بیشتر افراد با ناراحتی مانند یک تهدید رفتار می کنند چیزی برای از بین بردن یا فرار. اما در سپاه دریایی ، ما برعکس آموزش داده شد: مکیدن را در آغوش بگیرید. این فقط یک عبارت جذاب نبود. این یک طرز فکر بود. یک روش زندگی و معلوم است این روانشناسی خوبی نیز هست. در آن زمان ، من خرد را در آن ندیدم. اکنون …

چالش غذایی طولانی||چالش اختصاصی خوراکی||چالش جدید غذا خوردن||کلیپ طنز خنده دار

آخرین خبر/ تا به حال برات پیش اومده غذایی بخوری که با غذاهای ایرانی خیلی تفاوت داشته باشه؟ مثلا متعلق به یک فرهنگ دیگه باشه، یا از یک کشور خارجی باشه؟ غذایی که مزه اش کاملا با غذاهای ایرانی فرق کنه. تنوع غذایی در سراسر جهان به دلیل عوامل مختلفی از جمله اقلیم، فرهنگ، تاریخچه و دسترسی به منابع مختلف،

یک مقام صنفی گفت: در حال حاضر چالش توزیع روغن بدون فاکتور ادامه دارد؛ به طوریکه روغن خانوار ۲ درصد کمتر از نرخ مصوب و به طور محدود با کالاهای دیگر همچون رب گوجه فرنگی و کیک عرضه می شود.

تریبون اقتصاد_ زمانی که صحبت از غذای کنسرو می‌شود، ذهن اغلب به سمت خوراک لوبیا یا تن ماهی می‌رود که غذا‌هایی ساده و ارزان و مناسب برای مواقع اضطرار هستند. اما چند سالی می‌شود که قفسه فروشگاه‌ها محصولات متفاوتی از این بازار نشان می‌دهند؛ از انوع خورشت و غذا‌های محلی گرفته تا آبگوشت و سیرابی آماده مصرف …

چالش‌های غذایی، مانند چالش گالن یا چالش بیسکوییتی نمکدار، چالشهای ویژه یا مسابقاتی مربوط به مواد غذایی هستند. خوردن شیر با صدای بلند، یک مسابقه محبوب در پردیسهای دانشگاهی است، که در اواخر دهه ۱۹۹۰ گسترش یافت.

تریبون اقتصاد_ رضا کنگری گفت: قیمت کنونی لوبیا چیتی در بنکداری‌ها به ۲۴۵ هزارتومان رسیده است و این روند کماکان ادامه دارد.  به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، به گفته وی، تک نرخی شدن ارز و رفع محدودیت و انحصار واردات منجر به ایجاد ثبات ثبات بازار و رقابت بین تولیدکننده توزیع کننده و واردکننده می‌شود.  کنگری …

نمایشگاه بین‌المللی صنایع کشاورزی و مواد غذایی تهران (آگروفود) که از سال ۱۳۷۲ برگزار می‌شود و به عنوان یکی از سه رویداد تجاری مهم در خاورمیانه در این حوزه، امسال با وسعتی بیشتر و مشارکت‌کنندگان از ۲۲ کشور در حال برگزاری است. این رویداد بزرگ، فرصتی مناسب برای معرفی محصولات و خدمات جدید در صنعت کشاورزی …

اولین جلسه رسمی کمیسیون صنایع غذایی اتاق بازرگانی تبریز با حضور فعالان این حوزه برگزار شد و راهبردهای جدید توسعه‌ای، چالش‌های اساسی صنعت غذا در استان و برنامه‌های آتی کمیسیون مورد بحث و بررسی قرار گرفت.

چالش‌های غذایی، مانند چالش گالن یا چالش بیسکوییتی نمکدار، چالشهای ویژه یا مسابقاتی مربوط به مواد غذایی هستند. خوردن شیر با صدای بلند، یک مسابقه محبوب در پردیسهای دانشگاهی است، که در اواخر دهه ۱۹۹۰ گسترش یافت.

چالش‌های غذایی، مانند چالش گالن یا چالش بیسکوییتی نمکدار، چالشهای ویژه یا مسابقاتی مربوط به مواد غذایی هستند. خوردن شیر با صدای بلند، یک مسابقه محبوب در پردیسهای دانشگاهی است، که در اواخر دهه ۱۹۹۰ گسترش یافت. چالش غذایی بیشتر:

چالش جدید غذا خوری مادر بزرگ...

چالش‌های غذایی، مانند چالش گالن یا چالش بیسکوییتی نمکدار، چالشهای ویژه یا مسابقاتی مربوط به مواد غذایی هستند. خوردن شیر با صدای بلند، یک مسابقه محبوب در پردیسهای دانشگاهی است، که در اواخر دهه ۱۹۹۰ گسترش یافت.

چالش‌های غذایی، مانند چالش گالن یا چالش بیسکوییتی نمکدار، چالشهای ویژه یا مسابقاتی مربوط به مواد غذایی هستند. خوردن شیر با صدای بلند، یک مسابقه محبوب در پردیسهای دانشگاهی است، که در اواخر دهه ۱۹۹۰ گسترش یافت.

رکنا: مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که ترکیبات موجود در غذاهای فوق‌فرآوری‌شده، شامل مواد نگهدارنده، رنگ‌های مصنوعی و چربی‌های ناسالم، ممکن است با تداخل و ترکیب اثرات‌شان خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهند.

تریبون اقتصاد_ طرح کالابرگ الکترونیکی به‌عنوان یکی از مهم‌ترین اقدامات دولت در حوزه حمایت معیشتی، پس از اجرای موفق در دو مرحله، اکنون در انتظار تأمین منابع برای ورود به مرحله سوم است. این طرح از اسفندماه ۱۴۰۳ فعال شده و تاکنون میلیون‌ها خانوار از آن بهره‌مند شده‌اند. پوشش دهک‌های اول تا هفتم در فازهای …

پرداخت یارانه نقدی در ایران، از ابتدای دوره دولت مهرورزی تا به امروز در قالب‌های مختلف ادامه داشته و هم‌زمان با تحولات اقتصادی کشور، روش‌های پرداخت نیز دستخوش تغییرات متعدد شده است. یکی از جدیدترین این تغییرات، اجرای طرح «کالابرگ الکترونیکی» است که دولت سیزدهم آن را به منظور تأمین امنیت غذایی اقشار کم‌درآمد …

سخنگو طرح کالابرگ الکترونیک گفت: تاکید رئیس‌جمهور ادامه یافتن طرح کالابرگ است و وزیر کار هم پیگیر این مسئله است، اما هنوز هیچ تصمیم قطعی در این خصوص گرفته نشده است. به گزارش خبرنگار مهر، سابقه تفکر پرداخت یارانه نقدی ابتدا در دولت مهرورزی در پی اعلام سیاست‌های اقتصادی دولت مبنی بر تحول اقتصادی یا به …

تریبون اقتصاد_سابقه تفکر پرداخت یارانه نقدی ابتدا در دولت مهرورزی در پی اعلام سیاست‌های اقتصادی دولت مبنی بر تحول اقتصادی یا به عبارت دیگر جراحی اقتصادی در سال‌های آخر دوره اول ریاست جمهوری یعنی سال ۱۳۸۷ خورشیدی بر پایه اصلاح قیمت‌ها و هدفمندی یارانه‌ها کلید خورد. مبلغ پرداخت یارانه نقدی به میزان سرانه …

چالش‌های غذایی، مانند چالش گالن یا چالش بیسکوییتی نمکدار، چالشهای ویژه یا مسابقاتی مربوط به مواد غذایی هستند. خوردن شیر با صدای بلند، یک مسابقه محبوب در پردیسهای دانشگاهی است، که در اواخر دهه ۱۹۹۰ گسترش یافت.

چالش‌های غذایی، مانند چالش گالن یا چالش بیسکوییتی نمکدار، چالشهای ویژه یا مسابقاتی مربوط به مواد غذایی هستند. خوردن شیر با صدای بلند، یک مسابقه محبوب در پردیسهای دانشگاهی است، که در اواخر دهه ۱۹۹۰ گسترش یافت.

تهران-ایانا- معاون برنامه‌ریزی و اقتصادی وزارت جهاد کشاورزی با تأکید بر ظرفیت‌های موجود برای عبور از چالش‌های اقلیمی، از تدوین و اجرای الگوی کشت سازگار با شرایط آب و هوایی به‌عنوان مسیری برای بهره‌وری بیشتر و تضمین امنیت غذایی کشور خبر داد.

تریبون اقتصاد_ نوسان قیمت شکر به یکی از چالش‌های اصلی بازار کالا تبدیل شده است؛ چالشی که باعث شده نگرانی عرضه‌کنندگان و مصرف‌کنندگان برانگیخته شود. مشکلات عرضه و تغییرات ارزی عامل اصلی نوسان قیمت شکر هستند. به گزارش تجارت نیوز، بازار شکر در ماه‌های اخیر دچار نوسان قیمتی گسترده‌ای شده است. روند صعودی …

چالش غذایی با مادربزرگ جدید : چالش خنده دار خوراکی و نوشیدنی کوچک و بزرگ

چالش غذایی با مادربزرگ جدید : درست کردن ژله و کیک خنده دار

در حالی‌که تا چند ماه پیش روزانه حدود ۱۰۰ تن گوشت یارانه‌ای با قیمت مصوب ۳۰۰ هزار تومان در میادین میوه‌وتره‌بار و فروشگاه‌های زنجیره‌ای تهران توزیع می‌شد، اکنون بنا بر اعلام رسمی سازمان میادین، این عدد به تنها ۵ تن در روز رسیده است. به گفته مهدی بختیاری‌زاده، مدیرعامل سازمان میادین میوه‌وتره‌بار شهرداری …

با پیشرفت فرزندان شما در مدرسه و بعداً به عنوان کارمندان ، کارفرمایان ، متخصصان و سرپرستان کره زمین ، برای کمک به آنها در آماده سازی چه کاری می توانید انجام دهید؟ این ساده است: مجموعه مهارت های مورد نیاز برای به چالش کشیدن چالش ها و فرصت های آینده را در اختیار آنها قرار دهید ، بسیاری از آنها هنوز قابل …

چالش غذایی اسمر جدید : چالش غذایی خنده دار چالش خوردن نوشابه شکلاتی و ژله ای

چالش غذایی اسمر جدید : چالش غذایی خنده دار نودل قارچ تند مارا خوشمزه

بازدید:۳ بیماری‌های عصبی و آلزایمر یکی از بزرگ‌ترین چالش‌های بهداشتی در دنیای امروز به شمار می‌روند. این اختلالات نه تنها بر کیفیت زندگی افراد تأثیر می‌گذارند بلکه زندگی اجتماعی و اقتصادی جامعه را نیز تحت‌الشعاع قرار می‌دهند. خوشبختانه با تغییرات ساده در سبک زندگی و پیروی از برخی راهکار‌های علمی، می‌توان …

/ چالش غذایی ۲۴ ساعته / گبی و الکس (همچنین با نام های اسباب بازی و گبی کوچولو نیز شناخته می شود) همه چیز درباره اسباب بازی بازی، سرگرمی، آموزش و آموزش مهربانی به کودکان دیگر است.

تریبون اقتصاد- صبح چهارشنبه ۲۷ فروردین ماه و به مناسبت روز ملی گندم و نان با حضور رئیس سازمان تحقیقات، آموزش و ترویج کشاورزی، معاون اقتصادی استاندار خراسان رضوی، مدیرکل جهاد کشاورزی استان و جمعی دیگر از مسئولین استانی از طرح چرخه تأمین نان کامل در استان خراسان رضوی رونمایی شد. به گزارش همشهری، غلامرضا …

چالش غذایی پیکوپاکی...

بازدید:۳ صد آنلاین | مردان به طور متوسط، تقریبا چهار سال زودتر از زنان می‌میرند و بیش از آنچه بر اساس نسبت جمعیتی یا شرایط طبیعی انتظار می‌رود، به برخی بیماری‌های جدی مانند سرطان، بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ مبتلا می‌شوند. به گزارش صد آنلاین، یاهولایف می‌نویسد که در بریتانیا، مردان تقریبا ۶۰ درصد بیشتر …

بهار با شکوفایی و تازگی همراه است، اما تغییرات فصلی و آلرژی‌ها می‌توانند سیستم ایمنی را به چالش بکشند. بر اساس تحقیقات، تأمین مواد مغذی و عادات سالم در این فصل، بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌کند.

انقلابی در کشاورزی: افزایش چند برابری تولید گندم با فناوری نوین!: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :گندم، به عنوان یکی از مهم‌ترین محصولات غذایی در جهان و ایران، نقش حیاتی در تامین امنیت غذایی دارد. با این حال، کمبود عناصر غذایی، به ویژه روی، یکی از چالش‌های اساسی در تولید این محصول است. پژوهش‌های …

رکنا اقتصادی: صادرات مستقیم ایران به آمریکا در سال ۱۴۰۳ به بیش از ۸۴ تن محصولات غذایی رسید، در حالی که واردات از آمریکا شامل دارو، تجهیزات پزشکی، نهاده‌های دامی و مواد غذایی با ارزش ۹۳ میلیون دلار بوده است. تعرفه‌های جدید دولت ترامپ، تجارت دو کشور را با چالش مواجه کرده است.

تغییرات اقلیمی از چالش‌های بزرگ دنیای امروز محسوب می‌شوند. افزایش دما، تغییر میزان بارندگی، خشکسالی و سیل از جمله پیامدهای این تغییرات هستند که بسیاری از بخش‌های اقتصادی و اجتماعی را تحت تأثیر قرار داده‌اند. در این میان، بخش کشاورزی به‌عنوان یکی از مهم‌ترین حوزه‌های تأمین غذا و امنیت غذایی، بیشترین آسیب …

با افزایش دمای کره زمین و تغییرات اقلیمی، کشاورزی و امنیت غذایی در سراسر جهان با چالش‌های بزرگی روبه‌رو شده است. در سال ۲۰۲۵، گزارش‌ها و تحقیقات جدید نشان می‌دهند که گرمایش جهانی نه‌تنها تولید محصولات کشاورزی را کاهش داده، بلکه دسترسی به غذا را برای میلیون‌ها نفر سخت‌تر کرده است.

با افزایش دمای کره زمین و تغییرات اقلیمی، کشاورزی و امنیت غذایی در سراسر جهان با چالش‌های بزرگی روبه‌رو شده است. در سال ۲۰۲۵، گزارش‌ها و تحقیقات جدید نشان می‌دهند که گرمایش جهانی نه‌تنها تولید محصولات کشاورزی را کاهش داده، بلکه دسترسی به غذا را برای میلیون‌ها نفر سخت‌تر کرده است.

در میان تمرینات مغز ، یادگیری یک مهارت جدید اغلب بهترین روش برای تقویت شناختی در نظر گرفته می شود. این فعالیت مغز را برای پردازش اطلاعات جدید به چالش می کشد، ارتباطات عصبی را تقویت می‌کند و انعطاف پذیری ذهنی را افزایش می دهد.

تریبون اقتصاد در یک دهه گذشته، برندهای ایرانی شیرینی و شکلات سهم قابل‌توجهی از بازار عراق را در اختیار داشتند، اما حالا قفسه‌های فروشگاه‌های این کشور بیش از پیش از محصولات ترکیه‌ای پر شده است. ضعف زیرساخت‌های تجاری، مشکلات ارزی و حذف مزیت‌های رقابتی باعث‌شده تولیدکنندگان ایرانی در برابر رقبای منطقه‌ای …

تریبون اقتصاد- همکاری‌های اقتصادی میان ایران و روسیه از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، به‌ویژه در شرایطی که هر دو کشور با چالش‌هایی نظیر تحریم‌های غرب، تغییرات ژئوپلیتیکی و تحولات اقتصادی جهانی مواجه هستند. به گزارش تسنیم، ایران و روسیه به‌عنوان دو کشور بزرگ تولیدکننده نفت و گاز، ظرفیت بالایی برای همکاری …

این قسمت از مجموعه، ماجرا با چالش‌های متنوع و جذاب از جمله چالش غذایی جدید، موکبانگ، خوراکی، دونا و موکاچو به اوج خود می‌رسد. در این بخش، شما به تجربهٔ چالش‌های هیجان‌انگیز و جذاب این برنامه خواهید پرداخت و مواجهه با غذاهای مختلف و جذاب را ادامه خواهید داد. از موقعیت‌ها و وضعیت‌های مختلف گرفته تا تجربه‌های …

چالش غذاخوری خنده دار...

چالش غذایی پیکوپاکی...

موکبانگ رنگین کمانی دونا...

چالش غذا خوری کیک رنگین کمانی...

چالش دسرهای رنگین کمانی...

چالش غذاخوری جدید...

چالش غذا خوری جدید...

چالش غذا خوری جدید...

⁠ یک مطالعه جدید با بررسی ۲.۶ میلیون نمونه دی‌ان‌ای، باورهای قدیمی درباره رژیم غذایی و سبک زندگی را به چالش می‌کشد.⁠ ⁠ نقرس- نوعی آرتریت است که مدت‌ها به زیاده‌روی در مصرف الکل و شیرینی‌جات نسبت داده می‌شد- اساساً به ژنتیک مربوط می‌شود و ارتباطی با سبک زندگی ندارد.⁠ ⁠ محققان با ارزیابی نمونه

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، ماریا برانیاس موررا، مسن‌ترین زن جهان که در آگوست ۲۰۲۳ در سن ۱۱۷ سالگی در اسپانیا درگذشت، طول عمر خود را به “شانس و ژنتیک خوب” نسبت می‌داد. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که حدسش کاملاً درست بود! راز طول عمر مسن‌ ترین زن جهان چه بوده است این مطالعه که توسط تیمی از …

چالش آشپزی جدید...

چالش غذایی و سرگرمی...

شتاب غیرمنتظره تورم هسته‌ای در سوئد، احتمال کاهش نرخ بهره توسط بانک مرکزی این کشور را به چالش کشیده است. داده‌های جدید نشان می‌دهند که تورم هسته‌ای که نوسانات قیمت انرژی و مواد غذایی را حذف می‌کند، به ۳ درصد رسیده و از پیش‌بینی‌ها فراتر رفته است. این روند می‌تواند موجب تغییر در سیاست‌های تسهیل پولی ریکس‌بانک …

چالش خوردن دونا : چالش غذاخوری

بر اساس مطالعات جدید، خوردن گردو در وعده صبحانه می‌تواند به مغز در طول کارهای ذهنی چالش‌برانگیز کمک کند. هم‌چنین مصرف گردو، تغییرات مثبتی را در سطح گلوکز و اسید چرب نشان داد که هر دو عامل می‌تواند بر عملکرد مغز تاثیر بگذارند.

چالش خوراکی و سرگرمی غذایی

چالش غذا خوری...

چالش غذا خوری دونا انگلیش جدید

در عصر کنونی به دلیل صنعتی شدن جوامع و به وجود آمدن زنجیره‌های جدید غذایی به خصوص برای شهرنشینان، غذا و تأمین آن به عنوان یکی از مهم ترین چالش‌های فراروی بشر تبدیل شده است.

درد مزمن یک چالش بزرگ برای میلیون‌ها نفر در سراسر جهان است. با اینکه درمان‌های مختلفی برای کاهش درد وجود دارد، اما مطالعات جدید نشان داده‌اند که تغییرات ساده در رژیم غذایی می‌تواند به طور چشمگیری به تسکین این درد کمک کند. تحقیقات دانشگاه استرالیای جنوبی نشان می‌دهند که مصرف مواد غذایی سالم می‌تواند شدت …

در نشست تخصصی چالش‌ها و راهکارهای سرمایه‌گذاری در کشاورزی و صنایع غذایی زمینه‌سازی و بازآفرینی جذب سرمایه‌های جدید و ایجاد شرایطی برای تعامل سازنده بین تصمیم گیران و کشاورزان، مطالبه شد

در دنیای امروز که سبک زندگی بی‌تحرک و عادت‌های غذایی ناسالم به یک معضل بزرگ تبدیل شده است، مفهومی جدید به نام «سالم‌خوری» به دغدغه بسیاری از افراد تبدیل شده است. اما این رویکرد هم با چالش‌های خود روبروست: از هزینه‌های بالای مواد غذایی سالم گرفته تا افراط در مصرف برخی مواد مفید که می‌تواند پیامدهای منفی …

سازمان دامپزشکی کشور نیاز به مباحثی دارد که در چارچوب پنج اصل محوری اخلاق، تجربه، تخصص، تعامل و مشورت می‌‌‌گنجد. علیرضا رفیعی‌‌‌پور سرپرست سازمان دامپزشکی در نشستی با بیان این مطلب افزود: برای حل چالش‌‌‌هایی که همواره در دوره‌‌‌های مختلف تکرار شده و به صورت ساختاری رفع و رجوع نشده‌‌‌اند، باید اقدام عملیاتی …

قبل‌تر «بهترین سریال‌های کره‌ای با موضوع دنیای کی‌پاپ» و «بهترین سریال‌های کره‌ای با بازی ستاره‌های محبوب کی‌‌پاپ» را به شما معرفی کردیم، این بار، در این مقاله از مجله اکالا، لیستی جدید به شما معرفی می‌کنیم که نه تنها داستان‌های جذاب و بازیگران محبوب دارند، بلکه به موضوعات روز و چالش‌های صنعت موسیقی …

کلیپ چالش ونزدی جدید چالش غذا خوری جدید چالش موکبانگ موکاچو

کلیپ چالش غذایی جدید موکبانگ | چالش هندوانه چالش پیکوپاکی خنده دار

امنیت غذایی ایران با چالش‌های بزرگی از جمله سوءمدیریت‌های وزارت جهاد کشاورزی، عدم هماهنگی بین وزارتخانه‌ها و تغییر کاربری اراضی کشاورزی مواجه است. این شرایط، امنیت غذایی را از وضعیت مزمن به بحران تبدیل کرده و در صورت عدم توجه به مشکلات، کشور با خطرات جدی در تأمین مواد غذایی روبرو خواهد شد. از سوی دیگر، …

چالش غذا خوردن: چالش جدید دکتر سختگیر

خط سلامت: مفهوم سنتی سه وعده غذایی در روز که از کودکی در ذهن ما ریشه دوانده است، در سال‌های اخیر با ظهور روش‌های جدید تغذیه مانند رژیم یک وعده غذایی در روز (OMAD) و خوردن دو وعده غذایی در روز به چالش کشیده شده است.

انتخاب یک فیلم عاشقانه که هم سرگرم‌کننده باشد و هم احساساتتان را برانگیزد، می‌تواند سخت و چالش‌برانگیز باشد. فیلم عاشقانه برای تعطیلات...

در دنیای پرمشغله امروزی، یافتن دستور غذایی که هم زود آماده شود و هم طعم و مزه‌ای فوق‌العاده داشته باشد، می‌تواند کمی چالش برانگیز باشد.

طرح کالابرگ الکترونیکی که به منظور حمایت از اقشار ضعیف جامعه و کنترل قیمت کالاهای اساسی اجرا شده است، با چالش جدی تامین منابع مالی روبرو است.

کارشناسان حوزه دام و طیور به‏‌اتفاق معتقد هستند با وجود اهمیت این بخش در ایجاد امنیت غذایی، در تامین مالی بخش دام و طیور عقب‏‌ماندگی انباشته وجود دارد که باید جبران شود به همین منظور دولت جدید باید تامین سرمایه بخش کشاورزی را مدنظر قرار دهد و تغییر فضای کسب و کار و روابط بین‌الملل را هم برای استفاده …

چالش غذایی دونا | چالش چیپس خوردن و خوراکی های جذاب و جدید

موکبانگ جدید دونا | چالش غذایی با چشم بسته | خوراکی ژله ای

یک مطالعه جدید با به چالش کشیدن یافته‌های قبلی نشان می‌دهد کسانی که در فعالیت بدنی شدید شرکت می‌کنند ممکن است ۵ سال نسبت به متوسط امید به زندگی، عمر طولانی‌تری داشته باشند.

در سال‌های اخیر، پایداری تبدیل به یک استاندارد کاری قدرتمند در صنایع گوناگون و حوزه‌‌‌های اقتصادی مختلف جهان شده است. اکنون بسیار عادی است که کسب‌و‌کارها در فعالیت خود، به الزامات اجتماعی و زیست‌‌‌محیطی هم توجه کنند و آینده‌‌‌ای ماندگار برای خود رقم بزنند. طبق یکی از پژوهش‌‌‌های شرکت پژوهشی و مشاوره …