آخرین خبر/ در گفت‌وگو با یک پزشک متخصص مطرح شد ماجرای دل دردهای صبحگاهی دانش‌آموزان کلاس اولی و راهکار درمانش چیست؟ دل‌دردهایی که شاید ریشه در استرس داشته باشند و شاید نیاز به درمان جدی‌تر داشته باشند. والدین می‌توانند کمک کنند تا دانش‌آموزان و به‌ویژه کلاس‌اولی‌ها راحت‌تر با این موضوع روبه‌رو شوند.

تهران- ایرنا- مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به خلأ قانونی غربالگری سلامت روان کارکنان دولت گفت: ماده ۹۲ قانون کار فقط به معاینه‌های جسمی اشاره دارد و سلامت روان در آن دیده نشده است؛ در حالی‌که سلامت روان باید هم‌پایه یا حتی بالاتر از سلامت جسم مورد …

بررسی علت لکنت رشدی در کودکان، نقش ژنتیک و عوامل محیطی، علائم هشدار و نکات کاربردی برای والدین؛ همراه با تاکید بر شروع درمان با گفتاردرمانگر.

منیزیم با تنظیم واسطه‌های شیمیایی آرام‌بخش و مهار هورمون استرس، نقش مکمل مؤثری در کاهش اضطراب ایفا می‌کند؛ هرچند جایگزین درمان‌های بالینی و روان‌ درمانی نیست.

منیزیم با تنظیم واسطه‌های شیمیایی آرام‌بخش و مهار هورمون استرس، نقش مکمل مؤثری در کاهش اضطراب ایفا می‌کند؛ هرچند جایگزین درمان‌های بالینی و روان‌ درمانی نیست.

منیزیم با تنظیم واسطه‌های شیمیایی آرام‌بخش و مهار هورمون استرس، نقش مکمل مؤثری در کاهش اضطراب ایفا می‌کند؛ هرچند جایگزین درمان‌های بالینی و روان‌ درمانی نیست.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر ضرورت پرهیز از درمان‌های تجربی و غیرعلمی برای مشکلات دیسک کمر، گفت: استفاده از روش‌های درمانی بدون تأیید علمی و مراجعه به افراد غیرمتخصص می‌تواند عوارض جدی از جمله آسیب‌های عصبی، فلج و مشکلات دائمی ایجاد کند.

یک پژوهش جدید روی بیماران دیابتی تحت همودیالیز نشان داده است که مصرف روزانه روغن سیاه‌دانه با بهبود برخی شاخص‌های قند خون، التهاب و استرس اکسیداتیو همراه بوده است؛ یافته‌ای که می‌تواند نقش این روغن را به‌عنوان یک مکمل در کنار درمان‌های اصلی مطرح کند.

رکنا: در روزهایی که آزادی محدود و آینده نامطمئن است، احساس داشتن یک رابطهٔ امن ممکن است اهمیت بیشتری پیدا کند. پژوهشی روی مردان زندانی، دلبستگی امن تر را با نشانه های کمتر افسردگی و استرس پس از سانحه مرتبط دانسته است؛ یافته ای دربارهٔ اهمیت کیفیت رابطه، نه اثبات اینکه عشق به تنهایی تروما را درمان می …

تورهای «هیلینگ»، طبیعت‌گردی درمانی و برخی روش‌های موسوم به شفابخشی این روزها با وعده کاهش استرس، اضطراب و حتی درمان افسردگی تبلیغ می‌شوند، اما مدیرکل دفتر سلامت روان وزارت بهداشت تأکید می‌کند که آرامش حاصل از حضور در طبیعت به معنای درمان اختلالات روان نیست و ادعاهای درمانی این روش‌ها پشتوانه علمی کافی …

یک پژوهش جدید روی بیماران دیابتی تحت همودیالیز نشان داده است که مصرف روزانه روغن سیاه‌دانه با بهبود برخی شاخص‌های قند خون، التهاب و استرس اکسیداتیو همراه بوده است؛ یافته‌ای که می‌تواند نقش این روغن را به‌عنوان یک مکمل در کنار درمان‌های اصلی مطرح کند.

معاون درمان مرکز طبی کودکان گفت: یک تا ۵ درصد از کودکان دچار درد قفسه سینه، مشکل قلبی دارند.

رکنا: گاهی مسئله فقط این نیست که زندگی چقدر به ما فشار می آورد؛ مهم است زیر این فشار چه اتفاقی برای رفتارمان می افتد. پژوهشی تازه نشان می دهد استرس بیشتر با نشانه های افسردگی بعدی ارتباط دارد، اما بخشی از این ارتباط ممکن است از مسیری عبور کند که کمتر به آن توجه می کنیم: کم شدن توان بازنگری مثبت در موقعیت …

راهنمای جامع درمان ریزش موی گربه؛ شناخت علل شایع مانند کک، کچلی، آلرژی و استرس همراه با روش های تشخیص و درمان دامپزشکی و مراقبت خانگی.

افسردگی تنها به وضعیت روحی فرد مربوط نمی‌شود و عوامل مختلفی از جمله نوع تغذیه و برخی فرایندهای بدن می‌توانند بر علائم آن اثر بگذارند. برخی ویتامین‌ها و مکمل‌ها ممکن است به عنوان درمان کمکی مورد استفاده قرار گیرند، اما نمی‌توانند جای روان‌درمانی، اصلاح سبک زندگی یا داروهای تجویزی پزشک را بگیرند.

افسردگی تنها به وضعیت روحی فرد مربوط نمی‌شود و عوامل مختلفی از جمله نوع تغذیه و برخی فرایندهای بدن می‌توانند بر علائم آن اثر بگذارند. برخی ویتامین‌ها و مکمل‌ها ممکن است به عنوان درمان کمکی مورد استفاده قرار گیرند، اما نمی‌توانند جای روان‌درمانی، اصلاح سبک زندگی یا داروهای تجویزی پزشک را بگیرند.

تهران- ایرنا - یک متخصص اورولوژی با اشاره به اینکه ناباروری یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عصر حاضر با سهم تقریباً برابر در مردان و زنان است، گفت: این بیماری علاوه بر ابعاد پزشکی، پیامدهای جبران‌ناپذیری نظیر طلاق، سردی روابط خانوادگی و آسیب‌های روحی و روانی به همراه دارد و متأسفانه بسیاری از زوج‌ها به‌دلیل …

ایسنا/ مواجهه با عمل‌های جراحی بزرگ و سنگین همواره استرس‌زا است، اما برای افراد سالمند، توجه نکردن به اضطراب و افسردگی می‌تواند سد بزرگی در مسیر بهبودی و سلامت جسمانی آن‌ها بعد از عمل ایجاد کند. جراحی برای افراد سالخورده چالشی فراتر از یک مداخله بدنی است، چرا که استرس و نگرانی ناشی از روند درمان می‌

رکنا: مرتب کردن محیط ممکن است به بعضی افراد احساس آرامش بدهد؛ اما نمی توان از این تجربه نتیجه گرفت که بی نظمی خانه مستقیما هورمون استرس را فعال می کند یا تمیزکاری، اختلال اضطراب و وسواس را درمان می کند.

آثار تجاوز ممکن است مدت‌ها پس از پایان حادثه ادامه پیدا کند؛ از اضطراب و کابوس‌های شبانه تا افسردگی، بی‌اعتمادی و اختلال استرس پس از سانحه، پیامدهایی که نیازمند حمایت و درمان هستند.

یک روانشناس با اشاره به رویکرد علمی در مواجهه با استرس اظهار کرد: استرس ماهیتی درمان‌پذیر ندارد، بلکه مقوله‌ای کاملاً «مدیریتی» است، در حالی که اضطراب وارد دامنه درمانی و دارودرمانی می‌شود.

درمان با خاطره‌پردازی مزایای باورنکردنی زیادی دارد، از جمله بهبود عزت نفس، کاهش استرس، کاهش علائم افسردگی، افزایش حس بهزیستی و پیوند بهتر با عزیزان.

یک روانشناس بالینی گفت: درمان ترس ناشی از رهاشدگی با اعتباربخشی به تجربه فرد آغاز می‌شود. در مرحله بعد، باید میان گذشته و حال تمایز ایجاد شود، سپس، تنظیم هیجان و بدن رعایت شود و در نهایت، هدف درمان بازسازی معنای امنیت است؛ به‌گونه‌ای که فرد به‌تدریج به این درک برسد که بودنت برای من ارزشمند است اما تمام …

معاون درمان وزارت بهداشت گفت: تلاش آن است که تا حد امکان، فشار اقتصادی و استرس خانواده‌ها در مسیر مراقبت از مبتلایان به دمانس و آلزایمر کاهش یابد و همزمان، نظام سلامت برای دو دهه آینده که پیش‌بینی می‌شود آمار این بیماری حدود دو برابر شود، آمادگی بیشتری داشته باشد.

ریزش مو می‌تواند تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، تغییرات هورمونی، تغذیه، استرس، بیماری‌ها و حتی عادت‌های نادرست مراقبت از مو قرار بگیرد. شناخت علت اصلی، اولین قدم برای انتخاب روش مناسب مراقبت و درمان است.

همزمان با ماه جهانی آلزایمر، معاون درمان وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تشخیص زودهنگام این بیماری گفت: تلاش آن است که تا حد امکان، فشار اقتصادی و استرس خانواده‌ها در مسیر مراقبت از مبتلایان به آلزایمر کاهش یابد.

همزمان با ماه جهانی آلزایمر، معاون درمان وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تشخیص زودهنگام این بیماری جهت مداخله و اثربخشی بخشی بیشتر درمان، گفت: تلاش آن است که تا حد امکان، فشار اقتصادی و استرس خانواده‌ها در مسیر مراقبت از مبتلایان به دمانس و آلزایمر کاهش یابد و همزمان، نظام سلامت برای دو دهه آینده که …

همزمان با ماه جهانی آلزایمر، معاون درمان وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت تشخیص زودهنگام این بیماری جهت مداخله و اثربخشی بخشی بیشتر درمان، گفت: تلاش آن است که تا حد امکان، فشار اقتصادی و استرس خانواده‌ها در مسیر مراقبت از مبتلایان به دمانس و آلزایمر کاهش یابد و همزمان، نظام سلامت برای دو دهه آینده که …

با افزایش محبوبیت کیت‌های آزمایش هورمونی خانگی برای بررسی باروری، یائسگی، استرس و سطح انرژی، سه پزشک درباره میزان کاربرد و اعتبار این آزمایش‌ها هشدار داده‌اند و می‌گویند نتایج آنها در بسیاری از موارد به‌تنهایی اطلاعات کافی برای تشخیص یا درمان ارائه نمی‌کند.

کرمانشاه - ایرنا - یک متخصص اورولوژی با اشاره به اینکه ناباروری یکی از شایع‌ترین بیماری‌های عصر حاضر با سهم تقریباً برابر در مردان و زنان است، گفت: این بیماری علاوه بر ابعاد پزشکی، پیامدهای جبران‌ناپذیری نظیر طلاق، سردی روابط خانوادگی و آسیب‌های روحی و روانی به همراه دارد و متأسفانه بسیاری از زوج‌ها …

پژوهشی جدید نشان داده گروهی از نورون‌های قلبی در شرایط استرس شدید به حفظ ضربان طبیعی قلب کمک می‌کنند و سرنخی تازه برای درمان بیماری‌های قلبی در اختیار دانشمن...

پژوهشی جدید نشان داده گروهی از نورون‌های قلبی در شرایط استرس شدید به حفظ ضربان طبیعی قلب کمک می‌کنند و سرنخی تازه برای درمان بیماری‌های قلبی در اختیار دانشمندان قرار می‌دهند.

یک روانشناس با بیان این که مرز میان «نظم سلامت‌محور» و «وسواس فکری - عملی» در انگیزه و میزان رنج روانی نهفته است، گفت: نظم‌جویی افراطی گاهی به عنوان یک سازوکار دفاعی موقت برای فرار از اضطراب‌های کنترل‌نشده زندگی عمل می‌کند و در درازمدت موجب فرسایش روانی می‌شود.

کارشناس آموزش و ارتقای سلامت شبکه بهداشت و درمان ابهر، با تشریح مفهوم خودمراقبتی علمی، بر ضرورت افزایش سواد سلامت مردم، پرهیز از خوددرمانی و استفاده از منابع معتبر برای دریافت اطلاعات پزشکی تأکید کرد.

آرمان امروز : بحث‌هایی که مربوط به مسائل بانکی است، در حال انجام است. این اصلاح اقتصادی در شرایط جامعه پایدار و جامعه با ثبات می‌تواند شکل بگیرد، نه در جامعه جنگ‌زده که دائم خوف بمباران وجود دارد؛ یعنی به اندازه کافی هر لحظه استرس بمب را دارید و نمی‌توانید یک استرس دیگری که راجع [ ]

رئیس بیست و ششمین کنگره بین‌المللی تازه‌های قلب و عروق ایران سندروم قلب شکسته، استرس حاد و اختلالات خواب را از جمله عوامل ابتلا به بیماری قلبی برشمرد.

خارش بدن در شب (Nocturnal Pruritus) یکی از شایع‌ترین مشکلات پوستی است که خواب را مختل کرده و کیفیت زندگی را کاهش می‌دهد. این عارضه اغلب به‌دلیل تغییرات طبیعی بدن مانند افزایش دمای پوست، کاهش هورمون ضدالتهابی کورتیزول و از دست رفتن رطوبت در شب تشدید می‌شود. با این حال، عوامل جدی‌تری مانند بیماری‌های …

10 دمنوش مناسب برای درمان و کاهش ریزش مو:دمنوش مناسب برای درمان و کاهش ریزش مو ریزش مو یکی از مشکلات رایج در سنین مختلف است و عوامل گوناگونی مانند تغذیه نامناسب، استرس، تغییرات هورمونی و کمبود

درمان وزوز گوش در منزل شامل مجموعه‌ای از راهکارهای عملی مانند کنترل استرس، اصلاح الگوی خواب، استفاده از صداهای ملایم پس‌زمینه و جبران کمبودهای ویتامینی است که به کاهش شدت علائم و افزایش آرامش شما کمک می‌کند.

اختلال کندن مو چیست؟ راههای درمان کندن موی سر | ایا میتوان آن را کنار گذاشت؟:اختلال کندن مو چیست؟ معرفی قطعی ترین راههای درمان شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در مواقع استرس و اضطراب، ناخود آگاه با موهای سر، ابرو یا مژه های خود

در این بخش می خواهیم به تعریف استرس، علائم شایع آن و استرس در مدارس بپردازیم و راهکار هایی برای مقابله با این تنش بزرگ در دانش آموزان ارائه نماییم.

متخصص مغز و اعصاب با اشاره به علائم بیماری پارکینسون گفت: هر فردی که دچار لرزش دست می‌شود، الزاماً مبتلا به پارکینسون نیست و عواملی مانند اضطراب و استرس، لرزش‌های خانوادگی و افزایش سن نیز می‌توانند موجب لرزش دست شوند.

فعالیت بدنی منظم با تنظیم ریتم شبانه‌روزی بدن و کاهش استرس، نقشی تعیین‌کننده در بهبود کیفیت خواب و ارتقای آرامش ذهنی افراد در سبک زندگی امروزی ایفا می‌کند.

توسعه برند؛ نتایج گزارش «هزینه‌های بیکاری» جاب‌ویژن نشان می‌دهد بیکاری ابعاد مختلف زندگی کارجویان را تحت‌تأثیر قرار داده است؛ از کاهش هزینه‌های آموزش و سلامت و به تعویق افتادن تصمیم‌های مهم زندگی گرفته تا افزایش استرس و کاهش اعتمادبه‌نفس.

ریزش مو در نوجوانان دلایل متعددی دارد؛ از تغذیه نامناسب و کمبود آهن تا استرس و تغییرات هورمونی. شناخت علت‌های پنهان، گام اول برای پیشگیری و درمان به‌موقع است.

تهران- ایرنا- ریزش مو در نوجوانی می‌تواند نگرانی‌های زیادی برای نوجوانان و خانواده‌ها ایجاد کند، اما این مشکل همیشه به یک عامل خاص محدود نمی‌شود. شناخت علت‌های پنهان این مسئله، نخستین گام برای پیشگیری و درمان به‌موقع آن است.

مهندسان زیستی دانشگاه علم و فناوری روسیه ژلی بر پایه ماده‌ای مشتق‌شده از جلبک تولید کرده‌اند که با کنترل التهاب و استرس اکسیداتیو به ترمیم زخم کمک می‌کند.

احساس کندی ذهن، عدم تمرکز یا فراموشی دارید؟ درباره مه مغزی (Brain Fog)، علائم، علت‌های اصلی (از استرس و خواب تا تیروئید) و روش‌های علمی درمان آن بخوانید.

رکنا: اختلال در تولید انسولین، تولید قند در کبد، عملکرد بافت چربی و سایر فرایندهای سوخت‌وسازی ممکن است با استرس میتوکندری ارتباطات مشترکی داشته باشند.

فرتاک نیوز: عوامل مختلفی از جمله یبوست، نوسانات هورمونی، عفونت‌های ویروسی و استرس در بروز زخم دهان نقش دارند. گاهی نیز این عارضه از کمبود آهن و ویتامین‌های B و C ناشی می‌شود.

با دلایل قاعدگی نامنظم از استرس و رژیم غذایی تا سندرم تخمدان پلی کیستیک آشنا شوید و روش های پیشگیری و درمان آن را بیاموزید.

رکنا: استرس بخشی از زندگی روزمره است و اگرچه هیچ ماده غذایی نمی‌تواند به‌تنهایی استرس و اضطراب را درمان کند، تغذیه متعادل و سرشار از مواد مغذی می‌تواند در کنار خواب کافی، فعالیت بدنی و مدیریت فشارهای روزانه، به حفظ سلامت عمومی بدن کمک کند.

چای سبز به‌دلیل داشتن ترکیباتی مانند کاتچین‌ها و EGCG، سال‌هاست به‌عنوان یکی از نوشیدنی‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان شناخته می‌شود. شواهد جدید نشان می‌دهد مصرف منظم آن ممکن است به کاهش برخی نشانگرهای التهاب و استرس اکسیداتیو کمک کند، هرچند نتایج مطالعات یکسان نیست و چای سبز به‌تنهایی نمی‌تواند جایگزین …

علت خواب‌های آشفته چیست؟ با عوامل ایجاد کابوس و خواب‌های ناآرام، راه‌های پیشگیری و زمان مراجعه به پزشک آشنا شوید.

از سرزنش خود تا برداشت‌های اشتباه شریک زندگی، برخی واکنش‌ها می‌توانند مشکل را بدتر کنند. پزشکان راهکارهای ساده اما مؤثری برای حفظ آرامش و صمیمیت ارائه می‌کنند.

اختلال استرس پس از سانحه زمانی ایجاد می‌شود که فرد نتواند تجربه آسیب‌زا را به‌طور کامل پردازش کند و در نتیجه باورهای منفی درباره خود، دیگران و جهان شکل می‌گیرد.

تحریریه آوش/ در روزهایی که «جنگ»، باعث استرس و اضطراب بسیاری برای جامعه ایرانی شده است، وسواس‌های مختلف به سراغ خیلی از مردم آمده بنابراین آنها با مشکلات روحی دست و پنجه نرم می‌کنند. در این شرایط روانشناسان و روانپزشکان بیش از هر زمان دیگری، می‌توانند در درمان این مشکلات و رسیدن به حال خوب به مردم، …

تداوم در جلسات مشاوره روانشناسی، کلید اصلی موفقیت در درمان است. بررسی‌ها نشان می‌دهد دسترسی جغرافیایی مناسب و انتخاب کلینیک‌های محلی در مناطقی مانند قلهک و شریعتی، نقش مهمی در کاهش استرس رفت‌وآمد و افزایش منظم جلسات مشاوره دارد.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد تأثیر قهوه بر مغز تنها به کافئین محدود نمی‌شود. محققان دریافته‌اند ترکیبات مختلف موجود در قهوه با تغییر میکروبیوم روده و ارتباط میان روده و مغز، می‌توانند بر خلق‌وخو، حافظه، تمرکز و حتی میزان استرس افراد اثر بگذارند؛ هرچند این یافته‌ها به معنای درمان افسردگی یا اضطراب …

ناتوانی جنسی یا اختلال نعوظ یکی از شایع ترین مشکلات سلامت در میان مردان است. پزشکان ریشه این مشکل را در عوامل جسمی مانند اختلالات عروقی و عصبی یا عوامل روانی مانند استرس شدید پیدا می کنند. خوشبختانه پزشکان امروزه با استفاده از روش های درمانی متنوع، از تجویز دارو های ساده تا روش های نوین بازسازی بافت …

منیزیم این روزها به یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های دارویی تبدیل شده، اما متخصصان هشدار می‌دهند مصرف خودسرانه آن برای درمان بی‌خوابی، استرس یا گرفتگی عضلات می‌تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد و تنها پس از تشخیص پزشک باید مصرف شود.

بجنورد- ایرنا- سهم ۵۷ درصدی زایمان طبیعی در خراسان‌شمالی خبر از بهبود نرخ این نوع زایمان در استان می‌دهد اما این عدد به تنهایی پاسخگوی واقعیت‌های پیچیده در اتاق‌های زایمان نیست به گونه‌ای که ترس از درد و اضطراب‌ همچنان از بزرگترین چالش‌های پیش روی مادران استان است.

تعریق سرد می‌تواند از استرس و افت قند خون تا سکته قلبی و شوک ناشی شود. شناخت علت عرق سرد و زمان مراجعه به پزشک، نقش مهمی در پیشگیری از عوارض جدی دارد.

خستگی دائمی، بی‌خوابی و اضطراب مداوم شاید نشانه استرس مزمن باشند؛ مشکلی که بسیاری از افراد بدون اطلاع با آن زندگی می‌کنند.

با بای پولار (اختلال دوقطبی) آشنا شوید: علائم افسردگی و مانیا، درمان های دارویی و روانشناختی، و راهکارهای مدیریت استرس. اطلاعات جامع درباره این بیماری روانی.

شکستن فایل روتاری در حین درمان اندو یک اورژانس استرس‌زا برای هر دندانپزشکی است که معمولا به دلیل خستگی چرخه‌ای، استرس پیچشی یا آناتومی پیچیده کانال رخ می‌دهد. با رعایت اصول آماده‌سازی حفره دسترسی، ایجاد مسیر لغزنده، شستشوی مداوم و استفاده از فایل‌های باکیفیت می‌توان از این عارضه ناخوشایند جلوگیری کرد.

فرتاک نیوز: بیشتر ما وقتی دچار استرس، اضطراب یا تپش قلب می‌شویم، دنبال علت‌های بزرگ می‌گردیم؛ فشار کاری، مشکلات مالی، دغدغه‌های رابطه، مسائل گذشته، مشکلات جامعه و ... . اما متخصصان می‌گویند گاهی علت استرس بسیار ساده و پیش‌پاافتاده است؛ شاید فقط بدن‌تان تشنه باشد.

زودتر شروع شدن پریود همیشه نشانه بیماری نیست و گاهی فقط نتیجه استرس، تغییرات سبک زندگی یا مصرف برخی داروهاست. اما اگر این وضعیت مکرر شود یا با علائم غیرعادی مانند درد شدید یا خونریزی زیاد همراه باشد، مراجعه به پزشک برای بررسی علت و درمان به‌موقع ضروری است.

از کجا بفهمیم کورتیزول داریم؟ درمان خانگی کورتیزول بالا در زنان و مردان:کورتیزول بالا: علائم و درمان خانگی احتمالا بارها نام کورتیزول یا همان هورمون استرس را شنیده اید. در دنیای پرهیاهو و پرمشغله امروز، استرس به بخش جدایی

مشهد- ایرنا- گرمازدگی یکی از مشکلات شایع فصل‌ تابستان و روزهای گرم سال است که در صورت عدم رعایت نکات ساده و اقدامات پیشگیرانه می‌تواند منجر به عوارض جدی و حتی مرگ افراد شود، زمانی که بدن قادر به دفع حرارت اضافی نباشد، علائم ناشی از استرس گرمایی و گرمازدگی ظاهر می‌شود که می‌تواند به درجات مختلف منجر …

فرتاک نیوز: زودتر شروع شدن پریود همیشه نشانه بیماری نیست و گاهی فقط نتیجه استرس، تغییرات سبک زندگی یا مصرف برخی داروهاست. اما اگر این وضعیت مکرر شود یا با علائم غیرعادی مانند درد شدید یا خونریزی زیاد همراه باشد، مراجعه به پزشک برای بررسی علت و درمان به‌موقع ضروری است.

پاسخ به سوال کورتیزول بالا نشانه چیست؟ شامل طیف گسترده ای از علائم فیزیکی، روانی و متابولیک است که می توانند کیفیت زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار دهند.

زودتر شروع شدن پریود همیشه نشانه بیماری نیست و گاهی فقط نتیجه استرس، تغییرات سبک زندگی یا مصرف برخی داروهاست. اما اگر این وضعیت مکرر شود یا با علائم غیرعادی مانند درد شدید یا خونریزی زیاد همراه باشد، مراجعه به پزشک برای بررسی علت و درمان به‌موقع ضروری است.

کیفیت پایین خواب نسل جدید، محصول تروماهای اجتماعی، استرس، زندگی دیجیتال، افسردگی، فرسودگی ذهن و ضعف نظام سلامت روان و دسترسی محدود به درمان است و ازآن مهمتر ای…

۱۰ مصدوم زلزله کوزران درمان شدند: علیرضا حیدری، مدیرکل مدیریت بحران استانداری کرمانشاه، با اشاره به وقوع دو زمین‌لرزه پیاپی در صبح دیروز دوشنبه در حوالی شهر کوزران از توابع شهرستان کرمانشاه، اظهار کرد: نخستین زمین‌لرزه ساعت ۷ و ۱۳ دقیقه و ۱۷ ثانیه با بزرگی 5.2ریشتر و در عمق هشت کیلومتری زمین رخ داد …

مدیرکل مدیریت بحران استانداری کرمانشاه با اشاره به وقوع دو زمین‌لرزه به بزرگی ۵.۲ و ۵.۷ ریشتر در صبح امروز در حوالی کوزران، گفت: این زمین‌لرزه‌ها هیچ‌گونه خسارت جانی در پی نداشت و تنها ۱۰ نفر به دلیل استرس و اضطراب ناشی از وقوع زلزله دچار آسیب‌های جزئی شدند که پس از دریافت خدمات درمانی به‌صورت سرپایی …

کرمانشاه- ایرنا- مدیرکل مدیریت بحران استانداری کرمانشاه با اشاره به وقوع ۲ زمین‌لرزه ۵.۲ و ۵.۷ ریشتری صبح امروز در حوالی کوزران، گفت: این حادثه هیچ خسارت جانی نداشت و ۱۰ نفر که بر اثر استرس و اضطراب ناشی از زلزله دچار آسیب‌های خفیف شده بودند، پس از دریافت خدمات درمانی به‌صورت سرپایی ترخیص شدند.

تهران -ایرنا - معاون دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی با تأکید بر نقش فعالیت بدنی در پیشگیری و کنترل بیماری‌های مزمن، گفت: بزرگسالان باید دست‌کم ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط در هفته انجام دهند؛ اقدامی که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت، فشار خون بالا و سکته …

کرج - ایرنا- استفاده از داروهای لاغری در سال‌های اخیر ، همزمان با افزایش تقاضا برای کاهش وزن سریع، گسترش یافته است؛ داروهایی که اگرچه در کاهش وزن موثرند، اما به گفته کارشناسان، بی‌توجهی به پیامدهای روانی آن‌ها می‌تواند روند درمان چاقی را با چالش‌های جدی همراه کند.

اصفهان - ایرنا - عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و مسوول کلینیک اختلالات خواب بیمارستان الزهرا(س) با هشدار نسبت به افزایش اختلالات خواب در پی جنگ و تنش‌های روانی، گفت: بی‌خوابی و سایر اختلالات خواب اگر به موقع درمان نشوند، می‌توانند زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی، دیابت، سکته مغزی، اختلالات روانی …

کابوس‌های شبانه اگرچه گاهی طبیعی هستند، اما تکرار آنها می‌تواند کیفیت خواب، سلامت روان و عملکرد روزانه را تحت تأثیر قرار دهد. متخصصان خواب می‌گویند با اصلاح عادت‌های خواب، مدیریت استرس و در صورت نیاز دریافت درمان تخصصی، می‌توان شدت و تعداد کابوس‌ها را کاهش داد.

جوش عصبی یا آکنه ناشی از استرس چگونه ایجاد می‌شود؟ علت‌ها، علائم، تفاوت با جوش هورمونی، روش درمان، روتین مراقبت پوست، مدیریت استرس و زمان مراجعه به پزشک را بخوانید.

ریزش مو یکی از مشکلات شایع در میان زنان و مردان است که می‌تواند دلایل مختلفی مانند استرس، ژنتیک، تغذیه نامناسب و کمبود ویتامین‌ها داشته باشد. در بسیاری از موارد، کمبود برخی ویتامین‌های ضروری باعث تضعیف فولیکول‌های مو و افزایش ریزش می‌شود. شناخت این ویتامین‌ها و تأمین آن‌ها از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها …

بیشتر ما وقتی دچار استرس، اضطراب یا تپش قلب می‌شویم، دنبال علت‌های بزرگ می‌گردیم؛ فشار کاری، مشکلات مالی، دغدغه‌های رابطه، مسائل گذشته، مشکلات جامعه و ... . اما متخصصان می‌گویند گاهی علت استرس بسیار ساده و پیش‌پاافتاده است؛ شاید فقط بدن‌تان تشنه باشد.

تهران- ایرنا- مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در شرایطی که افراد با استرس و فشارهای روحی بیشتری مواجه هستند، در کنار بهره‌گیری از توصیه‌های متخصصان حوزه سلامت روان، می‌توان از ظرفیت‌ها و آموزه‌های طب ایرانی نیز برای تقویت آرامش روانی و حفظ سلامت جسم استفاده کرد.

ریزش مو در اثر استرس برگشت پذیر است؟ مدت بازگشت موهای ریزش مو در اثر استرس:ریزش موی استرسی؛ زمان و درمان ریزش مو یکی از تجربه های تلخ و نگران کننده ای است که بسیاری از افراد در دوره های پرفشار زندگی با آن مواجه میشوند. وقتی صبح

خط سلامت: # گرمازدگی در تابستان؛ چرا استرس و اضطراب تحمل بدن را در برابر گرما کاهش می‌دهند؟ ## علائم گرمازدگی، درمان سریع، راه‌های پیشگیری و ارتباط شگفت‌انگیز سلامت روان با گرمای هوا ### لید تابستان برای بسیاری از افراد یادآور سفر، تعطیلات و روزهای آفتابی است؛ اما افزایش دمای هوا هر سال هزاران …

اجتماعی رکنا، دکتر رکسانا شیخی، مدیر طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، با تأکید بر اینکه بسیاری از عوارض بیماری ام‌اس ناشی از سبک زندگی نادرست است، توصیه‌هایی برای مدیریت این بیماری ارائه کرد. او ضمن هشدار نسبت به اثرات مخرب استرس، کمال‌گرایی و کار سنگین، بر اهمیت «اصل سازگاری» در تغذیه و لزوم …

متخصص اعصاب و روان بیمارستان اعصاب و روان امام حسن مجتبی(ع) داراب با تشریح ماهیت حمله پانیک، گفت: این اختلال با بروز ناگهانی ترس یا اضطراب شدید، بدون وجود تهدید واقعی آغاز می‌شود و اگرچه می‌تواند علائمی شبیه سکته قلبی ایجاد کند، اما به خودی خود خطر جانی ندارد و با تشخیص و درمان به‌موقع قابل کنترل است.

یک روان‌پزشک در خصوص اختلال اضطراب جدایی کودکان از والدین توضیحاتی ارائه داد.

کرمانشاه- ایرنا- متخصص اورولوژی و فلوشیپ آندرولوژی، با تأکید بر این که بسیاری از زوجها بیهوده به دنبال درمان‌های ژنتیکی و دارویی برای ناباروری هستند، هشدار داد: چاقی، کم‌تحرکی، مصرف دخانیات به ویژه قلیان، الکل، استرس مزمن و خواب نامناسب تأثیر مستقیم و مخربی بر تعداد، کیفیت، حرکت و حتی ساختار DNA اسپرم …

آیا ممکن است تنها با یک واکسن، برای همیشه از اضطراب، استرس و افسردگی خلاص شویم؟

مطالعات نشان می‌دهد نوشیدن روزانه چای سبز می‌تواند با کاهش التهاب، استرس اکسیداتیو و تجمع چربی در کبد، به حفظ سلامت این عضو حیاتی کمک کند. با این حال، متخصصان تأکید می‌کنند که این نوشیدنی جایگزین درمان بیماری‌های کبدی یا سبک زندگی سالم نیست.

به گزارش میگنا رسانه اول روانشناسی و تاب آوری ایران Culinary Therapy یا درمان از طریق آشپزی یک رویکرد درمانی است که از فرآیند انتخاب مواد غذایی، آماده‌سازی، پخت‌وپز و حتی سرو کردن غذا برای حمایت از سلامت روان، افزایش آگاهی، کاهش استرس و تقویت مهارت‌های فردی و اجتماعی استفاده می‌کند.

آشنایی با خواص اسطوخودوس انگلیسی در درمان استرس، سردرد، سرماخوردگی و سینوزیت. این گیاه آرام بخش در صنایع آرایشی و بهداشتی نیز کاربرد دارد.

تجربه تجاوز می‌تواند آثار عمیق و طولانی‌مدتی بر روان فرد بگذارد؛ از اضطراب و افسردگی تا اختلال استرس پس از سانحه. با این حال، حمایت تخصصی و درمان مناسب نقش مهمی در بازگشت به آرامش دارد.

یک روان‌شناس با بیان اینکه استرس به طور کامل از زندگی حذف نمی‌شود، گفت: در روان‌شناسی از اصطلاح «مدیریت استرس» استفاده می‌شود، زیرا استرس درمان‌پذیر به معنای...

 فشارهای اقتصادی، سبک زندگی پرشتاب، کاهش تعاملات اجتماعی و قرار گرفتن مداوم در معرض محرک‌های استرس‌زا، باعث شده‌اند بسیاری از افراد برای کنترل علائم روحی و روانی خود به درمان‌های دارویی روی بیاورند. قرص آسنترا یکی از این داروهاست.

یک روان‌شناس با بیان اینکه استرس به طور کامل از زندگی حذف نمی‌شود، گفت: در روان‌شناسی از اصطلاح «مدیریت استرس» استفاده می‌شود، زیرا استرس درمان‌پذیر به معنای حذف کامل نیست. در مقابل، اضطراب ممکن است نیازمند درمان تخصصی و حتی دارودرمانی باشد. هر انسانی در طول زندگی بارها استرس را تجربه می‌کند، اما مهم …

استرس و اضطراب از جمله شایع‌ترین چالش‌های سلامت روان در دنیای امروز هستند. فشارهای شغلی، مسئولیت‌های خانوادگی، مسائل مالی، روابط اجتماعی و حتی تأثیر اخبار و تغییرات سریع زندگی، بسیاری از افراد را با احساس نگرانی مداوم، بی‌قراری یا خستگی عاطفی روبه‌رو می‌کند.

فوق‌تخصص گوارش، کبد و اندوسکوپی، ضمن تشریح ابعاد مختلف بیماری‌های گوارشی و راهکارهای پیشگیری و درمان آن‌ها، بر اهمیت حفظ تعادل میکروبی روده و پرهیز از مصرف خودسرانه داروها تأکید کرد و گفت: اسهال مزمن، هشداری است که باید آنرا جدی گرفت، همچنین دردهای شکمی را ساکت نکنید بلکه علت را بیابید.