میزان مصرف ویتامین D بسته به سن، جنسیت، شرایط سلامت و نیازهای بدن هر فرد متفاوت است و فقط پزشک متخصص می‌تواند تشخیص دهد که هر فرد به چه میزان از این ویتامین نیاز دارد و لازم است این ویتامین را ماهانه مصرف کند یا روزانه، یا هفتگی و یا دو هفته یک بار.

زنجان - ایرنا - رئیس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان زنجان گفت: سومین دوره مسابقات تک لیفت با لوازم و بی لوازم و اولین دوره مسابقات مولتی پرس و تک دمبل بانوان قهرمانی باشگاه‌های کشور در زنجان آغار شد.

مراقبت از سیستم ایمنی، جهت پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ها و دفاع از بدن در دوره بیماری، بسیار مهم است. خواب کافی، حفظ تحرک و ورزش منظم تا حدودی عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می‌بخشند، اما مؤثرترین راه برای ارتقای این سیستم حیاتی، داشتن یک رژیم غذایی سالم است.

کمبود B۱۲ می‌تواند منجر به عوارض عصبی از جمله سردرد شود.

افرادی که برای کاهش کلسترول ویتامین مصرف می‌کنند در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند.

مشکل در به خاطر سپردن، به یاد آوردن و اختلال در تمرکز، پدیده‌ای است که با عناوین مه مغزی، هوشیاری ابری یا ابری‌شدن هوشیاری (Clouding of consciousness) و یا مه‌آلودگی ذهنی شناخته می‌شود. مشکل حافظه، عدم تمرکز، خستگی و افکار پراکنده برخی از علائم آن است.

چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که می‌توانند نقش مفیدی در تقویت سلامت مردان داشته باشند.

در این مطلب میوه‌هایی را معرفی می‌کنیم که کالری کمی دارند و می‌توانید از خواص آن ها بهره ببرید و از خاصیت سیرکنندگی آن‌ها در جهت رسیدن به هدف‌تان استفاده کنید.

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس ارتباط با مشتریان (CRM) در شرکت مولتی نانو کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

اصلی‌ترین نقط ضعف اشکودا کاروک، عدم بهره‌مندی از سیستم تعلیق مولتی لینک در محور عقب است. توییست بیم یک سیستم تعلیق است

افراد زیادی به دلایل مختلف به مصرف مولتی ویتامین‌ها روی آورده‌اند؛ آیا باید برای حفظ سلامتی خود این مکمل‌ها را مصرف کنیم؟

افراد زیادی به دلایل مختلف به مصرف مولتی ویتامین‌ها روی آورده‌اند؛ آیا باید برای حفظ سلامتی خود این مکمل‌ها را مصرف کنیم؟

ابزارهای اندازه‌گیری الکترونیکی نقش حیاتی در دنیای مهندسی و تکنولوژی دارند.

بررسی‌های اخیر متخصصان نشان می‌دهد که کلسیم می‌تواند در درمان سرطان یک عامل موثر باشد.

ویتامین B۶ نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، اشتها، خوابیدن و حافظه شما دارد و برای مقابله با عفونت‌ها، تبدیل مواد غذایی به انرژی و کمک به انتقال اکسیژن به تمام نقاط بدن ضروری است.

اندیشکده آمریکایی «بروکینگز» در مطلبی به تاثیر نفوذ مولتی‌میلیاردرها در سیاست آمریکا پرداخته است.

رئیس هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان زنجان، گفت: زنجان میزبان مسابقات تک لیفت، مولتی پرس و تک دمبل بانوان قهرمانی باشگاه‌های کشور شد.

زنجان - ایرنا - رئیس هیات بدنسازی و پرورش اندام استان زنجان گفت: این استان میزبان مسابقات تک لیفت، مولتی پرس و تک دمبل بانوان قهرمانی باشگاه‌های کشور شد.

بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟

زوال شناختی یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های سلامتی برای بیشتر سالمندان است و مکمل‌های روزانه مولتی ویتامین‌ها این پتانسیل را دارد که رویکردی جذاب و در دسترس برای کند کردن پیری شناختی داشته باشد.

بهترین زمان جذب مولتی ویتامین هاوقتی است ک با یک ماده خوراکی مصرف بشن.

ویتامین های اشتها اور در افزایش ورن و چاقی و همچنین افزایش انرژی موثر هستند. در ادامه ویتامین و مولتی ویتامین های مفید برای اشتها را بخوانید.

ایسوس نسل جدید لپ‌تاپ دو صفحه‌نمایشه خود را معرفی کرده است که تجربه کاربری حرفه‌ای‌تر و مولتی‌تسکینگ بهتری را ارائه می‌دهد.

تازه‌ترین دستورالعمل مصرف ویتامین D اعلام شد.

بانک آینده یکی از شرکت‌های تحت نظر علی انصاری مولتی میلیاردر ایرانی می‌باشد.

نفرات و تیم‌های برتر مسابقات مولتی پرس و تک لیفت قهرمانی باشگاه‌های کشور در ایلام معرفی شدند.

رئیس ورزش و جوانان ملایر گفت: ورزشکاران ملایری با کسب پنج مدال درخشان طلا، نقره و برنز مسابقات قهرمانی تک‌لیفت، مولتی‌پرس و کنده‌زنی باشگاه‌های کشور افتخاری دیگر آفریدند.

زیاده‌روی در مصرف ویتامین C که یکی از ویتامین‌های ضروری بدن است می‌تواند باعث به خطر افتادن سلامت بدن شود.

مصرف صحیح ویتامین‌ها و مکمل‌ها نقش مهمی در جذب بهتر و پیشگیری از عوارض جانبی دارد. اما متاسفانه در خیلی از موارد، پزشکان زمانی که ویتامینی را تجویز می‌کنند، دستور مصرف آن را به بیمار توضیح نمی‌دهند و داروخانه‌ها هم معمولا توضیح یکدستی در این زمینه ندارند.

مصرف برخی از مکمل‌ها منجر به یبوست می‌شود که برای برطرف کردن این مشکل راهکارهایی توصیه می‌شود.

مصرف سوخت ترکیبی این خودرو ۵.۲ لیتر اعلام شده و همچنین سیستم تعلیق هاوال اچ ۶ در قسمت جلو مک‌فرسون و در قسمت عقب از نوع مولتی لینک است.

فناپ‌تک به دنبال توسعه خودروهای متصل با امکان تبادل دیتاست. قائم مقام مدیرعامل فناپ‌تک حذف ماژول مودم و سیم‌کارت از مولتی مدیاهای خودرو را چالش جدی این مسئله در ایران می‌داند و خبر از استراتژی‌های جدید فناپ‌تک در حوزه مولتی‌مدیای خودرو می‌دهد. به گزارش پیوست، شاهین جوانمردی قائم مقام مدیرعامل فناپ‌تک …

خط سلامت: مکمل‌های غذایی، از مولتی‌ویتامین‌ها گرفته تا محصولات ویژه برای لثه‌ها، پوست، مو و ناخن، همچنان در دنیای سلامت و زیبایی بسیار محبوب هستند. با این حال، سوال این است که چقدر این مکمل‌ها به واقع موثرند؟

کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین‌ها می‌تواند باعث بروز مشکل بی‌خوابی شود.

بنابر اعلام مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، به منظور رصد و پایش ویروس‌های در گردش بیماری‌های حاد تنفسی، دیده‌وری مولتی پلکس (۲۱ پاتوژن تنفسی) در دانشگاه‌های منتخب علوم پزشکی تهران، ایران، هرمزگان و شهید بهشتی از مرداد سال ۱۴۰۲ شروع شده و در آذر سال جاری ۱۱۹ نمونه از نظر ۲۱ پاتوژن تنفسی تحت …

«کمیسیون ارتباطات و مولتی مدیا» مالزی اعلام کرد تلگرام و وی‌چت فرآیند دستیابی به مجوز تحت قوانین این کشور را آغاز کرده‌اند.

به گزارش سرویس سلامت عمومی درلحظه، شاید بر کسی اهمیت فراوان مصرف ویتامین D پنهان نباشد؛ اما رازی در این خصوص وجود دارد تا بتوانید از این مکمل قدرتمند به درستی بهره‌مند شوید. به نقل از پایگاه آمریکایی «Eat This, Not That»، استفاده از مولتی ویتامین یا تعداد انگشت‌شماری از مکمل‌ها به شکل روزانه مانند

«کافه بازار» با ۱۳۰ هزار برنامه و بازی اندرویدی، بزرگترین استور نرم‌افزارهای فارسی‌زبان برای کاربران اندروید، خرده‌فروشی‌های آنلاین «دیجی‌کالا» با ۵.۴ میلیون بازدیدکننده روزانه، «دیوار» به عنوان بستری برای انتشار آگهی و نیازمندی‌های خرید و فروش، موتور جستجوی خرید «ترب» بیش از ۵ میلیون کاربر هفتگی، پیام‌رسان …

«کافه بازار» با ۱۳۰ هزار برنامه و بازی اندرویدی، بزرگترین استور نرم‌افزارهای فارسی‌زبان برای کاربران اندروید، خرده‌فروشی‌های آنلاین «دیجی‌کالا» با ۵.۴ میلیون بازدیدکننده روزانه، «دیوار» به عنوان بستری برای انتشار آگهی و نیازمندی‌های خرید و فروش، موتور جستجوی خرید «ترب» بیش از ۵ میلیون کاربر هفتگی، پیام‌رسان …

اگر فردی عصبانی هستید ممکن است به کمبود ویتامین B دچار باشید. علایم کمبود ویتامین B را در این مطلب بخوانید.

پزشکان می‌گویند مصرف یک نوع مکمل غذایی می‌تواند بیش از چهار سال به عمر شما اضافه کند. این مکمل غنی از اسیدهای چرب ضروری مانند امگا-۳ است که فواید بسیاری برای بدن دارد و می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور چشمگیری بهبود ببخشد.

عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.

ویتامین B در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید. در این مطلب می‌خواهیم با مواد غذایی حاوی ویتامین B آشنا شویم و بدانیم میوه‌های دارای ویتامین B کدام هستند.

یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، در کنار دریافت برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان می‌کند.

کمبود ویتامین B۶ باعث مشکلاتی نظیر خستگی، افسردگی می‌شود.

مصرف ویتامین E شما را در برابر سرماخوردگی ایمن می‌کند.

ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یک سری فعالیت‌های طبیعی به آن‌ها نیاز دارد که در بدن ساخته نمی‌شوند و لازم است که از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند.

دوکاتی در نمایشگاه موتور اینترموت در کلن، مدل جدید مولتی استرادا V2 را معرفی کرد

گشنیز طعم بی نظیری به غذا می دهد و از بذر آن نیز می توان در غذا به عنوان ادویه و به صورت پودر شده استفاده کرد. در ادامه با طرز تهیه پودر گشنیز و استفاده آن در انواع غذاها آشنا خواهیم شد.

بوشهر- معاون دریایی اداره کل بنادر و دریانوردی استان بوشهر از تجهیز شناور«مولتی کت نور یک» به ۲ پمپ اطفای حریق سیار خبر داد.

معاون دریایی اداره کل بنادر و دریانوردی استان بوشهر از تجهیز شناور «مولتی کت نور یک» به دو پمپ اطفاء حریق سیار خبر داد.

دوکاتی مولتی استرادا V2 مدل 2025 ؛ تحولی در طراحی، عملکرد و راحتی | دوکاتی در نمایشگاه موتور اینترموت در کلن، مدل جدید مولتی استرادا V2 را معرفی کرد.

ویتامین E باعث کاهش فاکتورهای التهابی در بدن می‌شود.

امگا3 تا حد زیادی از بیماری های قلبی جلوگیری می‌کند.

اگر به دنبال تقویت سیستم ایمنی خود در زمستان هستید، بهتر است مصرف ویتامین سی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. یک ماده غذایی وجود دارد که مقدار ویتامین سی بیشتری نسبت به پرتقال یا لیمو دارد و می‌تواند به شما در مقابله با بیماری‌های فصلی کمک کند.

احساس سرمای مداوم در دست‌ها و پاها می‌تواند نشان‌دهنده کمبود مواد مغذی مهم در بدن باشد.

به منظور رشد عضلانی و عملکرد بهینه سیستم بدن، تغذیه نقش اساسی دارد. در حالی که مصرف پروتئین اغلب در مرکز توجه قرار گرفته و تاثیرات مثبت آن بسیار زیاد است، اهمیت ویتامین‌ها و مواد معدنی را نیز نمی‌توان نادیده گرفت.

ویتامین های اشتها اور در افزایش ورن و چاقی و همچنین افزایش انرژی موثر هستند. در ادامه ویتامین و مولتی ویتامین های مفید برای اشتها را بخوانید.

برای مشاهده آگهی استخدام سرپرست برند (مولتی کافه) در شرکت پراورپخش سپاهان کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

در گزارش زیر منابع غنی از چربی امگا۳ معرفی شده است.

ویتامین های اشتها اور در افزایش ورن و چاقی و همچنین افزایش انرژی موثر هستند. در ادامه ویتامین و مولتی ویتامین های مفید برای اشتها را بخوانید.

ویتامین های اشتها اور در افزایش ورن و چاقی و همچنین افزایش انرژی موثر هستند. در ادامه ویتامین و مولتی ویتامین های مفید برای اشتها را بخوانید.

برای مشاهده آگهی استخدام مسئول دفتر مدیر عامل در شرکت صنایع غذایی مولتی کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

این گزارش به معرفی و توضیح شرایط ویزای مولتی کانادا می‌پردازد.

برج رولکس در فرمانیه از برج‌های لاکچری شمال تهران است که محل زندگی بسیاری از مولتی میلیاردها همچون علی دایی و کریم باقری است

برای مشاهده آگهی استخدام تدوین گر ویدئو در شرکت مولتی نانو کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

اگر حس می کنید آنطور که باید از مواد مغذی برای سلامت موهایتان استفاده نمی کنید و مجاب به مصرف مولتی ویتامین ها شده اید اصلا نگران نباشید ! زیرا دراین قسمت به معرفی نوشیدنی هایی خواهیم پرداخت که به سادگی ریزش مو را درمان می کند. جالب است بدانید که چای های گیاهی خواص معجزه آسایی برای مو دارند

شرکت صرافی آینده یکی از شرکت‌های متعلق به علی انصاری مالک بانک آینده و مولتی میلیاردر ایرانی در سال گذشته به اعضای هیئت مدیره خود ۶ میلیارد تومان پاداش داده است. 

شرکت صرافی آینده یکی از شرکت‌های متعلق به علی انصاری مالک بانک آینده و مولتی میلیاردر ایرانی در سال گذشته به اعضای هیئت مدیره خود ۶ میلیارد تومان پاداش داده است. 

همزمان با هفته پژوهش، رونمایی از دستگاه آبگیری انواع لجن (مولتی دیسک اسکروپرس ارتقا یافته Modified Multi Disc Screw Press=MMDSP) با حضور آقای دکتر امیری، معاون پژوهش و فناوری دانشگاه اصفهان و آقای دکتر تاجمیر ریاحی رئیس دانشکده مهندسی عمران و حمل و نقل، انجام شد

در یکی از نقاط شمالی تهران یک برج لاکچری وجود دارد که محل زندگی مولتی‌میلیاردر‌های ایران و تهران است و نام این برج رولکس فرمانیه است.

پس از فروکش کردن جنگ داخلی سوریه که از 2011 شروع شده بود، دستگاه تبلیغاتی ریاست جمهوری سوریه فعال شد و از شش سال پیش مجموعه ویدیویی درباره سوریه، بشار اسد و همسرش اسماء اسد به عنوان بانوی اول منتشر کرد که محتوایش سازندگی کشور، مقاومت سوریه در جنگ شش روزه (سوریه در آن شکست خورد) و نبرد مداوم با اسرائیل، …

ویتامین های ضروری دوران بارداری و شیردهی معدنی نقش کلیدی در سلامت کلی بدن دارند. این مواد مغذی به تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و عروق، حفظ سلامت استخوان‌ها، و تقویت انرژی کمک می‌کنند. اما در دوران بارداری و شیردهی، نیاز بدن به این مواد افزایش می‌یابد و توجه ویژه‌ای به تأمین این نیازها باید داشته …

برای مشاهده آگهی استخدام نیروی خدماتی و نظافت در شرکت مولتی نانو کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

به تازگی تریلری برای فصل سوم انیمیشن سریالی Invincible منتشر شده که نیم نگاهی از درون آن را به نمایش در می‌آورد. مارک پس از اینکه از سفرش در میان مولتی‎‌ورس جان سالم به در برده است، حالا قرار است ادامه سفر خودش را در نزدیکی وطن و خانه‌اش در فصل سوم انیمیشن سریالی «شکست‌ناپذیر»

ویتامین D یکی از ویتامین های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین D و نفخ نیز پیدا شده است.

کمبود ویتامین B12 در بدن علائمی را از خود نشان می‌دهد.

در یک‌اتفاق کم‌تر دیده شده، یک‌مولتی‌روتور انتحاری مجهز به اتصال فیبری روسی که خودش نقش انتحاری دارد، صحنه برخورد پهپاد انتحاری مولنیا-۱ به مواضع اوکراینی‌ها و سپس اصابت یک‌کوادکوپتر انتحاری دیگر را هم ضبط کرده است.

دریافت ویتامین D برای سلامت استخوان‌ها، سلول‌های خونی، سیستم ایمنی و دفاع از بدن در برابر میکروب‌ها مهم است. بیشترین میزان ویتامین D از نور خورشید دریافت می‌شود، اما می‌توان از طریق مواد غذایی نیز آن را تأمین کرد.

مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ‌تر است.