در روزهای ابتدایی مهدکودک و مدرسه، لحظه جدا شدن کودک از والدین می‌تواند به یکی از دشوارترین بخش‌های شروع یک روز تازه تبدیل شود؛ دستی که تا آخرین لحظه رها نمی‌شود، چشمانی که پشت درِ کلاس به دنبال پدر یا مادر می‌گردد و اشک‌هایی که گاهی جای هیجان نخستین روز را می‌گیرند.

یک روانشناس در حوزه سلامت روان و پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی با اشاره به شیوع اضطراب در میان جوانان و بزرگسالان، گفت: اضطراب و استرس دو مفهوم متفاوت هستند، استرس می‌تواند در شرایطی به فرد برای انجام به‌ موقع امور کمک کند، اضطراب معمولا دلایل نامشخصی دارد و در صورت تداوم و اختلال در عملکرد فرد، نیازمند …

برخی خوراکی‌ها، به‌ویژه غذا‌ها و نوشیدنی‌های حاوی کافئین و خوراکی‌های بسیار شیرین، ممکن است در بعضی کودکان باعث اختلال خواب یا افزایش بی‌قراری شوند.

اضطراب در کودکان می‌تواند با نشانه‌هایی مانند بی‌خوابی، دل‌درد، گوشه‌گیری و ترس از مدرسه بروز کند؛ حمایت عاطفی و سبک زندگی سالم به کاهش آن کمک می‌کند.

یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب با تأکید بر اینکه هر فراموشی به معنای ابتلا به آلزایمر نیست، گفت: فرد ممکن است به دلیل مشغله زیاد یا اضطراب، نام فردی را فراموش کند یا برای لحظاتی به دنبال چیزی باشد که در خانه گذاشته است، اما اگر این موارد موجب اختلال در عملکرد فرد نشود، نمی‌توان آن را به معنای زوال …

منیزیم با تنظیم واسطه‌های شیمیایی آرام‌بخش و مهار هورمون استرس، نقش مکمل مؤثری در کاهش اضطراب ایفا می‌کند؛ هرچند جایگزین درمان‌های بالینی و روان‌ درمانی نیست.

یک روانشناس گفت: شایع‌ترین اختلالات روان‌شناختی در میان بزرگسالان شامل اضطراب، افسردگی و وسواس می‌شود؛ افراد باید آگاه باشند که افسردگی لزوما با غم و گریه بروز نمی‌کند، بلکه بی‌تفاوتی، انزوای اجتماعی و دردهای مبهم بدنی نیز از نشانه‌های جدی آن به شمار می‌روند.

گروه اجتماعی: دهم سپتامبر (19 شهریور)، روز جهانیِ پیشگیری از خودکشی است. مردم در ایران به دلیل ناآرامی‌های داخلی در سال 1401 و 1404 ، جنگ، محاصره دریایی با تورم و موضوعات درهم‌تنیدۀ سیاسی، اجتماعی و اقتصادی رو به رو هستند. این عوامل باعث اختلال ، اضطراب ، افسردگی و ... شده است.

رکنا: ممکن است فرد ماه ها با نگرانی مداوم، بی قراری، خستگی، اختلال خواب، تنش و مشکل تمرکز زندگی کند، حتی به روان پزشک مراجعه کند، اما اختلال اضطراب فراگیر او همچنان به درستی شناسایی نشده باشد.

رکنا: مرتب کردن محیط ممکن است به بعضی افراد احساس آرامش بدهد؛ اما نمی توان از این تجربه نتیجه گرفت که بی نظمی خانه مستقیما هورمون استرس را فعال می کند یا تمیزکاری، اختلال اضطراب و وسواس را درمان می کند.

پژوهشگران دانشگاه کلمبیا شواهدی یافته‌اند که نشان می‌دهد در افراد مبتلا به اختلال افسردگی اساسی، فرایند تولید نورون‌های جدید در هیپوکامپ مغز مختل می‌شود؛ یافته‌ای که می‌تواند مسیرهای تازه‌ای برای درمان‌های هدفمند این اختلال باز کند.

ترس از مدرسه، ترس از معلم، نگرانی از حضور در جمع همسالان و اضطراب درباره عملکرد تحصیلی، از جمله مسائلی است که ممکن است در ماه‌های نخست ورود به پایه اول دبستا...

آثار تجاوز ممکن است مدت‌ها پس از پایان حادثه ادامه پیدا کند؛ از اضطراب و کابوس‌های شبانه تا افسردگی، بی‌اعتمادی و اختلال استرس پس از سانحه، پیامدهایی که نیازمند حمایت و درمان هستند.

کارشناس سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران با تشریح علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، گفت: اضطراب، اختلال خواب، مرور مکرر خاطره حادثه و اجتناب از موقعیت‌های یادآور آن از نشانه‌های رایج پس از رویدادهای بحرانی است.

اجتماعی رکنا: یک کارشناس سلامت روان با تشریح علائم اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) گفت: پس از تجربه رویدادهای بحرانی مانند تصادف، خشونت، جنگ، فاجعه یا از دست دادن عزیزان، بروز اضطراب و ترس طبیعی است، اما تداوم نشانه‌هایی مانند مرور مکرر حادثه، اختلال خواب، تحریک‌پذیری و اجتناب از موقعیت‌های یادآور می‌تواند …

بی خوابی یکی از مشکلات شایع خواب است که می تواند به دلایل مختلفی از جمله استرس، اضطراب، تغییرات سبک زندگی، برخی بیماری ها و عوامل محیطی ایجاد یا تشدید شود. در برخی افراد، مشکل خواب تنها به چند شب بی خوابی محدود می شود، اما زمانی که دشواری در به خواب رفتن یا تداوم خواب برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، …

بی‌خوابی مشکلی شایع است که می‌تواند ناشی از استرس، اضطراب و تغییرات سبک زندگی باشد. این اختلال خواب، در صورت تداوم، می‌تواند بر عملکرد روزانه فرد تأثیر منفی بگذارد.

بی خوابی یکی از مشکلات شایع خواب است که می تواند به دلایل مختلفی از جمله استرس، اضطراب، تغییرات سبک زندگی، برخی بیماری ها و عوامل محیطی ایجاد یا تشدید شود. در برخی افراد، مشکل خواب تنها به چند شب بی خوابی محدود می شود، اما زمانی که دشواری در به خواب رفتن یا تداوم خواب برای مدت طولانی ادامه پیدا کند، …

مدیریت اضطراب مجموعه‌ای از مهارت‌ها، تغییرات سبک زندگی و در صورت نیاز، مداخلات روان‌شناختی و دارویی است که به فرد کمک می‌کند اضطراب را بهتر بشناسد و اثر آن را بر زندگی روزمره کاهش دهد. هدف مدیریت اضطراب، حذف کامل این احساس نیست؛ بلکه افزایش توانایی فرد برای مواجهه مؤثرتر با موقعیت‌های دشوار است.

زومیت/ نیوزیلند پس از استرالیا، دومین کشور در جهان است که استفاده درمانی از ام‌دی‌ام‌ای یا «اکستازی» را برای مبتلایان به پی‌تی‌اس‌دی شدید به رسمیت می‌شناسد. روز جمعه، دو روان‌پزشک در نیوزیلند، مجوز رسمی تجویز ماده‌ی روانگردان ام‌دی‌ام‌ای با درجه‌ی دارویی را برای افراد مبتلا به اختلال اضطراب پس از حا

پژوهشی جدید نشان می‌دهد هشدارهای سلامت درباره افسردگی، اضطراب و اختلال خواب می‌تواند جوانان را به کاهش استفاده از شبکه‌های اجتماعی ترغیب کند.

مدیریت اضطراب مجموعه‌ای از مهارت‌ها، تغییرات سبک زندگی و در صورت نیاز، مداخلات روان‌شناختی و دارویی است که به فرد کمک می‌کند اضطراب را بهتر بشناسد و اثر آن را بر زندگی روزمره کاهش دهد. هدف مدیریت اضطراب، حذف کامل این احساس نیست؛ بلکه افزایش توانایی فرد برای مواجهه مؤثرتر با موقعیت‌های دشوار است.

تهران - ایرنا - دیدن اضطراب یک دوست یا عزیز، ما را به تلاش برای آرام کردن او وامی‌دارد، اما بسیاری از جمله‌هایی که از سر محبت می‌گوییم، نتیجه‌ی عکس دارند. دلیلش ساده است: فرد مضطرب قادر نیست احساسش را با منطق کنترل کند.

یک روانشناس گفت: نشخوار فکری و اضطراب با فعال‌سازی سیستم سمپاتیک و محور HPA، بدن را در وضعیت آماده‌باش دائمی قرار داده و فرد را در چرخه‌ای معیوب گرفتار می‌کند که می‌تواند به عنوان عاملی مستقل، زمینه‌ساز یا تشدیدکننده اختلالات روانی نظیر افسردگی باشد.

یک روانشناس گفت: نشخوار فکری و اضطراب با فعال‌سازی سیستم سمپاتیک و محور HPA، بدن را در وضعیت آماده‌باش دائمی قرار داده و فرد را در چرخه‌ای معیوب گرفتار می‌کند که می‌تواند به عنوان عاملی مستقل، زمینه‌ساز یا تشدیدکننده اختلالات روانی نظیر افسردگی باشد.

در سال‌های اخیر، هشدارهای جدی درباره پیامدهای روانی شبکه‌های اجتماعی، از محافل علمی تا خانه‌های ایرانی رسوخ کرده است. پژوهش‌های روان‌شناسی در ایران نشان می‌دهد حدود یک‌چهارم کاربران اینستاگرام در کشور، درجات شدیدی از اعتیاد به این پلتفرم را تجربه می‌کنند و پیامدهایی مثل افسردگی، اضطراب، انزوای اجتماعی …

بازار سرمایه امروز کار خود را با برتری چشمگیر خریداران و تشکیل صف‌های خرید ۲۲ هزار میلیارد تومانی آغاز کرد، اما این فضای مثبت از ساعت ۹:۳۰ با افزایش ناگهانی فشار فروش تغییر جهت داد. مهدی دلبری، کارشناس بازار سرمایه، در گفت‌وگو با «نفت ما» می‌گوید:« یکی از مهم‌ترین عواملی که باعث برگشت بازار شد، اختلال …

یک گیاه هرگز نمی‌تواند بار روانی یک «بحران بدون اقدام» را خنثی کند.

واکنش افراد به کافئین متفاوت است و مصرف زیاد می‌تواند باعث تپش قلب، افزایش موقت فشار خون، اضطراب، بی‌قراری و اختلال خواب شود.

اختلال اضطراب جدایی چیزی فراتر از استرس و اضطراب جدایی طبیعی کودک هنگام ترک شرایط آشنا یا والدین است. گاهی تشخیص بین این دو سخت می‌شود اما باید بدانید کودکی که اختلال اضطراب جدایی دارد، معمولا واکنش‌های شدیدی نسبت به جدا شدن از والدین بروز می‌دهد که ممکن است به شکل لجبازی، خشم، پرخاشگری، مشکلات جسمی …

اختلال اضطراب جدایی چیزی فراتر از استرس و اضطراب جدایی طبیعی کودک هنگام ترک شرایط آشنا یا والدین است. گاهی تشخیص بین این دو سخت می‌شود اما باید بدانید کودکی که اختلال اضطراب جدایی دارد، معمولا واکنش‌های شدیدی نسبت به جدا شدن از والدین بروز می‌دهد که ممکن است به شکل لجبازی، خشم، پرخاشگری، مشکلات جسمی …

بلند صحبت‌کردن لزوماً نشانه برون‌گرایی، اضطراب یا اختلال روانی نیست و گاهی تنها از عادت‌های خانوادگی، شرایط محیطی یا حتی مشکلات شنوایی ناشی می‌شود؛ اما وقتی صدای بلند آرامش و تمرکز دیگران را مختل می‌کند، می‌تواند به یک مشکل ارتباطی تبدیل شود و در جریان تعارض‌های شدید، حتی جنبه آزار روانی پیدا کند.

چت‌بات‌های هوش مصنوعی به گزینه‌ای همیشه‌دردسترس برای گفت‌وگو درباره اضطراب، افسردگی و مشکلات شخصی تبدیل شده‌اند؛ اما متخصصان هشدار می‌دهند پاسخ‌های همدلانه این ابزارها لزوماً درمانگر نیستند و در برخی اختلال‌ها یا موقعیت‌های بحرانی حتی می‌توانند به تشدید مشکل منجر شوند.

رکنا: واکنش افراد به کافئین متفاوت است و مصرف زیاد می‌تواند باعث تپش قلب، افزایش موقت فشار خون، اضطراب، بی‌قراری و اختلال خواب شود.

بلند صحبت کردن لزوماً نشانه برونگرایی، اضطراب یا اختلال روانی نیست و می‌تواند تحت تأثیر عادت‌های خانوادگی، فرهنگ، محیط یا حتی شرایط شنوایی فرد شکل گرفته باشد؛ با این حال، اگر صدای بلند به‌طور مداوم باعث حواس‌پرتی و اختلال در روابط شود یا در جریان تعارض با هدف ترساندن و تهدید طرف مقابل به کار رود، می‌تواند …

اختلال کندن مو چیست؟ راههای درمان کندن موی سر | ایا میتوان آن را کنار گذاشت؟:اختلال کندن مو چیست؟ معرفی قطعی ترین راههای درمان شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در مواقع استرس و اضطراب، ناخود آگاه با موهای سر، ابرو یا مژه های خود

نوموفوبیا پدیده‌ای فراتر از وابستگی ساده به گوشی است که می‌تواند با اضطراب، استفاده بیشتر از شبکه‌های اجتماعی و ضعف در تنظیم هیجانات ارتباط داشته باشد.

شاید شما هم با این صحنه مواجه شده باشید: کودکی که با دیدن یک مورچه جیغ می‌کشد، از راه رفتن روی چمن خیس طفره می‌رود، یا وقتی دستش کمی خاکی می‌شود، با اضطراب به دنبال دستمال مرطوب می‌گردد. ما، نسلی که با خاک‌بازی، بالا رفتن از درخت و دویدن در کوچه‌ها بزرگ شدیم، حالا فرزندانی پرورش داده‌ایم که جهانشان …

معاون سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور از انجام پژوهش برای بررسی هشت اختلال روانی از جمله اضطراب؛ افسردگی و پرخاشگری در کودکان زیر ۱۸ سال در پنج شهر خبر داد...

افسردگی در کودکان و نوجوانان همیشه با غم و گریه آشکار نمی‌شود و تغییر ناگهانی در خلق‌وخو، تحریک‌پذیری، انزوا، افت تحصیلی و اختلال خواب می‌تواند از نشانه‌های مهم آن باشد.

دانیال امینی / در چنین شرایطی، مسئله فقط اضطراب و بی‌خوابی نیست. فشار اقتصادی طولانی‌مدت می‌تواند با افزایش استرس، اختلال خواب، فرسودگی روانی، افزایش فشار خون و تشدید برخی عوامل خطر بیماری‌های قلبی و عروقی همراه شود. البته نمی‌توان هر مورد سکته یا مرگ را مستقیماً به فقر یا بدهی نسبت داد، اما ارتباط …

استفاده بیش از اندازه از دنیای مجازی، به ویژه برای نوجوانان، پیامدهای فیزیولوژیکی قابل توجهی دارد که می‌تواند سلامت جسمی و روانی آنها را به خطر بیندازد. از اختلال در چرخه خواب و افزایش سطح استرس گرفته تا کاهش تمرکز و خستگی مزمن، این اثرات گاهی نامحسوس اما ماندگارند.

پریود چیست، چرا اتفاق می‌افتد و علت درد، تأخیر یا نامنظمی قاعدگی چیست؟ در این مطلب، چرخه قاعدگی، علائم طبیعی و زمان مراجعه به پزشک را بخوانید.

رکنا: ماری‌جوانا ممکن است استرس را در کوتاه‌مدت کاهش دهد، اما مصرف مکرر آن می‌تواند به‌تدریج در سیستم‌های زیستی که پاسخ به استرس را مدیریت می‌کنند، اختلال ایجاد کند.

مشکلات سلامت روان به ندرت تنها یکی از زوجین را تحت تأثیر قرار می‌دهد. افسردگی، تروما، اضطراب، اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی (ADHD)، اختلال در عملکرد اجرایی یا بیماری‌های جدی روانی می‌توانند به‌تدریج وارد زندگی روزمره زوج‌ها و مشکلات آنها شوند. وقتی انگ و نگرش منفی درباره سلامت روان مانع گفت‌وگوی صادقانه …

یک اختلال شایع اما کمتر گفته‌شده می‌تواند باعث درد و اضطراب هنگام نزدیکی شود.

برنامه امتحانات نهایی مرداد ۱۴۰۵ اعلام شد؛ تکلیف دانش‌آموزان در روزهای تعطیل چهارشنبه ۱۴ مرداد مشخص گردید + جزئیات جدول زمان‌بندی و آخرین تغییرات. با وجود تعطیلی گسترده ادارات در چندین استان کشور برای روز چهارشنبه ۱۴ مرداد، ستاد عالی آزمون‌های وزارت آموزش و پرورش با صدور اطلاعیه‌ای، تکلیف دانش‌آموزان …

استفاده طولانی از موبایل و شبکه‌های اجتماعی فقط وقت‌تان را نمی‌گیرد؛ از بی‌خوابی و خستگی چشم تا اضطراب، افت تمرکز و مشکلات جسمی، پیامدهایی دارد که سلامت نوجوانان را تهدید می‌کند.

دکتر سهیل رحیمی، روانشناس و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران، با اشاره به پیامدهای روانی جنگ و بحران‌های اخیر در کشور، از افزایش نشانه‌های اضطراب، افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه و کاهش امید در میان مردم خبر می‌دهد و تأکید می‌کند که ادامه این وضعیت می‌تواند جامعه را با یک بحران روانی جدی روبه‌رو کند.

استفاده طولانی از موبایل و شبکه‌های اجتماعی فقط وقت‌تان را نمی‌گیرد؛ از بی‌خوابی و خستگی چشم تا اضطراب، افت تمرکز و مشکلات جسمی، پیامدهایی دارد که سلامت نوجوانان را تهدید می‌کند.

برخلاف تصور رایج، بیماری پارکینسون همیشه با لرزش دست آغاز نمی‌شود. متخصصان می‌گویند علائمی مانند کاهش حس بویایی، یبوست، اضطراب، اختلال خواب و افت فشار خون هنگام ایستادن ممکن است سال‌ها پیش از بروز علائم حرکتی ظاهر شوند.

یک متخصص روانپزشکی با اشاره به باور رایج میان مادران درباره تأثیر اضطراب بر قطع شیر، توضیح داد که استرس به‌طور مستقیم تولید شیر را کاهش نمی‌دهد، بلکه با تأثیر بر هورمون اکسی‌توسین می‌تواند خروج شیر از سینه را دشوار کند و چرخه‌ای از نگرانی و اختلال در شیردهی ایجاد کند.

صدای انفجارها شاید روزی خاموش شود، اما ترس از دست دادن عزیزان، ناامنی، اختلال خواب و اضطراب آینده می‌تواند مدت‌ها در ذهن کودکان و نوجوانان باقی بماند.

با پانیک اتک (وحشت زدگی) آشنا شوید: علائم ناگهانی، علل بیولوژیکی و محیطی، تفاوت با حمله قلبی و مؤثرترین روش های درمان از جمله CBT و دارودرمانی.

سفارت ایران در غنا نوشت: «آمریکا از اختلال اضطراب نزدیکی به آب‌های ایران رنج می‌برد.»

عضو هیئت علمی دانشگاه فرهنگیان لرستان با تشریح نشانه‌های اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) در دانش‌آموزان پس از تجربه رویدادهای آسیب‌زا، گفت: افت تحصیلی ناشی از جنگ، اضطراب و شوک‌های روانی با مشکلات زمینه‌ای یادگیری مانند نارساخوانی، نارسانویسی و اختلال یادگیری ریاضی تفاوت دارد و معلمان با شناخت وضعیت …

اضطراب اجتماعی چیزی فراتر از خجالتی یا کم‌حرف بودن است. این اختلال با ترس مداوم از قضاوت یا تحقیر شدن همراه است و می‌تواند حتی موقعیت‌های عادی اجتماعی را به...

یک روانشناس با تشریح تفاوت میان نظم و دقت بالا با اختلال وسواس، تأکید کرد که وسواس نظافت صرفا علاقه به تمیزی نیست، بلکه تلاشی اضطراب‌محور برای کاهش افکار مزاحم و ناخواسته است؛ اختلالی که در صورت تداوم می‌تواند روابط خانوادگی، زندگی مشترک، رشد کودک و عملکرد فردی و اجتماعی را تحت تأثیر قرار دهد و نیازمند …

یک روانشناس با تشریح تفاوت میان نظم و دقت بالا با اختلال وسواس، تأکید کرد که وسواس نظافت صرفا علاقه به تمیزی نیست، بلکه تلاشی اضطراب‌محور برای کاهش افکار مزاحم و ناخواسته است؛ اختلالی که در صورت تداوم می‌تواند روابط خانوادگی، زندگی مشترک، رشد کودک و عملکرد فردی و اجتماعی را تحت تأثیر قرار دهد و نیازمند …

پریود چیست، چرا اتفاق می‌افتد و علت درد، تأخیر یا نامنظمی قاعدگی چیست؟ در این مطلب، چرخه قاعدگی، علائم طبیعی و زمان مراجعه به پزشک را بخوانید.

محققان دانشگاه آلبرتا شواهدی محکم یافته اند که نشان می دهد یک روان درمانی نوآورانه درمانی موثر برای اختلال اضطراب پس ازحادثه (PTSD)به حساب می آید.

مهر/ کودکان مبتلا به لوپوس ممکن است منبع جدیدی برای مدیریت علائم داشته باشند. یک برنامه درمانی مجازی از دانشگاه ایالتی میشیگان علائم سلامت روان افسردگی و اضطراب را برای کودکان مبتلا به اختلال خودایمنی لوپوس کاهش داد. برنامه درمانی، رویکرد درمانی و آموزشی برای لوپوس شروع دوران کودکی یا TEACH نامیده م

اقتصادنیوز: معاون وزیر ارتباطات تصریح کرد: قطع و اختلال اینترنت؛ مستقیماً به اقتصاد ملی آسیب می‌زند چراکه اقتصاد دیجیتال ٧.١۴ درصد تولید ناخالص ملی است. وقتی چنین هزینه‌ای به کشور تحمیل می‌شود، پخش شایعه درباره قطع مجدد اینترنت، حمله به سرمایه‌گذاری، اشتغال و اعتماد عمومی است.

اقتصادنیوز: یک روانشناس اجتماعی در ارتباط با نقش متغیرهای اقتصادی مثل تورم و بی پولی بر روان انسان می گوید: آمارهای رسمی و پژوهش‌های مستقل نشان می‌دهند که نرخ شیوع اختلالاتی نظیر افسردگی، اضطراب، نشخوار فکری و استیصال روانی به‌طرز چشمگیری صعودی بوده است. انزوای اجتماعی و فرار از پیوندهای جمعی، خروجی …

اقتصادنیوز: یک روانشناس اجتماعی در ارتباط با نقش متغیرهای اقتصادی مثل تورم و بی پولی بر روان انسان می گوید: آمارهای رسمی و پژوهش‌های مستقل نشان می‌دهند که نرخ شیوع اختلالاتی نظیر افسردگی، اضطراب، نشخوار فکری و استیصال روانی به‌طرز چشمگیری صعودی بوده است. انزوای اجتماعی و فرار از پیوندهای جمعی، خروجی …

در متن یک بحران نظامی، اختلال ارتباطات صرفا یک ایراد خدماتی نیست. شبکه‌های ارتباطی در شرایط اضطرار، ستون فقرات امداد‌رسانی، اطلاع‌رسانی و حفظ نظم عمومی‌‌اند. هرگونه اخلال در این حوزه، توان مدیریت صحنه بحران را کاهش می‌دهد و بر اضطراب عمومی می‌افزاید.

به تعبیر روانشناسان این افراد در حالت هشیاری افراطی به سر می‌برند و هر لحظه در انتظار وقوع یک حادثه ناگوار هستند، مساله‌ای که روند زندگی عادی را با اختلال مواجه می‌کند.

پس از بروز اتفاقات ناگوار افراد در حالت هوشیاری و نگرانی از وقوع حوادث جدید احتمالی هستند. به تعبیر روانشناسان این افراد در حالت هوشیاری افراطی به سر می‌برند و هر لحظه در انتظار وقوع یک حادثه ناگوار هستند، مساله‌ای که روند زندگی عادی را با اختلال مواجه می‌کند.

پس از بروز اتفاقات ناگوار افراد در حالت هشیاری و نگرانی از وقوع حوادث جدید احتمالی هستند. به تعبیر روانشناسان این افراد در حالت هشیاری افراطی به سر می‌برند و هر لحظه در انتظار وقوع یک حادثه ناگوار هستند، مساله‌ای که روند زندگی عادی را با اختلال مواجه می‌کند.

در شرایط بلاتکلیفی بحران جنگ، قرآن کریم سه راهکار کلیدی ارائه می‌دهد: نخست توکل بر خداوند به عنوان مالک حقیقی جهان برای کاهش اضطراب ناشی از فقدان کنترل، دوم پذیرش همزمانی سختی و آسانی برای ایجاد تعادل شناختی و یافتن فرصت‌ها، و سوم توکل فعال همراه با تلاش هوشمندانه برای رهایی از فلج تصمیم‌گیری. این رهیافت …

زمان نوشیدن قهوه به اندازه نوع آن اهمیت دارد. متخصصان می‌گویند اگر قهوه را در ساعت مناسب بنوشید، انرژی و تمرکز بیشتری خواهید داشت و در عین حال از بی‌خوابی، اضطراب و عوارض ناشی از مصرف نادرست کافئین جلوگیری می‌کنید.

اقتصادنیوز: مصرف بیش از حد کافئین می‌تواند با بروز علائمی همراه باشد که نباید نادیده گرفته شوند؛ از جمله افزایش ضربان قلب، احساس اضطراب یا بی‌قراری، لرزش دست‌ها، بروز مشکلات گوارشی و اختلال در خواب به شکل بی‌خوابی یا خواب سطحی.

کافئین می‌تواند به افزایش هوشیاری و تمرکز کمک کند، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است باعث اضطراب، اختلال در خواب و کاهش کیفیت عملکرد شود. در چهارمین قسمت از مجموعه «دانشجوی سالم»، با فواید، عوارض و شیوه مصرف متعادل کافئین آشنا می‌شویم.

متخصص اعصاب و روان بیمارستان اعصاب و روان امام حسن مجتبی(ع) داراب با تشریح ماهیت حمله پانیک، گفت: این اختلال با بروز ناگهانی ترس یا اضطراب شدید، بدون وجود تهدید واقعی آغاز می‌شود و اگرچه می‌تواند علائمی شبیه سکته قلبی ایجاد کند، اما به خودی خود خطر جانی ندارد و با تشخیص و درمان به‌موقع قابل کنترل است.

یک روان‌پزشک در خصوص اختلال اضطراب جدایی کودکان از والدین توضیحاتی ارائه داد.

تبیان/ افسردگی تابستانه نوعی اختلال خلقی فصلی است که با شروع روزهای گرم و طولانی بروز می‌کند و می‌تواند با اضطراب، بی‌قراری و افت خلق همراه باشد. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

مصرف بیش از حد قهوه و چای پررنگ شاید در کوتاه‌مدت هوشیاری ایجاد کند، اما در درازمدت با افزایش اضطراب و اختلال در خواب، بازدهی مغز را کاهش می‌دهد.

اقتصادنیوز: مصرف بیش از حد قهوه و چای پررنگ شاید در کوتاه‌مدت هوشیاری ایجاد کند، اما در درازمدت با افزایش اضطراب و اختلال در خواب، بازدهی مغز را کاهش می‌دهد.

تجربه تجاوز می‌تواند آثار عمیق و طولانی‌مدتی بر روان فرد بگذارد؛ از اضطراب و افسردگی تا اختلال استرس پس از سانحه. با این حال، حمایت تخصصی و درمان مناسب نقش مهمی در بازگشت به آرامش دارد.

خط سلامت: یک مطالعه بزرگ با داده های بیش از ۶ میلیون زوج در تایوان، دانمارک و سوئد نشان داد که افراد با تشخیص مشابه سلامت روان بیشتر احتمال دارد با یکدیگر ازدواج کنند.

پژوهش‌های مختلف نشان داده‌اند که مصرف بیش از حد این فضاها می‌تواند با افزایش اضطراب، افسردگی، کاهش رضایت از زندگی و اختلال در تنظیم هیجان همراه باشد. مقایسه مداوم خود با تصاویر و سبک‌های زندگی ایده‌آل و غیرواقعی، فشار روانی قابل‌توجهی ایجاد می‌کند.

بسیاری از کاربران در زمان مواجهه با اضطراب یا بحران‌های عاطفی، پیش از مراجعه به یک متخصص، پرسش‌های خود را با چت‌بات‌های هوش مصنوعی مطرح می‌کنند و از آنها راهنمایی می‌خواهند.

تهران- ایرنا- کودکان در جنگ نه از صدای بمب که از نبود پیش‌بینی‌پذیری و خاموشی عاطفی والدین آسیب می‌بینند. یک روانشناس توضیح می‌دهد که چرا «والد کافی و حاضر» مهم‌ترین پناهگاه امن کودک در روزهای بمباران است و نشانه‌های هشداردهنده اختلال استرس پس از سانحه را کدام رفتارهای به ظاهر ساده لوحانه می‌توانند …

برخی رفتارهای کودکان می‌تواند نشانه اضطراب و نگرانی پنهان باشد؛ از شکایت‌های جسمی بی‌دلیل و وابستگی شدید به والدین گرفته تا بی‌قراری، اختلال خواب و افت تمرکز. متخصصان تأکید می‌کنند شناسایی به‌موقع این علائم و توجه جدی به آن‌ها می‌تواند از تشدید مشکلات روانی در کودک جلوگیری کند.

رکنا، اضطراب اجتماعی برای بسیاری از نوجوانان فقط خجالت یا کم‌حرفی نیست؛ ترسی فرساینده از قضاوت، دیده‌شدن و طرد شدن است که می‌تواند آن‌ها را در مدرسه، خانواده و جمع دوستان به انزوا بکشاند. این اختلال اگر به‌موقع شناخته و درمان نشود، اعتمادبه‌نفس نوجوان را فرسوده می‌کند و زمینه تنهایی ناخواسته، افسردگی …

آیا تا به حال دیده‌اید که کودکتان ناگهان چند بار پشت سر هم چشمک بزند، گلویش را صاف کند، یا سریع شانه‌اش را بالا بیندازد؟ نگران نشوید؛ این حرکات می‌توانند «تی...

برای بسیاری از کودکان مبتلا به صرع، تنها فراموش کردن یک نوبت دارو یا چند شب خواب آشفته کافی است تا تعادل شکننده بیماری به هم بخورد. متخصصان می‌گویند اضطراب، اختلال خواب و کمبود برخی داروهای تخصصی از مهم‌ترین عوامل تشدید تشنج هستند.

خبرآنلاین/ برای بسیاری از کودکان مبتلا به صرع، تنها فراموش کردن یک نوبت دارو یا چند شب خواب آشفته کافی است تا تعادل شکننده بیماری به هم بخورد. متخصصان می‌گویند اضطراب، اختلال خواب و کمبود برخی داروهای تخصصی از مهم‌ترین عوامل تشدید تشنج هستند. رضا شروین بدو، رئیس هیات مدیره انجمن صرع کودکان ایران و ع

برای بسیاری از کودکان مبتلا به صرع، تنها فراموش کردن یک نوبت دارو یا چند شب خواب آشفته کافی است تا تعادل شکننده بیماری به هم بخورد. متخصصان می‌گویند اضطراب، اختلال خواب و کمبود برخی داروهای تخصصی از مهم‌ترین عوامل تشدید تشنج هستند.

برای بسیاری از کودکان مبتلا به صرع، تنها فراموش کردن یک نوبت دارو یا چند شب خواب آشفته کافی است تا تعادل شکننده بیماری به هم بخورد. متخصصان می‌گویند اضطراب، اختلال خواب و کمبود برخی داروهای تخصصی از مهم‌ترین عوامل تشدید تشنج هستند.

برای بسیاری از کودکان مبتلا به صرع، تنها فراموش کردن یک نوبت دارو یا چند شب خواب آشفته کافی است تا تعادل شکننده بیماری به هم بخورد. متخصصان می‌گویند اضطراب، اختلال خواب و کمبود برخی داروهای تخصصی از مهم‌ترین عوامل تشدید تشنج هستند.

مصاحبه‌های تشخیصی - رایج‌ترین روش برای تشخیص مصرف مواد و اختلال‌های روانی از جمله افسردگی، اضطراب، اختلالات دوقطبی و شخصیتی - از بیماری به بیماری دیگر از نظر اعتبار متفاوتند.

مصاحبه‌های تشخیصی - رایج‌ترین روش برای تشخیص مصرف مواد و اختلال‌های روانی از جمله افسردگی، اضطراب، اختلالات دوقطبی و شخصیتی - از بیماری به بیماری دیگر از نظر اعتبار متفاوتند.

خط سلامت: بسیاری از افراد گاز خنده را ماده‌ای بی‌خطر می‌دانند که تنها چند دقیقه سرخوشی و خنده ایجاد می‌کند. اما موارد گزارش شده حاکی است مصرف مکرر این گاز به بی‌حسی دست و پا، اختلال تعادل، آسیب نخاع، و حتی ناتوانی در راه رفتن منجر شده است.

مدیرکل دفتر امور مشاوره و روانشناختی سازمان بهزیستی کشور گفت: بیش از ۲۰ درصد افراد ممکن است دچار اختلال اضطراب پس از جنگ شوند.

بر اساس برآوردهای اولیه سازمان بهزیستی، پیش‌بینی می‌شود بیش از ۲۰ درصد افراد درگیر یا متاثر از جنگ اخیر دچار اختلال اضطراب پس از بحران شوند و حدود نیمی از آسیب‌دیدگان نیز برای دریافت خدمات روانی به مراکز حمایتی مراجعه کنند؛ آماری که نشان می‌دهد بار روانی جنگ می‌تواند در صورت عدم مداخله زودهنگام، به …

سازمان بهزیستی کشور برای مقابله با پیامدهای روانی جنگ، سامانه ملی طراحی کرده است که از غربالگری اولیه تا ارجاع برای روان درمانی و پیگیری ۳۰ روزه افراد پرخطر را در چهار مرحله دنبال می‌کند.

مدیرکل دفتر امور مشاوره و روانشناختی سازمان بهزیستی کشور گفت: بیش از ۲۰ درصد افراد ممکن است دچار اختلال اضطراب پس از جنگ شوند.

مدیرکل دفتر امور مشاوره و روانشناختی سازمان بهزیستی کشور گفت: بیش از ۲۰ درصد افراد ممکن است دچار اختلال اضطراب پس از جنگ شوند.

اقتصادنیوز: با آغاز بازگشایی اینترنت بین‌الملل از پنجم خردادماه، کاربران در حالی به شبکه جهانی متصل شده‌اند که تجربه آن‌ها با ناپایداری، افت محسوس سرعت و قطعی‌های پراکنده همراه است؛ وضعیتی که نشان می‌دهد شبکه هنوز به ثبات کامل نرسیده و روند بازگشت به شرایط عادی با اختلال‌هایی جدی ادامه دارد.

با آغاز بازگشایی اینترنت بین‌الملل از پنجم خردادماه، کاربران در حالی به شبکه جهانی متصل شده‌اند که تجربه آن‌ها با ناپایداری، افت محسوس سرعت و قطعی‌های پراکنده همراه است؛ وضعیتی که نشان می‌دهد شبکه هنوز به ثبات کامل نرسیده و روند بازگشت به شرایط عادی با اختلال‌هایی جدی ادامه دارد.