فرقی نمی‌کند چه فصلی از سال باشد، بزرگسالان باید حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت بدنی با شدت متوسط داشته باشند. طبق توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحد، این فعالیت‌ها شامل ورزش‌هایی مثل دویدن، دوچرخه‌سواری، تنیس و در فصل زمستان، اسکی و راهپیمایی روی برف است. حتی فعالیت‌های سنگین خانگی …

فرقی نمی‌کند چه فصلی از سال باشد، بزرگسالان باید حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت بدنی با شدت متوسط داشته باشند. طبق توصیه مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحد، این فعالیت‌ها شامل ورزش‌هایی مثل دویدن، دوچرخه‌سواری، تنیس و در فصل زمستان، اسکی و راهپیمایی روی برف است. حتی فعالیت‌های سنگین خانگی …

متخصص طب سنتی ایرانی گفت: در طب ایرانی طبق اصول ششگانه حفظ سلامتی، تدابیری برای هر فصل مطرح شده که در این بین توصیه‌های غذایی عامل مهمی برای پیشگیری و کنترل بیماری‌های فصلی محسوب می‌شوند.

در حال حاضر کشور در پیک آنفلوآنزای فصلی H1N1 قرار دارد و مسئولان وزارت بهداشت پیش‌بینی کرده‌اند که این وضعیت تا پایان دی‌ماه ادامه خواهد داشت. این بیماری می‌تواند تمامی گروه‌های سنی را تحت تاثیر قرار دهد، اما به‌ویژه برای سالمندان، کودکان و بیماران زمینه‌ای خطرناک است. رعایت نکات بهداشتی، استفاده از …

مسئولان وزارت بهداشت با استناد به نتایج آخرین رصد‌های آزمایشگاهی، از شیوع بالای سویه H1N1 آنفلوانزای فصلی خبر داده‌اند و از مردم خواسته‌اند همراه با رعایت اصول بهداشتی پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های واگیردار، در صورت امکان واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند.

یک پزشک محقق در طب ایرانی اسلامی به بیان توصیه‌هایی برای روز‌های سرد زمستانی پرداخت و گفت: هنگامی که هوا رو به سردی می‌رود باید مصرف سردی‌ها نظیر ماست و خیار و کاهو و … را کاهش داد و از مصرف بستنی و آب‌یخ اجتناب کرد.

پوشیدن لباس گرم در زمستان علاوه بر داشتن ظاهر زیباتر و استایلی متناسب با فصل سرد از سرمازدگی و بیماری‌های فصلی پیشگیری می‌کند.

دکتر نادر توکلی سرپرست دانشگاه علوم پزشکی ایران: میزان ابتلا به بیماری‌های ویروسی، به ویژه آنفولانزای فصلی، در حال افزایش است و مراکز درمانی با افزایش مراجعه بیماران مواجه هستند. آلودگی هوا می‌تواند شدت بیماری‌ها را افزایش دهد و به تشدید بیماری‌های زمینه‌ای منجر شود. رعایت نکات بهداشتی بسیار مهم است. …

با آمدن زمستان و کاهش دما، طبیعی است که به دنبال غذاهایی باشیم که نه تنها بدن ما را گرم نگه دارند، بلکه به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری‌های فصلی کمک کنند.

خط سلامت: میوه‌ها و سبزی‌های غنی از ویتامین C نقش حیاتی در تقویت سیستم ایمنی بدن به ویژه در فصل زمستان دارند. این مواد مغذی با افزایش تولید سلول‌های ایمنی، به بدن کمک می‌کنند تا در برابر عفونت‌ها و بیماری‌ها مقاومت بیشتری داشته باشد. مصرف روزانه این میوه‌ها و سبزی‌ها می‌تواند به حفظ سلامتی و پیشگیری …

اگر به دنبال تقویت سیستم ایمنی خود در زمستان هستید، بهتر است مصرف ویتامین سی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. یک ماده غذایی وجود دارد که مقدار ویتامین سی بیشتری نسبت به پرتقال یا لیمو دارد و می‌تواند به شما در مقابله با بیماری‌های فصلی کمک کند. افزودن این ماده غذایی به وعده‌های غذایی‌تان راهی ساده و …

اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی است که به تغییرات فصلی مرتبط است و سالانه میلیون‌ها نفر در سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این اختلال با نزدیک شدن به شب یلدا، کوتاه‌ترین روز و بلندترین شب سال، شدت می‌گیرد.

رکنا: استفاده از گیاهان دارویی در فصل پاییز می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های فصلی، تقویت سیستم ایمنی و درمان علائم سرماخوردگی، سرفه و گلودرد کمک کند.

خط سلامت: با شروع هر روز زمستانی، بدن شما نیاز به تقویت ایمنی دارد تا در برابر سرماخوردگی و بیماری‌های فصلی مقاوم بماند. یک واکسن ایمنی ساده و طبیعی می‌تواند به شما کمک کند تا انرژی خود را افزایش داده و از بیماری‌ها دور بمانید.

عسل، رژیمی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. پس برای پیشگیری از بیماری‌های زمستانی به غذاهای رنگارنگ روی آورید و از سبزیجات فصلی و مرکبات غنی از ویتامین ث غافل نشوید.

خط سلامت: در فصل زمستان، بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا به راحتی شیوع پیدا می‌کنند. برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از این بیماری‌ها، گنجاندن مواد غذایی غنی از ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری است. آجیل‌ها و دانه‌ها به دلیل داشتن ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدهای چرب ضروری، گزینه‌های عالی …

معاون مرکز بهداشت استان: امسال با توجه به اینکه سرد شدن هوا به تعویق افتاد میزان شیوع بیماری‌های ویروسی ملایم‌تر است.

با سرد شدن هوا و شروع فصل مدارس، شیوع بیماری‌های تنفسی در کودکان، به‌ویژه آنفلوآنزا و ویروس‌های تنفسی مانند کرونا و RSV افزایش می‌یابد. رعایت بهداشت شخصی، تقویت سیستم ایمنی و مراجعه به متخصص در صورت بروز علائم، مهم‌ترین اقدامات برای حفظ سلامت کودکان در این فصل است. متخصصان توصیه می‌کنند والدین با آموزش …

ماسک و بطور کلی استفاده از انواع روش های پیشگیری و مطمئن‌ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری‌ها است.

با شروع فصل پاییز و کاهش دما، مصرف دمنوش‌های گیاهی یکی از بهترین راه‌ها برای تقویت سیستم ایمنی و مقابله با بیماری‌های فصلی است. دمنوش‌ها، از گیاهان دارویی تهیه می‌شوند و خواص زیادی از جمله تقویت سیستم ایمنی، پیشگیری از سرماخوردگی و رفع مشکلات گوارشی دارند. در ادامه، به معرفی بهترین دمنوش‌های پاییزی می‌پردازیم …

با افزایش بیماریهای تنفسی فصلی در اصفهان افراد باید به مسئله پیشگیری اهمیت بیشتر بدهند.

با فرا رسیدن پاییز، خستگی، استرس، افسردگی فصلی و همچنین هجوم میکروب‌ها و عفونت‌ها در کمین خیلی از ما قرار می‌گیرد. برای پیشگیری از بروز این مشکلات و بیماری‌های رایج آن بهتر است تغییر فصلتان را با یک دوره ویتامین‌درمانی خوب شروع کنید تا سربازهایتان مجهزتر شوند.

با فرا رسیدن پاییز، خستگی، استرس، افسردگی فصلی و همچنین هجوم میکروب‌ها و عفونت‌ها در کمین خیلی از ما قرار می‌گیرد. برای پیشگیری از بروز این مشکلات و بیماری‌های رایج آن بهتر است تغییر فصلتان را با یک دوره ویتامین‌درمانی خوب شروع کنید تا سربازهایتان مجهزتر شوند.

با فرا رسیدن فصل پاییز و افزایش ویروس‌های در گردش، پزشکان توصیه می‌کنند افراد برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های فصلی، به‌ویژه آنفلوانزا، علاوه بر رعایت نکات بهداشتی، تزریق واکسن را جدی بگیرند.

با فرا رسیدن فصل پاییز و افزایش ویروس‌های در گردش، پزشکان توصیه می‌کنند افراد برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های فصلی، به‌ویژه آنفلوانزا، علاوه بر رعایت نکات بهداشتی، تزریق واکسن را جدی بگیرند.

فصل سرما با کوتاه شدن روزها و سرد شدن هوا فصلی است که بسیاری از افراد به دلیل کاهش سیستم ایمنی بدن مستعد ابتلا به انواع بیماری‌های عفونی از سرماخوردگی ساده تا بیماری‌های خطرناک‌تر مانند آنفولانزا و پنومونی می‌شوند. 

سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان از افزایش بیماری‌های تنفسی فصلی طی دو هفته اخیر در استان اصفهان خبر داد.

شفقنا- یک متخصص داخلی درباره بیماری های فصلی می گوید: کسانی که تب دارند حالت سرماخوردگی دارند بهتر است به مدرسه نروند و سعی شود در کلاس ها زمان هایی که هوا خوب است پنجره ها باز شود، چون وقتی پنجره بسته است. اگر یک نفر سرفه کند یا عطسه باقی افراد نیز گرفتار می [ ]

در فصل پاییز بیماری‌های مانند افسردگی، مشکلات تنفسی، آلرژی، اگزما، اضطراب و بدخوابی شایع‌تر است که با رعایت تدابیر و دستورات ساده طب سنتی مربوط به این فصل می‌توان از این مشکلات پیشگیری کرد.

برای پیشگیری از شیوع بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر عفونت‌های شایع، می‌توان اقداماتی انجام داد که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و احتمال انتقال ویروس‌ها را کاهش دهد.

برای پیشگیری از شیوع بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر عفونت‌های شایع، می‌توان اقداماتی انجام داد که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و احتمال انتقال ویروس‌ها را کاهش دهد.

برای پیشگیری از شیوع بیماری‌های فصلی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا و سایر عفونت‌های شایع، می‌توان اقداماتی انجام داد که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و احتمال انتقال ویروس‌ها را کاهش دهد.

با شروع فصل پاییز، ابتلا به سرما خوردگی فصلی بیشتر خواهد شد. اما مصرف بسیاری از میوه‌های فصل از ابتلا به این بیماری جلوگیری می‌کند. کاماپرس در این گزارش میوه‌های پاییزی که مصرف آن باعث پیشگیری از سرما خوردگی می‌شود را معرفی می‌کند. مرکبات یک میوه موثر برای درمان و پیشگیری مصرف مرکبات مثل پرتقال،...

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر،میوه و سبزیجات یکی از اقلام بسیار مهم سبد خانوار محسوب می‌شود. حتی پزشکان برای درمان و پیشگیری از بیماری‌های مختلف تأکید ویژه‌ای بر نقش میوه و سبزیجات دارند. سبزی جزء جدانشدنی سفره غذای ایرانی‌هاست و میوه در خوراک روزانه و مهمانی‌ها جایگاه ویژه‌ای دارد. درباره …

دمنوش گشنیز برای تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش حافظه، بهبود هضم مفید است. همچنین خاصیت ضد عفونی دارد و به پیشگیری و بهبود بیماری‌های فصلی نیز کمک می‌کند….

یک متخصص طب ایرانی گفت: آلرژی فصلی مثل عطسه، آبریزش بینی، خارش گلو، خارش پوست و کهیر، دمل‌ها و جوش‌های پوستی از مشکلات شایع فصل بهار است که با رعایت برخی از اصول ساده زندگی و تغذیه سالم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های این فصل و همچنین از ابتلا به آلرژی فصلی پیشگیری کرد. به گزارش

یک متخصص طب ایرانی گفت: آلرژی فصلی مثل عطسه، آبریزش بینی، خارش گلو، خارش پوست و کهیر، دمل‌ها و جوش‌های پوستی از مشکلات شایع فصل بهار است که با رعایت برخی از اصول ساده زندگی و تغذیه سالم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های این فصل و همچنین از ابتلا به آلرژی فصلی پیشگیری کرد.

یک متخصص طب ایرانی گفت: «آلرژی فصلی مثل عطسه، آبریزش بینی، خارش گلو، خارش پوست و کهیر، دمل‌ها و جوش‌های پوستی از مشکلات شایع فصل بهار است که با رعایت برخی از اصول ساده زندگی و تغذیه سالم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های این فصل و همچنین از ابتلا به آلرژی فصلی پیشگیری کرد.»

یک متخصص طب ایرانی گفت: «آلرژی فصلی مثل عطسه، آبریزش بینی، خارش گلو، خارش پوست و کهیر، دمل‌ها و جوش‌های پوستی از مشکلات شایع فصل بهار است که با رعایت برخی از اصول ساده زندگی و تغذیه سالم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های این فصل و همچنین از ابتلا به آلرژی فصلی پیشگیری کرد.»

رئیس گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های واگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: استان قزوین به دلیل شرایط آب و هوایی مناسب برای تکثیر پشه و فرصت‌های شغلی مطلوب برای ورود کارگران فصلی از کشورها و استان‌های مالاریاخیز، می‌تواند در معرض خطر ورود و انتقال بیماری باشد.

بر اساس آخرین داده‌های منتشر شده توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده (CDC) تاکنون ۱۵ هزار مرگ ناشی از آنفلوآنزا در این فصل سرما در ایالات متحده ثبت شده است.

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشت دانشگاه با تاکید براهمیت رعایت مسایل بهداشتی در پیشگیری از آنفلوانزا گفت: آنفلوانزای فصلی یک بیماری حاد تنفسی ناشی از ویروس‌ آنفلوانزا است که به آسانی انتقال می‌یابد.

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشت دانشگاه با تاکید براهمیت رعایت مسایل بهداشتی در پیشگیری از آنفلوانزا گفت: آنفلوانزای فصلی یک بیماری حاد تنفسی ناشی از ویروس‌ آنفلوانزا است که به آسانی انتقال می‌یابد.

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: آنفلوانزای فصلی یک بیماری حاد تنفسی ناشی از ویروس‌ آنفلوانزاست که به آسانی انتقال می‌یابد.

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های معاونت بهداشت دانشگاه با تاکید براهمیت رعایت مسایل بهداشتی در پیشگیری از آنفلوانزا گفت: آنفلوانزای فصلی یک بیماری حاد تنفسی ناشی از ویروس آنفلوانزا است که به آسانی انتقال می‌یابد.

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، آنفلوانزای فصلی را یک بیماری حاد تنفسی ناشی از ویروس‌ آنفلوانزا دانست.

مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: آنفلوانزای فصلی یک بیماری حاد تنفسی ناشی از ویروس‌ آنفلوانزاست که به آسانی انتقال می‌یابد.

فصل زمستان از راه رسیده و موارد ابتلا به بیماری‌های ویروسی چون سرماخوردگی و آنفلوآنزا رو به افزایش است. بسیاری از متخصصان توصیه می‌کنند برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوآنزا، واکسن بزنیم اما برخی هم به راهکارهای دیگر برای درمان این بیماری‌های فصلی روی می‌آورند.