رئیس سازمان امور دانشجویان از اجرای طرح جدید تغذیه دانشجویی از ترم آینده خبر داد و گفت: بر اساس این طرح، یارانه غذای دانشجویان مستقیماً به کیف پول دانشجویان وار...

اگر از غذاهای تکراری خسته شده‌اید، بیف پای می‌تواند یک انتخاب متفاوت برای شما باشد؛ غذایی لذیذ با ترکیب گوشت، قارچ و خمیر طلایی که به‌راحتی در خانه قابل تهیه است و طعمی کاملاً رستورانی دارد.

اگر تصور می‌کنید قورمه‌سبزی را فقط به یک روش می‌توان پخت، این دستور نظر شما را عوض می‌کند. اضافه شدن پنیر کبابی (هالومی) به یکی از محبوب‌ترین خورش‌های ایرانی، ترکیبی متفاوت از طعم و بافت خلق کرده که این روزها توجه بسیاری از علاقه‌مندان به آشپزی را جلب کرده است.

لاشه‌خوارانی مانند کرکس‌ها، کفتارها، شیرها و برخی سوسک‌ها با وجود تغذیه از گوشت مردار، در برابر بسیاری از میکروب‌ها و سموم خطرناک زنده می‌مانند. این ویدیو توضیح می‌دهد چگونه انتخاب لاشه سالم‌تر، اسید معده بسیار قوی، ترشحات ضدمیکروبی، تولید تدریجی پادتن و حتی زندگی اجتماعی، به این جانوران کمک می‌کند …

گرمای تابستان می‌تواند برای سالمندان خطرناک‌تر از آن چیزی باشد که تصور می‌شود. متخصصان هشدار می‌دهند انتخاب نادرست غذا و نوشیدنی در روزهای گرم، خطر کم‌آبی، افت فشار، مشکلات گوارشی و ضعف را افزایش می‌دهد؛ اما با چند تغییر ساده در رژیم غذایی می‌توان از این مشکلات پیشگیری کرد.

گرمای تابستان می‌تواند برای سالمندان خطرناک‌تر از آن چیزی باشد که تصور می‌شود. متخصصان هشدار می‌دهند انتخاب نادرست غذا و نوشیدنی در روزهای گرم، خطر کم‌آبی،

در صورتی که کودکان در سنین پایین فشار خون بالا داشته باشند، می‌تواند نشانه بیماری زمینه‌ای باشد، کودکانی که در سنین بالاتر هستند، اما ممکن است به دلایلی مانند تغذیه نامناسب و عدم فعالیت ورزشی دچار چنین مشکلی شده باشند.

رئیس سازمان امور دانشجویان از اجرای طرح جدید تغذیه دانشجویی از ترم آینده خبر داد و گفت: بر اساس این طرح، یارانه غذای دانشجویان مستقیماً به کیف پول دانشجویان...

کارشناسان تغذیه نسبت به مصرف بی‌رویه قند‌های پنهان در مواد غذایی صنعتی هشدار می‌دهند و تأکید دارند که این نوع قند‌ها می‌توانند بدون ایجاد آگاهی در مصرف‌کننده...

متخصصان تغذیه با اشاره به نقش رژیم غذایی در پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی اعلام کردند که مصرف منظم مغزها، به‌ویژه گردو، در کنار یک رژیم غذایی متعادل می‌...

اگر تصور می‌کنید فقط مکمل‌های گران‌قیمت می‌توانند کلاژن بدن را افزایش دهند، متخصصان تغذیه خبر دیگری دارند. آن‌ها می‌گویند با مصرف چند ماده غذایی ساده و در دسترس می‌توان تولید طبیعی کلاژن را تقویت کرد؛ پروتئینی که نقش مهمی در جوانی پوست، استحکام استخوان‌ها و سلامت مفاصل دارد.

اگر تصور می‌کنید فقط مکمل‌های گران‌قیمت می‌توانند کلاژن بدن را افزایش دهند، متخصصان تغذیه خبر دیگری دارند. آن‌ها می‌گویند با مصرف چند ماده غذایی ساده و در

شهردار تهران با بیان اینکه مسئولیت اسکان، تغذیه، خدمات شهری، حمل و نقل و امور تبلیغی و فرهنگی مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب بر عهده شهرداری است، گفت: برای پیش...

شهردار تهران با بیان اینکه مسئولیت اسکان، تغذیه، خدمات شهری، حمل و نقل و امور تبلیغی و فرهنگی مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب بر عهده شهرداری است، گفت: برای پیشبرد کار، نیاز به همراهی مردم داریم که در این میان، نقش مدیران محلات بسیار راهبردی است.

معاون هماهنگ‌کننده سپاه سلمان سیستان و بلوچستان از برنامه‌ریزی برای حضور ۱۵۰ هزار نفر از مردم استان در آیین تشییع رهبر شهید خبر داد و گفت: تمهیدات لازم در حوزه‌های حمل‌ونقل، اسکان، تغذیه، خدمات پشتیبانی و برگزاری مراسم جاماندگان در سراسر استان پیش‌بینی شده است.

خربزه یکی از میوه‌های محبوب فصل گرم است که علاوه بر طعم شیرین و آبدار، در طب سنتی و توصیه‌های تغذیه‌ای به عنوان میوه‌ای مفید برای سلامت کلیه‌ها شناخته می‌شود. بسیاری معتقدند مصرف خربزه می‌تواند به دفع سنگ کلیه کمک کند و حتی در برخی موارد، روند تشکیل سنگ‌های جدید را کاهش دهد.

شهردار تهران گفت: مسئولیت اسکان، تغذیه، خدمات شهری، حمل و نقل و امور تبلیغی و فرهنگی مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب بر عهده شهرداری است.

برخلاف تصور رایج، همه غذاهای کنسروی مضر نیستند. متخصصان تغذیه می‌گویند برخی کنسروها مانند لوبیا، گوجه‌فرنگی و سالمون در صورت انتخاب نوع کم‌نمک می‌توانند به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک کنند.

شهردار تهران با بیان اینکه مسئولیت اسکان، تغذیه، خدمات شهری، حمل‌ و نقل و امور تبلیغی و فرهنگی مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب بر عهده شهرداری است، گفت: برای پیشبرد کار، نیاز به همراهی مردم داریم که در این میان، نقش مدیران محلات بسیار راهبردی است.

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال، بر مصرف مداوم آب، تأمین الکترولیت‌های بدن، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار و پرهیز از حضور طولانی‌مدت در معرض نور مستقیم خورشید تأکید کرد و گفت: در صورت بروز علائم گرمازدگی باید بدون تأخیر با اورژانس …

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به ارائه توصیه‌هایی برای پیشگیری از گرمازدگی پرداخت.

نایب‌رئیس انجمن تغذیه ایران گفت: آمپول‌های درمان چاقی و دیابت در کاهش وزن مؤثرند اما عوارض مصرف خودسرانه‌شان هم جدی است.

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال، بر مصرف مداوم آب، تأمین الکترولیت‌های بدن، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار و پرهیز از حضور طولانی‌مدت در معرض نور مستقیم خورشید تأکید کرد و گفت: در صورت بروز علائم گرمازدگی باید بدون تأخیر با اورژانس …

مطالعه ۳۰ ساله هاروارد روی ۱۵۹ هزار نفر نشان داد رژیم DASH با کاهش ۴۱ درصدی خطر زوال شناختی، بهترین رژیم غذایی برای مغز است و حتی از رژیم مدیترانه‌ای نیز عملکرد بهتری دارد.

برای مشاهده آگهی استخدام کمک حسابدار - خانم در نخل تغذیه جنوب کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

مطالعه ۳۰ ساله هاروارد روی ۱۵۹ هزار نفر نشان داد رژیم DASH با کاهش ۴۱ درصدی خطر زوال شناختی، بهترین رژیم غذایی برای مغز است و حتی از رژیم مدیترانه‌ای نیز عملکرد بهتری دارد.

برنا - گروه اجتماعی؛ شهردار تهران با بیان اینکه مسئولیت اسکان، تغذیه، خدمات شهری، حمل‌ونقل و امور تبلیغی و فرهنگی مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب بر عهده شهردار...

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال، بر مصرف مداوم آب، تأمین الکترولیت‌های بدن، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار و پرهیز از حضور طولانی‌ مدت در معرض نور مستقیم خورشید تأکید کرد و گفت: در صورت بروز علائم گرمازدگی باید بدون تأخیر با اورژانس …

رئیس سازمان امور دانشجویان از واریز مستقیم یارانه تغذیه به حساب دانشجویان خبر داد. در این طرح، دانشگاه‌ها با کاهش تصدی‌گری و واگذاری امور به بخش خصوصی، بر ارتقای کیفیت غذا و بهبود تسهیلات تمرکز می‌کنند.

شهردار تهران با بیان اینکه مسئولیت اسکان، تغذیه، خدمات شهری، حمل‌ونقل و امور تبلیغی و فرهنگی مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب بر عهده شهرداری است گفت: برای پیشبرد کار، نیاز به همراهی مردم داریم که در این میان، نقش مدیران محلات بسیار راهبردی است.

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال هشدار داد.

تهران -ایرنا - مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار نسبت به افزایش خطر گرمازدگی در روزهای گرم سال، بر مصرف مداوم آب، تأمین الکترولیت‌های بدن، استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آبدار و پرهیز از حضور طولانی‌ مدت در معرض نور مستقیم خورشید تأکید کرد و گفت: در صورت بروز علائم گرمازدگی باید بدون …

تهران- ایرنا - شهردار تهران با تأکید بر نقش محوری مردم در برگزاری آیین تشییع رهبر شهید انقلاب گفت: در حوزه‌های اسکان، تغذیه، حمل‌ ونقل، خدمات شهری و برنامه‌های فرهنگی و تبلیغی تمهیدات لازم پیش‌بینی شده است، اما گستردگی این رویداد ملی ایجاب می‌کند که ظرفیت‌های مردمی نیز در کنار امکانات اجرایی به کار …

رئیس سازمان امور دانشجویان از اجرای طرح جدید تغذیه دانشجویی از ترم آینده خبر داد و گفت: بر اساس این طرح، یارانه غذای دانشجویان مستقیماً به کیف پول دانشجویان واریز می شود.

شهردار تهران با بیان اینکه مسئولیت اسکان، تغذیه، خدمات شهری، حمل‌ونقل و امور تبلیغی و فرهنگی مراسم تشییع رهبر شهید انقلاب بر عهده شهرداری است گفت: برای پیشبرد کار، نیاز به همراهی مردم داریم که در این میان، نقش مدیران محلات بسیار راهبردی است.

تسنیم/اسراء نجار، رئیس بخش تغذیه درمانی مجتمع پزشکی ناصر در خان‌یونس هشدار داد که سوءتغذیه به یکی از مرگبارترین پیامدهای جنگ علیه کودکان و نوزادان غزه تبدیل شده است. وی اعلام کرد که انبارهای مجتمع پزشکی ناصر کاملاً از شیر خشک خالی شده و تنها مقادیر بسیار ناچیزی شیر درمانی مخصوص موارد بحرانی موجود اس

در فصل‌های بهار و تابستان بعضی از حشرات ‌یا کرم‌ها از تخم بیرون می‌آیند و از برگ درختان برای تغذیه استفاده می‌کنند‌.

رئیس سازمان امور دانشجویان از اجرای طرح جدید تغذیه دانشجویی از ترم آینده خبر داد و گفت: بر اساس این طرح، یارانه غذای دانشجویان مستقیماً به کیف پول دانشجویان واریز می شود.

مهر/رئیس سازمان امور دانشجویان از اجرای طرح جدید تغذیه دانشجویی از ترم آینده خبر داد و گفت: بر اساس این طرح، یارانه غذای دانشجویان مستقیماً به کیف پول دانشجویان واریز می شود. سعید حبیبا با اشاره به اجرای طرح جدید تغذیه دانشجویی اعلام کرد : در قالب این طرح، رستوران‌های مکمل را در محیط‌های دانشگاهی خو

کارشناس حوزه سلامت دهان و دندان مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین گفت: کاهش دفعات مصرف قندهای ساده مانند شیرینی‌جات، شکلات و انواع آب‌میوه‌ها و همچنین مدیریت زمان مصرف آن‌ها می‌تواند نقش بسیار مهمی در پیشگیری از پوسیدگی دندان‌ها ایفا کند.

رئیس اداره منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان قوچان با اشاره به اجرای ۱۷ بند خاکی در شهرستان گفت: اجرای طرح‌های آبخیزداری در حوزه‌های مختلف قوچان ضمن کاهش رواناب و خسارات ناشی از سیلاب، به تغذیه سفره‌های زیرزمینی، کنترل رسوبات و افزایش آبدهی برخی قنوات منجر شده است.

متخصصان گوارش و تغذیه می‌گویند نوشیدن قهوه با معده خالی در برخی افراد می‌تواند باعث افزایش ترشح اسید معده، تشدید علائم رفلاکس و ایجاد ناراحتی‌های گوارشی شود. کارشناسان توصیه می‌کنند قهوه در چارچوب یک رژیم غذایی متعادل و متناسب با شرایط هر فرد مصرف شود.

سعید حبیبا با اشاره به اجرای طرح جدید تغذیه دانشجویی اعلام کرد : در قالب این طرح، رستوران‌های مکمل را در محیط‌های دانشگاهی خواهیم داشت.

خاکشیر، یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد مورد استفاده در طب سنتی ایران، به دلیل ویژگی‌های تغذیه‌ای و اثرات فیزیولوژیک ملایم خود همچنان مورد توجه متخصصان قرار دارد.

رئیس سازمان امور دانشجویان از اجرای طرح جدید تغذیه دانشجویی از ترم آینده خبر داد و گفت: بر اساس این طرح، یارانه غذای دانشجویان مستقیماً به کیف پول دانشجویان واریز می شود.

متخصصان تغذیه و بیماری‌های قلب و عروق می‌گویند مصرف یک صبحانه متعادل و مغذی می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و مغز، کنترل قند خون و کاهش خطر سکته مغزی و بی...

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر اهمیت رعایت اصول بهداشتی در تغذیه شیرخواران، هشدار داد: شست‌وشوی نادرست و ضدعفونی نکردن شیشه‌شیر می‌تواند زمینه رشد میکروب‌ها و بروز عفونت‌های گوارشی در نوزادان را فراهم کند.

یک مطالعه جامع علمی نشان می‌دهد که تغییر سبک تغذیه از رژیم‌های پرشکر به رژیم سالم، اگرچه برای بدن مفید است، اما ممکن است نتواند تمام آسیب‌های شناختیِ واردشده به «حافظه» را به‌طور کامل ترمیم کند؛ هشداری جدی برای کسانی که فکر می‌کنند همیشه فرصت جبران دارند.

خط سلامت: در سال‌های اخیر، رژیم غذایی بدون گلوتن به یکی از پرطرفدارترین الگوهای تغذیه در جهان تبدیل شده است. بسیاری از افراد تصور می‌کنند حذف گلوتن به معنای سالم‌تر غذا خوردن یا کاهش وزن است.

رکنا: با شروع فصل گرما، نیازهای بدن تغییر می‌کند و این موضوع در سالمندان اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.

کمبود آهن یکی از شایع‌ترین مشکلات تغذیه‌ای دوران کودکی است که در صورت بی‌توجهی می‌تواند رشد جسمی، تکامل مغز و عملکرد سیستم ایمنی را تحت تأثیر قرار دهد و برای رفع این چالش یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان، مکمل خوراکی جدیدی را با بهره‌گیری از فناوری نانولیپوزومال تولید کرده است که علاوه بر تأمین آهن مورد نیاز …

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد رژیم غذایی ضدالتهابی، حتی در افراد در معرض خطر آلزایمر، می‌تواند خطر زوال عقل را کاهش دهد.

تهران - ایرنا - با تغییر فصل، نیازهای بدن نیز تغییر می‌کند. در تابستان، تغذیه سالمندان باید فراتر از رفع گرسنگی باشد و بر آبرسانی، تعادل املاح و پیشگیری از سنگینی دستگاه گوارش تمرکز کند. با انتخاب درست مواد غذایی، می‌توان از بروز بسیاری از مشکلات جسمی در فصل گرما پیشگیری کرد.

معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: با هدف تسهیل دسترسی بیماران مبتلا به اسیدمی آلی به خدمات حمایتی و تأمین به‌موقع فرآورده‌های مورد نیاز، تجویز الکترونیکی فرآورده‌های تخصصی بیماران مبتلا به این بیماری در سامانه حمایتی آغاز شد.

خط سلامت: آیا برای داشتن وزن مناسب باید برای همیشه با پیتزا، بستنی یا شیرینی خداحافظی کرد؟ متخصصان تغذیه معتقدند لزوماً چنین نیست.

یک مطالعه جدید می‌گوید جعبه آبمیوه‌هایی که به عنوان خوراکی روزانه به فرزندتان می‌دهید، می‌تواند سلامت قلب او را در آینده به خطر بیاندازد.

یک مطالعه جدید می‌گوید جعبه آبمیوه‌هایی که به عنوان خوراکی روزانه به فرزندتان می‌دهید، می‌تواند سلامت قلب او را در آینده به خطر بیاندازد.

تهران- ایرنا- بررسی جدیدی که نتایج ۱۱۳ کارآزمایی بالینی را تحلیل کرده، نشان می‌دهد مکمل‌های کلاژن می‌توانند به بهبود پوست، کاهش درد مفاصل و تقویت عضلات کمک کنند، اما کیفیت بسیاری از تحقیقات موجود پایین است و هنوز نمی‌توان با اطمینان کامل از تأثیر آن‌ها سخن گفت.

معاون هماهنگ‌کننده سپاه سلمان سیستان و بلوچستان گفت: برنامه‌ریزی برای حضور ۱۵۰ هزار نفر از مردم استان در آیین تشییع پیکر رهبر شهید انجام شده و تمامی تمهیدات لازم در حوزه‌های حمل‌ونقل، اسکان، تغذیه، خدمات پشتیبانی و برگزاری مراسم‌های همزمان در استان پیش‌بینی شده است.

خستگی مداوم، کاهش تمرکز و بی‌حوصلگی شاید بیش از آنکه نشانه افزایش سن باشند، نتیجه عادت‌هایی باشند که هر روز تکرار می‌کنیم. شناخت این عوامل می‌تواند اولین قدم برای بازگشت انرژی و شادابی باشد.

متخصص تغذیه گفت: بهتر است پس از مصرف داروی تیروئید، دست‌کم ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر شود و سپس غذا صرف شود.

اگر به دنبال راهی طبیعی برای کنترل قند خون در طول شب هستید، متخصصان تغذیه چهار نوشیدنی برای کنترل قند خون را معرفی کرده اند که علاوه بر کمک به حفظ تعادل قند خون، کیفیت خواب را نیز بهبود می بخشند. از چای بابونه تا شیر زردچوبه، این نوشیدنی ها می توانند انتخابی سالم برای ساعات پایانی شب باشند.

اگر به دنبال راهی طبیعی برای کنترل قند خون در طول شب هستید، متخصصان تغذیه چهار نوشیدنی برای کنترل قند خون را معرفی کرده اند که علاوه بر کمک به حفظ تعادل قند خون، کیفیت خواب را نیز بهبود می بخشند. از چای بابونه تا شیر زردچوبه، این نوشیدنی ها می توانند انتخابی سالم برای ساعات پایانی شب باشند.

برخلاف تصور رایج، همه غذاهای کنسروی مضر نیستند. متخصصان تغذیه می‌گویند برخی کنسروها مانند لوبیا، گوجه‌فرنگی و سالمون در صورت انتخاب نوع کم‌نمک می‌توانند به کنترل فشار خون و حفظ سلامت قلب کمک کنند.

برخلاف تصور رایج، همه غذاهای کنسروی مضر نیستند. متخصصان تغذیه می‌گویند برخی کنسروها مانند لوبیا، گوجه‌فرنگی و سالمون در صورت انتخاب نوع کم‌نمک می‌توانند به

حجت الاسلام سیدمحمود موسوی عصر امروز شنبه در حاشیه جلسه ستاد اربعین خوزستان در جمع خبرنگاران اظهار کرد: در دوازدهمین جلسه ستاد اربعین استان، موضوعات مهم مربوط به مواکب مورد بررسی قرار گرفت و روند آموزش مواکب در استان آغاز شده است. وی افزود: آموزش مواکب با حضور نمایندگان حوزه‌های بهداشت، بیمه، امنیت …

زردی برگ، ریزش گل، ضعف ریشه، کند شدن رشد و کوچک ماندن میوه، برای کشاورز فقط چند علامت ساده نیست؛ این نشانه‌ها معمولاً هشدار می‌دهند که گیاه در یکی از مراحل رشد، تغذیه کافی و درست دریافت نکرده است.

با خواب کافی، تغذیه سالم، تحرک منظم و عادت های درست جوانی را حفظ کنید.

فرایند تولید ابریشم که با نام نوغان‌داری نیز شناخته می‌شود، قدمتی چند هزار ساله دارد و ریشه‌های آن به چین باستان بازمی‌گردد. در این فرایند، لاروهای کرم ابریشم پس از خروج از تخم، از برگ‌های توت تغذیه می‌کنند و سپس طی چند روز پیله‌ای از رشته‌های ابریشمی می‌تنند. هر رشته از غدد بزاقی کرم ترشح می‌شود و …

برخلاف تصور رایج، برای درست کردن پنیر خانگی همیشه به شیر تازه نیاز نیست و می‌توان با مواد ساده‌ای که در بسیاری از خانه‌ها پیدا می‌شود، یک پنیر سالم و خوش‌طعم تهیه کرد.

با خواب کافی، تغذیه سالم، تحرک منظم و عادت های درست جوانی را حفظ کنید.

مستأجران تبریزی امسال هم با سختی فراوان و با حذف بسیاری از هزینه‌های حیاتی زندگی مانند تفریح، بهداشت و حتی تغذیه مناسب، سقف‌های لرزانی را بالای سر خود نگه داشته‌اند، اما بسیاری از آن‌ها مجبور شده‌اند به محلات حاشیه‌ای‌تر یا شهرهای اقماری مانند سهند کوچ کنند؛ پدیده‌ای که در بلندمدت ساختار اجتماعی و فرهنگی …

بدون شک نام رژیم غذایی DASH را شنیده‌اید، که مخفف «رویکردهای غذایی برای توقف فشار خون بالا» است. این رژیم سال‌هاست که در صدر رتبه‌بندی رژیم‌های غذایی سالم قرار دارد و اغلب در کنار رژیم غذایی مدیترانه‌ای قرار می‌گیرد.

مستأجران تبریزی امسال هم با سختی فراوان و با حذف بسیاری از هزینه‌های حیاتی زندگی مانند تفریح، بهداشت و حتی تغذیه مناسب، سقف‌های لرزانی را بالای سر خود نگه داشته‌اند، اما بسیاری از آن‌ها مجبور شده‌اند به محلات حاشیه‌ای‌تر یا شهرهای اقماری مانند سهند کوچ کنند؛ پدیده‌ای که در بلندمدت ساختار اجتماعی و فرهنگی …

بهترین قرص برای تقویت و پرپشت شدن مو + معرفی و مقایسه موثرترین مکمل های تقویت مو:قرص برای تقویت و پرپشت شدن مو ریزش مو و کم پشتی آن، دغدغه بسیاری از افراد در سنین مختلف است. عوامل متعددی مانند تغذیه نامناسب، استرس، کمبود ویتامین ها و

خاکشیر، یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد مورد استفاده در طب سنتی ایران، به دلیل ویژگی‌های تغذیه‌ای و اثرات فیزیولوژیک ملایم خود همچنان مورد توجه متخصصان قرار دارد.

با روش های علمی و عملی برای تقویت هوش کودکان آشنا شوید. تغذیه، خواب، بازی، موسیقی و ارتباط عاطفی نقش کلیدی در رشد شناختی کودک دارند.

تماشای مسابقات جام جهانی فوتبال بدون تنقلات برای بسیاری از هواداران کامل نیست، اما انتخاب خوراکی‌های سالم می‌تواند هم لذت تماشای بازی را بیشتر کند و هم از پرخوری و دریافت کالری اضافی جلوگیری کند. متخصصان تغذیه بهترین تنقلات برای شب‌های فوتبالی را معرفی کرده‌اند.

رنگ مو مناسب برای موهای کم پشت + بهترین رنگ ها و تکنیک ها برای پرتر نشان دادن مو:رنگ کردن موهای کم پشت کم پشتی موها یکی از دغدغه های رایج این روزهاست که هم آقایان و هم خانم ها را درگیر می کند. عوامل مختلفی مانند ژنتیک، تغذیه نامناسب،

رئیس‌جمهور پرحرف و پرادعای آمریکا در حالی به‌تازگی مدعی شده ‌ مردم ایران در گرسنگی به‌سر می‌برند که شاید از گرسنگان در کشور خود بی‌خبر است.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه داروهای تزریقی جهت کاهش وزن برای همه توصیه نمی‌شود، گفت: افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی برای کاهش وزن عجله دارند؛ این در حالی است که کاهش وزن سریع با عوارض جبران‌ ناپذیری همراه است.

آیا خوردن شله زرد در بارداری خطر سقط جنین دارد؟ بررسی علمی تأثیر زعفران، میزان مجاز مصرف، ارتباط با قند خون بارداری و نکات مهم تغذیه مادر باردار.

تشخیص شیر تازه از شیر مدت‌دار همیشه برای مصرف‌کنندگان ساده نیست، اما تفاوت در نوع فرآوری، بسته‌بندی، تاریخ مصرف و شرایط نگهداری می‌تواند به‌راحتی نوع این دو محصول را مشخص کند. آگاهی از این نکات به انتخاب آگاهانه‌تر هنگام خرید کمک می‌کند.

آیا خوردن شله زرد در بارداری خطر سقط جنین دارد؟ بررسی علمی تأثیر زعفران، میزان مجاز مصرف، ارتباط با قند خون بارداری و نکات مهم تغذیه مادر باردار.

متخصص تغذیه بااشاره به مرگ 1.7 میلیون نفر براثر مصرف زیاد نمک در جهان توصیه‌هایی برای کاهش مصرف نمک ارائه کرد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه داروهای تزریقی جهت کاهش وزن برای همه توصیه نمی‌شود، گفت: افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی برای کاهش وزن عجله دارند؛ این در حالی است که کاهش وزن سریع با عوارض جبران‌ ناپذیری همراه است.

رئیس‌جمهور پرحرف و پرادعای آمریکا در حالی به‌تازگی مدعی شده ‌ مردم ایران در گرسنگی به‌سر می‌برند که شاید از گرسنگان در کشور خود بی‌خبر است.

فرتاک نیوز: استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تشریح ۵ علامت کفایت شیر مادر برای تغذیه مناسب نوزاد گفت: حتی یک قطره آب نیز نباید به نوزاد نوشانید.

کاهش وزن اصولی و پایدار، نیازمند ترکیبی از تغییرات هوشمندانه در تغذیه، افزایش فعالیت بدنی و اصلاح سبک زندگی است. بر اساس جدیدترین یافته‌های علمی، کاهش وزن استاندارد و ایمن حدود ۰.۵ تا ۱ کیلوگرم در هفته است و هدف اصلی باید کاهش چربی اضافی بدن باشد، نه صرفاً کاهش عدد روی ترازو .

مایکل جکسون خواننده افسانه‌ای موسیقی پاپ که با لقب «سلطان پاپ» شناخته می‌شود نه تنها به خاطر آثار ماندگار و اجراهای خیره‌کننده‌اش در جهان شهرت داشت بلکه سبک زندگی و عادات روزمره او نیز همواره مورد توجه طرفداران قرار می‌گرفت.

کاهش وزن اصولی و پایدار، نیازمند ترکیبی از تغییرات هوشمندانه در تغذیه، افزایش فعالیت بدنی و اصلاح سبک زندگی است. بر اساس جدیدترین یافته‌های علمی، کاهش وزن استاندارد و ایمن حدود ۰.۵ تا ۱ کیلوگرم در هفته است و هدف اصلی باید کاهش چربی اضافی بدن باشد، نه صرفاً کاهش عدد روی ترازو .

یک فوق‌تخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم بالغین، نسبت به مصرف خودسرانه داروهای لاغری و تجویز آنها در اماکن غیرپزشکی هشدار داد.

متخصصان می‌گویند موسیلاژهای موجود در خاکشیر با ایجاد توده ژل‌مانند در دستگاه گوارش، به بهبود عملکرد روده و کاهش یبوست‌های خفیف کمک می‌کنند.

روابط عمومی سازمان غذا و دارو اعلام کرد که مکمل ورزشی با نشان تجاری ON فاقد هرگونه مجوز از این سازمان بوده و از مردم خواست از خرید فرآورده‌های سلامت‌محور از مراکز غیرمجاز خودداری کنند.

اهواز - ایرنا - معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز از کاهش هشت هزار و ۶۱۱ کیلوگرم اضافه‌وزن و چاقی در میان جوانان و میانسالان تحت پوشش در استان خوزستان خبر داد و این موفقیت را حاصل آموزش مستمر، مشاوره تغذیه، اصلاح الگوی غذایی و افزایش فعالیت بدنی عنوان کرد.

مایکل جکسون خواننده افسانه‌ای موسیقی پاپ که با لقب «سلطان پاپ» شناخته می‌شود نه تنها به خاطر آثار ماندگار و اجراهای خیره‌کننده‌اش در جهان شهرت داشت بلکه سبک زندگی و عادات روزمره او نیز همواره مورد توجه طرفداران قرار می‌گرفت.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد دریافت کافی پروتئین در دوران سالمندی می‌تواند علاوه بر حفظ توده عضلانی و توان جسمی، در بهبود کیفیت خواب و حمایت از سلامت روان نیز نقش مؤثری داشته باشد. متخصصان تغذیه تأکید می‌کنند که رژیم غذایی متعادل و غنی از منابع پروتئینی می‌تواند به ارتقای کیفیت زندگی سالمندان کمک کند.

متخصص تغذیه بااشاره به مرگ 1.7 میلیون نفر براثر مصرف زیاد نمک در جهان توصیه‌هایی برای کاهش مصرف نمک ارائه کرد.

خبرآنلاین/ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه داروهای تزریقی جهت کاهش وزن برای همه توصیه نمی‌شود، گفت: افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی برای کاهش وزن عجله دارند؛ این در حالی است که کاهش وزن سریع با عوارض جبران‌ ناپذیری همراه است. به گزارش خبرآنلاین، دکتر احمد اسماعیل‌زاده در گفت

بسیاری از افرادی که به‌طور منظم ورزش می‌کنند، تجربه مشابهی دارند؛ هفته‌ای چند جلسه به باشگاه می‌روند، برنامه تمرینی مشخصی را دنبال می‌کنند، وزنه‌های سنگین‌تری نسبت به قبل می‌زنند و حتی زمان قابل توجهی را صرف یادگیری تکنیک‌های تمرینی می‌کنند.

متخصص تغذیه گفت: بهتر است پس از مصرف داروی تیروئید، دست‌کم ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبر شود و سپس غذا صرف شود.