تهران- ایرنا- یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف حدود ۴ تا ۶ وعده غلات کامل در روز می‌تواند بهترین مقدار برای بهبود شاخص‌های سلامت قلب باشد.

ایرنا/ پژوهش جدید نشان می‌دهد که آلدوسترونیسم اولیه، یک اختلال هورمونیِ قابل‌درمان، ممکن است از هر پنج بیمار مبتلا به فشارخون بالا، یک نفر را درگیر کند. تشخیص این بیماری با دستگاه پوشیدنی «یو-ریتم» ممکن شده است. پژوهشگران دانشگاه‌های بریستول، منچستر (بریتانیا)، برگن (نروژ) و مؤسسات همکار در استکهلم

سلامت نیوز/ اگر عادت دارید درست قبل از خواب شام بخورید، ممکن است فشار خونتان تحت تأثیر قرار گیرد؛ پژوهش‌ها نشان می‌دهند شام دیرهنگام، به‌ویژه اگر پرنمک باشد، می‌تواند ریتم شبانه‌روزی، دفع سدیم و کیفیت خواب را مختل کند. خوردن شام در ساعات پایانی شب ممکن است بر فشار خون در طول شب و صبح روز بعد تأثیر ب

تهران- ایرنا- پژوهش جدید نشان می‌دهد که آلدوسترونیسم اولیه، یک اختلال هورمونیِ قابل‌درمان، ممکن است از هر پنج بیمار مبتلا به فشارخون بالا، یک نفر را درگیر کند. تشخیص این بیماری با دستگاه پوشیدنی «یو-ریتم» ممکن شده است.

سکته گوش یک وضعیت اورژانسی است و  در صورت مواجهه با علائم کم‌شنوایی ناگهانی، بدون فوت وقت به مراکز تخصصی گوش، حلق و بینی مراجعه کنید.

پژوهشگران دریافتند تصاویر گرفته‌شده از بخش پشتی چشم ممکن است اطلاعاتی فراتر از مشکلات بینایی در اختیار پزشکان قرار دهند.

آخرین خبر/ در این ویدئو از برنامه به خانه برمی گردیم درباره راهکارهای مؤثر برای پیشگیری از فشار خون بالا و نقش سبک زندگی سالم در کنترل آن صحبت شده است. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله

انجمن قلب آمریکا با انتشار راهنمای جدیدی، بر درمان زودهنگام کلسترول بالا تأکید کرده است.

مهر/ پژوهشی نشان داده یک داروی آزمایشی می تواند تاثیر فشار خون بالا بر کلیه ها و قلب را در موش ها کاهش دهد. فشار خون بالا بی سروصدا به قلب، کلیه ها و مغز آسیب می رساند و به همین دلیل یکی از مهمترین تهدیدهای سلامتی است که می توان از آن جلوگیری کرد. دو مکانیسم زیست شناختی به مدت چند دهه به عنوان عوامل

پژوهشگران با بررسی بیش از 12 هزار نفر به مدت 26 سال دریافتند که اجتناب از سه عامل خطرزا در میانسالی (فشارخون بالا، دیابت و سیگار) می‌تواند حدود 13 سال به دوره زندگی بدون زوال عقل را به همراه داشته باشد.

پژوهشگران دریافتند انجام برخی انواع ورزش می‌تواند محافظت بیشتری از بدن در برابر بیماری‌ها ایجاد کند و خطر ابتلا به شماری از بیماری‌ها را کاهش دهد.

فرتاک نیوز: فشار خون بالا دیگر فقط مشکل سالمندان نیست و پزشکان امروزه آن را در جوان‌ها نیز مشاهده می‌کنند. استرس مزمن، خواب ناکافی و ساعت‌های کاری طولانی، بی‌صدا به رگ‌های خونی آسیب زده و قلب را به‌خطر می‌اندازد.

یک متخصص قلب و عروق با بیان اینکه فشار خون بالا دیگر بیماری مختص دوران میانسالی و سالمندی نیست، گفت: امروزه فشار خون بالا در افراد جوان نیز دیده می‌شود و یکی از دلایل مهم آن، تغییر سبک زندگی در سال‌های اخیر است.

پژوهشگران با بررسی بیش از 12 هزار نفر به مدت 26 سال دریافتند که اجتناب از سه عامل خطرزا در میانسالی (فشارخون بالا، دیابت و سیگار) می‌تواند حدود 13 سال به دوره زندگی بدون زوال عقل را به همراه داشته باشد.

تهران- ایرنا- پژوهشگران با بررسی بیش از ۱۲ هزار نفر به مدت ۲۶ سال دریافتند که اجتناب از سه عامل خطرزا در میانسالی (فشارخون بالا، دیابت و سیگار) می‌تواند حدود ۱۳ سال به دوره زندگی بدون زوال عقل را به همراه داشته باشد.

انتخاب‌های غذایی و رفتاری در ساعات پایانی روز می‌توانند بر سلامت قلب و مغز تأثیر بگذارند. شام‌های پرنمک، خوراکی‌های شیرین و نشستن طولانی پس از کار، می‌توانند عوامل خطر سکته مانند فشار خون بالا و اختلال قند خون را تشدید کنند.

انتخاب‌های غذایی و رفتاری در ساعات پایانی روز می‌توانند بر سلامت قلب و مغز تأثیر بگذارند. شام‌های پرنمک، خوراکی‌های شیرین و نشستن طولانی پس از کار، می‌توانند عوامل خطر سکته مانند فشار خون بالا و اختلال قند خون را تشدید کنند.

انتخاب‌های غذایی و رفتاری در ساعات پایانی روز می‌توانند بر سلامت قلب و مغز تأثیر بگذارند. شام‌های پرنمک، خوراکی‌های شیرین و نشستن طولانی پس از کار، می‌توانند عوامل خطر سکته مانند فشار خون بالا و اختلال قند خون را تشدید کنند.

انتخاب‌های غذایی و رفتاری در ساعات پایانی روز می‌توانند بر سلامت قلب و مغز تأثیر بگذارند. شام‌های پرنمک، خوراکی‌های شیرین و نشستن طولانی پس از کار، می‌توانند عوامل خطر سکته مانند فشار خون بالا و اختلال قند خون را تشدید کنند.

فرتاک نیوز: احتمالا شنیده‌اید که مصرف بیش از اندازه نمک می‌تواند فشارخون را افزایش دهد و فشارخون بالا نیز یکی از عوامل خطر ابتلا به مشکلات و عوارض جدی مانند بیماری قلبی و سکته مغزی محسوب می‌شود. مطالعات جدید حتی نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد سدیم ممکن است موجب افت حافظه شود.

مهر/ محققان دریافتند که تقریباً ۲۳ درصد از زنانی که یائسگی زودرس دارند، فشار خون بالا دارند، در مقایسه با کمتر از ۱۷ درصد از زنانی که یائسگی طبیعی دارند. محققان اخیراً گزارش دادند که به طور کلی، یائسگی زودرس در مقایسه با زنانی که پس از ۴۵ سالگی به یائسگی رسیده‌اند، ۱۲ درصد خطر فشار خون بالا را افزای

یک مطالعه جدید می‌گوید زنانی که در سنین پایین‌تر وارد یائسگی می‌شوند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به فشار خون بالا هستند.

یک مطالعه جدید می‌گوید زنانی که در سنین پایین‌تر وارد یائسگی می‌شوند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به فشار خون بالا هستند.

یک مطالعه جدید می‌گوید زنانی که در سنین پایین‌تر وارد یائسگی می‌شوند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به فشار خون بالا هستند.

یک مطالعه جدید می‌گوید زنانی که در سنین پایین‌تر وارد یائسگی می‌شوند، در معرض خطر بیشتر ابتلا به فشار خون بالا هستند.

در صورتی که کودکان در سنین پایین فشار خون بالا داشته باشند، می‌تواند نشانه بیماری زمینه‌ای باشد، کودکانی که در سنین بالاتر هستند، اما ممکن است به دلایلی مانن...

در صورتی که کودکان در سنین پایین فشار خون بالا داشته باشند، می‌تواند نشانه بیماری زمینه‌ای باشد، کودکانی که در سنین بالاتر هستند، اما ممکن است به دلایلی مانند تغذیه نامناسب و عدم فعالیت ورزشی دچار چنین مشکلی شده باشند.

در صورتی که کودکان در سنین پایین فشار خون بالا داشته باشند، می‌تواند نشانه بیماری زمینه‌ای باشد، کودکانی که در سنین بالاتر هستند، اما ممکن است به دلایلی مانن...

یک متخصص کودکان می گوید: در صورتی که کودکان در سنین پایین فشار خون بالا داشته باشند، می‌تواند نشانه بیماری زمینه‌ای باشد، کودکانی که در سنین بالاتر هستند، اما ممکن است به دلایلی مانند تغذیه نامناسب و عدم فعالیت ورزشی دچار چنین مشکلی شده باشند.

حدود ۳ میلیون و ۷۰۰ هزار پرونده مربوط به دیابت و فشارخون بالا، در سازمان تامین اجتماعی ثبت شده است.

فشار خون بالا را بی‌دلیل «قاتل خاموش» نمی‌نامند. بسیاری از افراد سال‌ها بدون اینکه علامتی داشته باشند با فشار خون بالا زندگی می‌کنند، اما همین بیماری به‌تدری...

فشارخون بالا معضلی بزرگ برای بهداشت عمومی در همه کشورهاست، به این دلیل که علائم آشکاری ندارد و معمولا شناخته نمی‌شود. اگرچه مدیریت فشار خون اغلب بر آنچه می‌خورید و میزان فعالیت روزانه‌ متمرکز است، اما برنامه و عادت‌های شما در ساعات پایانی روز نیز ممکن است به همان اندازه اهمیت داشته باشد.

فشارخون بالا معضلی بزرگ برای بهداشت عمومی در همه کشورهاست، به این دلیل که علائم آشکاری ندارد و معمولا شناخته نمی‌شود. اگرچه مدیریت فشار خون اغلب بر آنچه می‌خورید و میزان فعالیت روزانه‌ متمرکز است، اما برنامه و عادت‌های شما در ساعات پایانی روز نیز ممکن است به همان اندازه اهمیت داشته باشد.

فشارخون بالا معضلی بزرگ برای بهداشت عمومی در همه کشورهاست، به این دلیل که علائم آشکاری ندارد و معمولا شناخته نمی‌شود. اگرچه مدیریت فشار خون اغلب بر آنچه می‌خورید و میزان فعالیت روزانه‌ متمرکز است، اما برنامه و عادت‌های شما در ساعات پایانی روز نیز ممکن است به همان اندازه اهمیت داشته باشد.

فرتاک نیوز: سال‌هاست که عدد روی ترازو برای بسیاری از زنان به مهم‌ترین شاخص سلامت تبدیل شده است؛ اما متخصصان می‌گویند خطر واقعی ممکن است جایی باشد که اصلاً دیده نمی‌شود: فشار خون بالا.

فشارخون بالا معضلی بزرگ برای بهداشت عمومی در همه کشورهاست، به این دلیل که علائم آشکاری ندارد و معمولا شناخته نمی‌شود. اگرچه مدیریت فشار خون اغلب بر آنچه می‌خورید و میزان فعالیت روزانه‌ متمرکز است، اما برنامه و عادت‌های شما در ساعات پایانی روز نیز ممکن است به همان اندازه اهمیت داشته باشد.

احتمالا شنیده‌اید که مصرف بیش از اندازه نمک می‌تواند فشارخون را افزایش دهد و فشارخون بالا نیز یکی از عوامل خطر ابتلا به مشکلات و عوارض جدی مانند بیماری قلبی و سکته مغزی محسوب می‌شود. مطالعات جدید حتی نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد سدیم ممکن است موجب افت حافظه شود.

 احتمالا شنیده‌اید که مصرف بیش از اندازه نمک می‌تواند فشارخون را افزایش دهد و فشارخون بالا نیز یکی از عوامل خطر ابتلا به مشکلات و عوارض جدی مانند بیماری قلبی و سکته مغزی محسوب می‌شود. مطالعات جدید حتی نشان می‌دهند که مصرف بیش از حد سدیم ممکن است موجب افت حافظه شود.

فشار خون بالا معمولاً بدون علامت است، اما متخصصان می‌گویند سه عادت رایج در سبک زندگی می‌تواند کنترل آن را دشوارتر کرده و خطر سکته و بیماری‌های قلبی را افزایش...

یک متخصص قلب و عروق، از فشارخون بالا به عنوان یکی از عوامل مسبب بیماری قلبی نام برد.

یک متخصص قلب و عروق، از فشارخون بالا به عنوان یکی از عوامل مسبب بیماری قلبی نام برد.

رئیس مرکز تحقیقات آلودگی هوای دانشگاه علوم پزشکی تهران، آلودگی هوا را دومین عامل خطر مرگ در ایران دانست.

یک متخصص قلب و عروق، از فشارخون بالا به عنوان یکی از عوامل مسبب بیماری قلبی نام برد.

یک متخصص قلب و عروق، از فشارخون بالا به عنوان یکی از عوامل مسبب بیماری قلبی نام برد.

یک متخصص قلب و عروق، از فشارخون بالا به عنوان یکی از عوامل مسبب بیماری قلبی نام برد.

فشار خون بالا معمولاً بدون علامت است، اما متخصصان می‌گویند سه عادت رایج در سبک زندگی می‌تواند کنترل آن را دشوارتر کرده و خطر سکته و بیماری‌های قلبی را افزایش...

رکنا: حتی آبمیوه‌های 100 درصد طبیعی نیز به دلیل نداشتن فیبر و داشتن قند طبیعی با جذب سریع، بهتر است در حد اعتدال مصرف شوند.

فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل خطر سکته قلبی و مغزی است، اما برخی خوراکی‌های گیاهی می‌توانند به کنترل آن کمک کنند. متخصصان تغذیه ۵ منبع پروتئین گیاهی را...

نتایج یک مطالعه طولانی‌مدت نشان می‌دهد که مصرف مکرر نوشیدنی‌های شیرین و آبمیوه‌های صنعتی از دوران کودکی تا بزرگسالی، با افزایش چشمگیر خطر ابتلا به فشارخون بالا مرتبط است. در مقابل، مصرف میوه کامل چنین خطری را به همراه ندارد.

مطالعه‌ای 25 ساله نشان داد مصرف روزانه نوشیدنی‌های شیرین و آبمیوه می‌تواند خطر ابتلا به فشارخون بالا را افزایش دهد، در حالی که میوه کامل اثر محافظتی دارد.

یک فوق تخصص گوارش و کبد بالغین، بر اهمیت تشخیص زودهنگام، اصلاح سبک زندگی و شناسایی افراد در معرض خطر کبد چرب تأکید کرد.

نتایج پژوهش جدید نشان می‌دهد، نوع سبزیجاتی که بیشترین نقش را در محافظت از سلامت قلب دارند، ممکن است بر اساس جنسیت افراد متفاوت باشد.

نتایج یک مطالعه طولانی‌مدت نشان می‌دهد که مصرف مکرر نوشیدنی‌های شیرین و آبمیوه‌های صنعتی از دوران کودکی تا بزرگسالی، با افزایش چشمگیر خطر ابتلا به فشارخون بالا مرتبط است. در مقابل، مصرف میوه کامل چنین خطری را به همراه ندارد. این یافته که در مجله سِرکیولِیشِن/ Circulation منتشر شده، تأکید می‌کند که منبع …

اجتماعی رکنا ،نتایج یک مطالعه علمی جدید نشان می‌دهد انتخاب‌های تغذیه‌ای و نوع نوشیدنی‌های مصرفی در دوران کودکی، نقشی کلیدی و ماندگار در سلامت قلب و پیشگیری از فشارخون بالا در دوران بزرگسالی ایفا می‌کند.

تهران- ایرنا- نتایج یک مطالعه طولانی‌مدت نشان می‌دهد که مصرف مکرر نوشیدنی‌های شیرین و آبمیوه‌های صنعتی از دوران کودکی تا بزرگسالی، با افزایش چشمگیر خطر ابتلا به فشارخون بالا مرتبط است. در مقابل، مصرف میوه کامل چنین خطری را به همراه ندارد. این یافته که در مجله سِرکیولِیشِن/ Circulation منتشر شده، تأکید …

فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل خطر بیماری‌های قلبی است، اما متخصصان می‌گویند با یک برنامه منظم پیاده‌روی می‌توان آن را تا حد قابل توجهی کاهش داد. در این...

فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل خطر بیماری‌های قلبی است، اما متخصصان می‌گویند با یک برنامه منظم پیاده‌روی می‌توان آن را تا حد قابل توجهی کاهش داد. در این گزارش، بهترین مدت، سرعت و تعداد دفعات پیاده‌روی برای کنترل فشار خون را بخوانید.

فشار خون پایین را می‌توان با روش‌های ساده و غیر دارویی بالا برده و درمان کرد.

فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل خطر بیماری‌های قلبی است، اما متخصصان می‌گویند با یک برنامه منظم پیاده‌روی می‌توان آن را تا حد قابل توجهی کاهش داد. در این گزارش، بهترین مدت، سرعت و تعداد دفعات پیاده‌روی برای کنترل فشار خون را بخوانید.

فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل خطر بیماری‌های قلبی است، اما متخصصان می‌گویند با یک برنامه منظم پیاده‌روی می‌توان آن را تا حد قابل توجهی کاهش داد. در این گزارش، بهترین مدت، سرعت و تعداد دفعات پیاده‌روی برای کنترل فشار خون را بخوانید.

فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل خطر بیماری‌های قلبی است، اما متخصصان می‌گویند با یک برنامه منظم پیاده‌روی می‌توان آن را تا حد قابل توجهی کاهش داد. در این گزارش، بهترین مدت، سرعت و تعداد دفعات پیاده‌روی برای کنترل فشار خون را بخوانید.

فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل خطر بیماری‌های قلبی است، اما متخصصان می‌گویند با یک برنامه منظم پیاده‌روی می‌توان آن را تا حد قابل توجهی کاهش داد. در این

تحقیق جدید یک سیستم هوش مصنوعی اسکن عکس های شبکیه چشم را ارائه می کند که قادر به ردیابی نشانه های دیابت، فشارخون بالا، کلسترول بالا، نقرص، پوکی استخوان و بیماری های تیروئید در چند ثانیه است.

در صورتی که کودکان در سنین پایین فشار خون بالا داشته باشند، می‌تواند نشانه بیماری زمینه‌ای باشد، کودکانی که در سنین بالاتر هستند، اما ممکن است به دلایلی مانن...

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد علاقه به پیاز ممکن است با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا ارتباط داشته باشد.

سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف مکمل‌های ورزشی غیرمجاز و فاقد تأییدیه وزارت بهداشت هشدار داد و اعلام کرد که برخی از این محصولات حاوی مواد ممنوعه از جمله استروئیدهای آنابولیک، مواد محرک و ترکیبات هورمونی هستند که می‌توانند عوارضی جدی مانند آسیب کبدی و کلیوی، اختلالات روانی، ناباروری، فشارخون بالا و بیماری‌های …

سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف مکمل‌های ورزشی غیرمجاز و فاقد تأییدیه وزارت بهداشت هشدار داد و اعلام کرد که برخی از این محصولات حاوی مواد ممنوعه از جمله استروئیدهای آنابولیک، مواد محرک و ترکیبات هورمونی هستند که می‌توانند عوارضی جدی مانند آسیب کبدی و کلیوی، اختلالات روانی، ناباروری، فشارخون بالا و بیماری‌های …

سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف مکمل‌های ورزشی غیرمجاز و فاقد تأییدیه وزارت بهداشت هشدار داد و اعلام کرد که برخی از این محصولات حاوی مواد ممنوعه از جمله استروئیدهای آنابولیک، مواد محرک و ترکیبات هورمونی هستند که می‌توانند عوارضی جدی مانند آسیب کبدی و کلیوی، اختلالات روانی، ناباروری، فشارخون بالا و بیماری‌های …

احساس خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز می‌تواند نشانه هشدار دهنده فشارخون بالا باشد، به خصوص اگر در شب نیز برای خوابیدن مشکل داشته باشید.

متخصصان هشدار می‌دهند احساس خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز، به‌ویژه در افرادی که شب‌ها نیز با مشکلات خواب مواجه هستند، می‌تواند یکی از نشانه‌های مهم فشارخون بالا باشد. تشخیص زودهنگام این علائم می‌تواند از بروز عوارض جدی قلبی و عروقی جلوگیری کند.

محققان می‌گویند مصرف مداوم آبمیوه و نوشیدنی‌های شیرین در کودکی می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا در بزرگسالی را تا ۵۲ درصد افزایش دهد.

احساس خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز می‌تواند نشانه هشدار دهنده‌ فشارخون بالا باشد، به خصوص اگر در شب نیز برای خوابیدن مشکل داشته باشید.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد افرادی که در طول روز دچار خواب‌آلودگی بیش از حد هستند، بیشتر در معرض ابتلا به فشارخون بالا قرار دارند؛ خطری که در صورت دشواری در به خواب رفتن هنگام شب، به‌مراتب افزایش می‌یابد.

احساس خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز می‌تواند نشانه هشدار دهنده‌ فشارخون بالا باشد، به خصوص اگر در شب نیز برای خوابیدن مشکل داشته باشید.

فرتک نیوز: داروهای فشارخون به بسیاری از افرادی که فشارخون بالا دارند کمک می‌کنند تا این عارضه تهدیدکننده را تحت کنترل داشته باشند.

آخرین خبر/کیا اینجا دچار فشارخون هستن ؟ این ویدیو برای شماست 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

رژیم غذایی شما نقش محوری در تعیین سطح فشارخون‌تان دارد.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد مصرف منظم حبوبات و مواد غذایی تهیه‌شده از سویا می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد. محققان می‌گویند افرادی که لوبیا، عدس، نخود و توفو را بیشتر در رژیم غذایی خود جای می‌دهند، کمتر در معرض این بیماری شایع قلبی‌عروقی قرار دارند.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد مصرف منظم حبوبات و مواد غذایی تهیه‌شده از سویا می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد. محققان می‌گویند افرادی که لوبیا، عدس، نخود و توفو را بیشتر در رژیم غذایی خود جای می‌دهند، کمتر در معرض این بیماری شایع قلبی‌عروقی قرار دارند.

تغذیه سالم، یکی از مهمترین پایه های حفظ سلامت انسان و پیشگیری از بیماری ها به شمار می رود، امروزه با تغییر سبک زندگی، افزایش مصرف غذاهای آماده و کم تحرکی، بسیاری از بیماری های غیر واگیر مانند دیابت، چاقی، فشارخون بالا، بیماری های قلبی و برخی سرطان ها شیوع بیشتری پیدا کرده اند.

 تغذیه سالم، یکی از مهمترین پایه های حفظ سلامت انسان و پیشگیری از بیماری ها به شمار می رود، امروزه با تغییر سبک زندگی، افزایش مصرف غذاهای آماده و کم تحرکی، بسیاری از بیماری های غیر واگیر مانند دیابت، چاقی، فشارخون بالا، بیماری های قلبی و برخی سرطان ها شیوع بیشتری پیدا کرده اند.

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد مصرف منظم حبوبات و مواد غذایی تهیه‌شده از سویا می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد. محققان می‌گویند افرادی که

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد مصرف منظم حبوبات و مواد غذایی تهیه‌شده از سویا می‌تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد. محققان می‌گویند افرادی که لوبیا، عدس، نخود و توفو را بیشتر در رژیم غذایی خود جای می‌دهند، کمتر در معرض این بیماری شایع قلبی‌عروقی قرار دارند.

غذاهای روزمره مانند لوبیا، عدس و توفو ممکن است به کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا کمک کنند.

یک متخصص بیماری‌های داخلی با اشاره به علاقمندی برخی افراد برای استفاده از آمپول های لاغری، گفت: استفاده از این داروها بدون ارزیابی و نظارت پزشک می‌تواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد.

غذا‌های روزمره مانند لوبیا، عدس و توفو ممکن است به کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا کمک کنند.

مهر/ غذاهای روزمره مانند لوبیا، عدس و توفو ممکن است به کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا کمک کنند. در یک مطالعه جدید، افرادی که مصرف حبوبات بیشتری داشتند، ۱۶٪ کمتر احتمال ابتلا به فشار خون بالا داشتند، در حالی که مصرف بیشتر سویا با ۱۹٪ کاهش خطر مرتبط بود. این یافته‌ها از تجزیه و تحلیل ۱۲ مطالعه مشاهده‌

غذاهای روزمره مانند لوبیا، عدس و توفو ممکن است به کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا کمک کنند.

غذاهای روزمره مانند لوبیا، عدس و توفو ممکن است به کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا کمک کنند.

غذاهای روزمره مانند لوبیا، عدس و توفو ممکن است به کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا کمک کنند.

بالا و پایین رفتن فشار خون در طول روز طبیعی است و بسیاری از عوامل می‌توانند به طور موقت فشار خون را افزایش دهند.

آلزایمر یکی از شایع ترین بیماری های مغزی است که در آن فرد مبتلا با کاهش توانایی های مغز مانند حافظه،یادآوری،تمرکز روبرو می شود اما می توان با رعایت چند نکته مهم شانس ابتلا به این بیماری را کاهش داد.

عوامل خطر سلامت قلب مانند فشار‌خون بالا و کلسترول بالا از مدت‌ها پیش به عنوان عوامل مؤثر در خطر ابتلا به زوال عقل شناخته شده‌اند.

فرتاک نیوز: اگر بدانید که فشارخون بالا می‌تواند خیلی خطرناک و حتی مرگبار باشد؛ حتما به توصیه‌های پزشکان در ارتباط با کنترل فشارخون، بیشتر توجه می کردید.

مهم‌ترین علل فشار خون بالا، زمینه‌های ژنتیکی است و داشتن سابقه خانوادگی فشار خون بالا بسیار مورد توجه است.

اگر بدانید که فشارخون بالا می‌تواند خیلی خطرناک و حتی مرگبار باشد؛ حتما به توصیه‌های پزشکان در ارتباط با کنترل فشارخون، بیشتر توجه می کردید.

خبرآنلاین/ پژوهش‌ها نشان می‌دهند که یک عادت ساده و رایگان می‌تواند در کنار درمان‌های معمول، به کاهش فشار خون کمک کند؛ عادت آگاهانه نفس کشیدن. فشار خون بالا یکی از شایع‌ترین مشکلات سلامت در جهان است و میلیون‌ها نفر برای کنترل آن به دارو و مراقبت‌های پزشکی نیاز دارند. اما اکنون پژوهش‌ها نشان می‌دهند ک

احساس سنگینی در سر، خواب‌آلودگی و فشارخون بالا را جدی بگیرید. اینها می‌توانند نشانه غلظت خون باشند؛ راه‌حل دارویی تنها گزینه نیست و یک اقدام ساده و دوره‌ای می‌تواند معجزه کند، اما ماجرا به همین‌جا ختم نمی‌شود و قبل از اقدام، باید چند نکته طلایی را بدانید.

اگر بدانید که فشارخون بالا می‌تواند خیلی خطرناک و حتی مرگبار باشد؛ حتما به توصیه‌های پزشکان در ارتباط با کنترل فشارخون، بیشتر توجه می کردید.