نتایج تحقیقات کنونی مشخص کرد که وضعیت خوابیدن، نقش مهمی در سلامت انسان به ویژه معده و قلب دارد؛ وضعیت بدن، مسیر اسید در مری، نحوه حرکت ریه‌ها و دیافراگم و حتی تعادل سیستم عصبی را تغییر می‌دهد بنابراین تغییرات کوچک می‌توانند در راحتی و سلامت موثر باشند.

در حالی‌که تبلیغات اغواگرانه درباره «بوتاکس معده» در فضای مجازی گسترش یافته، متخصصان جراحی لاغری هشدار می‌دهند این روش نه‌تنها فاقد تأیید علمی است، بلکه می‌تواند عوارض خطرناکی برای سلامت دستگاه گوارش و سیستم عصبی به‌همراه داشته باشد. به گفته متخصصان، تنها مسیر مطمئن برای کاهش وزن، اصلاح سبک زندگی یا …

در سال ۲۰۲۵، موضوع کنترل چاقی و پرخوری عصبی یکی از پرچالش‌ترین مباحث پزشکی جهان باقی مانده است. میلیون‌ها نفر درگیر اضافه‌وزن و مشکلات روانی ناشی از پرخوری هستند. جراحی‌های چاقی هرچند مؤثرند، اما پرهزینه و پرخطرند. همین موضوع باعث شده محققان به دنبال روش‌های کم‌تهاجمی‌تر باشند. در این میان، بوتاکس معده …

بیشترِ ما کیفیت خواب را فقط با مدت‌زمان آن می‌سنجیم؛ اما مطالعات تأیید می‌کنند که حالت خوابیدن نیز نقشی مهم در سلامت بدن، به‌ویژه معده و قلب دارد. حالت بدن، مسیر حرکت اسید در مری، حرکت ریه‌ها و دیافراگم و حتی تعادل سیستم عصبی را تغییر می‌دهد. تغییرات کوچک باعث افزایش راحتی و سلامت می‌شوند.

بیشترِ ما کیفیت خواب را فقط با مدت‌زمان آن می‌سنجیم؛ اما مطالعات تأیید می‌کنند که حالت خوابیدن نیز نقشی مهم در سلامت بدن، به‌ویژه معده و قلب دارد. حالت بدن، مسیر حرکت اسید در مری، حرکت ریه‌ها و دیافراگم و حتی تعادل سیستم عصبی را تغییر می‌دهد. تغییرات کوچک باعث افزایش راحتی و سلامت می‌شوند.

بیشترِ ما کیفیت خواب را فقط با مدت‌زمان آن می‌سنجیم؛ اما مطالعات تأیید می‌کنند که حالت خوابیدن نیز نقشی مهم در سلامت بدن، به‌ویژه معده و قلب دارد. حالت بدن، مسیر حرکت اسید در مری، حرکت ریه‌ها و دیافراگم و حتی تعادل سیستم عصبی را تغییر می‌دهد. تغییرات کوچک باعث افزایش راحتی و سلامت می‌شوند.

میوه انگور خواص زیادی برای سلامتی دارد و خوردن انگور در بارداری، در حد اعتدال ایرادی ندارد. فواید انگور در بارداری شامل تقویت سیستم ایمنی، رفع گرفتگی عضلات، رشد دستگاه عصبی جنین و ... می‌شود. زیاده‌روی در مصرف انگور در بارداری نیز مضراتی همچون افزایش وزن، سوزش معده و دیابت بارداری دارد. در این مقاله، …

معده درد عصبی یا استرس معده اغلب ناشی از نگرانی و اضطراب است. اولین گزینه برای بهبود این وضعیت، مصرف دمنوش گیاهی برای معده درد عصبی است. در این مقاله به تفصیل درباره دلایل و علائم ایجاد استرس معده، راه‌های درمان و پیشگیری آن توضیح می‌دهیم.

هشت ماده مغذی ضروری، مجموعه ویتامین‌های گروه B را تشکیل می‌دهند و اکنون محققان دانشگاه تافتس آمریکا و دیگر پژوهشگران تایید کردند که ویتامین‌های گروه B بر دامنه وسیعی از سلامت و بیماری‌های انسان، ازجمله عملکرد شناختی، سلامت قلب و عروق، بهبودی بای‌پس معده، نقص لوله عصبی و حتی سرطان تاثیر می‌گذارند.

ایسنا/ هشت ماده مغذی ضروری، مجموعه ویتامین‌های گروه B را تشکیل می‌دهند و اکنون محققان دانشگاه تافتس آمریکا و دیگر پژوهشگران تایید کردند که ویتامین‌های گروه B بر دامنه وسیعی از سلامت و بیماری‌های انسان، ازجمله عملکرد شناختی، سلامت قلب و عروق، بهبودی بای‌پس معده، نقص لوله عصبی و حتی سرطان تاثیر می‌گذا

مشکلات گوارشی مانند نفخ، ترش‌کردن، سوءهاضمه و بی‌اشتهایی از شایع‌ترین ناراحتی‌های روزمره هستند که طب سنتی ایرانی راهکارهای موثری برای درمان آن‌ها ارائه می‌دهد.

بهترین درمان خانگی معده درد عصبی | معده درد عصبی را چگونه درمان کنیم؟:درمان معده درد عصبی در دنیای پرتنش و پراسترس امروزی، بسیاری از ما تجربه معده درد هایی را داشته ایم که هیچ علت فیزیکی مشخصی ندارند، اما با ناراحتی های روحی

حتما تابه‌حال با کسانی برخورد داشته‌اید که به محض ناراحت و عصبی شدن، دچار معده درد می‌شوند. به این بیماری معده درد عصبی می‌گویند که درصورت ابتلا به آن، می‌تواند مشکلات زیادی را برای فرد ایجاد کند.

بازدید:۳ صد آنلاین | در حالی که بسیاری از مردم برای رفع استرس یا مشکلات گوارشی به داروهای شیمیایی پناه می‌برند، رویکردهای طب سنتی ایرانی با استفاده از گیاهان دارویی، تنظیم مزاج و سبک زندگی، جایگزین‌های مؤثری ارائه می‌دهد.  به گزارش صد آنلاین ،  طب سنتی ایران، که ریشه در حکمت اسلامی و دانش پزشکی ایرانیان …

رکنا: با انتخاب مواد غذایی مناسب، می‌توانید علائم معده‌ درد عصبی ناشی از استرس و اضطراب را کاهش دهید و به بهبود کیفیت زندگی خود کمک کنید. در این مطلب 7 ماده غذایی موثر برای آرامش معده معرفی شده است.

عصرترکیه: معده درد عصبی می‌تواند تاثیر قابل‌توجهی بر کیفیت زندگی داشته باشد، اما رژیم غذایی مناسب می‌تواند به تسکین علائم آن کمک کند.

معده درد عصبی می‌تواند تاثیر قابل‌توجهی بر کیفیت زندگی داشته باشد، اما رژیم غذایی مناسب می‌تواند به تسکین علائم آن کمک کند.

معده درد یکی از آن دردهای گیج کننده است که شاید دقیق ندانید کجایتان درد می کند، چه باید بکنید و... اما معده درد عصبی نشانه هایی دارد که به راحتی قابل تشخیص است.

تا به حال پیش آمده که با وجود خستگی زیاد، ساعت‌ها در تخت غلت بزنید و خوابتان نبرد؟ یا نیمه‌شب با حس سنگینی معده یا اضطراب از خواب بپرید؟ گاهی علت این بی‌خوابی‌ها فراتر از استرس یا برنامه روزانه است؛ چیزی که شاید کمتر به آن توجه کرده باشید: آن‌چه قبل از خواب می‌خورید.

بازدید:۷۴ صد آنلاین | یک متخصص قلب و عروق با هشدار نسبت به سکته‌های قلبی خاموش، تأکید کرد که این حملات بدون درد و علائم واضح رخ می‌دهند و ممکن است تنها نشانه آن‌ها، خستگی، تعریق شبانه یا تنگی نفس باشد؛ علائمی که بسیاری از مردم به‌سادگی از کنارشان عبور می‌کنند. به گزارش صد آنلاین،دکتر رضا روان‌پارسا، …

تریبون اقتصاد_دکتر محمد عسکر فراشاه پزشک متخصص طب ایرانی در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: یکی از باورهای غلط طبی که در جامعه رواج دارد این است که مصرف سرکه به بهبود کبد چرب کمک می‌کند. در صورتی که این موضوع در میان مزاج‌های مختلف کلیت نداشته و مردود است. از دیدگاه طب ایرانی ترشیجاتی نظیر سرکه طبع سرد …

در حالی که آنها برای شام می نشینند ، لورا از پسر دوازده ساله خود ایتان می پرسد که آیا او کارهای خانه خود را تمام کرده است یا خیر. او به پایین نگاه می کند ، تردید می کند ، سپس پاسخ می دهد ، بله ، من آن را تمام کردم. من این کار را درست بعد از مدرسه انجام دادم. لورا در مورد تردید و مطبوعات خود به آرامی …

بازدید:۳ صد آنلاین | سیر یکی از شگفت‌انگیزترین مواد غذایی طبیعت است و مصرف منظم آن (حتی یک حبه در روز) می‌تواند تأثیرات چشمگیری روی بدن داشته باشد! به گزارش صد آنلاین،  البته باید به چند نکته توجه کرد: فواید علمی ثابت‌شده مصرف منظم سیر: تقویت سیستم ایمنی: سیر سرشار از ترکیبات گوگردی (مثل آلیسین) است …

بازدید:۵ صد آنلاین | در صورت فشار خون بالا، بدن را با پتاسیم اشباع می‌کند که نمک اضافی بدن را از بین می‌برد و فشار خون را کاهش می‌دهد. به گزارش صد آنلاین،  بیایید با دقت علمی و با در نظر گرفتن تعادل، نکات را بررسی و تکمیل کنیم: فشار خون بالا (پتاسیم):✅ صحیح. پتاسیم موز به مقابله با اثرات سدیم (نمک) کمک …

تریبون اقتصاد_قهوه و چای دو نوشیدنی محبوب در میان میلیون‌ها و شاید میلیاردها نفر در سراسر دنیا هستند. اما این محبوبیت کم نظیر همه چیز نیست. قهوه و چای می‌توانند با برخی داروها تداخل داشته باشند و بر جذب آن‌ها در جریان خون تاثیر بگذارند.  به گزارش هشمهری آنلاین، بسیاری از افراد روز خود را با یک فنجان …

تریبون اقتصاد_برخی از مواد غذایی علی رقم خواص زیادی که دارند ایجاد نفخ میکنند و ما نمی توانیم به دلیل ایجاد نفخ خواص بسیار آنها را نادیده بگیریم و از خیرشان بگذریم چرا که این مواد مغزی برای بدن ما بسیار لازم و ضروری است پس بهتر است راه حلی برای از بین بردن نفخ داشته باشیم.  به گزارش نمناک، در این راه …

بازدید:۳۵ صد آنلاین | عصبانیت با تداخل در میزان ترشح اسیدمعده ابتلا به بیماریهای معده روده را افزایش می دهدوتداوم آن باعث ابتلا به سرطان می شود. به گزارش صد آنلاین، این موضوع که حالات روانی مانند عصبانیت یا استرس مزمن ممکن است بر سلامت جسمانی تأثیر بگذارند، در تحقیقات علمی مورد توجه قرار گرفته است. در …

بازدید:۳۱۵ تسبیح‌ها ابزارهایی مهم برای ذکر و عبادات در بسیاری از فرهنگ‌ها و ادیان هستند. در میان مسلمانان، تسبیح ام البنین به عنوان یکی از شناخته‌شده‌ترین و محبوب‌ترین تسبیح‌ها مورد توجه قرار گرفته است. این تسبیح نه تنها به دلیل طراحی زیبا و رنگارنگ خود محبوب است، بلکه خواص معنوی و تاثیرات شگرفی نیز …

با ایجاد برخی تغییرات ساده در سبک زندگی می‌توان از بروز مشکلات گوارشی و معده عصبی پیشگیری کرد و در صورت بروز این مشکلات، ناراحتی‌های ناشی از آن را کاهش داد و حتی درمان کرد.

معده درد یکی از آن دردهای گیج کننده است که شاید دقیق ندانید کجایتان درد می کند، چه باید بکنید و... اما معده درد عصبی نشانه هایی دارد که به راحتی قابل تشخیص است.

بازدید:۲ صد آنلاین | اگر اهل تغذیه سالم هستید یا رژیم گیاه‌خواری دارید، به B۱۲ توجه ویژه‌ای داشته باشید. ساعت طلایی مصرف آن، ابتدای روز است. فراموش نکنید که بدن شما برای شادابی، تمرکز و حتی خلق‌وخوی بهتر، به این ویتامین نیاز دارد! به گزارش صد آنلاین، ویتامین B12 یکی از ویتامین‌های ضروری برای عملکرد مناسب …

بازدید:۱۹۸ کاهو یکی از محبوب‌ترین و پرمصرف‌ترین سبزیجات جهان است که علاوه بر طعم لذیذ، خواص درمانی و تغذیه‌ای فراوانی دارد. این سبزی با تاریخچه‌ای کهن به مصر باستان بازمی‌گردد و امروزه به‌عنوان یک ماده غذایی پایه در سالادها و غذاهای مختلف شناخته می‌شود. به گزارش صدآنلاین، کاهو نخستین بار در ۲۶۸۰ سال …

باشگاه خبرنگاران/  ویتامین B۱ یا تیامین، به عنوان یکی از ویتامین های گروه ب، از ویتامین های محلول در آب است. بدن نمی تواند ویتامین B۱ را ذخیره کند و باید آن را از به صورت روزانه از راه تغذیه دریافت کند. ویتامینB۱  به بدن برای هضم و جذب مواد غذایی و تبدیل آن ها به انرژی کمک می کند و این فرایند در اصط