گرانی در بازار کالاهای اساسی به بهانه صرفه‌جویی ارزی + جدول گرانی در بازار کالاهای اساسی به بهانه صرفه‌جویی ارزی + جدول به گفته یک تحلیلگر حوزه توسعه کشاورزی، صرفه‌جویی ارزی وزارت جهاد کشاورزی با کاهش بودجه کالاهای اساسی، افزایش قیمت این کالاها در بازار و به بهای کوچک شدن سفره مردم انجام شده است. …

آخرین خبر/ث اول ثمینه که با ثریا جوره وقتی کثیفه دستاش زود اونا رو میشوره جیم اول جیک جیکه جوجه رنگی بازار جواد می سازه لونه با جعبه ی قشنگی چ اول چنگاله لیوان کنار پارچه خورشت چرب امروز قیمه ی گوشت و قارچه به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

مهدی شمشیری

همشهری/ دکتر سیریاک ابی فیلیپس، که با نام مستعار دکتر کبد نیز شناخته می‌شود، در اینستاگرام خود این نکته را به اشتراک گذاشته که پخت گوشت در حرارت بالا، مانند سرخ کردن، کباب کردن یا برشته کردن، می‌تواند مواد شیمیایی مضری ایجاد کند. این مواد ممکن است خطر ابتلا به کبد چرب، سرطان و التهاب را به مرور زمان

گوشت سفید، به‌ویژه انواع ماهی و میگو، با ارزش غذایی بالا و کالری مناسب، در صدر فهرست غذاهای سالم و مفید قرار دارند. این منابع غنی از پروتئین و اسیدهای چرب امگا ۳، نه‌تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند؛ بلکه برای سلامت قلب، مغز و حتی پوست هم بسیار موثرند. در این مطلب با

عکاس خونه/ ارسالی از باران‌‌‌‌‌‌💥💯💥💯💥 این هم بزقورمه چرب چیلی من😍😋😋😋😋😋 با گوشت بره لذیذ و خوشمزه شده 💯💥💯💥💯💥💯💥💯💥💥 مخاطبان گرامی آخرین خبر؛ برای ارسال تصاویر؛ لطفا در صفحه عکاسخونه؛ آیکون دوربین در بالای صفحه را انتخاب نموده و تصویر خود را ارسال فرمایید.

آبگوشت خربزه که در سمنان با نام محلی کالک قلیه شناخته می‌شود، ترکیبی دلنشین از گوشت گوسفندی چرب، نخود و لوبیا، سیب‌زمینی و خربزه همراه...

برای تهیه یک فرمول جادویی و خوشمزه شله مشهدی در خانه بهتر است این مراحل و نکات را رعایت کنید: خیس کردن حبوبات: لوبیا چیتی، نخود، عدس و ماش را از شب قبل چند بار با عوض کردن آب خیس کنید تا نفخ آنها گرفته شود. پخت گوشت با پیاز و ادویه: گوشت سردست گوسفندی یا گوساله را همراه با پیاز، زردچوبه و کمی نمک …

رکنا: منصور رضایی، متخصص تغذیه، تأکید کرد که در فصل تابستان با افزایش نیاز بدن به آب و املاح، مصرف غذاهای پرچرب، پرانرژی و فرآوری‌شده باید کاهش یابد و به جای آن از لبنیات و گوشت‌های کم‌چرب استفاده شود.

منصور رضایی، متخصص علوم تغذیه، ضمن اشاره به اینکه در هوای گرم نیاز افراد به کالری کمتر و به آب، املاح و ویتامین‌ها بیشتر می‌شود، گفت: با گرم‌تر شدن هوا افراد باید از لبنیات و گوشت‌های کم چرب استفاده کنند و نباید غذاهای پرانرژی و پرچرب استفاده شود و مصرف غذاهای فرآوری شده که نمک پنهان دارد، باید به حداقل …

منصور رضایی افزود: در گرما تعریق افزایش یافته و احساس نیاز به آب بیشتر می‌شود. اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف، سستی، بی‌حالی و کاهش آستانه تحمل و توجه می‌شود.

مصرف غذاهای پرنمک، چرب و شیرین، خطر ابتلا به پرفشاری خون را افزایش می‌دهد و کنترل این بیماری خاموش نیازمند اصلاح الگوی غذایی است.

نئاندرتال‌ها احتمالاً در آشپزخانه خود یک ماده مخفی داشتند که پروتئین چرب مورد نیاز بقاء را برایشان فراهم می‌کرد. این خویشاوندان باستانی ما به جای اینکه تنها از گوشت بدون چربی شکارهایشان تغذیه کنند، احتمالاً آگاهانه شکارهای خود را نگه می‌داشتند تا لاشه‌های در حال فساد پر از کرم‌های مغذی شوند و سپس آن‌ها …

ین پستاندار کوچک نه‌تنها ابزار تحقیقاتی در عرصه علوم پزشکی است، بلکه به‌عنوان منبع پروتئینی کم‌چرب، جایگاهی ویژه در صنایع غذایی مدرن یافته

چند مطالعه نیز نشان داده‌اند که خوردن سویا (چه جایگزین یک وعده گوشت یا ماهی شود یا خیر) ممکن است به محافظت از کبد کمک کند، اگرچه شواهد در این زمینه متناقض است.

بازدید:۲۷۲ کارشناسان بهداشت تأکید کرده‌اند که کبد، اندام حیاتی که در سکوت کار می‌کند، به دلیل عادت‌های روزانه که اکثر مردم متوجه آن نمی‌شوند، در معرض خطر آسیب است. به گزارش صد آنلاین، کبد یکی از کوشا‌ترین اندام‌ها است، زیرا کار‌های حیاتی مانند تصفیه سموم، کمک به هضم، ذخیره مواد مغذی و تنظیم متابولیسم …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،  عوامل متعددی بر فشار خون تأثیر می‌گذارند و سدیم تنها یکی از آن‌هاست. برخی از کربوهیدرات‌های سالم، مانند میوه‌ها، حبوبات و غلات کامل، سرشار از پتاسیم، فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که از سلامت قلب و فشار خون پشتیبانی می‌کنند. با توجه به اینکه حدود نیمی از …

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از روابط عمومی شرکت شهروند، داود قربانیان با اعلام این خبر افزود: در راستای ایفای نقش اجتماعی فروشگاه‌های زنجیره‌ای شهروند و حمایت از معیشت خانوار، امکان خرید ۱۱ قلم کالای اساسی با استفاده از کالابرگ الکترونیکی در تمام شعب شهروند فراهم شده است. مدیرعامل شرکت شهروند همچنین …

بازدید:۵ صد آنلاین | پرهیز از مصرف قند افزوده، نوشیدنی‌های شیرین، غلات تصفیه‌شده، غذاهای سرخ‌شده، پروتئین‌های چرب، تنقلات فرآوری‌شده.رژیم مدیترانه‌ای سرشار از چربی‌های غیراشباع (روغن زیتون، آووکادو، ماهی چرب، مغزها) و فیبر – در کاهش تجمع چربی کبد مؤثر است. به گزارش صد آنلاین، طبق تعریف جدید جهانی، …

بازدید:۱۲۲ ۴ رژیم غذایی عالی برای سلامت قلب و ۱ رژیم غذایی که باید از آن اجتناب کنید. به گزارش صد آنلاین؛ بیماری‌های قلبی یکی از علل اصلی مرگ و میر مردان و زنان در جهان است؛ یک رژیم غذایی سالم می‌تواند تا حد زیادی این خطر را کاهش دهد.   به نقل از فورچون، در حالی که سابقه خانوادگی یا جنسیت می‌تواند خطر …

رعایت رژیم غذایی سالم، مصرف فراوان میوه و سبزیجات، افزایش فیبر، محدود کردن چربی‌های اشباع، گوشت فراوری‌شده، لبنیات پرچرب و الکل و افزایش اسیدهای چرب امگا-۳، همگی به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات کمک می‌کنند.

رعایت رژیم غذایی سالم، مصرف فراوان میوه و سبزیجات، افزایش فیبر، محدود کردن چربی‌های اشباع، گوشت فراوری‌شده، لبنیات پرچرب و الکل و افزایش اسیدهای چرب امگا-۳، همگی به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات کمک می‌کنند.

تریبون اقتصاد_  پژوهش‌ها نشان می‌دهند برخی خوراکی‌ها می‌توانند ریتم خواب بدن را مختل یا تنظیم کنند. از نوشیدنی‌های کافئین‌دار گرفته تا خوراکی‌های چرب و شیرین، همه می‌توانند کیفیت خواب شبانه را کاهش دهند. به گزارش خبر آنلاین، در مقابل، برخی مواد غذایی آرام‌بخش با داشتن منیزیم، ملاتونین یا تریپتوفان، کمک …

بازدید:۳ صد آنلاین | سرطان روده بزرگ در افراد زیر ۴۰ سال رو به افزایش است و غربالگری برای تشخیص و درمان به‌موقع این سرطان ضروری است. به گزارش صد آنلاین، فرهاد رمانی رئیس انجمن گوارش و کبد ایران در نشست خبری به مناسبت هفته ملی سلامت گوارش اظهار کرد: تجویز آنتی‌بیوتیک برای درمان هر بیماری، به‌خصوص سرماخوردگی، …

بازدید:۵۸۸ آیا می‌دانید با حذف گوشت از رژیم غذایی، چگونه می‌توان پروتئین مورد نیاز بدن را تأمین کرد؟ بسیاری از افراد تصور می‌کنند گیاهخواری به معنای محرومیت از پروتئین است، اما منابع گیاهی غنی مانند سویا (۲۹ گرم پروتئین در هر فنجان)، کوینوآ و ترکیب برنج با لوبیا می‌توانند نیاز بدن را به طور کامل برطرف …

بازدید:۳ صد آنلاین | برای پایین آوردن کلسترول خون (چربی خون)، میتوانید از راهکارهای زیر استفاده کنید.  به گزارش صد آنلاین، این روشها شامل تغییرات سبک زندگی، رژیم غذایی و در صورت نیاز دارودرمانی است: ۱. تغییرات رژیم غذایی: کاهش مصرف چربیهای اشباع شده:چربیهای اشباعشده در گوشت قرمز، کره، پنیر پرچرب و غذاهای …

بازدید:۳ آیا آرزو دارید بدون تحمل گرسنگی و ضعف، وزن کم کنید؟ روش‌های زیادی برای رسیدن به تناسب اندام وجود دارد که با رعایت آنها، می‌توانید بدون احساس گرسنگی، به وزن دلخواهتان برسید. در این مقاله، رازهای موثر و قابل اجرا را برایتان بازگو می‌کنیم. به گزارش صد آنلاین؛ لاغر شدن بدون احساس گرسنگی، هدفی است …

مرحله سوم طرح کالابرگ الکترونیکی هنوز آغاز نشده و برخلاف برخی خبرهای منتشرشده، وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی هیچ اطلاعیه‌ای درباره اجرای این مرحله در ۲۱ اردیبهشت صادر نکرده است. پیگیری‌های اقتصادآنلاین نشان می‌دهد که خبر آغاز مرحله سوم صحت ندارد و اجرای ادامه طرح همچنان منوط به تصمیم‌گیری نهایی در …

خیلی سهل و ساده با استفاده از یک برنامه غذایی مکفی، متعادل و متنوع، یعنی در چهارچوب امکانات و مقدورات بودجه خورد و خوراک روزانه باید حداقل ۳ واحد سبزیجات، ۲ واحد میوه فصل، ۶ واحد نان و غلات و فرآورده‌های تهیه شده از آرد‌های سبوس‌دار، ۲ واحد گوشت یا تخم‌مرغ، و همچنین ۲ واحد از شیر و لبنیات کم‌چرب و نیم‌چرب …

طرح کالابرگ‌های الکترونیکی شامل ۱۱ قلم کالای اساسی شامل گوشت منجمد گوساله، برنج ایرانی، حبوبات، شیرکم چرب، پنیر، ماست کم چرب، مرغ، تخم مرغ، روغن مایع، ماکارونی و قند و شکر است.

نحوه توزیع کالا‌ها در طرح کالابرگ 🔸مدیرعامل سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران گفت: امکان خرید با کالابرگ‌های الکترونیکی در میادین و بازار‌های میوه و تره بار فراهم شده است. طرح کالابرگ‌های الکترونیکی شامل ۱۱ قلم کالای اساسی شامل گوشت منجمد گوساله، برنج ایرانی، حبوبات، شیرکم چرب، پنیر، …

طرح کالابرگ‌های الکترونیکی شامل ۱۱ قلم کالای اساسی شامل گوشت منجمد گوساله، برنج ایرانی، حبوبات، شیرکم چرب، پنیر، ماست کم چرب، مرغ، تخم مرغ، روغن مایع، ماکارونی و قند و شکر است.

مدیرعامل سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران گفت: امکان خرید با کالابرگ‌های الکترونیکی در میادین و بازار‌های میوه و تره بار فراهم شده است. طرح کالابرگ‌های الکترونیکی شامل ۱۱ قلم کالای اساسی شامل گوشت منجمد گوساله، برنج ایرانی، حبوبات، شیرکم چرب، پنیر، ماست کم چرب، مرغ، تخم مرغ، روغن مایع، …

مدیرعامل سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران گفت: امکان خرید با کالابرگ‌های الکترونیکی در میادین و بازار‌های میوه و تره بار فراهم شده است. طرح کالا برگ‌های الکترونیکی شامل ۱۱ قلم کالای اساسی شامل گوشت منجمد گوساله، برنج ایرانی، حبوبات، شیرکم چرب، پنیر، ماست کم چرب، مرغ، تخم مرغ، روغن مایع، …

بازدید:۳ صد آنلاین | کاهش وزن بهترین نتیجه را زمانی می‌دهد که با یک رژیم غذایی سالم و تعادل‌دار و فعالیت بدنی منظم همراه شود. به گزارش صد آنلاین، ، اما ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز می‌توانند نقش مهمی در پشتیبانی از این فرآیند داشته باشند. برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی که به طور غیرمستقیم به کاهش وزن …

مدیرعامل سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار شهرداری تهران گفت: امکان خرید با کالابرگ‌های الکترونیکی در میادین و بازار‌های میوه و تره بار فراهم شده است. طرح کالا برگ‌های الکترونیکی شامل ۱۱ قلم کالای اساسی شامل گوشت منجمد گوساله، برنج ایرانی، حبوبات، شیرکم چرب، پنیر، ماست کم چرب، مرغ، تخم مرغ، روغن مایع، …

بازدید:۳ صد آنلاین | سلامت استخوان‌ها در تمام مراحل زندگی اهمیت دارد، به‌ویژه در سنین بالا که خطر ابتلا به بیماری پوکی استخوان (استئوپوروز) افزایش می‌یابد. به گزارش صد آنلاین، بیماری‌زایی پوکی استخوان در زنان، به‌ویژه پس از یائسگی، شایع‌تر است، اما مردان نیز از این موضوع مستثنی نیستند. با این حال، تغذیه …

بازدید:۹۱۹ راهنمای جامع تغذیه برای پیشگیری از سکته مغزی را در ادامه سایت صدآنلاین میخوانید. به گزارش صدآنلاین، سکته مغزی به عنوان یکی از اصلی‌ترین عوامل مرگ و میر جهانی، ارتباط تنگاتنگی با عادات غذایی افراد دارد. تحقیقات علمی نشان می‌دهد انتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند تا حد زیادی از خطر بروز این عارضه …