قهوه نوشیدنی‌ای پرطرفدار در سراسر جهان است که بسیاری از افراد آن را برای ایجاد طراوت و انرژی مصرف می‌کنند. با این حال، میزان کافئین در انواع مختلف قهوه متفاوت بوده و برخی به دنبال گزینه‌هایی با مقدار کمتری از این ماده هستند. در این مقاله به بررسی انواع قهوه‌هایی که کمترین میزان کافئین را دارند، عوامل …

در اینجا قصد داریم علاوه بر تعریف و بررسی عوارض و نشانه‌های جت لگ یا همان پرواززدگی، راهکارهای مؤثری جهت پیشگیری و رفع آن ارائه دهیم.

رکنا: کافئین موجود در قهوه می‌ تواند سرعت سوخت‌ و ساز بدن را افزایش داده و به چربی‌ سوزی کمک کند. به همین دلیل، در بسیاری از مکمل‌ های چربی‌ سوزی از قهوه استفاده می‌ شود.

سال‌های زیادی از معرفی اولین نوشابه‌های انرژی‌زا به بازار جهان و ایران نمی‌گذرد اما طی همین زمان، این نوشابه‌ها طرفداران پروپاقرص خود را به‌ویژه میان نوجوانان و جوانان پیدا کرده است. این درحالی است که هرچه جلوتر می‌رویم، مطالعات مربوط به این نوشیدنی‌ها، مشابه مطالعات قدیمی‌تر نشان می‌دهد که استفاده مستمر …

شفقنا-یک مطالعه جدید که در ژاپن انجام شده، نشان می‌دهد جایگزین‌سازی قهوه با چای سبز در سنین بالاتر می‌تواند فواید قابل توجهی از جمله پیشگیری از زوال عقل و افزایش عملکرد مغز داشته باشد. به گزارش شفقنا به نقل از ارم نیوز، در حالی که قهوه دارای کافئین است که به کاهش التهاب کمک می‌کند، چای [ ]

خط سلامت: قهوه پی‌بی، به دلیل ویژگی‌های منحصربه‌فرد خود، از جمله شکل کروی کامل، طعم غلیظ و کافئین بالا، طرفداران بسیاری دارد.

سازمان ایمنی غذای اروپا (EFSA) دستورالعملی را تنظیم کرده است که بزرگسالان سالم باید مصرف کافئین خود را محدود کنند.

خواص و عوارض قهوه فوری چیست؟ آیا نسبت به قهوه معمولی بهتر است؟ رایج‌ترین روش تهیه قهوه فوری چیست؟ این مقاله هر آنچه را که باید در مورد قهوه فوری بدانید توضیح می‌دهد.

کاپوچینو، با طعم دلنشین و رایحه‌ بی‌نظیر خود، به یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌های جهان تبدیل شده است. این نوشیدنی خوشمزه، علاوه بر طعم عالی، خواص سلامتی بسیاری نیز دارد. در این مقاله، به بررسی بهترین خواص کاپوچینو و تاثیرات آن بر سلامتی بدن می‌پردازیم. با ما همراه باشید تا به سوال خواص کاپوچینو چیست پاسخ …

اکثر افراد به درمان خاصی برای گاستروانتریت نیاز نخواهند داشت و بعد از چند روز خود به خود بهتر خواهند شد. بهترین کار برای تسریع بهبودی استراحت کردن، تامین آب و الکترولیت‌های بدن و پرهیز از خوردن غذا‌های پرچرب، لبنیات، کافئین، ادویه‌جات و فیبر‌های بالا است.

رکنا: کافئین یک محرک است که به افزایش هوشیاری، بیداری و سرحالی کمک می‌کند و به همین دلیل بسیاری از افراد در سراسر جهان آن را برای شروع روز یا مقابله با خستگی و اضطراب مصرف می‌کنند.

خط سلامت: افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند.

همه ما هرازگاهی این مشکل را داشته‌ایم. شب به‌موقع می‌خوابیم و هرچیزی را که ممکن است در خواب‌مان وقفه ایجاد کنار می‌گذاریم و ۸ ساعت خواب شبانه را طی می‌کنیم. اما صبح وقتی از خواب بیدار می‌شویم، آنقدر خسته هستیم که انگار تمام شب را بیدار بوده‌ایم. این خستگی دائمی از کجا می‌آید؟

کاتچین و کافئین موجود در چای سبز در درازمدت میزان متابولیسم را به طور نامحسوسی افزایش می‌دهند و به مرور زمان منجر به سوزاندن کالری بیشتر می‌شوند. طبق برخی از پژوهش‌ها، مصرف منظم چای سبز از بازیابی و برگشت اضافه‌وزن جلوگیری می‌کند و برای مدیریت و حفظ وزن ایدئال در طولانی‌مدت مفید است.

یکی از بزرگترین عوارض جانبی قهوه سیاه این است که می‌تواند به طور قابل توجهی الگو‌های خواب را مختل کند، همانطور که در مطالعه‌ای که در مجله پزشکی خواب بالینی منتشر شده است، مشخص شد. کافئین محرکی است که گیرنده‌های آدنوزین را در مغز مسدود می‌کند که باعث خواب آلودگی می‌شود. چرخه طبیعی خواب و بیداری بدن را …

قهوه بدون کافئین چیست؟ این نوع مانند قهوه معمولی است، با این تفاوت که کافئین آن حذف شده است. قهوه بدون کافئین در مقایسه با قهوه کافئین‌دار شامل مزایای مشابهی است. اما ممکن است بو و طعم آن متفاوت باشد.

اقتصادنیوز: قهوه بدون کافئین چیست؟ این نوع مانند قهوه معمولی است، با این تفاوت که کافئین آن حذف شده است. قهوه بدون کافئین در مقایسه با قهوه کافئین‌دار شامل مزایای مشابهی است. اما ممکن است بو و طعم آن متفاوت باشد.

قهوه بدون کافئین چیست؟ این نوع مانند قهوه معمولی است، با این تفاوت که کافئین آن حذف شده است. قهوه بدون کافئین در مقایسه با قهوه کافئین‌دار شامل مزایای مشابهی است. اما ممکن است بو و طعم آن متفاوت باشد.

خط سلامت: یربا ماته نوعی چای گیاهی است و به عنوان یک نوشیدنی سنتی در آمریکای لاتین و جنوبی شناخته می شود. این چای از خیساندن برگ های خشک شده گیاه یربا ماته در آب داغ تهیه می شود.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، این روزها همه به دنبال روش‌هایی برای کاهش وزن سریع هستند. لاغر شدن و کاهش وزن در خانه با کمی تغییر در سبک زندگی، شدنی است! باید بدانید که روش‌های زیادی برای کاهش وزن وجود دارد اما همه‌ آنها سالم نیستند و رژیم‌های ناگهانی در حقیقت برای سلامت بلند مدت و کوتاه مدت …

بهداشت‌نیوز: قهوه، یکی از نوشیدنی‌های محبوب در دنیاست که به‌خاطر کافئین بالا شهرت دارد. بسیاری از افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایل به نوشیدن قهوه دارند و بعضی دیگر ترجیح می‌دهند همراه صبحانه یا به‌عنوان میان‌وعده قهوه بنوشند. بهترین زمان مصرف قهوه برای بهره‌مندی بیشتر از خواص آن چیست؟ این پرسشی است …

نتایج پژوهش دانشگاه ساپینزا نشان می‌دهد که کافئین موجود در قهوه، چای و کاکائو، به طور فعال به سلول‌های موثر در بازسازی پوشش رگ‌های خونی و رشد عروقی کمک می‌کنند.

با تحقیقات گسترده‌ای که به دلیل محبوبیت کافئین و علی‌الخصوص قهوه در جوامع مختلف، انجام شده؛ نتایج نشان می‌دهد که کافئین با بخش‎بندی به تاثیرات مثبت و تاثیرات منفی، می‌تواند خود را در بدن نشان دهد

کافئین محرکی است که در برخی غذاها و نوشیدنی‌ها مانند قهوه یافت می‌شود. نوشیدن یک فنجان قهوه کافئین‌دار به شما انرژی می‌دهد و می‌تواند شما را از حالت بی‌حالی خارج کند.

کافئین محرکی است که در برخی غذاها و نوشیدنی‌ها مانند قهوه یافت می‌شود. نوشیدن یک فنجان قهوه کافئین‌دار به شما انرژی می‌دهد و می‌تواند شما را از حالت بی‌حالی خارج کند.

خط سلامت: آیا به دنبال نوشیدنی‌ای هستید که هم انرژی‌تان را بالا ببرد و هم به رشد عضلات‌تان کمک کند؟ قهوه پروتئینی ترکیبی بی‌نظیر از کافئین و پروتئین است که می‌تواند به شما در رسیدن به اهداف سلامتی‌تان کمک کند.

بختک یا فلج خواب، حالتی است که در آن فرد در آستانه خواب یا بیداری، هوشیار است اما نمی‌تواند بدن خود را حرکت دهد. این حالت معمولاً با احساس سنگینی روی قفسه سینه، توهمات شنوایی یا بصری و احساس خفگی همراه است. این مسئله جهانی است و تعداد زیادی از افراد را به خود گرفتار می کند. اما خوشبختانه برای درمان آن …

نوشیدنی محبوب بسیاری از افراد در سراسر جهان است. کافئین موجود در قهوه می‌تواند به افزایش تمرکز، انرژی و هوشیاری کمک کند. اما بهترین زمان مصرف قهوه و کافئین چه زمانی است؟

عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی وخانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.

دکتر دوئِین ملور، متخصص تغذیه در دانشگاه استون، توضیح می‌دهد که هیچ عارضه جانبی که مستقیماً با مصرف بیش از حد قهوه و کافئین مرتبط باشد وجود ندارد. با این حال، اضافه می‌کند که عوارض جانبی شناخته‌شده مصرف بیش از حد قهوه شامل بی‌خوابی، تحریک پذیری، اضطراب، تغییرات ضربان قلب، ناراحتی معده و تغییر در عادات …

به گزارش انرژی پرس، کافئین یک محرک طبیعی است که در برخی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان یافت می‌شود و اثرات قابل‌توجهی بر بدن ما دارد. اما چه می‌شود اگر بیش از

قهوه به خاطر داشتن کافئین، معمولاً به عنوان نوشیدنی‌ای شناخته می‌شود که باعث هوشیاری و افزایش انرژی می‌شود. با این حال، در برخی افراد، قهوه می‌تواند اثر معکوس داشته باشد و آن‌ها را خواب‌آلود کند.

عواملی مانند دیابت، بارداری، بزرگ‌شدن پروستات، سکته مغزی، سرطان مثانه، التهاب واژن و مصرف بیش از حد الکل و کافئین باعث تکرر ادرار می‌شوند. اما در بیشتر مواقع این عارضه نشانه بیماری نیست و خود، بیماری محسوب می‌شود. سندروم مثانه بیش فعال در نتیجه انقباضات غیرارادی مثانه ایجاد می‌شود.

به گزارش پارسینه پلاس، تیرگی لب مردان یک مشکل پوستی است که ممکن است به دلیل عوامل مختلفی از جمله سیگار کشیدن، مصرف بیش از حد کافئین و استفاده از لوازم آرایشی بی کیفیت رخ دهد. علاوه بر این، بیماری‌ها مانند سرطان، آلرژی و مصرف برخی داروها نیز می‌توانند به تیرگی لب مردان منجر شوند.

قهوه، این نوشیدنی دوست‌داشتنی، برای همه افراد مناسب نیست و برای برخی افراد، عوارضی همچون استرس و تپش قلب را به دنبال دارد. این مشکلات در واقع عوارض کافئین موجود در قهوه هستند که در صورت مصرف زیاد قهوه یا حساسیت به کافئین خود را نشان می‌دهند. اگر شما هم از دوست‌داران قهوه هستید، اما نمی‌توانید به خاطر …

قهوه کاسنی یکی از جایگزین‌های عالی برای قهوه است. این نوشیدنی بدون کافئین خواص بسیاری دارد. در این مقاله هرآنچه را لازم است درباره این نوع قهوه بدانید، برایتان نوشته‌ایم.

به گفته متخصصان، میزان تحمل کافئین در افراد متفاوت است اما در سیستم بدن برای میزان کافئین محدودیتی وجود دارد.

به گفته متخصصان، میزان تحمل کافئین در افراد متفاوت است اما در سیستم بدن برای میزان کافئین محدودیتی وجود دارد.

فواید قهوه اسپرسو برای بدن چیست؟ قهوه اسپرسو حاوی کافئین است که یک محرک طبیعی است و می‌تواند انرژی و تمرکز را افزایش دهد.

نوشیدن آب در کنار قهوه، کمک می‌کند تا از اثرات منفی قهوه مانند خاصیت دیورتیک و کافئین بیش از حد آن در امان بمانید.

تا آخر این مقاله همراه ما باشید که می خواهیم سیر تا پیاز کپسول قهوه های نسپرسو را برای شما تشریح کنیم.

بیشتر مردم از مصرف قهوه جهت افزایش هوشیاری و تمرکز در روز استقبال می کنند و پس از مصرف نوشیدنی های کافئین دار شاهد تغییرات زیادی در بدن خود هستند. مصرف