همه چیز خوب است. صدای گرم و صمیمی مردی می‌گوید: «سلام دختر گلم!». زنی شروع به گریه می‌کند. لحن مرد مهربان است و از زن می‌خواهد نفس عمیق بکشد. اما کم‌کم لحنش تند می‌شود. وسط حرف زن می‌پرد. صدای هق‌هق زن مدام بلندتر می‌شود. «زیر حمله به خودت چی رو پنهان می‌کنی؟». گریه‌های زن بلندتر می‌شود. زن می‌گوید از …

خط سلامت: مسخره کردن دیگران رفتاری است که می‌تواند ریشه‌های عمیق روانشناختی و اجتماعی داشته باشد.

قلیان، تنها یک دود نیست! این پدیده اجتماعی پیچیده، ریشه‌ هایی عمیق در روانشناسی فرد و محیط اطراف او دارد. در این مقاله، به بررسی دلایل روانشناختی گرایش نوجوانان به قلیان می‌پردازیم. از تاثیر خانواده و الگوهای رفتاری والدین گرفته تا کمبود اعتماد به نفس و احساس حقارت در نوجوانان، همه و همه عواملی هستند …

عضو مجلس خبرگان رهبری گفت: محاسبه نفس انسان را به معرفت عمیق‌تر هدایت می‌کند و باعث می‌شود تا فرد خوبی‌ها و بدی‌های خود را به پروردگار ارجاع دهد و چنین روشی موجب جلب لطف و مغفرت خداوند می‌شود.

امام علی علیه‌السلام در نامه‌ای به فرزند گرامی‌اش، در نهج‌البلاغه (نامه ۳۱)، تأکید می‌کند که هیچ‌کس به همه آرزوهایش نمی‌رسد، اما تلخی ناامیدی در رسیدن به یک خواسته، بهتر از تحمل خفت درخواست از دیگران است. این توصیه، تصویری عمیق از عزت‌نفس و استقلال انسان در مسیر زندگی ترسیم می‌کند.

درد قفسه سینه زمانی که نفس عمیق می‌کشید دلایل زیادی می‌تواند داشته باشد.

درد قفسه سینه زمانی که نفس عمیق می‌کشید دلایل زیادی می‌تواند داشته باشد.

درد قفسه سینه زمانی که نفس عمیق می‌کشید دلایل زیادی می‌تواند داشته باشد که همیشه هم جدی نیستند؛ اما گاهی این درد علامت عوارضی است که نیازمند اقدام پزشکی فوری‌اند؛ مثلاً یک حمله قلبی

نگرانی‌ها در مورد انقباض بیش از حد بازار از سال 2022 کاهش یافته است، زیرا تولید نفت ایالات متحده و سایر کشورهای غیراوپک رشد کرده و رشد تقاضای جهانی انتظارات اجماع را برآورده نکرده است. این امر اوپک پلاس را مجبور کرده که کاهش تولید را به شکل عمیق‌تری اجرایی کرده و برای مدت طولانی‌تر از آنچه در ابتدا در …

نفس بازغی، دختر پژمان بازغی و مستانه مهاجر، که رابطه‌ای عاطفی و عمیق با پدرش دارد، برای روز پدر پستی عاشقانه منتشر کرد.

مدیران کاریزماتیک اغلب اعتمادبه‌نفس بالا، توانایی برقراری ارتباط عمیق و رفتارهای مثبتی دارند. ویژگی بارز افراد کاریزماتیک، توانایی تاثیرگذاری بر دیگران بدون تلاش آشکار است.آن‌ها با استفاده از هوش هیجانی، حس همدلی و مهارت‌های کلامی قوی، محیط اطراف خود را به‌خوبی مدیریت می‌کنند و الهام‌بخش دیگران هستند.

علی اوجی بازیگر گفت: کیمیایی در دیگر سینماگران تکثیر شده و عده زیادی به عشق او سینماگر شدند. چطور درباره کسی صحبت کنم که وقتی اسم فیلم‌هایش را پشت هم می‌خوانیم باید نفس عمیق بکشیم؟ باید نفس عمیق بکشیم تا اسم این ۳۲ فیلم را بخوانیم. خدا مرا دوست داشت که فیلم «خائن کشی» را تهیه کردم. اوجی در ادامه از تولید …

اگر بعنوان یک تکنیک تقویت آرامش، نفس کشیدن عمیق از راه بینی را تمرین کنید به نتایج فوق‌العاده‌ای می‌رسید.

انرژی خود را در طول روز ذخیره کرده و از انجام فعالیت‌های شدید پشت سر هم خودداری کنید. بین برنامه‌ها و فعالیت‌های مختلف خود کمی به خودتان استراحت دهید. همچنین در هنگام بالا رفتن از پله‌ها یا سراشیبی، نفس‌های عمیق بکشید و هر از چند گاهی توقف کرده و به خود استراحت دهید.  

خط سلامت: عدم خودمراقبتی و انتقاد از خود می‌تواند به طور غیرمستقیم به عزیزان شما آسیب بزند.

تهران بزرگ - ایرنا - آلودگی هوای تهران به حد بحرانی رسیده و هر روز دودی غلیظ بر آسمان شهر می‌نشیند که نفس کشیدن در آن به یک چالش بزرگ تبدیل می‌شود.

برای کنترل حرص خوردن توصیه می‌شود ورزش کنید، نفس عمیق بکشید و به موسیقی گوش دهید. همچنین کینه به دل نگیرید و قبل از حرف زدن فکر کنید.

تهران بزرگ - ایرنا - شهر آلوده است، انگار غباری همه پایتخت را فرا گرفته و نفس کشیدن سخت شده البته پایتخت‌نشینان سال‌هاست که چنین وضعیتی را تحمل می‌کنند، انگار مدیریت شهری به عنوان متولی اصلی در خوابی عمیق فرو رفته و نمی‌داند باید برای این هوای آلوده چه اقدامی انجام دهد، منتظر است باد هوا را پاک کند.

تهران بزرگ - ایرنا - تهران این روزها مملو از دود و آلودگی است، گویی فروغ خورشید هم در این روزهای پر از غبار و آلودگی سرخ‌تر از روزهای پاک است، ریه‌های‌مان پر از غبار و دل‌های ما در حسرت یک نفس عمیق در هوای پاک است.

خط سلامت: نفرت از خود یک احساس عمیق و مخرب است که می‌تواند از تجربیات منفی کودکی، انتظارات غیرواقعی یا مشکلات سلامت روان نشأت بگیرد. شناخت این احساسات و یافتن راه‌های بهبود، اولین قدم برای بازسازی عزت نفس و آرامش درونی است.

زیاد استرس می‌گیرید و هر کس از راه می‌رسد توصیه می‌کند که نفس عمیق بکشید تا استرستان کم شود؟ ما ۷ روش علمی برای کاهش استرس معرفی می‌کنیم.

کیش-ایرنا- جزیره زیبای مرجانی کیش از مناطقی در ایران محسوب می‌شود که هوای پاک آن هرچند زبان زد مناطق اطراف است، اما تاکنون در شناساندن این ظرفیت کم‌نظیر گردشگری در بعد ملی و بین المللی اقدامی شایسته انجام نشده است.

روان‌شناسی و سرمایه‌گذاری، ارتباطی عمیق و پیچیده دارند، زیرا تصمیمات مالی افراد به‌شدت تحت‌تاثیر احساسات و عوامل روانی قرار می‌گیرد. رفتارهای سرمایه‌گذاران در بازارهای مالی اغلب بازتابی از ادراکات، احساسات و واکنش‌‌‌های ذهنی آنها به رویدادهای اقتصادی و اجتماعی است. برای نمونه، احساس ترس هنگام افت بازار …

محققان می گویند تنفس عمیق می‌تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی‌کنند.

خط سلامت: آزار عاطفی توسط والدین می‌تواند در طول زمان به یک الگوی رفتاری عمیق و پیچیده تبدیل شود که افراد آسیب دیده برای سال‌ها در تلاش برای درمان آن هستند. متخصصان عقیده دارند آگاهی از نشانه های این نوع آزار اولین قدم برای بهبودی است.

عمل بلع به وسیله عضلات و اعصاب دهان، گلو و مجاری غذایی صورت می‌گیرد. درد به هنگام بلع بسته به علت آن، درد شدید یا مبهمی در ناحیه فک، گلو، سینه یا مری خواهد بود. گاهی ممکن است این درد تنها در یک طرف گلو حس شود و با نفس عمیق بدتر شود. در اصطلاح پزشکی به «بلع دردناک»، «ادینوفاژی» می‌گویند.

خط سلامت: بزرگ شدن بدون دوستان می‌تواند تأثیرات عمیق و پنهانی بر زندگی فرد بگذارد که در بسیاری از مواقع نادیده گرفته می‌شوند. از مشکلات در برقراری ارتباطات سالم تا احساس تنهایی و کاهش اعتماد به نفس، این تأثیرات می‌توانند در روابط و سلامت روان افراد نمایان شوند.

پرویز شهبازی در مسترکلاس «شکوه سینما» گفت: اگر در فیلم «نفس عمیق» مریم پالیزبان از در وارد نمی‌شد تا تست بدهد «نفس عمیق» به این شکلی که الان هست نمی‌شد درباره بازیگران دیگرش نیز همینطور. بعضی چیز‌ها اتفاق هستند و پیش می‌آیند قابل پیش‌بینی نیستند.

پرویز شهبازی در مسترکلاس «شکوه سینما» گفت: اگر در فیلم «نفس عمیق» مریم پالیزبان از در وارد نمی‌شد تا تست بدهد «نفس عمیق» به این شکلی که الان هست نمی‌شد درباره بازیگران دیگرش نیز همینطور. بعضی چیزها اتفاق هستند و پیش می‌آیند قابل پیش‌بینی نیستند.

پرویز شهبازی در مسترکلاس «شکوه سینما» گفت: اگر در فیلم «نفس عمیق» مریم پالیزبان از در وارد نمی‌شد تا تست بدهد «نفس عمیق» به این شکلی که الان هست نمی‌شد درباره بازیگران دیگرش نیز همینطور. بعضی چیزها اتفاق هستند و پیش می‌آیند قابل پیش‌بینی نیستند.

پرویز شهبازی در مسترکلاس «شکوه سینما» درباره اهمیت فضاسازی در سینما صحبت کرد و یادآور شد که اهل فیلم زیرزمینی و بدون مجوز ساختن نیست.

زندگی مشترک فرصتی برای شناختن عمیق خواسته‌ها و آرزوهای همسر است. وقتی بدانید چگونه به او انگیزه بدهید و کنارش باشید، زندگی زناشویی‌تان رنگ و بویی متفاوت پیدا می‌کند. روابط خوب به شما این امکان را می‌دهد که همسرتان را به سوی پیشرفت هدایت کنید.

سکانسی از فیلم سینمایی نفس عمیق مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفته است.

خودشیفتگی از نظر روانشناسی یعنی چه؟ از نظر روانشناسان، خودشیفتگی یک اختلال شخصیتی عمیق است که احساس برتری و استحقاق بی‌مورد به وجود می‌آورد. تفاوت‌های زیادی بین خودشیفتگی و عزت نفس وجود دارد. برای اینکه اثرات مخرب این اختلال پیچیده بر زندگی فرد و اطرافیانش کاهش پیدا کند، لازم است از افراد متخصص و حرفه‌ای …

خط سلامت: انتقاد در دوران کودکی می‌تواند تأثیرات عمیق و گاه دائمی بر شخصیت و رفتار فرد در بزرگسالی داشته باشد.

چشم ها را بسته چند نفس عمیق بکشید. با حضور ذهن سوره حمد را بخوانید، حال آنچه را که مایلید قصد و نیت کنید

به احتمال زیاد اگر در حال خواندن این مطلب هستید، نیاز به تسکین فوری استرس دارید. بنابراین چند لحظه به بدن خود مسلط شوید و شروع به تنفس عمیق کنید.

نیازی نیست برای متوقف کردن افکارتان که پشت سر هم ظاهر می‌شوند، کار خاصی بکنید. دکتر دانیل آمن، روانپزشک و متخصص تصویر‌برداری مغز از کالیفرنیا، می‌گوید که برای مهار کردن این افکار سریع و بی‌امان کافی است نفس عمیق بکشید. 

در این مطلب به بهانه پخش نسخه مرمت‌شده فیلم نفس عمیق به سراغ راز ماندگاری و خاص بودن شاهکار پرویز شهبازی می‌رویم.

«نفس عمیق» روایت سرگشتگی و پریشانی نسل دهۀ 80 در فیلم نت منتشر شد.

«نفس عمیق» روایت سرگشتگی و پریشانی نسلی بود که در زمان ساخته شدن فیلم آن نسل تجربه‌اش می‌کرد.

تابه‌حال کسی از شما پرسیده است «کدام جهنم دره‌ای بودی؟» این سوال آنقدرها هم که فکر می‌کنید، بی‌ادبانه نیست.پیش از هر واکنش متقابلا خشم‌گینانه‌ای، نفس عمیق بکشید و با طمانینه از «جهنم دره‌ ی مشگین‌شهر» برای او صحبت کنید.

فیلم «نفس عمیق» که به تازگی نسخه ترمیم شده آن در فیلم‌نت عرضه شده، ساختارشکنی ها و خرق عادت هایی را در زمان خودش داشت که آن را به اثری ماندگار در سینمای ایران تبدیل کرد.

تابه‌حال کسی از شما پرسیده است «کدام جهنم دره‌ای بودی؟» این سوال آنقدرها هم که فکر می‌کنید، بی‌ادبانه نیست.پیش از هر واکنش متقابلا خشم‌گینانه‌ای، نفس عمیق بکشید و با طمانینه از «جهنم دره‌ ی مشگین‌شهر» برای او صحبت کنید.

تابه‌حال کسی از شما پرسیده است «کدام جهنم دره‌ای بودی؟» این سوال آنقدرها هم که فکر می‌کنید، بی‌ادبانه نیست.پیش از هر واکنش متقابلا خشم‌گینانه‌ای، نفس عمیق بکشید و با طمانینه از «جهنم دره‌ ی مشگین‌شهر» برای او صحبت کنید.

اگر در میانه روز احساس خستگی عمیق و غیر معمولی می‌کنید یا هنگام بالا رفتن از پله‌ها و بلند شدن یک دفعه‌ای احساس سرگیجه و تنگی نفس دارید و به‌خصوص اگر به‌صورت مداوم احساس سرما دارید و پاهایتان حتی در هوای معتدل هم سرد و منجمد است؛ پیشنهاد می‌کنیم به‌هیچ‌وجه این مقاله را از دست ندهید.

فهم عمیق و تبحر در طریق عرفان، فقه، ریاضیات، نجوم، شعر، فلسفه، هیات، طب و ادبیات از او استادی ذوالفنون ساخت که شاگردان، کتاب‌ها، تقریرها و تصحیح‌های بسیاری از او به جا گذاشت. این عالم ربانی و سالک لله در توصیف رهبر نظام سیاسی ایران، گفت: «اگر اسم کار من را لوس‌بازی نمی‌گذاشتند و اگر تلقی خوشی صورت می‌گرفت …

از اواسط شهریور کنداکتور پلتفرم‌های فیلم‌نت و فیلیمو، با سه فیلم سینمایی و دو سریال به‌روز می‌شود. سریال «گردن‌زنی»، اکران آنلاین فیلم «بچه زرنگ» و نسخه ترمیم‌شده فیلم «نفس عمیق» از جمله محصولات جدید فیلم‌نت است. فیلیمو هم قرار است فیلم سینمایی «تمساح خونی» و سریال «بازنده» را به شکل اختصاصی عرضه کند.

مدل مو مصری یکی از پرطرفدارترین و شیک‌ترین مدل‌های مو است که با ریشه‌های عمیق در فرهنگ و هنر مصر باستان، همچنان جایگاه ویژه‌ای در دنیای مد و زیبایی دارد. این مدل مو، با خطوط تمیز و برش‌های صاف و دقیق، نه تنها زیبایی طبیعی صورت را برجسته می‌کند، بلکه حس قاطعیت و اعتماد به نفس را نیز به افراد می‌بخشد.

به گزارش فیلم‌نت نیوز، «نفس عمیق» نه‌تنها در کارنامه پرویز شهبازی، بلکه در سینمای دهه ۱۳۸۰ ایران هم محصول ویژه‌ای به‌شمار می‌رود.

نسخه مرمت‌شده «نفس عمیق» به کارگردانی پرویز شهبازی به مناسبت روز ملی سینما پخش می‌شود.

به گزارش پیام ما به نقل از مهر، فیلم نفس عمیق ، داستان سه جوان از طبقه های اجتماعی مختلف در دهه ۷۰ در تهران است که در مسیری از زندگی خود به هم می رسند و ماجراهایی تازه را با هم تجربه می کنند.

تهران- ایرنا- به مناسبت روز ملی سینما نسخه مرمت‌شده «نفس عمیق» در شبکه نمایش خانگی منتشر می‌شود.

به مناسبت روز ملی سینما، نسخه مرمت‌شده «نفس عمیق» منتشر می‌شود.

به گزارش صبا، نسخه مرمت‌شده فیلم سینمایی «نفس عمیق» به مناسبت روز ملی سینما در تاریخ ۲۱ شهریور ماه ۱۴۰۳ در شبکه نمایش خانگی ارائه می‌شود. این نسخه با همراهی فیلمخانه ملی مرمت شده است. فیلم «نفس عمیق»، داستان سه جوان از طبقه‌های اجتماعی مختلف در دهه هفتاد در تهران است که در مسیری از

به گزارش خبرنگار سینما صبا، بیست و یک سال از آن روزها گذشته. شاید دقیق‌تر بشود ۲۲ سال. یعنی از اسکار ۲۰۰۳ تا اسکار ۲۰۲۵ که پیش روی ماست. امروز بعد از آن که شورای صنفی نمایش اعلام کرد که قرارداد پخش «رکسانا» بسته شده، ناگهان یک خیزش رسانه‌ای برای فیلم آخر آقای شهبازی دوست‌داشتنی

اگر اسرائیل همچنان معتقد است که می‌تواند با ادغام بیشتر در جمع کشور‌های خاورمیانه از طریق عادی سازی روابط با همسایگان عربش می‌تواند گروه‌های وابسته به ایران را به حاشیه براند و دشمنی‌ها نسبت به خود را کاهش دهد، باید با این واقعیت کنار بیاید که اختلافاتش با فلسطینیان بنیادین‌ترین تهدید وجودی مطرح علیه …

تهران بزرگ - ایرنا - شهردار منطقه ۶ تهران گفت: کانال‌های هدایت آب‌های سطحی این منطقه جزو عمیق‌ترین کانال‌های پایتخت با عمق حداکثر۴۰ متر است و کار پاکسازی و لایروبی آن با زحمت زیاد و نفس‌گیر، حساسیت، دقت و با رعایت همه نکات ایمنی به صورت مستمر انجام می‌شود.

تنفس آگونال با نفس های نامنظم، عمیق و گاه همراه با صداهایی مانند خرخر، غرغر و ناله مشخص می شود. این مقاله به علل تنفس آگونال می پردازد.

شاید مهمترین تأثیر تنفس عمیق از راه بینی که خیلی سریع هم به چشم می‌آید آرامش است، با هر نفس عمیقی که می‌کشید هم ذهن را تقویت می‌کنید و هم حافظه را بهبود می‌بخشید.

برخی زخم‌ها هرگز کهنه نمی‌شوند. این روایت‌ها به ما نشان می‌دهند که چگونه شکاف‌های دوران کودکی می‌توانند به آسیب‌های عمیق در بزرگسالی تبدیل شوند.

فریبا کوثری، بازیگر سریال مختارنامه یک عکس جدید در کنار دریا منتشر کرد. تیپ جوان‌پسند او در این عکس مورد توجه قرار گرفت.

طبق این مطالعه حجم ریه (حداکثر مقدار هوایی که یک فرد می‌تواند بدون محدودیت زمانی پس از نفس عمیق بیرون بدهد) در کودکانی که دورتر از فضاهای سبز زندگی می‌کنند، کمتر از کودکان ساکن در نزدیکی این فضاها است‌. این یافته‌ها اهمیت ادغام فضاهای سبز در محیط‌های شهری را برای سلامت تنفسی بهتر در کودکان نشان می‌دهد.

هم‌بازی‌های خیالی کودکان که برخی والدین نسبت به آن احساس نگرانی می‌کنند برخلاف تصور اغلب می‌توانند به رشد خلاقیت، تقویت مهارت‌های اجتماعی و بالارفتن اعتماد به نفس کودکان کمک کنند. پویانمایی «خیال‌پرداری» The Imaginary ساخته یوشیوکی موموسه، کارگردان ژاپنی که از پنجم ژوئیه در پلت‌فرم نت‌فلیکس منتشر شده …

در دنیای پر شور و هیاهوی تعاملات اجتماعی، جذابیت نقشی کلیدی ایفا می‌کند. این ویژگی، دریچه‌ای به سوی ارتباطات عمیق‌تر و موفق‌تر می‌گشاید و در مسیر رسیدن به اهداف و خواسته‌هایمان یاری‌گر ما خواهد بود. اما چه عواملی در جذابیت ما سهیم هستند؟ در این میان، نقش لباس‌ها به عنوان عاملی ظریف اما تأثیرگذار، اغلب …

روزنامه جمهوری اسلامی در مطلب دیگری نوشت: پیروزی مسعود پزشکیان در این انتخابات نفس‌گیر ریاست جمهوری چهاردهم بسیار دلچسب و دارای پیامی عمیق بود و موجبات خرسندی اکثریت مردم ایران را فراهم نمود و با این نتیجه، کام همه دوستداران این مرز و بوم شیرین و کام براندازان تلخ گشت و بار دیگر وجهه جمهوریت نظام قد …

از خواب بیدار می شوید، به محض اینکه چشم باز می کنید، کل زندگی پیش چشم تان مجسم می شود؛ تمام اخبار خوب و بدی که شنیده اید، جان می گیرند، تمام اتفاقات در کسری از ثانیه مجسم می شوند؛ چه حس و حال غریبی وقتی فکر می کنید مسئول مستقیم همه اتفاقات، شما هستید! اینکه همه چیز تقصیر شماست! جایی، چیزی، یک آن که حواس …

دوست دارید یک نفس عمیق بکشید و ریه‌هایتان را مهمان هوای مرطوب و خوشبوی گل‌های تازه کنید؟ برای این کار لازم نیست از شهر خارج شوید، در بازارهای گل و گیاه پایتخت می‌توانید بین ردیف‌های منظمی از گیاهان سرسبز قدم بزنید، از تماشای آنها لذت ببرید و روحتان را از حضور در میان گل‌های رنگارنگ سیراب کنید.

دوست داشتن خود، مفهومی عمیق و بنیادی است که بر تمام جنبه‌های زندگی ما تاثیر می‌گذارد. زمانی که خودمان را دوست داشته باشیم، عزت نفس بالایی خواهیم داشت و با

سهم اروپا از اقتصاد جهانی در حال کاهش است و ترس از اینکه این قاره دیگر نتواند با ایالات متحده و چین همگام شود، عمیق‌تر می‌شود. «انریکو لِتا»، نخست وزیر سابق ایتالیا که اخیرا گزارشی درباره آینده بازار واحد به اتحادیه اروپا ارائه کرده است، گفت: «ما بیش از حد کوچک هستیم.» «نیکولای تانگن» رئیس صندوق ثروت …

نفس‌های زینت به شماره افتاده بود؛ پاهایش دیگر توان دویدن نداشت. در دلش انگار رخت چنگ می‌زدند. چند ثانیه دستش را به دیوار خانه‌ای تکیه داد و چند نفس عمیق کشید و سعی کرد هر طوری شده خودش را به خانه برساند. تا آن موقع سنگینی وزنش را روی پاهایش حس نکرده بود. با خودش عهد‌کرد اگر‌اشتباه حدس زده باشد از فردا …

یک نفس عمیق بکشید و سپس کارتی را که بیشتر دوست دارید انتخاب کنید. به شما نشان می دهد که در آینده نزدیک چه چیزی در انتظار شماست!

خط سلامت: یک تضاد منحصر به فرد بین خجالتی به نظر رسیدن و داشتن اعتماد به نفس عمیق وجود دارد.

خط سلامت: اگر فشار خون ناگهانی افزایش یافت، تمام فعالیت های بدنی را متوقف کنید، کمی آب بنوشید، صاف دراز بکشید و هوشیارانه نفس های عمیق بکشید تا آرام شوید . اگر فشار خون شما در عرض چند دقیقه کاهش پیدا نکرد، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید.

هشدار فرونشست در محوطه تخت جمشید از حدود یک دهه پیش داده شد اما گفته می‌شود در تمامی این سال‌ها شکاف‌ها و چاله‌ها با خاک و سنگ‌ریزه پر شده بودند و حالا با اثر بارش‌های اخیر همان شکاف‌ها عمیق‌تر شده‌اند و حتی در بخش‌هایی از محوطه، زمین دهان باز کرده و وضعیت این محوطه باستانی را نگران‌کننده کرده است.

نشان می دهد که سفر ذهنی در زمان می تواند عزت نفس، انسجام و حس کنترل را افزایش دهد.اما سفر ذهنی در زمان چیست؟ بگذارید یک مثال بزنم.

طلا و جواهر اقتصاد 100 : لاجورد، سنگی نیمه قیمتی با رنگ آبی عمیق و رگه‌های طلایی، از دیرباز به عنوان سنگی تقویت‌کننده‌ اعتماد به نفس شناخته شده است.

بسیاری مواقع مردم از اینکه دوست داشته نمی‌شوند، شکایت دارند. آن‌ها دوستی‌های زیادی ندارند یا اگر دارند، دوستی‌های‌شان عمیق یا معنادار نیست.

فروردین مشخصه که حسابی توی این مدت سخت کار کردی و بدنت کم آورده. امروز یه روز عالیه که یه نفس عمیق بکشی و حسابی استراحت کنی. آسمون امروز یه جوری دلربا شده

یکی از مشهورترین عطرهای لالیک، لالیک مشکی است که با الهام از سیاهی و قدرت چوب وتیور، تجسمی از قدرت، اعتماد به نفس و مردانگی است. این عطر، همانند سایر عطرهای لالیک، نشان‌دهنده تعهد برند به خلق آثاری است که هم زیبا هستند و هم عمیق، و می‌توانند هم به عنوان یک اثر هنری شناخته شوند و هم به عنوان یک انتخاب …

استرس بخشِ جدایی‌ناپذیر زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفت‌های بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط شکل آنها تغییر کرده است. به دلیل وجود دغدغه‌های مختلف، مدیریت استرس برای اغلب افراد کار دشواری است و ناتوانی در مدیریت آن، سلامت روان انسان را تحت تاثیر قرار …