چای سبز به دلیل داشتن ترکیبات گیاهی و آنتی‌اکسیدان‌ها در سال‌های اخیر بیشتر مورد توجه قرار گرفته است. این نوشیدنی می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد، ا...

کاکل ذرت که معمولاً دور ریخته می‌شود، می‌تواند به‌صورت یک نوشیدنی گیاهی ساده آماده شود. چای یا دمنوش کاکل ذرت رنگی روشن و طعمی ملایم دارد و می‌توان آن را با زعفران، دارچین یا عسل خوش‌عطرتر کرد.

چای سبز یکی از نوشیدنی‌های محبوب در میان افرادی است که به دنبال یک نوشیدنی کم‌کالری و سرشار از ترکیبات گیاهی هستند. این نوشیدنی به دلیل داشتن پلی‌فنول‌ها و کاتچین‌هایی مانند EGCG، سال‌هاست مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است؛ با این حال، برخلاف برخی ادعاهای رایج، چای سبز را نمی‌توان یک درمان یا معجزه …

سم‌زدایی بدن برای حفظ سلامت سیستم گوارش ضروری است. در حالی که بدن به طور طبیعی سموم را دفع می‌کند، برخی نوشیدنی‌های گیاهی می‌توانند از این فرآیند پشتیبانی کرده و به دفع مؤثرتر آنها کمک کنند.

رکنا: چای سبز یکی از نوشیدنی‌های محبوبی است که به‌دلیل داشتن ترکیبات گیاهی و آنتی‌اکسیدانی مورد توجه قرار گرفته است؛ اما مصرف بیش از اندازه آن هم می‌تواند برای بعضی افراد دردسرساز شود.

شیر بادام یکی از نوشیدنی‌های گیاهی پرطرفدار است که با ترکیب بادام و آب تهیه می‌شود و می‌تواند جایگزینی مناسب برای افرادی باشد که به هر دلیل تمایلی به مصرف شیر گاو ندارند. این نوشیدنی را می‌توان در

کتلت کینوا یکی از خوشمزه‌ترین، سالم‌ترین و مدرن‌ترین غذاهای گیاهی و رژیمی است که می‌تواند جایگزینی عالی برای کتلت‌های سنتی باشد. برای...

با بهترین نوشیدنی های مناسب برای افراد افسرده و مضطرب آشنا شوید؛ دمنوش بابونه، اسطوخودوس، چای سبز، شیر طلایی و اسموتی های ضدافسردگی، به همراه نوشیدنی های مضر برای سلامت روان.

عضو هیات علمی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم‌پزشکی شیراز با تأکید بر اهمیت مصرف منطقی دارو، نسبت به پیامدهای مصرف خودسرانه داروها، آنتی‌بیوتیک‌ها، مکمل‌ها و فرآورده‌های گیاهی هشدار داد و نقش پزشک و داروساز را در تضمین درمان ایمن و مؤثر بسیار مهم دانست.

عضو هیات علمی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم‌پزشکی شیراز با تأکید بر اهمیت مصرف منطقی دارو، نسبت به پیامدهای مصرف خودسرانه داروها، آنتی‌بیوتیک‌ها، مکمل‌ها و فرآورده‌های گیاهی هشدار داد و نقش پزشک و داروساز را در تضمین درمان ایمن و مؤثر بسیار مهم دانست.

اگر به دنبال گیاهی مقاوم و در عین حال کاربردی برای خانه هستید، آلوئه‌ورا یکی از بهترین انتخاب‌ها است. نگهداری و روش‌های تکثیر آلوئه‌ورا...

سالاد لوبیا چیتی یکی از سالادهای مقوی و سیرکننده است که می‌توانید با سیب‌زمینی و کاهو، با کلم سفید و کلم بنفش یا به صورت رژیمی درست کنید.

شیرهای گیاهی خانگی یکی از بهترین جایگزین‌ها برای شیر لبنی هستند؛ به‌ویژه برای گیاهخواران و کسانی که به لاکتوز حساسیت دارند. درست کردن...

با فرا رسیدن فصل گرما، انتخاب یک نوشیدنی خنک و گوارا به یکی از مهم‌ترین نیازهای روزانه تبدیل می‌شود. از شربت‌های سنتی ایرانی مثل سکنجبین و خاکشیر تا اسموتی‌های میوه‌ای مدرن و دمنوش‌های گیاهی، هر سلیقه‌ای در میان نوشیدنی‌های تابستانی جایی دارد. در این گزارش، بیش از ۲۰ نوع نوشیدنی خنک و سالم را به همراه …

با فرا رسیدن فصل گرما، انتخاب یک نوشیدنی خنک و گوارا به یکی از مهم‌ترین نیازهای روزانه تبدیل می‌شود. از شربت‌های سنتی ایرانی مثل سکنجبین و خاکشیر تا اسموتی‌های میوه‌ای مدرن و دمنوش‌های گیاهی، هر سلیقه‌ای در میان نوشیدنی‌های تابستانی جایی دارد. در این گزارش، بیش از ۲۰ نوع نوشیدنی خنک و سالم را به همراه …

بسیاری از افرادی که تصمیم می گیرند وزن خود را کاهش دهند، در کنار رژیم غذایی و ورزش به دنبال نوشیدنی های طبیعی نیز هستند. به همین دلیل، این سوال برای بسیاری از افراد مطرح می شود که بهترین دمنوش لاغری کدام است و آیا دمنوش های گیاهی می توانند به کاهش چربی شکم و پهلو کمک کنند؟

چای زعفران یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌های گیاهی است که به دلیل خواص آرام‌بخش، آنتی‌اکسیدانی و تقویت‌کننده سیستم ایمنی شناخته می‌شود. با این حال، مصرف بیش از حد این نوشیدنی می‌تواند عوارضی مانند افت فشار خون، تداخل دارویی و مشکلات دوران بارداری ایجاد کند. در این مطلب با مهم‌ترین خواص و مضرات چای زعفران …

رکنا: اگر به دنبال یک نوشیدنی گیاهی سالم و اقتصادی هستید، شیر سویا خانگی یکی از بهترین گزینه‌هاست.

شیر سویا یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های گیاهی است که به دلیل داشتن پروتئین بالا، چربی کم و نداشتن لاکتوز، جایگزین بسیار مناسبی برای شیر گاو محسوب می‌شود.

یکی از شرکت‌های فناور با توسعه فناوری تولید عصاره‌ها و طعم‌دهنده‌های گیاهی در مقیاس نانو، دامنه کاربرد این ترکیبات را از صنایع غذایی فراتر برده و آنها را به حوزه‌های لبنیات، فرآورده‌های گوشتی، نوشیدنی‌ها، محصولات آرایشی و بهداشتی و حتی خمیردندان رسانده و توانسته کارایی عصاره‌های گیاهی را افزایش دهد …

«برنج و بامیه گیاهی» یا «بامیه پلو گیاهی» یکی از غذاهای سالم، خوش‌عطر و مقوی است که بدون استفاده از گوشت یا مرغ آماده می‌شود. این غذای...

در سال‌های اخیر، توجه به سبک زندگی سالم بیش از هر زمان دیگری افزایش یافته است. بسیاری از افراد تلاش می‌کنند با ایجاد تغییراتی کوچک اما مؤثر در برنامه روزانه خود، سلامت جسم و ذهنشان را بهبود ببخشند. در میان نوشیدنی‌هایی که همواره در توصیه متخصصان تغذیه دیده می‌شود، چای سبز جایگاه ویژه‌ای دارد.

حمص آووکادو یک دیپ جادویی است؛ سالم، سرشار از چربی‌های مفید، پروتئین گیاهی و فیبر، در عین حال خامه‌ای و وسوسه ‌کننده. برای درست کردن...

مدیرکل استاندارد استان البرز با ارائه توصیه‌های استانداردی به موکب‌داران، بر رعایت الزامات ایمنی و بهداشتی در توزیع مواد غذایی و نوشیدنی تأکید کرد و گفت: استفاده از لیوان‌های پلاستیکی یکبارمصرف برای توزیع نوشیدنی‌های داغ ممنوع بوده و موکب‌ها باید از ظروف سلولزی، گیاهی یا آلومینیومی استفاده کنند.

کارشناس بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:برای توزیع غذای نذری از ظروف گیاهی استفاده شود تا سلامتی عزاداران حفظ شود.

هویج پلو گیاهی یکی از غذاهای سالم، خوش‌رنگ و مقوی ایرانی است که بدون استفاده از گوشت یا مرغ فقط با مواد گیاهی درست می‌شود. در رسپی این...

در سال‌های اخیر استفاده از دمنوش‌های گیاهی به یکی از محبوب ‌ترین روش‌های حفظ سلامت بدن تبدیل شده است. بسیاری از افراد به جای نوشیدنی‌های صنعتی و پر از مواد افزودنی، ترجیح می‌دهند از گیاهان طبیعی برای افزایش انرژی، آرامش ذهن و تقویت سیستم ایمنی استفاده کنند. دمنوش‌ها علاوه بر طعم دلپذیر، سرشار از ترکیبات …

خاکشیر یک ملین گیاهی ملایم برای درمان یبوست خفیف است. با افزایش حجم محتویات روده، حرکت طبیعی گوارش را تسهیل می کند. طرز مصرف و نکات ایمنی را بخوانید.

پژوهشگران از اثرات ضدالتهابی ترکیبات گیاهی موجود در گوجه‌فرنگی و سویا می‌گویند.

بلغور پلو با رشته پلویی یکی از غذاهای سنتی و مقوی ایرانی است که هم به صورت ساده و کاملا گیاهی و هم با گوشت مرغ و گوشت چرخ کرده سرو می‌شود.

خبرآنلاین/ پژوهشگران از اثرات ضدالتهابی ترکیبات گیاهی موجود در گوجه‌فرنگی و سویا می‌گویند. التهاب مزمن یکی از عوامل پنهانی بسیاری از بیماری‌های شایع عصر حاضر است؛ از بیماری‌های قلبی و دیابت گرفته تا برخی سرطان‌ها و اختلالات متابولیک. به همین دلیل، دانشمندان همواره به دنبال راهکارهای ساده و در دسترس

 از مصر باستان تا فروشگاه‌های مدرن سلامت، آلوئه‌ورا همیشه به‌عنوان گیاهی ارزشمند شناخته شده است. اما این روزها آب آلوئه‌ورا بیش از هر زمان دیگری محبوب شده؛ نوشیدنی‌ای که بسیاری آن را راهی طبیعی برای حمایت از سلامت بدن می‌دانند.

پژوهشگران از اثرات ضدالتهابی ترکیبات گیاهی موجود در گوجه‌فرنگی و سویا می‌گویند.

پژوهشگران از اثرات ضدالتهابی ترکیبات گیاهی موجود در گوجه‌فرنگی و سویا می‌گویند.

پژوهشگران از اثرات ضدالتهابی ترکیبات گیاهی موجود در گوجه‌فرنگی و سویا می‌گویند.

رکنا: این نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهی مفید است و برخی تحقیقات نشان می‌دهند که می‌تواند به کنترل قند خون، بهبود سلامت قلب، کاهش التهاب و حتی تسکین دردهای قاعدگی کمک کند.

رکنا: در سال‌های اخیر، نوشیدنی‌ های گیاهی تهیه‌شده از سویا، بادام، جو دوسر، برنج و سایر منابع گیاهی محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند و بسیاری از افراد به دلایل مختلف از جمله رژیم‌های غذایی خاص، حساسیت‌ها یا نگرانی‌های زیست‌محیطی به سراغ آن‌ها می‌روند.

اگر به دنبال اسموتی سیرکننده‌تر و مغذی‌تر هستید، شاید وقت آن رسیده باشد که توفوی ابریشمی را امتحان کنید. این ماده غذایی گیاهی علاوه بر افزایش پروتئین، به سلامت استخوان‌ها و قلب نیز کمک می‌کند.

خورشت بامیه با لپه را به دلخواه می‌توانید با گوشت گوسفندی یا گوساله، گوشت مرغ یا حتی بدون گوشت به صورت کاملا گیاهی درست کنید و از...

عرق بیدمشک با خواص آرام‌بخش، تقویت قلب، بهبود گوارش، کاهش تب و پاکسازی بدن، یکی از مؤثرترین عرقیات گیاهی برای حفظ سلامت، نشاط و آرامش بدن است.

نوشیدنی‌های گیاهی در سال‌های اخیر به رقیبی جدی برای شیر گاو تبدیل شده‌اند، در حالی که شیر گاو به دلیل ترکیب طبیعی و پیچیده مواد مغذی خود،همچنان مزایای تغذیه‌ای مهمی برای سلامت استخوان‌ها و رشد کودکان دارد؛مزایایی که جایگزین‌های گیاهی هنوز به‌طور کامل قادر به تامین آن نیستند.

چای دارچین تنها یک نوشیدنی خوش‌عطر و دلپذیر نیست. تحقیقات نشان می‌دهد این نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهی مفیدی است که می‌توانند به کنترل قند خون، کاهش التهاب، بهبود سلامت قلب و حتی تسکین برخی مشکلات جسمی کمک کنند.

با وجود افزایش محبوبیت نوشیدنی‌های گیاهی، پژوهش‌های علمی جدید نشان می‌دهند که شیر گاو به دلیل ارزش غذایی بالاتر، همچنان گزینه‌ای برتر و ضروری برای تضمین رشد مناسب کودکان و تقویت سیستم اسکلتی آن‌ها محسوب می‌شود.

نتایج پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که شیر گاو به دلیل ترکیب طبیعی مواد مغذی، همچنان مزایای تغذیه‌ای بیشتری نسبت به بسیاری از نوشیدنی‌های گیاهی دارد و می‌تواند نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها و رشد کودکان ایفا کند.

نتایج پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که شیر گاو به دلیل ترکیب طبیعی مواد مغذی، همچنان مزایای تغذیه‌ای بیشتری نسبت به بسیاری از نوشیدنی‌های گیاهی دارد و می‌تواند نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها و رشد کودکان ایفا کند.

نتایج پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که شیر گاو به دلیل ترکیب طبیعی مواد مغذی، همچنان مزایای تغذیه‌ای بیشتری نسبت به بسیاری از نوشیدنی‌های گیاهی دارد و می‌تواند

چای دارچین تنها یک نوشیدنی خوش‌عطر و دلپذیر نیست. تحقیقات نشان می‌دهد این نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهی مفیدی است که می‌توانند به کنترل قند خون، کاهش التهاب، بهبود سلامت قلب و حتی تسکین برخی مشکلات جسمی کمک کنند.

چای دارچین تنها یک نوشیدنی خوش‌عطر و دلپذیر نیست. تحقیقات نشان می‌دهد این نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهی مفیدی است که می‌توانند به کنترل قند

نوشیدنی‌های گیاهی در سال‌های اخیر به رقیبی جدی برای شیر گاو تبدیل شده‌اند، در حالی که شیر گاو به دلیل ترکیب طبیعی و پیچیده مواد مغذی خود،همچنان مزایای تغذیه‌ای مهمی برای سلامت استخوان‌ها و رشد کودکان دارد؛مزایایی که جایگزین‌های گیاهی هنوز به‌طور کامل قادر به تامین آن نیستند.

نوشیدنی‌های گیاهی در سال‌های اخیر به رقیبی جدی برای شیر گاو تبدیل شده‌اند، در حالی که شیر گاو به دلیل ترکیب طبیعی و پیچیده مواد مغذی خود،همچنان مزایای

نتایج پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که شیر گاو به دلیل ترکیب طبیعی مواد مغذی، همچنان مزایای تغذیه‌ای بیشتری نسبت به بسیاری از نوشیدنی‌های گیاهی دارد و می‌تواند نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها و رشد کودکان ایفا کند.

 نتایج پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که شیر گاو به دلیل ترکیب طبیعی مواد مغذی، همچنان مزایای تغذیه‌ای بیشتری نسبت به بسیاری از نوشیدنی‌های گیاهی دارد و می‌تواند نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها و رشد کودکان ایفا کند.

نتایج پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که شیر گاو به دلیل ترکیب طبیعی مواد مغذی، همچنان مزایای تغذیه‌ای بیشتری نسبت به بسیاری از نوشیدنی‌های گیاهی دارد و می‌تواند...

نتایج پژوهش علمی جدید نشان می‌دهد که شیر گاو به دلیل ترکیب طبیعی مواد مغذی، همچنان مزایای تغذیه‌ای بیشتری نسبت به بسیاری از نوشیدنی‌های گیاهی دارد و می‌تواند نقش مهمی در سلامت استخوان‌ها و رشد کودکان ایفا کند.