دمنوش آویشن و عناب ترکیبی بسیار مقوی می باشد که مصرف آن توصیه می شود، خواص دمنوش آویشن عناب خون را رقیق می کند.

دمنوش آویشن و عناب ترکیبی بسیار مقوی می باشد که مصرف آن توصیه می شود، خواص دمنوش آویشن عناب خون را رقیق می کند.

دمنوش آویشن و عناب ترکیبی بسیار مقوی می باشد که مصرف آن توصیه می شود، خواص دمنوش آویشن عناب خون را رقیق می کند.

ماش پلو یکی از غذاهای مقوی و اصیل ایرانی است که به خاطر ترکیب مغذی ماش و برنج، به یک انتخاب سالم و انرژی‌بخش تبدیل شده است. ماش سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر و ویتامین‌های ضروری است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد گوارشی، و کنترل سطح قند خون کمک می‌کند. ترکیب این دانه ارزشمند با برنج، علاوه بر طعمی …

دمنوش آویشن و عناب ترکیبی بسیار مقوی می باشد که مصرف آن توصیه می شود، خواص دمنوش آویشن عناب خون را رقیق می کند.

اقتصادنیوز: دمنوش آویشن و عناب ترکیبی بسیار مقوی می باشد که مصرف آن توصیه می شود، خواص دمنوش آویشن عناب خون را رقیق می کند.

دمنوش آویشن و عناب ترکیبی بسیار مقوی می باشد که مصرف آن توصیه می شود، خواص دمنوش آویشن عناب خون را رقیق می کند.

کروم به مقدار زیادی در بروکلی یافت می‌شود و به عملکرد درست انسولین و تنظیم قند خون و در نتیجه تنظیم فشار خون کمک می‌کند.

باقالی سبز این دانه خوشمزه و مقوی که فواید بسیاری برای سلامتی دارد. از جمله این فواید می توان به کاهش فشار خون کاهش ابتلا به دیابت کاهش وزن و درمان یبوست اشاره کرد. اگر به دننبال راهی برای بهره مندی این دانه مغذی در تمام فصول هستید می توانید در این مقاله با ما همراه باشید تا روش های خشک کردن این دانه …

دسر شیره انگور یکی ازا نواع دسرهای ایرانی است که به دلیل نداشتن شکر در ترکیباتش و داشتن شیرین‌کننده طبیعی مانند شیره انگور بسیار سالم و مقوی است.

شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می‌شود، دارای قند بالا و بسیار مقوی و مغذی است.

آجیل‌ها با انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های فراوان خواص بی‌نظیر و شگفت‌انگیزی برای سلامت افراد به‌همراه داره. مصرف مغزهای مقوی علاوه‌بر بهبود وضعیت سلامت بدن به پیشگیری از بیماری‌های مختلف کمک می‌کنه. آجیل‌ها و خشکبار به‌عنوان میان‌وعده‌های سالم و مفید از سلامت قلب حمایت می‌کنه، از بیماری‌های …

آشپزی امروز پخت آش خرفه است یک غذای کامل و مقوی.آش خرفه برای سیستم ایمنی بدن فوق العادس چون با خوردن آش خرفه بدن ما پاکسازی کامل میشه و مواد زائد از بدن دفع میشه چون خرفه تنظیم کننده فشار خون و قند و چربی خون هست. طرز تهیه آش خرفه آش خرفه برای دیابت

آشپزی امروز پخت آش خرفه است یک غذای کامل و مقوی.آش خرفه برای سیستم ایمنی بدن فوق العادس چون با خوردن آش خرفه بدن ما پاکسازی کامل میشه و مواد زائد از بدن دفع میشه چون خرفه تنظیم کننده فشار خون و قند و چربی خون هست .

کروم به مقدار زیادی در بروکلی یافت می‌شود و به عملکرد درست انسولین و تنظیم قند خون و در نتیجه تنظیم فشار خون کمک می‌کند.

امیه سرشار از مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین‌های A ، Cو گروه B ازجمله اسیدفولیک، B2، B5، B6 و عناصری ازقبیل منگنز، کبالت، کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر و ماده لزج است بنابراین اثرات مثبت فراوانی بر سلامت انسان می‌گذارد.

پس از ساعت‌های طولانی که بدن هیچ مواد غذایی دریافت نکرده است و حالا نیاز به انرژی کافی دارد، اینکه چه غذایی در افطار بخوریم تا نیاز بدن را تامین کنیم اهمیت بسیار بالایی دارد. به همین دلیل خوردن غذاهای مقوی و در عین حال سبک همچون سوپ، شیر و عسل، آش سبک وکم حبوبات و... باید مورد توجه واقع شود.

خیار یک میوۀ مقوی و آبدار است. مصرف خیار به کاهش قند خون، جلوگیری از یبوست و کاهش وزن کمک می کند. بهتر است خیار را با پوست بخورید تا بیشتر از خواص آن برخوردار شوید.

خیار یک میوۀ مقوی و آبدار است. مصرف خیار به کاهش قند خون، جلوگیری از یبوست و کاهش وزن کمک می کند. بهتر است خیار را با پوست بخورید تا بیشتر از خواص آن برخوردار شوید.