آیا احساس گیر افتادن در زندگی دارید؟ در این مقاله علل، نشانه ها و راه های رهایی از این حس ناامیدکننده را بشناسید و با گام های کوچک به سمت تغییر حرکت کنید.

همه افراد در مقاطع مختلف زندگی ممکن است احساس غم، خستگی، ناامیدی یا بی‌حوصلگی را تجربه کنند. از دست دادن یک موقعیت مهم، مشکلات خانوادگی، فشارهای کاری یا تجربه‌های دشوار زندگی می‌توانند به‌طور موقت بر حال روحی افراد تأثیر بگذارند. با این حال، زمانی که این احساسات برای مدت طولانی ادامه پیدا کنند یا بر …

این ویدیو توضیح می‌دهد که دیر خوابیدن یا دیر بیدار شدن همیشه نشانه تنبلی یا عادت بد نیست. پژوهش‌های تازه نشان می‌دهند که زمان خواب هر فرد می‌تواند با الگوی خواب ترجیحی، ساعت درونی بدن و حتی ژنتیک مرتبط باشد؛ این‌ها سازوکارهای زیستی هستند که در سلول‌های بدن جریان دارند و به‌سادگی با اراده تغییر نمی‌کنند. …

پژوهش جدید دانشمندان آمریکایی نشان می‌دهد که واکنش کودک به یک لبخند یا اخم ساده می‌تواند نشانه‌های اولیه خطر افسردگی را آشکار کند.

تهران- ایرنا- کودکان در جنگ نه از صدای بمب که از نبود پیش‌بینی‌پذیری و خاموشی عاطفی والدین آسیب می‌بینند. یک روانشناس توضیح می‌دهد که چرا «والد کافی و حاضر» مهم‌ترین پناهگاه امن کودک در روزهای بمباران است و نشانه‌های هشداردهنده اختلال استرس پس از سانحه را کدام رفتارهای به ظاهر ساده لوحانه می‌توانند …

تشخیص و درمان افسردگی پس از زایمان بسیار مهم است؛ چرا که مادرانی که تحت درمان قرار نمی‌گیرند، ممکن است در برقراری ارتباط با نوزادان و مراقبت از آنها مشکل داشته باشند. و در معرض خطر خودکشی قرار دارند.

عصر ایران/ پزشک روانشپزشک در برنامه صبحانه ایرانی از شبکه دو سیما در خصوص علائم و تعاریف افسردگی توضیح داد که افراد باید مجموعه‌ای از علائم و برای یک بازه مشخص و دو هفته‌ای داشته باشند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

پزشک روانشپزشک در برنامه صبحانه ایرانی از شبکه دو سیما در خصوص علائم و تعاریف افسردگی توضیح داد که افراد باید مجموعه‌ای از علائم و برای یک بازه مشخص و دو هفت...

پزشک متخصص در خصوص نشانه‌ها و علائم بروز افسردگی در افراد نکاتی را بیان کرد.

آیا تا به حال احساس کرده‌اید فقط نظاره‌گر زندگی هستید و دیگر مانند گذشته شادی، غم یا هیجان را تجربه نمی‌کنید؟ روانشناسان می‌گویند «بی‌حسی عاطفی» واکنشی دفاعی از سوی مغز در برابر فشار روانی، اضطراب، افسردگی یا تجربه‌های آسیب‌زا است؛ حالتی که اگر طولانی شود، می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات عمیق‌تر روانی و …

یک عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص افسردگی پس از زایمان توضیحاتی ارائه داد.

شاید مهم‌ترین تصویر این روزهای داروخانه‌ها، نه قفسه‌های خالی دارو، بلکه آدم‌هایی باشند که در جست‌وجوی «حال بهتر» میان نسخه‌ها سرگردان‌اند. افزایش مصرف داروهای اعصاب و روان، در این بازه زمانی از تعلق به یک مسئله پزشکی فاصله گرفته و حالا تبدیل به نشانه‌ای شده از جامعه‌ای که زیر فشار ناامیدی، بلاتکلیفی …

نتایج یک مطالعه جدیدکه درنشریه علمی «علم روانشناسی» منتشر شده، نشان می‌دهد نشانه‌های افسردگی معمولاً حدود۴سال پیش ازمرگ وارد مرحله‌ای از«افت سریع» می‌شوند.

در میانه بحران‌های اجتماعی و خانوادگی، افسردگی نوجوانان گاهی با خشم‌های بی‌دلیل و سکوت‌های طولانی خود را نشان می‌دهد. این علائم آژیر خطری است که نشان می‌دهد فرزند شما زیر بارِ گرانِ بلاتکلیفی، تاب‌آوری‌اش را از دست داده است.

خط سلامت: افسردگی در نوجوانان یک اختلال خلقی شایع اما قابل درمان است که با علائمی مانند خلق غمگین، بی انگیزگی، مشکلات خواب و حتی افکار خودکشی بروز می کند. آشنایی والدین با نشانه های افسردگی نوجوانان و عوامل خطر مانند ژنتیک، رویدادهای آسیب زا و شرایط خانوادگی، نقش مهمی در تشخیص زودهنگام و پیشگیری از …

ویتامین B۱۲ یکی از مهم‌ترین ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن برای حفظ سلامت اعصاب، خون‌سازی و تولید انرژی است.

پژوهش جدید دانشگاه آلتو نشان می‌دهد که در بلندمدت، تکیه بر ربات‌ها کاربران را از روابط انسانی دور می‌کند و نشانه‌های افسردگی و تنهایی را در آن‌ها افزایش می‌دهد.

جنگ پدیده‌ای است که آثار آن از مرزهای فیزیکی فراتر رفته و عمق روان انسان‌ها را نشانه می‌گیرد. در شرایط بحرانی حاصل از جنگ، نه‌تنها زیرساخت‌های اقتصادی و اجتماعی آسیب می‌بینند، بلکه پایداری روانی و عملکرد نیروی کار نیز دچار فروپاشی می‌شود.