خط سلامت: بهار با تغییر نور و ریتم شبانه‌ روز، احتمال بروز افسردگی و اضطراب را افزایش می‌ دهد و در برخی افراد احتمال خودکشی نیز بالا می‌ رود. تغییر روال‌ های روزانه و Expectations اجتماعی می‌ تواند فشار روانی اضافه کند.

گوشی پرچمدار قدرتمند گلکسی S26 اولترا امروز سرانجام معرفی شد. تمرکز اصلی سامسونگ در دوربین این گوشی، فراتر از اعداد و ارقام خام بوده و غول فناوری به‌طور اساسی روی بهبود چشمگیر عکاسی در شب یا همان Nightography تمرکز کرده که در این مطلب به آن می‌پردازیم.

سامسونگ با تیزر جدید گلکسی S26 توانایی‌های Nightography خود را به رخ کشیده و ضعف دوربین شبانه آیفون را در نور کم به چالش کشیده است.

ایرنا/ شب‌های پایتخت، به‌ویژه در معابر پرتردد و شریان‌های اصلی بیش از آنکه جلوه‌ای آرام از زندگی شهری را به نمایش بگذارد، زیر سیطره نورهای ناهماهنگ و چشم‌آزار قرار گرفته است؛ نوری که قرار بود راهنما و تسهیل‌گر فعالیت‌های شبانه باشد، اما در بسیاری موارد به عاملی برای آشفتگی بصری و کاهش آرامش شهروندان

بجنورد- مدیرکل هواشناسی خراسان شمالی از تداوم فعالیت سامانه بارشی تا اوایل چههرشنبه شب خبر داد و گفت: کاهش ۸ تا ۱۲ درجه‌ای دما و یخبندان شبانه پیش‌بینی می‌شود.

رکنا: چراغ خواب های سه بعدی با طرح های شگفت انگیز و نور ملایم، فضایی آرام و دلنشین برای استراحت شبانه فراهم می کنند و انتخابی عالی برای زیبایی بخشی به اتاق خواب هستند.

یک ماه استفاده از فیلتر نور قرمز گوشی، برای کاهش اسکرول‌ بی‌پایان شبانه و بهبود خواب میتواند مفید باشد. تجربه‌ای شخصی که نشان می‌دهد مشکل فقط رنگ نور نیست، بلکه عادت‌ها و محتوایی است که مغز ما را در حالت آماده‌باش نگه می‌دارد.

یک ماه استفاده از فیلتر نور قرمز گوشی، برای کاهش اسکرول‌ بی‌پایان شبانه و بهبود خواب میتواند مفید باشد. تجربه‌ای شخصی که نشان می‌دهد مشکل فقط رنگ نور نیست، بلکه عادت‌ها و محتوایی است که مغز ما را در حالت آماده‌باش نگه می‌دارد.

با توجه به ادغام کنکور سراسری و دانشگاه آزاد با یکدیگر آزمون جامعی برای ورود به دانشگاه برگزار می شود. پذیرش دانشجو در تمامی دانشگاه های دولتی اعم از روزانه، شبانه، پیام نور، غیرانتفاعی، پردیس خودگردان و دانشگاه آزاد از این طریق انجام می شود.

با توجه به ادغام کنکور سراسری و دانشگاه آزاد با یکدیگر آزمون جامعی برای ورود به دانشگاه برگزار می شود. پذیرش دانشجو در تمامی دانشگاه های دولتی اعم از روزانه، شبانه، پیام نور، غیرانتفاعی، پردیس خودگردان و دانشگاه آزاد از این طریق انجام می شود.

با توجه به ادغام کنکور سراسری و دانشگاه آزاد با یکدیگر آزمون جامعی برای ورود به دانشگاه برگزار می شود. پذیرش دانشجو در تمامی دانشگاه های دولتی اعم از روزانه، شبانه، پیام نور، غیرانتفاعی، پردیس خودگردان و دانشگاه آزاد از این طریق انجام می شود.

راهنمای کامل استفاده از نور بالا در رانندگی شبانه: شرایط مناسب، نکات ایمنی، قوانین و زمان تعویض به نور پایین برای رانندگی ایمن در جاده های تاریک.

بجنورد- مدیرکل هواشناسی خراسان شمالی گفت: افزایش نسبی دما همراه با ماندگاری هوای سرد شبانه بر اساس پیش‌بینی‌ها تا پایان هفته انتظار می‌رود.

مطالعه جدیدی نشان می‌دهد حتی نور مصنوعی کم در شب می‌تواند مغز را تحت استرس قرار دهد و موجب التهاب رگ‌های خونی شود، که به طور چشمگیری خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. پژوهشگران تأکید دارند تاریک نگه‌داشتن محیط خواب برای سلامت قلب ضروری است.

تهران- ایرنا- یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که حتی قرار گرفتن در معرض مقادیر کم نور مصنوعی در شب می‌تواند با ایجاد استرس در مغز و التهاب در رگ‌های خونی، خطر بیماری قلبی را به طور چشمگیری افزایش دهد. این یافته‌ها بر اهمیت تاریک نگه‌داشتن محیط خواب برای سلامت قلب تأکید می‌کنند.

محققان کره جنوبی از پنجره‌های خورشیدی شفافی رونمایی کرده‌اند که بدون کاهش دید و کیفیت نور، می‌توانند به‌صورت شبانه‌روزی برق تولید کنند؛ فناوری‌ که می‌تواند آینده ساختمان‌های کم‌مصرف و خودروهای برقی را متحول کند.

بجنورد- مدیرکل هواشناسی خراسان شمالی گفت: کاهش محسوس دما همراه با یخبندان شبانه از سه‌شنبه شب تا صبح پنج‌شنبه پیش‌بینی می‌شود و هشدار سطح نارنجی در این بازه زمانی معتبر است.

رپرتاژآگهی- چکیده: عوامل متعددی بر کیفیت خواب تأثیرگذار هستند؛ از نور و دمای محیط گرفته تا صدا و وضعیت ذهنی. در این میان، نقش کالاهای خواب اغلب کمتر مورد توجه قرار می‌گیرد، در حالی که تشک، بالش، روتختی و پتو از اصلی‌ترین عناصر مؤثر بر تجربه خواب شبانه به شمار می‌روند. انتخاب آگاهانه کالاهای خواب [ ]

خراسان/ نتایج پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که نور طبیعی روز می‌تواند به کاهش نوسانات شدید قند خون که اغلب افراد مبتلا به این بیماری را تحت تاثیر قرار می‌دهد، کمک کند. بدن انسان بر اساس ریتم‌های شبانه‌روزی عمل می‌کند، ساعت‌های داخلی ۲۴ ساعته که طیف وسیعی از فرآیندهای بیولوژیکی مانند هضم و تنظیم دما را

بدن می‌تواند ویتامین دی را از طریق قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید کند یا آن را از طریق برخی غذاها و مکمل‌ها به دست آورد. ویتامین دی عملکردهای متعددی دارد، از تنظیم کلسیم گرفته تا حمایت از سیستم ایمنی، تنظیم خلق‌وخو و سلامت کلی سلول‌ها.

بهترین زمان مصرف ویتامین دی صبح یا اوایل بعدازظهر است، چون به‌طور طبیعی بدن ما در این ساعات از طریق نور خورشید ویتامین دی دریافت می‌کرده است. مصرف آن در ساعات پایانی روز تولید ملاتونین را مختل می‌کند و در نتیجه به خواب رفتن دشوار می‌شود.

برنا - گروه استان‌ها: یلدا، طولانی‌ترین شب سال، برای کرمانی‌ها تنها یک مراسم نیست، بلکه میراثی از فرهنگ و باور‌های کهن است. از افسانه قارون و طلای شبانه‌اش تا فال حافظ زیر کرسی و طعم انار و کلمپه، مردم کرمان این شب را با جشنی گرم و خاطره‌انگیز گرامی می‌دارند.

یلدا، این میراث کهن که ایرانیان از روزگاران آیین مهر و پیش از زرتشت در سینه تاریخ خود حفظ کرده‌اند، فراتر از یک دورهمی ساده شبانه است.

برخلاف تصور رایج، برای داشتن خواب خوب لازم نیست حتماً سر ساعت مشخصی بخوابید؛ مهم این است که هر روز سر یک ساعت بیدار شوید و نور صبح را جدی بگیرید.

پژمردگی ناگهانی معمولا از ترکیب چند عامل مثل آبیاری نامنظم، نور ناکافی و سرمای شبانه ایجاد می‌شود. وقتی ریشه بین خشکی شدید و غرقابی جا به جا شود، سلول‌ها آسیب می‌بینند و برگ‌ها حالت آویزان پیدا می‌کنند.

برخلاف تصور رایج، برای داشتن خواب خوب لازم نیست حتماً سر ساعت مشخصی بخوابید؛ مهم این است که هر روز سر یک ساعت بیدار شوید و نور صبح را جدی بگیرید.

نقاشی «زمان بیدار» روشنک ستاری از نظر مفهومی و ساختاری، در گفت‌وگویی میان مدرنیسم و پست‌مدرنیسم قرار می‌گیرد؛ جایی که شهر دیگر صرفاً یک منظر فیزیکی نیست، بلکه جغرافیای ذهن و حافظه جمعی است. نمادگرایی ساعت و چشم‌ها، ادامه سنت تاریخی استفاده از سمبل‌های قدرت، زمان و نظارت است؛ معماری مدرن و اجرای شبانه، …

شورای ترافیک شهرستان نور با حضور رئیس پلیس راهور مازندران تشکیل جلسه داد و در واکنش به افزایش چشمگیر تصادفات، بر اجرای اقدامات فوری شامل ساماندهی معابر، کنترل سرعت و برخورد قاطع با تخلفات شبانه تأکید شد.

شورای ترافیک شهرستان نور با حضور رئیس پلیس راهور مازندران تشکیل جلسه داد و در واکنش به افزایش چشمگیر تصادفات، بر اجرای اقدامات فوری شامل ساماندهی معابر، کنترل سرعت و برخورد قاطع با تخلفات شبانه تأکید شد.

بجنورد- مدیرکل هواشناسی خراسان شمالی گفت: جو استان تا پایان هفته پایدار بوده و آسمان غالباً صاف و تداوم سرمای شبانه پیش‌بینی می‌شود.

عبدالعظیم سام دلیری درباره آتش‌سوزی گسترده‌ در ارتفاعات صخره‌ای روستای الیت گفت: در ساعات شب به دلیل تاریکی و انعکاس نور شعله‌ها از لاشه درختان، تصور می‌شود حجم آتش بیشتر است. وزش باد نیز می‌تواند در گسترش حریق نقش مؤثر داشته باشد.

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد حتی مقدار اندکی نور مصنوعی شبانه می‌تواند استرس مغزی و التهاب شریان‌ها را افزایش داده و خطر بیماری قلبی را بالا ببرد.

بجنورد- مدیرکل هواشناسی خراسان شمالی گفت: سرمای شبانه در بیشتر مناطق استان به‌ویژه نواحی شرقی ادامه دارد و این وضعیت تا اوایل هفته آینده ماندگار خواهد بود.

یک مطالعه تازه نشان می‌دهد حتی مقدار اندکی نور مصنوعی شبانه می‌تواند استرس مغزی و التهاب شریان‌ها را افزایش داده و خطر بیماری قلبی را بالا ببرد.

دزدها شبانه به چندین خودرو در شاندیز مشهد دستبرد زدن! شیشه‌ها شکسته، درها باز، و وسایل شخصی و قطعات فنی به سرقت رفت نبود دوربین، نور کافی و تجهیزات ضدسرقت، شرایط رو برای سرقت آسون کرد خسارت‌های مالی سنگین و نگرانی ساکنان محله ️ با قفل فرمان، دزدگیر، قفل رینگ و محافظ ایسیو، امنیت رو چندبرابر کن! ️ حتی …

شفقنا-در زمستان، بسیاری از افراد خستگی، خواب‌آلودگی و کاهش سطح انرژی را تجربه می‌کنند که پیامد طبیعی تغییرات آب و هوایی و کاهش قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. به گزارش شفقنا، طبق مطالعه‌ای که در مجله BMC Public Health منتشر شده است، کاهش نور روز، ریتم شبانه‌روزی بدن را مختل می‌کند و تولید ملاتونین، …

قوز قرنیه (کراتوکونوس) یک اختلال پیشرونده است که در آن قرنیه نازک و مخروطی می‌شود. این بیماری معمولاً در جوانی شروع شده و علائمی مانند تاری دید، حساسیت به نور و دید شبانه ضعیف ایجاد می‌کند.

یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که نور مصنوعی شبانه به شدت بر سلامت روان تاثیر می‌گذارد، به طوری که افرادی که در معرض این نور قرار دارند، ۳۰ درصد بیشتر در معرض خطر افسردگی هستند. در مقابل، قرار گرفتن در معرض نور طبیعی روز، از بروز بسیاری از اختلالات روانی جلوگیری می‌کند.

دکترای بهداشت باروری با بیان اینکه نور با طول موج آبی موجود در صفحه‌نمایش‌ها و LEDها حساسیت چشم و بخش تنظیم‌کننده ساعت زیستی مغز را فعال می‌کند، گفت: این نور ترشح ملاتونین را کاهش و زمان آن را به تأخیر می‌اندازد. ملاتونین نقش مهمی در تنظیم چرخه شبانه‌روزی خواب و بیداری دارد که بر باروری هم اثرگذار است.

قوز قرنیه (کراتوکونوس) یک اختلال پیشرونده است که در آن قرنیه نازک و مخروطی می‌شود. این بیماری معمولاً در جوانی شروع شده و علائمی مانند تاری دید، حساسیت به نور و دید شبانه ضعیف ایجاد می‌کند.

رانندگی شبانه چالش‌های خاص خودش را دارد. نور کم، چراغ‌های خیره‌کننده، و خستگی چشم‌ها می‌تواند باعث کاهش دید و تمرکز شود. یکی از بهترین راه‌ها برای بهبود تجربه رانندگی در شب، استفاده از عینک دید در شب با کیفیت و مناسب است. این نوع عینک‌ها طراحی شده‌اند تا تابش نور مستقیم، نور چراغ‌های دیگر خودروها و …

رکنا: مریم حسن زاده دکترای بهداشت باروری و عضو هیات علمی گروه مامایی دانشکده پرستاری و مامایی بجنورد با بیان اینکه نور با طول موج آبی موجود در صفحه‌نمایش‌ها و LEDها حساسیت چشم و بخش تنظیم‌کننده ساعت زیستی مغز را فعال می‌کند، گفت: این نور ترشح ملاتونین را کاهش و زمان آن را به تأخیر می‌اندازد. ملاتونین …

ایسنا/ دکترای بهداشت باروری با بیان اینکه نور با طول موج آبی موجود در صفحه‌نمایش‌ها و LEDها حساسیت چشم و بخش تنظیم‌کننده ساعت زیستی مغز را فعال می‌کند، گفت: این نور ترشح ملاتونین را کاهش و زمان آن را به تأخیر می‌اندازد. ملاتونین نقش مهمی در تنظیم چرخه شبانه‌روزی خواب و بیداری دارد که بر باروری هم اث

دکترای بهداشت باروری با بیان اینکه نور با طول موج آبی موجود در صفحه‌نمایش‌ها و LEDها حساسیت چشم و بخش تنظیم‌کننده ساعت زیستی مغز را فعال می‌کند، گفت: این نور ترشح ملاتونین را کاهش و زمان آن را به تأخیر می‌اندازد. ملاتونین نقش مهمی در تنظیم چرخه شبانه‌روزی خواب و بیداری دارد که بر باروری هم اثرگذار است.

دکترای بهداشت باروری با بیان اینکه نور با طول موج آبی موجود در صفحه‌نمایش‌ها و LED‌ها حساسیت چشم و بخش تنظیم‌کننده ساعت زیستی مغز را فعال می‌کند، گفت: این نور ترشح ملاتونین را کاهش و زمان آن را به تأخیر می‌اندازد. ملاتونین نقش مهمی در تنظیم چرخه شبانه‌روزی خواب و بیداری دارد که بر باروری هم اثرگذار …

ثبت‌نام وام فوری دانشجویی از ابتدای هفته آینده در سه بخش تحصیلی، ضروری و ودیعه مسکن آغاز می‌شود. بر اساس اعلام رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم، این وام‌ها با کارمزد صفر و اقساط بلندمدت در اختیار دانشجویان قرار می‌گیرد تا بخشی از دغدغه‌های مالی آنان کاهش یابد. به گفته شاپور رمضانی، این طرح در راستای …

عضو هیات علمی گروه مامایی دانشکده پرستاری و مامایی بجنورد با بیان اینکه نور با طول موج آبی موجود در صفحه‌نمایش‌ها و LEDها حساسیت چشم و بخش تنظیم‌کننده ساعت زیستی مغز را فعال می‌کند، گفت: این نور ترشح ملاتونین را کاهش و زمان آن را به تأخیر می‌اندازد. ملاتونین نقش مهمی در تنظیم چرخه شبانه‌روزی خواب و …

ایسنا/ دکترای بهداشت باروری با بیان اینکه نور با طول موج آبی موجود در صفحه‌نمایش‌ها و LEDها حساسیت چشم و بخش تنظیم‌کننده ساعت زیستی مغز را فعال می‌کند، گفت: این نور ترشح ملاتونین را کاهش و زمان آن را به تأخیر می‌اندازد. ملاتونین نقش مهمی در تنظیم چرخه شبانه‌روزی خواب و بیداری دارد که بر باروری هم اث

شفقنا- دکترای بهداشت باروری با بیان اینکه نور با طول موج آبی موجود در صفحه‌نمایش‌ها و LEDها حساسیت چشم و بخش تنظیم‌کننده ساعت زیستی مغز را فعال می‌کند، گفت: این نور ترشح ملاتونین را کاهش و زمان آن را به تأخیر می‌اندازد. ملاتونین نقش مهمی در تنظیم چرخه شبانه‌روزی خواب و بیداری دارد که بر [ ]

دکترای بهداشت باروری با بیان اینکه نور با طول موج آبی موجود در صفحه‌نمایش‌ها و LEDها حساسیت چشم و بخش تنظیم‌کننده ساعت زیستی مغز را فعال می‌کند، گفت: این نور ترشح ملاتونین را کاهش و زمان آن را به تأخیر می‌اندازد. ملاتونین نقش مهمی در تنظیم چرخه شبانه‌روزی خواب و بیداری دارد که بر باروری هم اثرگذار است.

اقتصادنیوز: عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی درباره دیر خوابیدن و کار شبانه بیان کرد: شیفت‌کاری و خواب دیرهنگام با اختلال در ریتم شبانه‌روزی مرتبط است و می‌تواند باعث افزایش اختلالات قاعدگی، درد قاعدگی و کاهش شانس بارداری شود.

ثبت‌نام وام فوری دانشجویی از ابتدای هفته آینده در سه بخش تحصیلی، ضروری و ودیعه مسکن آغاز می‌شود. بر اساس اعلام رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم، این وام‌ها با کارمزد صفر و اقساط بلندمدت در اختیار دانشجویان قرار می‌گیرد تا بخشی از دغدغه‌های مالی آنان کاهش یابد. به گفته شاپور رمضانی، این طرح در راستای …

در دنیای پررقابت امروز، تابلوهای تبلیغاتی دیگر فقط ابزار معرفی نیستند؛ بلکه به عنصری روان‌شناختی برای جلب احساس و اعتماد مشتری تبدیل شده‌اند. این مقاله با نگاهی علمی و کاربردی بررسی می‌کند که چگونه نورپردازی هوشمند و انتخاب رنگ‌های هدفمند می‌تواند تابلوی مغازه را به یک جاذبه شبانه برای رهگذران بدل کند. …

بجنورد- مدیرکل هواشناسی خراسان شمالی گفت: بر اساس بررسی نقشه‌های پیش‌یابی، جو استان تا اوایل هفته آینده پایدار خواهد بود و سرمای شبانه و غبار صبحگاهی در برخی مناطق ادامه دارد.

«ظرفیت سفر محدوده، سریع پر میشه بپا جا نمونی!»،‌ «لوکیشن محرمانه، فقط برای جمع خاص!»؛ این‌ها تبلیغات کمپ‌هایی‌ست که با عنوان‌هایی مثل «جشن رنگ»، «کف‌پارتی» یا «نیچر پارتی» در فضای مجازی دنبال مشتری‌اند. در ویدیوهای تبلیغاتی‌شان، جنگل به صحنه‌ای شبیه فیلم‌های ترسناک تبدیل می‌شود؛ نور آتش، ماسک‌های رنگی، …

کلیپ جالب و دیدنی از حرکت زیبای ستارگان و رقص نورهای شبانه در دل کهکشان در آسمان را در ادامه ببینید.

بدن نور شبانه را به‌عنوان عامل استرس تلقی می‌کند و در واکنش، ضربان قلب، هورمون‌های استرس، قند و انسولین و التهاب را افزایش می‌دهد

ریتم شبانه‌روزی که به عنوان ساعت داخلی ۲۴ ساعته بدن شناخته می‌شود، به تنظیم چرخه خواب، هورمون‌ها، گوارش و دمای بدن کمک می‌کند. اختلال در ساعت بدن چه به دلیل عادات نامنظم خواب یا غذا باشد، چه سفر‌های طولانی، کار شیفتی یا قرار گرفتن در معرض نور در شب، با مشکلات متعددی در سلامت، از جمله افزایش خطر چاقی، …

ریتم شبانه‌روزی که به عنوان ساعت داخلی ۲۴ ساعته بدن شناخته می‌شود، به تنظیم چرخه خواب، هورمون‌ها، گوارش و دمای بدن کمک می‌کند. اختلال در ساعت بدن چه به دلیل عادات نامنظم خواب یا غذا باشد، چه سفر‌های طولانی، کار شیفتی یا قرار گرفتن در معرض نور در شب، با مشکلات متعددی در سلامت، از جمله افزایش خطر چاقی، …

درگیری میان اهالی و مالک ویلا در چمستان نور که به دلیل مهمانی‌های شبانه روی رخ داد، با دخالت پلیس و وساطت معتمدان محلی پایان یافت.

شفقنا آینده- محققان کشف کرده‌اند افرادی که در شب در معرض نور روشن‌ قرار می‌گیرند، تا ۵۰٪ بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی هستند، در حالی که نور روز ممکن است با تقویت ریتم‌های شبانه‌روزی سالم از قلب محافظت کند. به گزارش شفقنا از مدیکال نیوز، در مطالعه‌ای که اخیراً در JAMA Network [ ]

برنا - گروه علمی و فناوری: نتایج مطالعه اخیر دانشگاه فلایندرز استرالیا نشان می‌دهد حتی نور کم شبانه می‌تواند خطر نارسایی قلبی و سکته را افزایش دهد.

پژوهشگران استرالیایی با بررسی بیش از ۱۳ میلیون ساعت داده‌های نور، نشان دادند که قرار گرفتن در معرض نور شبانه می‌تواند خطر ابتلا به نارسایی قلبی و حمله قلبی را تا ۵۶ درصد افزایش دهد.

ایسنا/ بررسی جدید پژوهشگران استرالیایی نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض نور چراغ روشن هنگام شب می‌تواند پیامدهای ناگواری را برای قلب به همراه داشته باشد. به گزارش ایسنا، پژوهشگران استرالیایی پس از بررسی ۱۳ میلیون ساعت داده‌های مربوط به قرار گرفتن در معرض نور دریافتند که قرار گرفتن در معرض نور چراغ

پژوهشگران اخیراً کشف کرده‌اند برخی خفاش‌های آمریکای شمالی در تاریکی، رنگ سبز روشن می‌تابانند. پدیده‌ای نادر که ممکن است اسرار تکامل و ارتباطات شبانه این موجودات را فاش کند.

برنا - گروه اجتماعی؛ رئیس پلیس راه استان هرمزگان از اجرای طرح برخورد با خودرو‌های مجهز به چراغ زنون، هد لایت و نور سفید شدید خبر داد و تأکید کرد که این چراغ‌ها علاوه بر مغایرت با ضوابط فنی، دید رانندگان مقابل را کاهش داده و خطر تصادفات شبانه را افزایش می‌دهند.

سرهنگ محمد حق‌پرست افزود: متأسفانه برخی رانندگان برای زیبایی ظاهری یا افزایش میدان دید اقدام به نصب این چراغ‌ها می‌کنند، در حالی که شدت نور آن‌ها باعث آزار چشم دیگر کاربران جاده و ایجاد خطر جدی در عبور و مرور شبانه می‌شود. 

رئیس پلیس راه استان هرمزگان از اجرای طرح برخورد با خودروهای مجهز به چراغ زنون، هد لایت و نور سفید شدید خبر داد و تأکید کرد که این چراغ‌ها علاوه بر مغایرت با ضوابط فنی، دید رانندگان مقابل را کاهش داده و خطر تصادفات شبانه را افزایش می‌دهند.

رئیس پلیس راه استان هرمزگان از اجرای طرح برخورد با خودرو‌های مجهز به چراغ زنون، هد لایت و نور سفید شدید خبر داد و تأکید کرد که این چراغ‌ها علاوه بر مغایرت با ضوابط فنی، دید رانندگان مقابل را کاهش داده و خطر تصادفات شبانه را افزایش می‌دهند.

رکنا: رئیس پلیس راه استان هرمزگان از اجرای طرح برخورد با خودروهای مجهز به چراغ زنون، هد لایت و نور سفید شدید خبر داد و تأکید کرد که این چراغ‌ها علاوه بر مغایرت با ضوابط فنی، دید رانندگان مقابل را کاهش داده و خطر تصادفات شبانه را افزایش می‌دهند.

رئیس مجمع طلاب و روحانیون حوزه علمیه قم با انتقاد از وضعیت نورپردازی گلزار شهدا تأکید کرد: مسئولان باید این مکان مقدس را به گونه‌ای ساماندهی کنند که شب و روز پر از نور باشد تا مهمانان شبانه شهدا در تاریکی نمانند.

بجنورد- مدیرکل هواشناسی خراسان شمالی گفت: هوای سرد شبانه تا پایان هفته، در مناطق سردسیر و ارتفاعات نیمه شرقی استان ادامه دارد و هشدار کشاورزی سطح زرد صادر شده است.

بجنورد- مدیرکل هواشناسی خراسان شمالی گفت: هوای سرد شبانه تا پایان هفته، در مناطق سردسیر و ارتفاعات نیمه شرقی استان ادامه دارد و هشدار کشاورزی سطح زرد صادر شده است.

بجنورد- مدیرکل هواشناسی خراسان شمالی گفت: هشدار زرد برای نیمه شرقی استان صادر شده و کشاورزان باید از محصولات خود محافظت کنند.

علم می‌گوید بهترین خواب شبانه با رعایت ریتم طبیعی بدن، تثبیت زمان خواب و وعده‌های غذایی و ایجاد تضاد نور روز و تاریکی شب ممکن می‌شود؛ گجت‌ها و روش‌های مدرن همیشه موثر نیستند.

برای خواب بهتر و سلامت کلی، مک‌هیل و دیگر دانشمندان بر سه اصل اساسی تاکید دارند: تضاد نور و تاریکی، تثبیت زمان وعده‌های غذایی و ثابت نگه داشتن زمان خواب. مک‌هیل می‌گوید: پیاده‌روی ساده در طول روز در فضای باز و کاهش قرار گرفتن در معرض نور در عصر می‌تواند تاثیر زیادی داشته باشد.

مهر/ مأموران اداره منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان نور، پس از ۱۲ ساعت کمین شبانه، موفق به دستگیری متخلف سابقه دار عامل قطع غیر مجاز درختان ممرز و توسکا در روستای خوریه شدند. عملیات کشف قاچاق چوب و دستگیری متهم با همکاری یگان حفاظت منابع طبیعی، سرپرست سرجنگلبانی سلیاکتی، نیروهای حفاظتی شرکت انارستان

نور - مأموران اداره منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان نور، پس از ۱۲ ساعت کمین شبانه، موفق به دستگیری متخلف سابقه دار عامل قطع غیر مجاز درختان ممرز و توسکا در روستای خوریه شدند.