعث می‌شوند تا شما در هر جمع و محیطی حضور تأثیرگذاری داشته باشید. مهم‌ترین …

رئیس کمیسیون انرژی مجلس گفت: در نشست مشترک امروز مجلس با وزیر نیرو و مدیران ارشد انرژی کشور، راهکار‌های جامعی برای تأمین بی‌وقفه برق در زمستان پیش‌رو بررسی شد.

به گزارش اینتیتر به نقل از فرارو، شروع مذاکرات صلح حماس با اسرائیل در مصر بار دیگر نام شرم الشیخ، یک مکان مشهور و در عین حال ناشناس را بر سر زبان‌ها انداخته؛ جایی که صلح پیشنهادی ترامپ برای اتمام جنگ غزه در حال مذاکره است، صلحی که به ادعای ترامپ بزرگترین مسئله تاریخ خاورمیانه را حل خواهد کرد. اما سوالی …

در تصمیمی عجیب احتمالا اردوی زمستانی استقلال در هلند برگزار خواهد شد.

من گیاهان دارویی را برای زمستان به این روش آماده می‌کنم. فریز کردن گیاهان دارویی برای زمستان: خوش طعم، درست مثل تازه!

رئیس مرکز ملی هوا و تغییر اقلیم گفت: برای نیمه دوم ۱۴۰۴ برنامه‌ریزی شده است تا در شرایط اضطرار آلودگی هوا، مصرف سوخت مازوت به حداقل برسد یا حتی اگر مصرف مازوت لازم باشد، از مازوت کم‌سولفو و با رعایت استانداردها استفاده شود.

نیکزاد گفت: ذخیره سوخت برای زمستان به اندازه کافی وجود دارد.

یک روانشناس معتقد است: پیاده‌روی تند در روزهای پاییز و زمستان و آن هم در ساعات ۱۲ تا ۱۵ ظهر که بیشترین تابش آفتاب را داریم، می‌تواند به بهبود افسردگی فصلی کمک کند.