دوشنبه, ۲۰ مرداد, ۱۳۹۹ / 10 August, 2020
ویتامین کا
ویتامین کا چیست و پایین بودن آن روی بیماران کووید ۱۹ اثر می‌گذارد؟
۱۳۹۹/۰۴/۱۶ / ویتامین کا / بیماری کووید 19 / کرونا / سلامت و پزشکی
ویتامین کا چیست و پایین بودن آن روی بیماران کووید ۱۹ اثر می‌گذارد؟
"ویتامین کا" اشاره به دو گروه کوچک از ویتامین‌ها دارد، این دو گروه اصلی، کا۱ (فیلوکینون) و کا۲ (مناکینون) است. هر دو کارکرد مشابهی دارند هر چند هنوز پژوهش‌های بسیاری لازم است تا تفاوت میان این دو به درستی دریافته شود. ویتامین کا۲ نسبت به کا۱ بهتر جذب می‌شود و مدت زمان طولانی‌تری در بدن ذخیره می‌شود، اما بدن شما می‌تواند مقداری از ویتامین کا۱ که می‌خورید را به کا۲ تبدیل کند.
مصرف کافی ویتامین K طول عمر را افزایش می‌دهد
۱۳۹۹/۰۳/۲۷ / استانی-علمی و آموزشی / ویتامین K
مصرف کافی ویتامین K طول عمر را افزایش می‌دهد
محققان دریافتند که ویتامین کا (K) برای محافظت از سلامتی افراد در سنین بالا مفید است.
نشانه‌های کمبود ویتامین K در بدن
۱۳۹۹/۰۳/۱۰ / ویتامین کا / ویتامین K / ویتامین C / کلسیم / سلامت
نشانه‌های کمبود ویتامین K در بدن
علائم کمبود ویتامین K. می‌توانند بسیار باشند، اما چند مورد را در کنار هم قرار دهید و ممکن است بخواهید با پزشک خود در مورد کمبود ویتامین K. صحبت کنید.
۱۳۹۸/۰۵/۲۸
فقر ویتامین کا و 7 علامت پنهان آن در بدن!
فقر ویتامین کا تقریبا در 31 درصد از بزرگسالان دیده می شود. فقر ناشی از این وتیامین بر استخوان ها، مفاصل و قلب تاثیر می گذارد.
 •  •  •  •  •  •  •  •  •