قیمت طلا امروز




 نویسنده بزرگ

 سایت ایران آنلاین / ۲۴ ساعت قبل

کاوشگر بی‌قرار روح

کسی که همه چیز را به دست آورده باشد، دیگر چه آرزویی می‌تواند داشته باشد؟ شاید همین پرسش، دروازه‌ای باشد به سوی دنیای ادیبی که جوهره‌ آثار او شیوه‌ای از بودن در جهان و شرحی باشکوه از سرنوشت روح انسان است.
 کاوشگر بی‌قرار روح
  علیرضا پیروزان؛ دکترای مطالعات فرهنگی /   این پرسش، برخلاف آنچه در نگاه نخست به نظر می‌رسد، درباره‌ کامیابی نیست؛ درباره‌ خلأ است؛ درباره‌ لحظه‌ای که انسان بر بلندترین قله‌ای که سال‌ها برای رسیدن به آن جنگیده می‌ایستد، به افق نگاه می‌کند و ناگهان درمی‌یابد آنچه در جست‌وجویش بوده، هرگز روی آن قله انتظارش را نمی‌کشیده است. انسان در لحظه‌ای شکست می‌خورد که گمان می‌کند آخرین پاسخ را یافته است. از آن پس، جهان دیگر او را فرا نمی‌خواند، رازها خاموش می‌شوند و افق‌ها به دیوار بدل می‌شوند. زندگی، پیش از آن‌که از مرگ آسیب ببیند، از یقین آسیب می‌بیند. هر تمدنی که خود را صاحب حقیقت نهایی پنداشته، دیر یا زود از حرکت بازایستاده است؛ و هر انسانی که جرأت کرده دوباره تردید کند، راهی تازه به روی جهان گشوده است.

یوهان ولفگانگ فون گوته (1832-1749)، بیش از هر چیز، شاعر این تردید خلاق است. در آثار او، تردید نشانه‌ ضعف نیست، بلکه نشانه‌ زنده بودن است. همین ویژگی است که جهان ادبی گوته را، با وجود گذشت بیش از دو سده، همچنان معاصر نگه داشته است. اگر امروز خواننده‌ای جوان، بی‌آنکه چیزی از آلمان سده هجدهم بداند، «ورتر» را با اشتیاق می‌خواند یا در برابر «فاوست» احساس حیرت می‌کند، دلیلش آن نیست که گوته تاریخ را خوب روایت کرده است؛ دلیلش این است که او یکی از عمیق‌ترین تجربه‌های انسان را به زبان آورده است؛ تجربه‌ نرسیدن.

اما «نرسیدن» در جهان گوته، واژه‌ای تلخ نیست. او ناکامی را ستایش نمی‌کند و رنج را فضیلت نمی‌شمارد. آنچه او می‌ستاید، حرکت است؛ همان نیرویی که انسان را وامی‌دارد هر بار پس از فرو ریختن، افق دیگری را جست‌وجو کند. شاید به همین دلیل باشد که در آثار او، «مقصد» هیچ‌گاه به اندازه «راه» اهمیت ندارد. شخصیت‌های آثار گوته با آنچه به دست می‌آورند تعریف نمی‌شوند، بلکه با آنچه هنوز در جست‌وجوی آن‌اند شناخته می‌شوند. این اندیشه، تنها مضمون مشترک آثار گوته نیست؛ ستون فقرات همه‌ جهان فکری اوست. از عاشق جوانی که عشق را تا مرز نابودی دنبال می‌کند، تا دانشمندی که روح خود را در برابر امکان شناخت به مخاطره می‌اندازد؛ از هنرمندی که بلوغ را در دل تجربه می‌جوید، تا شاعری که در سال‌های پیری، در گفت‌وگو با حافظ، شرق و غرب را به یکدیگر پیوند می‌دهد؛ همه‌ این چهره‌ها، صورت‌های گوناگون یک روح‌اند؛ روحی که در هراس از ایستادن است.

از همین رو، آثار گوته را نباید جدا از یکدیگر خواند. «رنج‌های ورتر جوان»، «سال‌های شاگردی ویلهلم مایستر»، «خویشاوندی‌های اختیاری»، «دیوان غربی-شرقی» و سرانجام «فاوست»، فصل‌های گوناگون‌ یک پروژه‌ فکری‌اند؛ پروژه‌ای که بیش از ۶۰ سال از زندگی او را دربرگرفت و همواره به یک پرسش بازمی‌گشت؛ اینکه انسان چگونه می‌تواند زندگی را چنان تجربه کند که در پایان احساس نکند فرصت زیستن را از دست داده است؟ پاسخ گوته، هرگز در قالب یک نظریه بیان نمی‌شود. پاسخ او در سرنوشت شخصیت‌هایش نهفته است. هر شخصیت، آزمایشی ا‌ست که او روی یکی از امکان‌های وجود انسان انجام می‌دهد. گویی آزمایشگاه واقعی گوته نه اتاق مطالعه، بلکه ادبیات است؛ جایی که عشق، دانش، قدرت، ایمان، زیبایی، طبیعت و آزادی، همگی بارها در بوته‌ تجربه قرار می‌گیرند. در میان همه این آزمایش‌ها، یکی از آنها چنان عظیم است که گویی همه‌ آثار دیگر برای رسیدن به آن نوشته شده‌اند؛ داستان مردی که در برابر انبوه کتاب‌هایش ایستاده و اعتراف می‌کند که هنوز حقیقت را نیافته است. از این لحظه، ادبیات دیگر صرفاً روایت زندگی یک شخصیت نیست؛ روایت سرگذشت خود انسان می‌شود.

اگر از میان همه‌ شخصیت‌های داستانی ادبیات جهان تنها یک نفر را برگزینیم که سرگذشت تمدن جدید را در خود فشرده باشد، شاید هیچ‌کس سزاوارتر از «فاوست» نباشد. او کسی ا‌ست که سایه‌اش هنوز بر فرهنگ جهان افتاده است؛ مردی که هنوز به‌درستی شناخته نشده است، و مردی که بسیار می‌دانست و درست از همین‌جا دریافت که هنوز هیچ نمی‌داند. اما فاوست تنها شخصیت یک نمایش‌نامه نیست. او تصویری ا‌ست از انسانی که تصمیم گرفت هیچ پاسخی را آخرین پاسخ نداند.

شخصیت فاوست را نمی‌شود از گوته جدا کرد؛ زیرا او نه فقط قهرمان بزرگ‌ترین نمایشنامه آلمانی، بلکه چهره‌ دیگر خود نویسنده است؛ نویسنده‌ای که سراسر عمر را صرف آزمودن مرزهای دانش، هنر، طبیعت و روح انسان کرد.

گوته در میانه‌ عصر روشنگری‌زاده شد، اما هرگز در مرزهای عقل‌گرایی محض متوقف نماند. او فرزند زمانه‌ای بود که علم با سرعتی بی‌سابقه رشد می‌کرد، فلسفه بنیادهای کهن را به پرسش می‌کشید و هنر در جست‌وجوی زبانی تازه بود. با این حال، گوته دریافت که حقیقت انسان نه فقط در آزمایشگاه و نه فقط در کلیسا، بلکه در تلاقی احساس، اندیشه، طبیعت، عشق، شکست، آرزو و تجربه شکل می‌گیرد و همین نگاه است که آثار او را تا امروز زنده نگه داشته است. گوته نه مبلغ یک جهان‌بینی است و نه مفسر یک نظام فلسفی؛ او کاوشگر بی‌قرار روح آدمی است. از همین رو، ادبیات گوته بیش از آنکه درباره‌ پاسخ‌ها باشد، درباره‌ پرسش‌هاست. پرسش از معنای زندگی، نسبت انسان با طبیعت، امکان خوشبختی و رستگاری، ارزش دانش، حقیقت عشق و راز مرگ. این پرسش‌ها امروز نیز همان اندازه زنده‌اند که در پایان سده هجدهم بودند.

   بزرگ‌ترین آزمون روح انسان

اگر آثار گوته را رشته‌هایی پراکنده بدانیم، «فاوست» (1808) همان نقطه‌ای است که آنها به هم می‌رسند. این نمایشنامه نه فقط شاهکار گوته، بلکه یکی از بلندترین قله‌های ادبیات جهان است؛ اثری که نگارش آن نزدیک به شصت سال از زندگی نویسنده را در بر گرفت و گویی خود زندگی او در تار و پود آن تنیده شد.

«فاوست» داستان دانشمندی سالخورده است که تقریباً همه‌ علوم عصر خود را آموخته، اما با وجود این انبوه دانش، احساس می‌کند چیزی اساسی را از دست داده است. او کتاب‌ها را خوانده، ستاره‌ها را مطالعه کرده، فلسفه، پزشکی، الهیات و حقوق را آزموده است، اما همچنان با پرسشی جانکاه روبه‌روست؛ اینکه آیا دانستن، همان زیستن است؟ این پرسش، قلب تپنده‌ «فاوست» است.

فاوست نماینده‌ انسانی است که هیچ دستاوردی او را راضی نمی‌کند. هر افقی که فتح می‌شود، افق دیگری پدیدار می‌شود. هر پاسخی، پرسشی تازه می‌آفریند. او نه از فقر رنج می‌برد و نه از نادانی؛ رنج او از سیری‌ناپذیری روح است. شب، در اتاق کار فاوست، تنها یک زمان از شبانه‌روز نیست؛ وضعیتی از روح است. اتاق پر از کتاب است، قفسه‌ها از نسخه‌های خطی و رساله‌های فلسفی و الهیاتی سنگین شده‌اند، سال‌ها مطالعه پشت سر گذاشته شده است و ذهن، هزاران مفهوم را در خود جای داده است. اما درست در همین لحظه، حقیقتی هولناک آشکار می‌شود؛ اینکه میان دانستن و فهمیدن، فاصله‌ای وجود دارد که هیچ کتابی آن را پر نمی‌کند.

فاوست از جهل به ستوه نیامده است؛ از دانش به ستوه آمده است. این همان نقطه‌ای ا‌ست که گوته را از بسیاری از نویسنده‌های هم‌عصر خود جدا می‌کند. عصر روشنگری، سده‌ای بود که ایمان داشت هرچه دانش بیشتر شود، انسان آزادتر و خوشبخت‌تر خواهد شد. گوته، بی‌آن‌که ارزش دانش را انکار کند، نخستین کسی است که از درون همین خوشبینی، شکافی عمیق را میان «دانش و ارزش» آشکار می‌کند.

فاوست، از همان نخستین صحنه، بیش از آنکه یک شخصیت باشد، یک وضعیت وجودی ا‌ست. او همان انسانی است که بسیاری در زندگی تجربه‌اش کرده‌اند؛ انسانی که سال‌ها برای رسیدن به هدفی جنگیده، اما درست در لحظه‌ رسیدن، خلأیی را احساس کرده که انتظارش را نداشته است. گویی قله، آن وعده‌ای را که از دامنه داده بود، عملی نکرده است. آنچه فاوست می‌خواهد، حقیقتی نظری نیست. او دیگر در پی افزودن کتابی تازه به کتابخانه‌اش نیست. او می‌خواهد هستی را لمس کند؛ می‌خواهد نیروهایی را که جهان را به حرکت درمی‌آورند، بی‌واسطه تجربه کند. عطش او، عطش حضور است، نه اطلاع. و شاید هیچ جمله‌ای بهتر از این نتواند فاصله‌ میان گوته و عقل‌گرایی خشک سده‌ هجدهم را نشان دهد.

در همین لحظه است که مفیستوفلس وارد می‌شود. اشتباه بزرگی ا‌ست اگر او را تنها شیطان بدانیم. شیطان، در سنت‌های دینی، معمولاً دشمن خیر است؛ اما مفیستوفلس بیش از آن‌که دشمن خیر باشد، دشمن توهم است. او بیش از آن‌که موجودی اهریمنی باشد، نیروی نفی است؛ صدایی که مدام همه چیز را زیر سؤال می‌برد، به هیچ ارزشی باور ندارد، هر آرمانی را به سخره می‌گیرد، هر حقیقت تثبیت‌شده‌ای را فرو می‌ریزد، و هر ادعایی را با لبخندی تلخ تحقیر می‌کند. او دشمن حقیقت نیست؛ دشمن امید ساده‌انگارانه است. او نیروی انکار حضور است. نکته شگفت‌انگیز اینجاست که گوته مفیستوفلس را موجودی کاملاً شرور ترسیم نمی‌کند. او باهوش، شوخ‌طبع، نکته‌سنج و گاه حتی صادق‌تر از بسیاری از انسان‌هاست. همین پیچیدگی است که او را به یکی از ماندگارترین شخصیت‌های تاریخ ادبیات تبدیل کرده است.

اما اهمیت اصلی مفیستوفلس در نسبت او با فاوست آشکار می‌شود. این دو، صرفاً دو شخصیت نیستند؛ دو امکان درون هر انسان‌اند. یکی میل پایان‌ناپذیر به معنا، دیگری وسوسه انکار همه‌ معناها. یکی عطش آفرینش، دیگری لذت ویرانی. یکی ایمان به امکان تعالی، دیگری خنده‌ای سرد به همه‌ آرمان‌ها. اگر فاوست، میل پایان‌ناپذیر به آفرینش باشد، مفیستوفلس، میل پایان‌ناپذیر به نفی است. گوته، نبوغ خود را درست در همینجا آشکار می‌کند. او این دو نیرو را در برابر یکدیگر قرار نمی‌دهد تا یکی مظفر شود. جهان، از نگاه او، از کشاکش همین دو نیرو زنده است. آفرینش بدون تردید به جزم‌اندیشی تبدیل می‌شود، و تردید بدون میل به آفرینش به ویرانی محض.

به همین دلیل، مفیستوفلس از جذاب‌ترین شخصیت‌های تاریخ ادبیات است، و مهم‌تر از همه آنکه بسیاری از سخن‌هایش درست است. همین حقیقت، او را هراس‌انگیز می‌کند. پیمانی که میان فاوست و مفیستوفلس بسته می‌شود نیز صرفاً معامله‌ای میان انسان و شیطان نیست. این پیمان، استعاره‌ای از مخاطره‌ای‌ست که هر جست‌وجوی بزرگ با خود حمل می‌کند. هیچ کشف بزرگی، هیچ انقلاب فکری، هیچ اثر هنری ماندگاری، بدون عبور از منطقه‌ای خطرناک پدید نیامده است. هر بار که انسان تصمیم می‌گیرد از مرزهای شناخته‌شده عبور کند، همزمان امکان شکوفایی و امکان سقوط را نیز می‌پذیرد.

از همین رو، پیمان میان فاوست و مفیستوفلس صرفاً قراردادی میان انسان و شیطان نیست؛ تمثیلی از لحظه‌ای‌ است که انسان تصمیم می‌گیرد برای رسیدن به حقیقت، همه مرزهای شناخته‌شده را پشت سر بگذارد، حتی اگر بهای آن بسیار سنگین باشد. در اینجا، گوته فاصله‌ خود را با اخلاق‌گرایی ساده‌انگارانه آشکار می‌کند. او جهان را به دو قلمرو پاکی و پلیدی تقسیم نمی‌کند. زندگی، پیچیده‌تر از آن است که بتوان آن را با چند حکم اخلاقی توضیح داد. انسان، همواره در میانه‌ نیروهایی متضاد زندگی می‌کند و درست همین کشاکش است که به حضور او عظمت می‌بخشد.

شاید از همین رو است که فاوست، برخلاف بسیاری از قهرمان‌های کلاسیک، هرگز به الگوی فضیلت بدل نمی‌شود. او بارها اشتباه می‌کند، دیگران را می‌رنجاند، فریب می‌خورد، فریب می‌دهد و تصمیم‌هایی می‌گیرد که پیامدهای هولناکی دارند. اما گوته هرگز او را به یک گناهکار تقلیل نمی‌دهد. آنچه برای او اهمیت دارد، این نیست که انسان چند بار سقوط کرده است؛ بلکه این است که آیا پس از سقوط، هنوز توان برخاستن و ادامه دادن دارد یا نه. در این نقطه، گوته به اندیشه‌ای نزدیک می‌شود که دهه‌ها بعد، نیچه آن را به زبانی دیگر بیان خواهد کرد. زندگی، برای هر دو، عرصه‌ آسودگی نیست؛ عرصه‌ «شدن» است. انسان، موجودی کامل نیست که گاهی خطا کند؛ موجودی است که درست از خلال خطاهایش ساخته می‌شود. البته تفاوتی ظریف میان آن دو وجود دارد. اگر نیچه گاه چنان سخن می‌گوید که گویی انسان باید خود معیار ارزش‌ها شود، گوته هرگز پیوند انسان را با افقی اخلاقی از یاد نمی‌برد. در جهان او، آزادی هنگامی به شکوه می‌رسد که مسئولیت را نیز با خود همراه کند.

نخستین آزمون بزرگ فاوست، عشق او به گرتشن است. در ظاهر، این عشق یکی از زیباترین روایت‌های عاشقانه ادبیات جهان است؛ اما در ژرفای خود، تراژدی برخورد دو جهان متفاوت است. گرتشن، پاکی، سادگی و اعتماد را نمایندگی می‌کند، در حالی که فاوست با ذهنی آشفته، روحی ناآرام و تمنایی بی‌انتها وارد زندگی او می‌شود. عشقی که می‌توانست سرچشمه رهایی باشد، به زنجیره‌ای از خطاها، رنج‌ها و ویرانی‌ها بدل می‌شود.

به همین دلیل، تراژدی گرتشن صرفاً یک داستان عاشقانه نیست. آنچه در زندگی او ویران می‌شود، تنها عشق نیست؛ اعتماد است. گوته با ظرافتی کم‌نظیر نشان می‌دهد هیچ آرمانی، هر اندازه باشکوه، حق ندارد انسان دیگری را تبدیل به ابزار تحقق خود کند.

گوته در این بخش، یکی از عمیق‌ترین پرسش‌های اخلاقی ادبیات را مطرح می‌کند: آیا نیت خیر، انسان را از پیامدهای اعمالش معاف می‌کند؟ فاوست عاشق است، اما عشق او آمیخته با خودخواهی است؛ او بیش از آنکه گرتشن را آنگونه که هست ببیند، او را در نسبت با تمنای خویش می‌بیند. از همینجا، تراژدی آغاز می‌شود. گرتشن، اگرچه همه چیز را از دست می‌دهد، اما چیزی را حفظ می‌کند که فاوست سال‌ها در جست‌وجوی آن است؛ یکپارچگی روح. این نکته، یکی از زیباترین وارونگی‌های اثر است. شکست ظاهری گرتشن، در حقیقت پیروزی اخلاقی اوست؛ و کامیابی ظاهری فاوست، شکلی از شکست درونی. از همینجا، نمایشنامه به‌تدریج از داستان یک انسان فراتر می‌رود و به داستان تمدنی تبدیل می‌شود که قصد دارد جهان را دگرگون کند. فاوست دیگر تنها یک دانشمند نیست؛ او چهره آینده‌ بشر است؛ آینده‌ای که در آن، انسان می‌تواند طبیعت را مهار کند، سرزمین‌ها را دگرگون سازد و نیروهایی را آزاد کند که هیچ نسل پیش از او تصورش را هم نمی‌کرد. اما پرسشی که گوته پیش روی این آینده می‌گذارد، هنوز نیز بی‌پاسخ مانده است؛ اینکه آیا قدرت، فی‌نفسه انسان را بزرگ‌تر می‌کند یا تنها ابعاد خطاهای او را افزایش می‌دهد؟

اما گوته داستان را در همین نقطه متوقف نمی‌کند. در بخش دوم «فاوست»، افق روایت ناگهان گسترش می‌یابد. دیگر تنها با سرگذشت یک انسان روبه‌رو نیستیم؛ تاریخ، سیاست، اقتصاد، اسطوره، تمدن و آینده‌ بشر همگی وارد صحنه می‌شوند. فاوست اکنون می‌خواهد جهان را دگرگون کند، طبیعت را مهار کند، سرزمین‌های تازه بیافریند و آینده را به اراده‌ خود شکل دهد.

در اینجا، گوته تصویری شگفت‌انگیز از انسان مدرن ترسیم می‌کند؛ انسانی که می‌تواند دریاها را پس بزند، شهرها بسازد، فناوری بیافریند و طبیعت را تغییر دهد، اما اگر از مسئولیت اخلاقی غافل شود، همان نیروی آفریننده می‌تواند به نیروی ویرانگر بدل شود. از این منظر، «فاوست» تنها نمایشنامه‌ای درباره‌ یک فرد نیست؛ پیشگویی حیرت‌آوری درباره‌ تمدن جدید است. گویی گوته از همان آغاز سده‌ نوزدهم، جهانی را می‌بیند که علم و تکنیک قدرتی بی‌سابقه یافته‌اند، اما پرسش از معنای زندگی همچنان بی‌پاسخ مانده است.

«فاوست»، بیش از آنکه داستان یک فرد باشد، تصویر وضعیت انسان جدید است؛ انسانی که دیگر نمی‌تواند در مرزهای محدود گذشته زندگی کند، اما هنوز نیاموخته است چگونه با آزادی تازه‌ خود روبه‌رو شود. انسان مدرن، فرزند فاوست است. او همان انسانی است که دانش بی‌سابقه دارد، اما گاه احساس بی‌معنایی می‌کند؛ قدرت تغییر جهان را دارد، اما نمی‌داند آیا این تغییر، او را به سعادت نزدیک‌تر کرده است یا نه؛ ابزارهای ارتباطی فراوان دارد، اما همچنان با تنهایی دست ‌و پنجه نرم می‌کند.

گوته این وضعیت را پیش از آنکه به مسأله‌ اصلی فلسفه‌ سده بیستم تبدیل شود، در قالب یک تراژدی ادبی نشان داد. شاید به همین دلیل است که «فاوست» هرگز کهنه نمی‌شود. هر دوره، فاوست خود را در آن پیدا می‌کند. در عصر صنعت، فاوست نماینده‌ قدرت تکنیکی بود؛ در عصر ایدئولوژی‌ها، نماینده میل انسان به ساختن جهانی تازه؛ و امروز، در عصر فناوری‌های شگفت‌انگیز، بار دیگر در برابر ما ایستاده است و همان پرسش را تکرار می‌کند؛ اینکه آیا انسان با همه توانایی‌هایی که به دست آورده، به معنای عمیق‌تری از زندگی دست یافته است؟

گوته پاسخی ساده ارائه نمی‌کند. او نه پیامبر خوشبینی بی‌دلیل است و نه پیامبر بدبینی مطلق. جهان او میان امید و خطر، میان شکوه و فاجعه، میان امکان و محدودیت قرار دارد. اما شاید مهم‌ترین درس او همین باشد؛ اینکه انسان نباید از پیچیدگی خویش بگریزد. انسان موجودی ا‌ست که می‌خواهد بداند، اما هر شناختی پرسش تازه‌ای می‌آفریند؛ می‌خواهد دوست بدارد، اما عشق، او را آسیب‌پذیر می‌کند؛ می‌خواهد آزاد باشد، اما آزادی، مسئولیت به همراه دارد. راه‌حل گوته، حذف این تضادها نیست؛ پذیرفتن آنها به عنوان بخشی از حقیقت انسان است و این تصویر، شاید صادقانه‌ترین تصویری باشد که ادبیات تاکنون از انسان ارائه کرده است.

   امکان رستگاری

اگر «فاوست» تنها روایت سقوط یک انسان بود، امروز در کنار ده‌ها تراژدی بزرگ دیگر قرار می‌گرفت و شاید همان اندازه خوانده می‌شد که بسیاری از آثار بزرگ گذشته. اما آنچه این اثر را به یکی از شگفت‌انگیزترین متون ادبیات جهان بدل کرده، پایان آن است؛ پایانی که بیش از دو سده است فلاسفه، الهیون، منتقدین ادبی و حتی هنرمندها را به گفت‌وگو واداشته است.

چرا فاوست رستگار می‌شود؟ این پرسش، در نگاه نخست، ساده به نظر می‌رسد، اما در حقیقت یکی از غامض‌ترین مسائل فلسفی اثر است. مگر نه اینکه او بارها خطا کرده است؟ مگر نه اینکه گرتشن قربانی انتخاب‌های او شده است؟ مگر نه اینکه در سودای شناخت و قدرت، مرزهای اخلاق را بارها زیر پا گذاشته است؟ پس چرا گوته، سرنوشت او را با محکومیت خاتمه نمی‌دهد؟

پاسخ را باید در تصویری جست که گوته از انسان ارائه می‌کند. در جهان او، انسان نه فرشته است و نه شیطان. او موجودی است که همواره میان این دو امکان در رفت و آمد است. ارزش انسان نیز نه در بی‌خطا بودن، بلکه در آن است که هیچ‌گاه از حرکت نایستد. گوته، گناه را پایان انسان نمی‌داند؛ پایان انسان، هنگامی است که دیگر میلی به دگرگون شدن نداشته باشد. از همین رو، رستگاری فاوست، پاداش پاکی نیست، بلکه پاداش پویایی است. گوته در یکی از مشهورترین اندیشه‌های سراسر اثر، این حقیقت را به زبانی شاعرانه بیان می‌کند که انسان، تا زمانی که پیوسته می‌کوشد و از‌طلب بازنمی‌ایستد، هنوز امید رهایی دارد. این سخن، نه دعوت به بی‌مسئولیتی اخلاقی است و نه نادیده گرفتن پیامدهای اعمال؛ بلکه تأکید بر این نکته است که انسان را باید در افق تمام زندگی‌اش سنجید، نه در یک لحظه از سقوط یا کامیابی.

در اینجا، گوته تصویری از آزادی به دست می‌دهد که با برداشت‌های رایج تفاوت دارد. آزادی، برای او، توان دگرگون کردن خویشتن است. انسانی که دیگر قادر به تغییر خود نیست، حتی اگر همه‌ امکانات جهان را در اختیار داشته باشد، در بند است. اما کسی که هنوز می‌تواند از نو آغاز کند، حتی در دل شکست نیز آزاد است.

این اندیشه، بعدها در فلسفه اگزیستانسیالیسم نیز پژواک یافت؛ هرچند نمی‌شود گوته را فیلسوف اگزیستانسیالیست نامید، اما بسیاری از دغدغه‌های او ـ‌‌مسئولیت، انتخاب، اضطراب، امکان و ساختن خویشتن از خلال عمل‌ـ در آثار متفکرینی چون کیئرکگور، هایدگر و حتی یاسپرس، صورتی فلسفی پیدا کردند. تفاوت در این است که گوته این مفاهیم را نه در قالب دستگاهی فلسفی، بلکه در قالب سرنوشت انسان‌هایی زنده و ملموس بیان می‌کند.

از این منظر، می‌شود گفت «فاوست»، حماسه‌ شکست نیست؛ حماسه‌ ناتمام بودن انسان است. گوته، کمال را نه مقصد، بلکه افقی می‌داند که هر چه به سوی آن پیش می‌رویم، دورتر می‌شود. شاید به همین دلیل باشد که گوته، در واپسین سال‌های عمر، بیش از آنکه به گذشته‌ خود بنگرد، همچنان به آینده می‌اندیشید. او هرگز نویسنده‌ای نبود که مقیم موفقیت‌های خود شود. «فاوست» را بارها بازنویسی کرد، شعرهایش را اصلاح کرد، پژوهش‌های علمی‌اش را ادامه داد و تا واپسین روزهای زندگی از آموختن دست نکشید. گویی زندگی او خود شاهدی بود بر همان اندیشه‌ای که در آثارش تکرار می‌شد؛ انسان تا زمانی زنده است که هنوز چیزی برای جست‌وجو داشته باشد.

از «ورتر» تا «فاوست»، از اشعار عاشقانه تا «دیوان غربی-شرقی»، از طبیعت‌نگاری‌های شاعرانه تا تأملات علمی، همه‌ آثار او در نهایت به همین اندیشه بازمی‌گردند. راز ماندگاری او نیز در همین است؛ آثار گوته حامل ظرفیت تازه‌ای برای زیستن‌اند و ادبیات، در عالی‌ترین صورت خود، همین است؛ نه بازنمایی جهان، بلکه گشودن امکانی تازه برای بودن در آن.

اینها همه کافی‌ است تا دریابیم چرا «فاوست» را نه صرفاً یک نمایشنامه، بلکه روایتی از سرگذشت انسان مدرن دانسته‌اند؛ انسانی که دیگر نمی‌تواند به پاسخ‌های آماده قانع شود و در جست‌وجوی بی‌انتهای خویش، همزمان امکان شکوفایی و امکان سقوط را با خود حمل می‌کند. فاوست در آستانه‌ بزرگ‌ترین تجربه‌ زندگی خود ایستاده است؛ تجربه‌ای که تنها سرنوشت یک شخصیت را رقم نمی‌زند، بلکه تصویری ماندگار از وضعیت انسان در جهان مدرن به دست می‌دهد.

اگر بخش نخست «فاوست» را داستان عطش بی‌پایان انسان برای شناخت بدانیم، بخش دوم آن داستان بهای این عطش است. گوته هرگز نمی‌خواهد مخاطبش تنها شیفته‌ نبوغ فاوست شود؛ او از خواننده می‌خواهد که از خود بپرسد که آیا هر دانشی، هر قدرتی و هر آرزویی، فی‌نفسه ارزشمند است؟ یا آنچه به زندگی معنا می‌بخشد، شیوه‌ به‌کارگیری آنهاست؟ از سوی دیگر، یکی از درخشان‌ترین انگاره‌های فلسفی گوته در پایان اثر آشکار می‌شود. فاوست نه به سبب بی‌خطا بودن، بلکه به سبب آنکه هرگز از جست‌وجو دست نکشید، امکان رستگاری می‌یابد. این رستگاری، پاداش کمال نیست؛ پاداش حرکت است. گوته گویی می‌خواهد بگوید بزرگ‌ترین گناه، خطا کردن نیست؛ بزرگ‌ترین گناه، دست کشیدن از کوشش برای انسانی‌تر شدن است. از همین رو، جمله‌ مشهور فاوست ـ‌آن آرزوی توقف لحظه کمال‌ـ تنها تمنای خوشبختی نیست؛ تمنای رسیدن به لحظه‌ای است که انسان احساس کند میان آرزو، اخلاق، عشق و حقیقت، سرانجام تعادلی یافته است. اما زندگی، چنین لحظه‌ای را به‌آسانی در اختیار کسی نمی‌گذارد.

 

انتهای پیام/







جمعه ۶ شهریور ۱۴۰۵ - 28 August 2026
میگنا - نوشتن، حالم را بهتر می‌کند
سایت میگنا

میگنا - نوشتن، حالم را بهتر می‌کند

شاید در ابتدا این‌طور به نظر برسد که نویسندگان، مدیران، تاجران، روزنامه‌نگاران و سخنرانان بیشترین بهره را از نوشتن می‌برند، اما این باور دیگر درست به نظر نمی‌رسد. هر یک از ما می‌توانیم با تقویت مهارت نوشتاری‌مان از آن بهره‌مند شویم، حتی اگر آن تمرین نوشتن خاطرات روزانه باشد.
چای برای کودکان، عادتی کوچک با پیامدهای بزرگ
خبرگزاری ایرنا

چای برای کودکان، عادتی کوچک با پیامدهای بزرگ

ایرنا- تهران- بسیاری از والدین تصور می‌کنند چند جرعه چای برای کودک مسئله مهمی نیست، اما همین عادت کوچک می‌تواند با بی‌خوابی شبانه، بی‌قراری روزانه و کاهش جذب آهن همراه شود. متخصصان تأکید دارند در سال‌های رشد، نوشیدنی‌های کودک نباید بر پایه عادت‌های رایج خانواده باشد بلکه باید با توجه به نیاز بدن او انتخاب …
         
ترفندهای تغذیه‌ای برای حفظ عضلات با افزایش سن
روزنامه هفت صبح

ترفندهای تغذیه‌ای برای حفظ عضلات با افزایش سن

گزینه‌های ناهار غنی از پروتئین؛ افزایش پروتئین در شام
         
آقایانی که بلد نیستند یک سوسیس و تخم مرغ ساده بزنند، بخوانند
سایت فرارو

آقایانی که بلد نیستند یک سوسیس و تخم مرغ ساده بزنند، بخوانند

سوسیس و تخم مرغ یکی از غذاهای ساده، سریع و خوشمزه ای است که با مواد اولیه در دسترس می توان آن را در کمترین زمان تهیه کرد. اما بسیاری از آقایان از پس این کار ساده بر نمی آیند و آن را بلد نیستند. در این دستور قصد داریم این صبحانه سریع و خوشمزه را به این دسته از آقایان آموزش دهیم.
         
سبک تازه سوگواری در ایران
روزنامه هفت صبح

سبک تازه سوگواری در ایران

تغییر سبک عزاداری در ایران از سنتی به شیوه‌های متفاوت، تحت تأثیر تحصیلات شهرنشینی، شبکه‌های اجتماعی، آشنایی با فرهنگ‌های دیگر و تحولات اجتماعی و سیاسی گسترش یافته است
چرا نسل پرجمعیت دهه ۶۰ به ازدواج و فرزندآوری بیشتر منجر نشد؟
سایت فرارو

چرا نسل پرجمعیت دهه ۶۰ به ازدواج و فرزندآوری بیشتر منجر نشد؟

به اعتقاد کارشناسان، پرجمعیت بودن یک نسل به‌تنهایی تضمین‌کننده افزایش ازدواج و فرزندآوری نیست؛ زیرا حضور جمعیت زیاد در سن ازدواج تنها ظرفیت بالقوه ایجاد می‌کند.
دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است
سایت جوان آنلاین

دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است

اگر بخواهیم دورکاری واقعاً به نفع مادران شاغل باشد، باید آن را با ضوابط روشن همراه کرد: نخست، حفظ مزایا و موقعیت شغلی در دوران دورکاری. دوم، منع ارزیابی تنبی...
وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!
سایت جوان آنلاین

وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!

بانوی کارمند ایرانی امروز در یکی از پیچیده‌ترین موقعیت‌های اجتماعی خود ایستاده است؛ از یک سو اقتصاد خانواده بیش از گذشته به درآمد او وابسته شده و از سوی دیگر...
به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!
سایت جوان آنلاین

به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!

مادر شاغل در ایران اغلب نه با یک شغل، بلکه با مجموعه‌ای از مسئولیت‌های همزمان زندگی می‌کند؛ مسئولیت‌هایی که بسیاری از آنها دیده نمی‌شوند
         
گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد
روزنامه هفت صبح

گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد

قابلمه‌های قدیمی که زمانی دور انداخته می‌شدند، حالا با تعویض دسته، روکش، رنگ‌کاری و قلع‌اندود کردن به آشپزخانه‌ها برمی‌گردند
خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود
سایت عصرایران

خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود

آیا تعطیلات تابستان برای خواب نوجوانان مفید است یا مضر؟ جدیدترین پژوهش‌های بین‌المللی نشان می‌دهند تغییر ساعت خواب در تابستان چگونه بر مغز، خلق‌وخو و بازگشت...
فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید

پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟

روزانه چند بار صفحه گوشی را برای دیدن آخرین نرخ طلا، دلار یا رمزارزها رفرش می‌کنید؟ بخش عمده‌ای از جامعه ایران به دلیل نوسانات تورمی، روزانه ده‌ها بار قیمت دلار، طلا یا ارزهای دیجیتال را چک می‌کنند. شاید در نگاه اول به نظر برسد این کار برای حفظ هوشیاری مالی و صیانت از ارزش دارایی‌ها ضروری است؛ اما واقعیت …
مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان
خبرگزاری ایسنا

مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان

بازی برای کودک فواید زیادی دارد و به رشد شخصیتی و فردی او کمک می‌کند و بازی خارج از خانه نیز برای تحرک و افزایش تعادل و قوای جسمانی کودکان مفید است اما بعضی اوقات به علت گرما یا آلودگی والدین ترجیح می‌دهند کودک خود را به خانه بازی ببرند که باید نکات منفی و مثبت این خانه‌ها مورد توجه خانواده‌ها باشد.
تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال
خبرگزاری ایسنا

تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت به‌رسمیت‌ شناختن هویت مستقل دوقلوها، از والدین خواست ضمن پرهیز از مقایسه، برچسب‌زنی و سنجش یک کودک با موفقیت‌های دیگری، عدالت تربیتی را نه در رفتار یکسان، بلکه در مدیریت چالش‌هایی مانند وابستگی، رقابت و تفاوت‌های دوران بلوغ و پاسخگویی به نیازهای فردی هرکدام جست‌وجو کنند.
آیا «چت جی پی تی»  حافظه ما را ضعیف می‌کند
خبرگزاری ایرنا

آیا «چت جی پی تی» حافظه ما را ضعیف می‌کند

تهران-ایرنا - از فراموش کردن شماره تلفن‌ها تا ناتوانی در فکر کردن؛ هوش مصنوعی چگونه رابطه ما با حافظه را تغییر می‌دهد؟
چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی
روزنامه همدلی

چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی

بهاره عابدی ابرده پژوهشگر کودکی، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است؛ دوره‌ای که شخصیت، مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و شناختی فرد در آن شکل می‌گیرد. امروزه کودکان در کنار خانواده، مدرسه و دوستان، با یک محیط تأثیرگذار دیگر نیز روبه‌رو هستند: فضای مجازی. گسترش تلفن‌های هوشمند، تبلت، بازی‌های …
نسخه جدید تعادل کار و زندگی
روزنامه دنیای اقتصاد

نسخه جدید تعادل کار و زندگی

در سال ۱۹۲۶، هنری فورد علاوه بر یکشنبه، شنبه را هم برای کارکنانش تعطیل کرد و به این ترتیب، تعطیلات آخر هفته دو روزه برای تفریح، عبادت یا حتی هیچ کاری نکردن، شکل گرفت. اما این روزها روال آنقدر تغییر کرده که دیگر شباهتی به شکل اولیه خود ندارد. به مدت یازده سال، از ۱۹۲۹ تا ۱۹۴۰، اتحاد جماهیر شوروی تعطیلات …
پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد
سایت عصرایران

پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه از نظر اجتماعی و روانی «بزرگسالی» می‌نامیم، ممکن است از نظر ساختار و ارتباطات مغزی دیرتر از آن چیزی آغاز شود که تصو...
آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟
سایت شهرآرانیوز

آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟

به گفته یک زوج‌درمانگر، بسیاری از زوج‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که یک رابطه سالم، رابطه‌ای کاملا بدون اصطکاک است. همین باور غلط باعث می‌شود با کوچک‌ترین تنشی، احساس ناامیدی کنند و پایه‌های زندگی‌شان را سست ببینند.
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …
۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی
سایت فرارو

۴ جای تهران برای ۴ مدل شب‌گردی

همه شب‌گردی‌ها شبیه هم نیستند. گاهی دلمان یک شام مفصل می‌خواهد، گاهی دوست داریم با خانواده چند ساعت بیرون باشیم و بعضی شب‌ها هم فقط می‌خواهیم راه برویم و شهر را تماشا کنیم. تهران برای هرکدام از این حال‌وهواها یک پیشنهاد جذاب دارد.
         
طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی
سایت فرارو

طرز تهیه سوغورمه کبابی؛ غذای مشهور ترکی

سوغورمه کباب نوعی کباب ترکی بسیار مشهور است که از ترکیب کوفته قلقلی با سسی از بادمجان کبابی، فلفل و گوجه فرنگی تهیه می‌شود.
یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند
روزنامه هفت صبح

یک هفته بدون قند؛ تغییراتی که بدن شما را شگفت‌زده می‌کند

قندهای افزوده نباید از 6 درصد کل کالری روزانه تجاوز کنند‌ که معادل میانگین حدود 6 قاشق چای‌خوری برای زنان و 9 قاشق چای‌خوری برای مردان است
         
5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی
سایت فرارو

5 اصل شبانه برای افزایش طول عمر و بهبود سلامتی

یک برنامه منظم شبانه، از زمان آخرین وعده غذایی و نخ دندان کشیدن گرفته تا ساعت خواب، می‌تواند در بهبود کیفیت خواب، سلامت عمومی و روند سالم‌تر پیر شدن نقش داشته باشد.
چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چطور آثار خطرناک بی تحرکی راجبران کنیم؟

شواهد زیادی حاکی از آن است که نشستن طولانی‌مدت ممکن است به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی خطرناک باشد. با این حال، یک مطالعه کوچک نشان می‌دهد که پنج دقیقه پیاده‌روی سبک به ازای هر ۳۰ دقیقه نشستن، می‌تواند به جبران این آسیب کمک کند.
4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)
سایت عصرایران

4 ابزار خانگی که زمان را شکست دادند و ظاهرا تا ابد وجود خواهند داشت! (+اینفوگرافیک)

برخی از ساده ترین وسایل خانه ما سده هاست که بدون تغییر بنیادی باقی مانده اند؛ زیرا طراحی و هدف ساخت آن ها از همان ابتدا نزدیک به بی نقص بوده است.
صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟
سایت برترینها

صلح، ثبات، آزادی؟ چه می‌خواهیم که حال‌مان بهتر شود؟

نمی‌شود به آدم‌هایی که نگرانِ ارزش پول، امنیت و آینده هستند، توصیه کرد دخیل ببندید، یوگا کنید، کمتر اخبار ببینید و نگاهتان به نیمۀ پر لیوان باشد. حال خوبِ جامعه از کیفیتِ حکم رانی، وضعیت معیشتی، امنیت، آزادی، آرامش پایدار و چشم‌اندازی می‌آید که شهروندان از فردای خود دارند. در این شرایط چطور می‌توان از …
         
تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید
خبرگزاری ایلنا

تیپ شخصیتی‌تان را با راه رفتن بشناسید

روان‌شناسان پیوند‌هایی شگفت‌انگیز میان سرعت گام‌برداشتن افراد و شخصیت، طرز فکر و حتی رویکرد آنها در قبال چالش‌های زندگی کشف کرده‌اند.
چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم
سایت چی بپوشم

چطور بدون شنبه یک‌شنبه شدن سه رنگ را در استایلمان به کار ببریم؟ - چی بپوشم

گاهی یک استایل شیک فقط به انتخاب لباس‌های زیبا نیاز ندارد. قانون سه رنگ، یکی از ساده‌ترین ترفندها برای رسیدن به تعادل است.