فراشپز- کیک هویج رژیمی نوعی کیک بسیار خوشمزه و خوش‌بافت است که از ترکیب هویج و سیب با شیرین‌کننده طبیعی مثل عسل طبخ می‌شود.

اگر دوست دارید یک کیک خانگی خوشمزه با مواد اولیه ساده و سالم تهیه کنید، رسپی آموزش داده شده در این بخش پیشنهاد خوبی است. بدون نیاز به شکر و روغن و حتی آرد،

یک دسر آسان و مناسب برای هر مناسبت.

با صرف ۳۰ دقیقه وقت این کیک سیب و کشمش خوشمزه را آماده کنید.

فراشپز- کیک رژیمی با سیب یکی از انواع کیک‌های رژیمی است که بدون شکر، روغن و آرد تهیه می‌شود و شیرینی طبیعی دارد، بنابراین شما می‌توانید با خیال راحت آن را

فراشپز- این کیک رژیمی خوشمزه را بدون شکر، آرد و روغن و با موز و جودوسر پرک بپزید و از خوردن آن بدون نگرانی از اضافه وزن لذت ببرید.

1 فنجان بلغور جو دوسر و 2 سیب. من یک سال است که شکر نخوردم! بدون شکر و بدون آرد!

دسری سالم و مناسب برای علاقه‌مندان به شیرینی‌های رژیمی.

براونی (به انگلیسی: Chocolate brownie) نوعی شیرینی تخت و چهار گوش است. این شیرینی از لحاظ طبقه‌بندی مابین کیک و بیسکویت قرار دارد. این نوع شیرینی تنوری پز در اواخر قرن نوزدهم در آمریکا به وجود آمده‌است و نیمهٔ اول قرن بیستم در کشور آمریکا و کانادا محبوب شده‌است. در ادامه یک آشپز آمریکایی با مواد اولیه …

فراشپز- کیک شیره انگور یکی ازا نواع کیک‌های رژیمی و سالم است که بدون شکر طبخ می‌شود و به دلیل داشتن شیره انگور طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

کیک شیره انگور یکی ازا نواع کیک‌های رژیمی و سالم است که بدون شکر طبخ می‌شود و به دلیل داشتن شیره انگور طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

دسر بدون پخت و یخچالی هم خیلی آسون و راحت هم خیلی خوشمزه مواد لازم: کراست : پودر بیسکوئیت یک و نیم پیمانه کره ذوب شده 1/3 پیماانه شکر در صورت تمایل لایه آناناسی: پنیر خامه ای نصف پیمانه کره نصف پیمانه پودر قند حدود 2 پیمانه وانیل یک دوم قاشق چای خوری کمپوت آناناس

آموزش کیک رژیمی به همراه نکات و جزئیات را در این مقاله قرار داده ایم با هم ببینیم.

کیک شیره انگور یکی از انواع کیک‌های رژیمی و سالم است که بدون شکر طبخ می‌شود و به دلیل داشتن شیره انگور طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

این کیک شکلاتی سالم و خوشمزه، بدون استفاده از آرد سفید، شکر و روغن تهیه می‌شود و گزینه‌ای عالی برای افرادی است که به دنبال یک دسر کم‌کالری و مقوی هستند.

کیک سیب روسی متفاوت با دستور کیک های سیبی هست که تا به حال دیدید. این کیک با کیک اسفنجی ساده و بدون روغن درست میشه و بر خلاف دستورهای آمریکایی دارچین هم نداره. کیکی عالی برای یک دور همی دوستانه یا خانوادگی مواد لازم: تخم مرغ درشت 6 عدد شکر 1 پیمانه وانیل 1/2

سرکه سیب یکی از قدیمی‌ترین و طبیعی‌ترین چاشنی‌ها در آشپزی است. در این مقاله، طرز تهیه سرکه سیب را به روش سنتی و بدون استفاده از شکر به صورت مرحله به مرحله به شما آموزش خواهیم داد.

مربای انگور بدون شکر یکی از مقوی‌ترین و سالم‌ترین خوراکی هایی است که در وعده صبحانه می‌توانید میل کنید. در این دستور تهیه باید...

رکنا : برای افرادی که به دنبال یک دسر سالم و خوشمزه هستند، کیک خیس شکلاتی بدون آرد و شکر یک گزینه عالی است. این کیک خوشمزه، با استفاده از مواد ساده و سالم، برای رژیم‌های کم‌کربوهیدرات و دیابتی‌ها مناسب است.

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: ۳ قاشق غذاخوری پودر کاکائو، ۵۵ گرم آرد بادام، یک عدد تخم مرغ، دو قاشق غذاخوری روغن، ۱۶۰ گرم شیره (انگور، توت، خرما و ...)، ۵۱۵ گرم کدو، ۱۲۰ گرم ارده، بیکینگ پودر، یک قاشق چای خوری پودر دارچین، مقداری نمک و ۸۰ گرم شکلات تلخ ۴۰ درصد، این کیک خوشمزه را درست …

مارمالاد سیب نوعی مربای شیرین و مغذی برای صبحانه، کیک و شیرینی‌های خوشمزه است. این مارمالاد با ترکیب شکر و سیب آماده می‌شود. سرآشپزان حرفه‌ای دو دستور تهیه متفاوت را برای مارمالاد سیب پیشنهاد می‌دهند. در روش تهیه مارمالاد سیب با پودر ژلاتین از ژلاتین برای ژله‌ای کردن بافت مارمالاد استفاده می‌شود.

این کیک بدون هیچگونه چربی و فقط مقدار کمی شکر قهوه ای تهیه میشه و در نتجیه کیک #رژیمی به حساب میاد ضمن اینکه طعمی عالی داره. حتما امتحان کنید. این کیک رو میتونید داخل هر قالبی تهیه کنید. مواد لازم: موز رسیده متوسط 3 عدد شکر قهوه ای 3/4 پیمانه کمپوت سیب پوره شده

اگر دوست دارید یک کیک خوشمزه کم کالری با مواد اولیه در دسترس و بدون نیاز به فر داشته باشید این دستور تهیه برای شما است.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: ۳ عدد موز، ۵۰ گرم ماست، سه قاشق غذاخوری شیره خرما یا توت، پودر نارگیل ۸۰ تا ۱۰۰ گرم، پودر کاکائو ده گرم، دارچین یک قاشق مربا خوری سرخالی، بکینگ پودر ده گرم، دو عدد تخم مرغ، وانیل پنج گرم و گردو دو قاشق غذا خوری خرد شده این کیک را درست می‌کند.

کیک شیره انگور یکی ازا نواع کیک‌های رژیمی و سالم است که بدون شکر طبخ می‌شود و به دلیل داشتن شیره انگور طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

طرز تهیه کیک رژیمی با عسل و توت فرنگی را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.

موافقین که یکی از خوشمزه ترین عصرونه ها یک تکه کیک با یه لیوان چای یا قهوه س!؟ اگه رژیم داشته باشید، احتمالا با حسرت می گین آره خیلی خوشمزه س ولی من که اجازه خوردن کیک ندارم چی؟

این ماگ کیک هم کیک هست هم کیک نیست! بدون حتی یه دونه شکر و آرد جون میده برای اونایی که رژیم دارن و دلشون یه چیز شیرین میخواد. مواد لازم برای تهیه ماگ کیک رژیمی موز: یک عدد موز کوچک کاملا رسیده کره بادام یا بادام زمینی 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو 2 قاشق

کیک دوتخم مرغی یکی از ساده‌ترین و خوشمزه‌ترین کیک‌هایی است که با مواد اولیه در دسترس و برای زمانی که وقت کافی ندارید عصرانه درست کنید، عالی است.

مواد لازم برای تهیه چیز کیک توت فرنگی: بیسکوئیت 250 گرم کره ذوب شده 100 گرم توت فرنگی تازه 200 گرم شکر 50 گرم یا 1/4 پیماانه پنیر خامه ای 300 گرم به دمای محیط رسیده خامه فرم گرفته 250 گرم شکلات سیاه 300 گرم 12 عدد توت فرنگی تازه طرز تهیه چیز کیک توت

در این ویدئو یک آشپز باتجربه با مواد اولیه شامل: 300 گرم آرد، 3 عدد تخم مرغ، 200 گرم شکر، یک پیمانه شیر، یک قاشق غذاخوری بکینگ پودر نحوه پخت یک کیک اسفنجی ساده را ارائه می کند.

این کیک شکلاتی محبوب و پر طرفدار نیازی به ارد، شکر و روغن ندارد.

در این ویدئو یک آشپز اهل کره با مواد اولیه شامل ۳۰ گرم آرد کیک، ۱۰ گرم نشاسته ذرت، ۲۴۰ گرم ماست بدون شکر، یک لیمو، ۲ پیمانه نمک و ۳ زرده تخم مرغ این کیک خوشمزه را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز باتجربه با مواد اولیه شامل 3 عدد تخم مرغ، 150 گرم شکر، آب پرتقال ۱۵۰ میلی لیتر، 220 گرم آرد و 16 گرم بیکینگ پودر یک کیک خانگی بسیار خوشمزه درست می کند.

کیک شیره انگور یکی ازا نواع کیک‌های رژیمی و سالم است که بدون شکر طبخ می‌شود و به دلیل داشتن شیره انگور طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

این کیک شکلاتی فقط در ۸ دقیقه آماده می شود و نیازی به آرد و شکر ندارد.

اگه در خوردن شکر محدودیت داری یا تناسب اندام و سلامتت برات خیلی مهمه؛ دستور کیک امروز مخصوص توئه تا با شیره انگور یه کیک خوشمزه بپزی.

کیک شیره انگور یکی ازا نواع کیک‌های رژیمی و سالم است که بدون شکر طبخ می‌شود و به دلیل داشتن شیره انگور طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

طرز درست کردن یک کیک شکلاتی خوشمزه بدون شکر برای افرادی که رژیم دارند درادامه مشاهده خواهید کرد.

خط سلامت: کیک یکی از شیرینی های پرطرفدار است که نوع بدون شکر آن نیز به راحتی تهیه می شود.

خط سلامت: کیک کارامل چقدر شکر دارد؟ این وعده حاوی 14 گرم چربی، 2 گرم پروتئین و 49 گرم کربوهیدرات است. دومی 39 گرم شکر و 0 گرم فیبر رژیمی است، بقیه کربوهیدرات پیچیده است.

«دنگ و فنگ نداره! خیالت راحت! فقط سریع درستش کن!» کیک پختن همیشه برای افراد سخت به نظر می‌رسد. یکی از کارهایی که شاید دوست داشته باشید اما مانع ذهنی به سراغتان می‌آید و از اینکه باید کلی مواد آماده کنید و ظرف کثیف بشود پشیمان می‌شوید. تازه بحث آرد و شکر و روغن هم

تغذیه نامناسب می‌تواند آسیب‌هایی را به پوست وارد و عارضه‌هایی را ایجاد کند و در بسیاری از مواقع نیز ممکن است برای فرد نگران‌کننده باشد؛ این درحالیست که با تغییر عادات غذایی این عارضه‌های پوستی نیز کاهش می‌یابند. به گزارش بهداشت نیوز متخصصان پوست تنها کسانی نیستند که از وضعیت سلامت پوست‌تان شما را …

در این ویدئو یک آشپز ژاپنی با 150 گرم بیسکویت، 60 گرم کره ذوب شده، 8 گرم ژلاتین، 300 گرم پنیر خامه ای، 75 گرم شکر، 100 گرم ماست، این کیک بسیار خوشمزه را بدون فر درست می کند.

کیک بروانی بدون فر یکی از مدل‌های ساده پخت کیک است. این کیک بسیار خوشمزه و پرطرفدار است. می‌توانید این کیک را برای عصرانه و میان وعده سرو کنید.

رکنا: طرز تهیه کیک سیب را بدون روغن و آرد و شکر آموزش داده ایم.

در این ویدئو، طرز تهیه کیک پای سیب رژیمی بدون شکر را مشاهده می‌نمایید.