گوشت شترمرغ برای درمان چه بیماری هایی مفید است؟

تاکنون تحقیقات متعددی در مورد خواص گوش شترمرغ صورت گرفته است که همه آن‌ها بر مثبت بودن به کارگیری این گوشت به خصوص اشاره دارند. دلیل این امر را می‌توان به ویژگی‌های کلی گوشت شترمرغ ارتباط داد. به عنوان مثال، این گوشت در حال حاضر جزو کم‌چربی‌ترین گوشت‌های …

بیش فعالانی که دنیا را تغییر دادند از جابز تا بیل گیتس

نگران نشوید. پدر و مادر عزیز، وقتی فهمیدید بی‌قراری فرزندانتان ناشی ازبیش فعالی است.شاید ندانید2 نفر از آدمهای که دنیا را تغییر دادند بیش فعال بودند.

جواد علیزاده کاریکاتوریست مطرح در نمایشگاه «بوفی که کور نبود» از چه می‌گوید؟ غلبه بر افسردگی

جواد علیزاده هنرمند طراح با اشاره به اینکه ادبیات سیاه، طنز سیاه و سینمای سیاه برخلاف نامش، سیاه و تلخ نیست، بیان کرد که این نوع آثار قصدشان برداشت واقعیت روشن از میان سیاهی‌ها است.

کدام داروها را نباید در تابستان مصرف کرد ؟

مصرف این داروها در گرما خطرناک است : برخی از داروهای ضد افسردگی، قرص های فشار خون و سایر داروها شما را مستعد ابتلا به بیماری های مرتبط با گرما می کنند.

بهبود افسردگی شدید با مصرف قرص کتامین

آزمایش‌های اولیه نشان می‌دهد که مصرف قرص کتامین می‌تواند افسردگی شدید را کاهش دهد.

مصرف ماده مخدر گل در بین جوانان به این عوارض دامن می‌زند

مصرف ماده مخدر گُل، در بلندمدت می‌تواند منجر به کاهش حافظه کوتاه مدت، افت تحصیلی، تغییر در عادات روزمره، افزایش رفتار‌های پرخطر، مشکلات ریوی و سرطان و همچنین زمینه‌سازی برای بروز اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی، روان‌پریشی و خودکشی شود.

خواص بیشمار فلفل سیاه برای زن و مرد و کودک و نسخه های درمانی آن

مصرف فلفل سیاه خواص و فواید بسیاری را به همراه دارد، فلفل سیاه برای زنان و مردان بسیار مفید است و به درمان برخی از بیماری ها کمک شایانی می کند.

زندگینامه صائب تبریزی + بیوگرافی، مجموعه آثار و اشعار

صائب تبریزی کیست؟ میرزا محمد علی صائب تبریزی در سال ۱۰۰۰ هجری در تبریز متولد شد. البته برخی مورخان زادگاهش را اصفهان می دانند. او در خانواده ای

سبوس برنج قهو ه ای برای کنترل دیابت بسیار مفید است

خط سلامت: سبوس برنج ویتامین ب زیادی دارد. لذا می‌تواند در صورت مصرف مداوم از افسردگی و اضطراب جلوگیری کند و منجر به رویش مو، بهبود آسیب ساقه و ریشه مو، تقویت فولیکول‌های مو و از بین رفتن سفیدی مو در دراز مدت شود.

میگنا - چرا نوجوانان بیشتر در معرض استفاده از مواد مخدر قرار دارند؟

عواملی همچون افسردگی، اضطراب، استرس، پرخاشگری، شکست‌های عاطفی، سوگ ناشی از طلاق والدین، ناکامی‌ها، کم توجهی، کمبود عاطفی و تحقیرها می‌تواند در نزدیک شدن نوجوانان به اعتیاد مؤثر باشد.

اندیشه معاصر - افسردگی در مراحل مختلف رشد خود را به شکل های متفاوتی نشان می دهد اندیشه معاصر

بطور کلی وقتی صحبت از افسردگی می‌شود از نشانه‌هایی مثل غم شدید، دوری جویی از دیگران، احساس بی‌فایدگی و بی‌ارزشی، خلق غمگین و افسرده، احساس پوچی یا ناامیدی، کاهش علاقه یا بی‌لذتی، مشکلات وزن و خواب، فقدان انرژی، کاهش توانایی تمرکز، کندی یا سراسیمگی روانی_حرکتی، …

میگنا - آمار‌ها در مورد خودکشی مردان چه می‌گویند؟

مردان در جستجو و دسترسی به مراقبت‌های سلامت روان با مشکلات جدی روبرو هستند. سالانه مردان زیادی دچار افسردگی می‌شوند و میزان خودکشی مردان در تمام سنین و در طول عمر بیشتر از زنان است.

انقلابی در درمان های روانی: لورتا نوروفیدبک، کلید طلایی برای ذهنی سالم و بهروری بیشتر

آیا به دنبال راهکاری مؤثر و علمی برای بهبود کیفیت زندگی روانی خود هستید؟ آیا از مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی یا کاهش تمرکز رنج می‌برید؟ لورتا نوروفیدبک، یکی از پیشرفته‌ترین و نوآورانه‌ترین روش‌های درمانی در دنیای امروز، می‌تواند پاسخگوی نیازهای شما باشد.

ناامیدی اجتماعی دلیل مشارکت پایین

امید انواعی دارد، یکی امید روانشناختی است و نوعی هم اجتماعی.امید و ناامیدی روانشناختی از نشانه های اصلی افسردگی و حتی خودکشی است و با ناامیدی

فواید و خطرات آفتاب گرفتن در تابستان

خط سلامت: آفتاب گرفتن در فصل تابستان، معایب و مزایای خاص خود را دارد. مشخص شده است قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید، احتمال بروز آب مروارید را افزایش می دهد.

واقعا همه‌ چیز ریشه در کودکی دارد؟

همان‌طور که پزشک‌ها ریشه بیماری‌های جسمی ما را اعصاب می‌دانند، در روان‌شناسی هم انگار مشکلات بسیاری از ما در کودکی شکل گرفته که با نادیده گرفتن آنها شخصیت ما دچار مشکلاتی شده که گاه بی‌اهمیت به نظر می‌رسد و گاه هم دردسرهایی برای فرد و حتی اطرافیانش ایجاد …

چرا هیچ چیز شما را شاد و خوشحال نمی کند؟

خط سلامت: در حالی که زندگی فراز و نشیب های خود را دارد، برخی افراد در احساس خوشبختی حتی زمانی که به نظر می رسد همه چیز در زندگی آنها خوب پیش می رود مشکل دارند. این می تواند به دلایل مختلفی مانند تجربیات گذشته یا استعدادهای ژنتیکی باشد . تجربیات گذشته …

هشدار؛ افزایش مصرف گل در بین جوانان

مصرف ماده مخدر گُل، در بلندمدت می‌تواند منجر به کاهش حافظه کوتاه مدت، افت تحصیلی، تغییر در عادات روزمره، افزایش رفتارهای پرخطر، مشکلات ریوی و سرطان و همچنین زمینه‌سازی برای بروز اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی، روان‌پریشی و خودکشی شود.

کشف یک درمان غیرتهاجمی جدید برای اعتیاد، افسردگی و OCD

محققان دانشگاه EPFL روش جدیدی را ابداع کرده‌اند که امکان کاوش عمیق مغز انسان را بدون نیاز به جراحی با کاربردهای درمانی بالقوه برای اختلالات عصبی مانند اعتیاد،

تاثیر استفاده از تحریک مغناطیسی در درمان افسردگی

استفاده از تحریک مغناطیسی شخصی‌سازی شده ممکن است در درمان افسردگی موثر باشد.

علامت های مرد خیانت کار / اگر این علائم را در همسرتان دیدید مواظب باشید

خیانت در زندگی مشترک، می‌تواند ریشه‌های عمیقی از افسردگی، افت اعتماد و زخم‌هایی که به روح و روابط افراد وارد می‌کند، داشته باشد.

چند نکته برای نگهداری از سالمندان

در دنیای شلوغ و پرمشغله امروزی، بسیاری از والدین سالمند به دلیل مشغله زیاد فرزندانشان در خانه تنها می‌مانند؛ اگرچه برخی سالمندان بیماری خاصی ندارند و از پس کارهای روزانه خود برمی‌آیند، اما این کهولت سن، پیری یا حتی مریضی نیست که روز به روز حال سالمندان …

۶ دلیلی که مردان از خدمات روان‌درمانی استفاده نمی‌کنند

 موانع متعددی مانع تمایل مردان به جستجو و بهره‌مندی از خدمات روان‌درمانی می‌شود. این موانع با توجه به گسترش‌های هشداردهنده و فزاینده خودکشی، مصرف مواد و سبک‌های مقابله‌ای مشکل ساز در بین مردان نگران‌کننده است. انگ و باورهای مربوط به مردانگی می‌تواند مردان …

بررسی عوارض فیلم پورن که ۹۹ درصد افراد از آن بی خبرند

تماشای پورنوگرافی اعتیاد آور است و پس از مدتی فرد نمی تواند تماشای آنرا کنار بگذارد. فرد بدون تماشای پورنوگرافی دچار اضطراب و افسردگی می شود و بدون آن احساس کسالت و رخوت می کند.

تشخیص افسردگی به کمک هوش مصنوعی

تجزیه‌و‌تحلیل اسکن مغز حدود ۸۰۰ بیمار به کمک هوش مصنوعی نشان داده است ممکن است شش فرم متمایز از افسردگی وجود داشته باشد.

تاثیر افسردگی دوران بارداری بر سلامت قلب زنان

تحقیقات جدید هشدار می دهد که افسردگی در دوران بارداری یا بعد از آن می تواند با افزایش خطر ابتلا به مشکلات قلبی در زنان در دهه های بعد مرتبط باشد.

ادراک سیاه از افسردگی در طول اعصار + نقش پزشک ایرانی در روشن کردن فانوس علم افسردگی

خط سلامت: ما واقعاً در آگاهی خود از افسردگی و سایر بیماری‌های روانی بسیار پیشرفت کرده‌ایم، اما هنوز راه زیادی برای رفتن وجود دارد.

ارتباط تنهایی با خطر سکته مغزی در سالمندان

یک پژوهش جدید نشان داد خطر سکته مغزی در سالمندانی که به طور پیوسته تنها هستند در مقایسه با کسانی که کمترین میزان انزوا را گزارش دادند، بالاتر است.

افسردگی پس از زایمان، شاید برای شما هم پیش بیاید

​افسردگی پس از زایمان، نوعی افسردگی است که برخی از خانم‌ها پس از به دنیا آمدن نوزاد، آن را تجربه می‌کنند.

قطع ناگهانی داروی افسردگی چه عوارض و تبعاتی دارد؟

خط سلامت: اگر مدتی با مصرف قرص اعصاب تحت درمان بوده‌اید، ممکن است حالا از لحاظ روحی احساس بهتری داشته باشید و فکر کنید که دیگر لازم نیست داروهای خود را استفاده کنید. اما آیا عوارض قطع ناگهانی قرص اعصاب را می‌دانید؟ به شما توصیه می‌کنیم که هرگز بدون مشورت …

۲۳ درصد از افراد در جهان هر روز عصبانیت را تجربه می‌کنند/ چطور خشم‌مان را کنترل کنیم؟

خشم اغلب بر تعاملات روزمره ما تاثیر می‌گذارد. باورهای منجر به خشم غیرمنطقی و ناسالم می‌شوند. با همدلی، توجه و احترام به افراد مضطرب کمک کنید

دلیل سکته مغزی و افسردگی در افراد سالمند کشف شد

تحقیقات جدید دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که تنهایی می‌تواند به مثابه قاتلی خاموش عمل کند و خطر ابتلا به سکته مغزی، زوال عقل و افسردگی را به طور قابل توجهی افزایش دهد.

دانشمندان به کمک هوش مصنوعی ۶ نوع افسردگی را شناسایی کردند - زومیت

تجزیه‌و‌تحلیل اسکن مغز حدود ۸۰۰ بیمار به کمک هوش مصنوعی نشان داده است ممکن است شش فرم متمایز از افسردگی وجود داشته باشد.

مصرف این داروها در گرما خطرناک است

برخی از داروهای ضد افسردگی، قرص های فشار خون و سایر داروها شما را مستعد ابتلا به بیماری های مرتبط با گرما می کنند.

رسانه‌های اجتماعی نوجوانان را افسرده می‌کند؟

پژوهش جدید نشان می‌دهد استفاده از رسانه‌های اجتماعی بر همه نوجوانان به صورت یکسان تاثیر نمی‌گذارد و برخی عوامل از جمله نظارت و راهنمایی والدین هنگام استفاده نوجوانان از رسانه‌های اجتماعی از افسردگی آنان جلوگیری می‌کند.

چرا در پاییز افسرده می‌شویم؟

در این روز‌های اوایل پاییز، تصمیم گرفتیم در مورد افسردگی پاییزی، که شاید این روز‌ها شما یا کسی در نزدیک‌تان دچار آن شده باشد، بگوییم و آن را بیشتر بشناسیم.

رسانه‌های اجتماعی منجر به افسردگی همه نوجوانان می‌شود؟ | خبرگزاری بین المللی شفقنا

شفقنا- پژوهش جدید نشان می‌دهد استفاده از رسانه‌های اجتماعی بر همه نوجوانان به صورت یکسان تاثیر نمی‌گذارد و برخی عوامل از جمله نظارت و راهنمایی والدین هنگام استفاده نوجوانان از رسانه‌های اجتماعی از افسردگی آنان جلوگیری می‌کند. به گزارش ایرنا از وبگاه مِدیکال …

ویتامین هایی که کمک می‌کنند لاغر بمانید

ویتامین ب نقش حیاتی در مدیریت استرس و افسردگی ایفا می‌کند. مصرف این ویتامین می‌تواند منجر به بهبود خلق و خوی و افزایش احساس خوب شود.

درد عمیق و نسخه طبیب

چه می‏‌شود که یک پزشک برجسته و معروف چون دکتر مورتی که برای ملاقات با ایشان باید ماه‌‏ها در انتظار بود، «تنهایی» را موضوعِ نخستین کتاب خود قرار می‏‌دهد؟ دکتر مورتی در نتیجه‏‌ی سال‏‌ها تعامل با بیمارانی که از مشکلات جسمی متعددی رنج می‏‌بردند، به این مهم …

خواص باورنکردنی جوز هندی برای افسردگی

خط سلامت: استفاده از جوز هندی مزایای فراوانی برای سلامتی دارد؛ از کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب گرفته تا درمان جوش و آکنه، همگی بخشی از مزایای این ماده گیاهی برای سلامتی هستند.

مردم کدام کشور دنیا بیشتر افسرده هستند؟

خط سلامت: افسرده ترین کشور دنیا کدام کشور است؟

آیا فکر و خیال باعث لاغری می‌شود؟

ارتباط بین استرس و کاهش وزن و لاغری رابطه بسیار نزدیکی با هم دارند. استرس می‌تواند تأثیر مستقیمی روی وزن شما داشته باشد.

مصائب پزشکان طرحی

رزیدنت‌ها و پزشکان طرحی دچار فرسودگی شغلی شده‌اند و برخی به مرز روان‌پریشی رسیده‌اند و اگرچه از بهبود شرایط و امکانات، درنظر گرفتن تسهیلات و بهبود وضعیت شغلی به عنوان راهکارهای امیدآفرین نام برده می شود اما همچنان شرایط دشوار تحمیلی و فشار شغلی مداوم، …

ارتباط بین بیماری‌ لوپوس و سلامت روان

لوپوس، بیماری که جسم و روح و روان را آزار می‌دهد : در ادامه این بخش با ما همراه باشید تا با تاثیر بیماری لوپوس بر روی سلامت روان آشنا شوید.

اسکورت ستاره‌های افسرده کرواسی تا فرودگاه برلین

بازیکنان تیم ملی کرواسی با افسردگی تمام به خانه بازگشتند. دیشب حذف کرواسی از یورو 2024 قطعی شد.

چگونه خودمونو خوشحال کنیم؟

شما برای شاد و خوشحال بودن در زندگی به فرد دیگری نیاز ندارید. هر فردی می تواند با بهترین راه ها عامل خوشحالی خودش باشد.

کی بخوابیم؟ کی بیدار شویم؟

تحقیقات جدید دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد نشان می‌دهد که شب زنده داری برای سلامت روان شما مضر است. بر اساس مطالعه‌ای که ماه گذشته در مجله Psychiatry Research منتشر شد، رفتن به رختخواب قبل از ساعت ۱ بامداد می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های روانی و رفتاری …

این میوه جنگلی هم خاصیت ضد افسردگی دارد هم حافظه مان را تقویت می کند

اقتصادنیوز : زغال‌اخته موجب بهبود ارتباط بین سلولی، مسیرهای سیگنالینگ، پلاستیسیته سیناپسی (انعطاف‌پذیری سیناپسی) و ارتباط آن با بهبود عملکرد حرکتی و شناختی می‌­شود.

میگرن و افسردگی: آیا ارتباطی بین این دو بیماری وجود دارد؟

میگرن و افسردگی، دو بیماری شایع که زندگی میلیون‌ها نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهند.

رسیدن به آرزوها با قانون جذب

خط سلامت: گرفتار شدن در چرخه افکار منفی، رفتار و عملکرد را تحت تاثیر قرار می دهد و کیفیت زندگی فرد را کاهش می دهد.

علائم خشم خاموش + 11 استراتژی مدیریت خشم

خط سلامت: چرا برخی افراد به راحتی عصبانی می شوند؟ بسیاری از چیزها می توانند باعث خشم شوند، از جمله استرس، مشکلات خانوادگی و مسائل مالی .

ارتباط تناسب اندام با کاهش خطرات اختلالات روانی در کودکان و نوجوانان

نتیجه مطالعات جدید نشان می‌دهد کودکانی که آمادگی جسمانی بهتری دارند، کمتر دچار اختلالات اضطرابی، اختلالات افسردگی و اختلال نقص توجه یا بیش فعالی می‌شوند.

روزی که کاپیتان برزیل قورباغه‌اش را قورت داد!‏

دانیلو، کاپیتان غیرمنتظره برزیل در کوپا آمه‌ریکا از روزهای عجیبی ‏می‌گوید که به دلیل افسردگی در آستانه خداحافظی با فوتبال بود. ‏

جزئیات شایع ترین اختلال روانی در میان مردان

عضو هیات علمی گروه اعصاب و روان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در بین مردان، حملات هراس یا پانیک است که ترس از روی دادن اتفاقات ناگوار را در آنها ایجاد می‌کند و علائم آن می‌تواند به صورت اختلالات جسمانی هم بروز یابد.

اگر در چرخه اضطراب و افسردگی گیر کرده اید این فیلم فقط برای شماست!

هوش مصنوعی با اسکن مغز می‌تواند مشکلات سلامت روان در نوجوانان را بهتر پیش‌بینی کند

پژوهشگران با استفاده از هوش مصنوعی (AI)، مدلی را توسعه داده‌اند که می‌تواند تصاویر مغز را برای شناسایی علائم اختلالات روانی در نوجوانان، مانند افسردگی، اضطراب، ای‌.دی.اچ.دی (ADHD)، اختلالات خلقی و روان‌پریشی تجزیه و تحلیل کند.

مبارزه با افسردگی و رسیدن به آرامش با جواهرات تورمالین

طلا و جواهر اقتصاد 100: سنگ تورمالین سیاه (کهربای سیاه) نیز نوعی سنگی زینتی است که به‌صورت کریستال شش‌ضلعی یافت می‌شود.

سهم ما افسردگی است/ سیگار؛ تنها تفریح جوانان

راویان این گزارش، رهگذرانی هستند که هر روز در سطح شهر از کنار آن‌ها می‌گذریم یا در ایستگاه مترو و تاکسی هم‌سفر می‌شویم. آن‌ها شاید بدنه اصلی جامعه باشند. آدم‌هایی که به اشکال مختلف افسردگی در بطن زندگی‌شان چنبره زده و راه فراری از آن هم ندارند.

کمبود این ویتامین‌ها چه آثاری بر روح و روان دارند؟

کمبود برخی ویتامین‌ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم ایمنی و عصبی می‌شوند؛ به همین دلیل باید مصرف برخی ویتامین‌ها را کاملا جدی گرفت.

مردی که در دهه 70 ایران را می‌خنداند، تهِ افسردگی بود!

حتما ویدئوهای رئالیتی‌شوی جوکر که این روزها با سروشکلی جدید به نمایش خانگی بازگشته را در اکسپلورتان دیده‌ای. خب این بازگشت با یک مورد ویژه همراه است. نصرالله رادش؛ مردی که احتمالا مزه سوپراستار بودن را در دهه هفتاد چشیده است.

رژیم غذایی بی‌کیفیت با افسردگی و اضطراب مرتبط است

خط سلامت: مطالعات نشان می‌دهد مصرف یک رژیم غذایی بی‌کیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است.

اختلال دوقطبی با میل جنسی چه می کند؟

خط سلامت: اختلال دوقطبی بر خلق و خو تأثیر می‌گذارد و ممکن است به طور قابل توجهی تمایلات جنسی فرد را تغییر دهد. یک فرد ممکن است در طول یک فاز شیدایی شدیداً تمایلات جنسی داشته باشد، سپس در مرحله افسردگی میل جنسی کم یا اصلاً نداشته باشد.

شما افسردگی پنهان دارید؟

افرادی که در خانواده‌های سخت‌گیر بزرگ شده‌اند، ممکن است به صورت ناخودآگاه، علائم افسردگی خود را پنهان کنند و درباره احساسات خود صحبت نکنند.

نبود این ویتامین در بدن اشکمان را در می آورد

اقتصادنیوز :‌مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد.

عدم درمان کم کاری تیروئید چه بلایی سرتان می‌آورد

دکتر زلیخا معززی فوق تخصص غدد، رشد و متابولیسم بابل از افزایش وزن، قاعدگی نامنظم، کندشدن ضربان قلب، افسردگی، تضعیف حافظه کم پشتی موها، گرفتگی صدا، ضعف عضلانی، افزایش سطح کلسترول خون، درد و سفتی عضلات، درد یا تورم در مفاصل در صورت عدم درمان کم کاری تیروئید …

افسردگی پنهان چه نشانه هایی دارد؟ | کودکان این خانواده ها افسردگی شان را پنهان می کنند

افرادی که در خانواده‌های سخت‌گیر بزرگ شده‌اند، ممکن است به صورت ناخودآگاه، علائم افسردگی خود را پنهان کنند و درباره احساسات خود صحبت نکنند.

روایت هاشمی رفسنجانی از عدم پذیرش سمت ریاست مجلس توسط سیداحمد خمینی به علت افسردگی

آیت‌الله هاشمی رفسنجانی ۳۵ سال پیش در خاطرات روز شنبه، ۳ تیر ۱۳۶۸، رد درخواست نمایندگان مجلس برای قبول سمت ریاست مجلس توسط سیداحمدخمینی به علت کسالت جسمی و افسردگی را روایت کرده است.

یکی از علت‌های افسردگی کمبود این ویتامین است

مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد.

حتما خیلی بدم که مامان سرم داد زد!

فریاد زدن سر کودک، مساوی است با این جمله که «تو هیچ حقی نداری و تصمیم گیرنده نهایی من هستم»

تأثیر دور از ذهن تنهایی بر اساس مطالعه جدید

افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان مرتبط با تنهایی، ۲۹ درصد بیشتر با خطر بیماری قلبی، ۳۲ درصد با افزایش خطر سکته مغزی و ۵۰ درصد افزایش خطر ابتلاء به زوال عقل در افراد مسن مرتبط است.

مردان هم افسردگی پس از زایمان می گیرند!

رکنا: پژوهش‌ها نشان می‌دهد از هر ۱۰ مرد یک نفر، پس از زایمان همسر خود دچار افسردگی می‌شود.

تحول انقلابی توسط هوش مصنوعی در درمان افسردگی

مطالعه‌ای جدید با استفاده از هوش مصنوعی پیشرفته، ۶ شکل بیولوژیکی متمایز از افسردگی را شناسایی کرده است که می‌تواند روش‌های درمانی برای شرایط سلامت روان را متحول کند.

راز طول عمر و سلامتی در ۵ ماده غذایی ساده

آیا می‌دانستید که کمبود ویتامین B ۱۲ می‌تواند منجر به خستگی مزمن، افسردگی و حتی آسیب عصبی شود؟ خوشبختانه منابع غذایی متعددی برای دریافت این ویتامین ضروری وجود دارند. در این مقاله به ۵ ماده غذایی فوق‌العاده مغذی که سرشار از ویتامین B ۱۲ هستند می‌پردازیم.

چگونه خودتان را دوست داشته باشید؟

خط سلامت: در این مطلب به معرفی 4 راهکار ساده برای مقابله با احساس بی ارزشی و دوست نداشتنی بودن می پردازیم.

بوتاکس درمان نوین افسردگی شد + فیلم

دنیلو: افسردگی گرفته بودم

دنیلو در مصاحبه‌ای با Players Tribune، حرف‌های تلخی پیرامون دوران ناموفقش در رئال مادرید زد.

با این سه روش پرخوری عصبی را کنترل کنید

پرخوری عصبی، الگوی نامناسبی از غذا خوردن است که طی آن، افراد از غذا برای مقابله با موقعیت‌های استرس‌زا استفاده می‌کنند.

افسردگی دردناک دنیلو در رئال مادرید؛ می‌خواستم در ۲۴ سالگی خداحافظی کنم! - پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball

طرفداری | دنیلو از دوران کابوس‌وار حضور در رئال مادرید گفت. دنیلو، مدافع حال حاضر یوونتوس و رئال مادرید در سال ۲۰۱۶ از پورتو به رئال مادرید پیوست و به عنوان گران‌ترین‌ مدافع تاریخ رئال مادرید معارفه شد. دنیلو اما نتوانست هیچ‌گاه انتظارات را در مادرید …

یک رژیم غذایی مفید برای فعال کردن هورمون تیروئید

کم کاری تیروئید یکی از بیماری های شایع غدد است که باعث کاهش تولید و ترشح هورمون های تیروئیدی می شود. کم کاری تیروئید باعث کاهش سرعت واکنش های سوخت و ساز و در نتیجه کاهش سرعت متابولیسم می شود. شایع ترین علائم آن خستگی، افزایش وزن، ریزش مو، عدم تحمل سرما، …

با یک فصل بازی در رئال افسردگی گرفتم!

دانیلو، کاپیتان یوونتوس، که بین 2015 تا 2017 بازیکن رئال بود، از روزهای حضورش در این باشگاه حرف زد.

اولین مرکز درمان اختلالات مصرف مواد بانوان خراسان رضوی در نیشابور راه‌اندازی شد

مدیر نظارت و اعتباربخشی مؤسسات پزشکی و پیراپزشکی دانشگاه علوم پزشکی نیشابور از راه‌اندازی اولین مرکز درمان اختلالات مصرف مواد بانوان خراسان رضوی در این شهرستان خبر داد.

تیروئید با این راهکارها تو خونه خودت درمان کن | درمان خانگی تیروئید

کم کاری تیروئید یکی از بیماری های شایع غدد است که باعث کاهش تولید و ترشح هورمون های تیروئیدی می شود. کم کاری تیروئید باعث کاهش سرعت واکنش های سوخت و ساز و در نتیجه کاهش سرعت متابولیسم می شود. شایع ترین علائم آن خستگی، افزایش وزن، ریزش مو، عدم تحمل سرما، …

زنان باردار افسرده مراقب این خطر باشند

افسردگی بارداری و پس از زایمان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

این داروها را در گرما نخورید حالتان را بدتر می کند

برخی از داروهای ضد افسردگی، قرص های فشار خون و سایر داروها شما را مستعد ابتلا به بیماری های مرتبط با گرما می کنند.

اظهارات آقای کاندیدا درباره سریال حشاشین

بعد از استراحت کاندیداها، مناظره سوم وارد مرحله سوم سوالات شد. امیرحسین قاضی زاده هاشمی، پنجمین کاندیدایی بود که به سوالات پاسخ داد.

این بیماری خطرناک در زنان ناشی از افسردگی در بارداری است

افسردگی بارداری و پس از زایمان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

جلیلی: برنامه‌های زیادی برای حمایت از زنان و خانواده دارم

سعید جلیلی، کاندیدای چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در سومین مناظره انتخاباتی: نباید اجازه داد نقش پرشکوه زنان ایران در عرصه‌های مختلف سانسور شود و زن همه زنان ایران است اگر می‌گوییم زن همه زنان ایران هستند، باید تعریفی برای آن داشته باشیم. …

بهترین منوی طبیعی برای کم کردن افسردگی و اضطراب

خط سلامت: خوراکی ها راهی طبیعی برای تسکین افسردگی و اضطراب هستند و یک میان وعده خوشمزه نیز به مصرف کننده می دهند.

عوارض خوردن باقالی چیست؟ از افسردگی تا فاویسم

باقالی یکی از خوراکی‌های محبوب و خوش‌طعم است که در بسیاری از غذاها و حتی به صورت تنقلات استفاده می‌شود و ارزش غذایی بالایی دارد؛ اما مانند هر ماده غذایی دیگری، ممکن است مصرف آن برای همه مناسب نباشد. برخی افراد ممکن است با مصرف باقالی دچار مشکلات و عوارض …

عوارض جبران ناپذیر زیاده روی در مصرف شکر را بدانید

خط سلامت: متاسفانه شکر به رغم طعم دلنشین و شیرین، عوارض فراوانی دارد که از جمله آنها می توان به ایجاد آکنه، ناباروری، بعضی از سرطان ها، پوکی استخوان و اختلالات کلیوی اشاره کرد. همچنین در بروز تغییرات خلقی، افسردگی، خستگی و تحلیل حافظه نقش دارد.

چرا گفت‌وگوهای گذشته با افراد را در مدام در ذهن‌مان مرور می‌کنیم؟

فرآیند تحلیلی بررسی مکالمات گذشته از دو انگیزه اصلی نشات می‌گیرد. پیگیری برای بهبود و رشد شخصی و اجتناب از طرد اجتماعی. افراد اغلب مکالمات قبلی با دیگران را مرور می‌کنند تا رفتار و عملکرد خود را اصلاح کنند اما این پیگیری می‌تواند باعث انتقاد از خود و …

۴ دلیل برای چُرت روزانه

چرت زدن، انرژی شما را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود بتوانید کارهای روزمره خود را با انرژی مضاعفی انجام دهید.

این مواد و داروها باعث کاهش اسپرم و ناباروری می‌شوند

اگر دارویی مصرف می‌کنید که باعث عوارض جانبی غیرمنتظره از جمله مشکلات باروری می‌شود، ممکن است لازم باشد داروی دیگری را امتحان کنید.

فال روزانه تاروت جمعه 1 تیر ۱۴۰۳

در ادامه فال روزانه تاروت جمعه 1 تیر ۱۴۰۳ را مشاهده می کنید.

داشتن رویاهای بزرگ نعمت اند یا نفرین؟

خط سلامت: یا داشتن رویا و آرزوهای بزرگ منجر به افزایش کیفیت زندگی می شود؟ یا برعکس موجبات افسردگی و ناامیدی شما را فراهم می کند؟

امید چه اثرات روانی دارد و با مغز چه می کند؟

خط سلامت: اثرات روانی امید چیست؟ با امید بالا افراد احساسات مثبت بیشتر ، احساس قوی تر از هدف و معنی و سطوح پایین تر افسردگی را تجربه می کنند.

۱۰ نشانه برای ارزیابی عزت نفس | ناکامی در روابط عاطفی را جدی بگیرید

عزت نفس و اعتماد به نفس دو مفهوم متفاوت هستند، اما بسیاری از افراد این دو را با هم اشتباه می‌گیرند.

ژن ها مفید و مضر بودن قهوه را تعیین می‌کند

آیا تا به حال فکر کرده‌اید که قهوه برای شما خوب است یا خیر؟ پاسخ به این سوال ممکن است با ژن‌های شما مرتبط باشد.

مصرف منیزیم را بالا ببرید دچار این بیماری روانی نمی شوید

خط سلامت: آیا افراد مبتلا به افسردگی امید به زندگی کمتری دارند؟ افسردگی عامل اصلی کاهش امید به زندگی افراد در موقعیت های مختلف است .

سالم‌ترین میوه کدام است؟

مصرف میوه می‌تواند سلامت شما را تقویت کند؛ به عنوان مثال، فیبر موجود در اکثر میوه‌ها به سلامت روده کمک می‌کند. همچنین میوه‌ها شامل ریزمغذی‌هایی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که می‌توانند خطر ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی-عروقی و حتی افسردگی را کاهش دهند.

معرفی سریال آقای ربات- Mr.Robot

الیوت آلدرسون یک برنامه‌نویس جوان و درونگرا است که در یک شرکت امنیت اطلاعات سایبری به نام Allsafe در نیویورک به عنوان مهندس امنیت سایبری کار می‌کند. الیوت به طور پیوسته با اضطراب اجتماعی، اختلال چند هویتی و افسردگی حاد دست و پنجه نرم می‌کند. الیوت یک …

بریده‌هایی از کتاب افسردگی نهفته اثر مارگارت رادرفورد (درباره افسردگی و مشکلات زندگی)

به کمک کتاب افسردگی نهفته و راهنمایی‌های دلسوزانه‌ مارگارت رادرفورد، متخصص روان‌شناسی بالینی، فرآیند درک کمال‌طلبی‌تان را آغاز خواهید کرد و در ادامه با

خطر بزرگ در کمین زنان باردار افسرده

اقتصادنیوز : افسردگی بارداری و پس از زایمان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

فیلم/ تحت تعقیب

برخی اعضای جدا شده از گروه منافقین از حال وخیم مریم رجوی خبر می‌دهند. این افراد نوشته‌اند سرطان بدخیم روده و تشدید افسردگی روحی و روانی در کنار مصرف داروهای اعصاب کار او را به اینجا کشانده.

شبیخون «گُل» به ژن‌ها

مخدر نام‌‌آشنایی که خود را زیر واژه لطیف و زیبای «گل» پنهان کرده، اگرچه طبق باور بسیاری اعتیادآور نیست، اما براساس آخرین نتایج پیمایش ملی اعتیاد، در مصرف‌کنندگان مستمر، بعد از تریاک، مصرف خانواده حشیش و گل با فراوانی ۴/۴ درصد رتبه دوم را به خود اختصاص …

اگر تنها زندگی می‌کنید مراقب این چند مورد باشید/ مهم‌ترین آسیب‌ها و عوارض تنهایی

تنهایی، یک حالت ذهنی و روحی است که در هر فردی متفاوت است و می‌تواند تأثیرات مختلفی بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشد.

آماری نگران‌کننده از افسرده‌ها در ایران

طی سال‌ها چه و چه بسا یکی‌دو دهۀ گذشته، با پیچیده شدن مسائل و مشغله‌های اجتماعی و فردی، بیماری‌های روحی و روانی اعم از اضطراب، افسردگی، بیماری‌های روان‌تنی و... در جامعه افزایش‌یافته است.

۷۰ درصد بازار کتاب نوجوانان ترجمه‌های غیرمجاز و داستان‌های کره‌ای است

فضای مجازی هم مانند سایر حوزه‌ها دارای حسن‌ها و ضررهاست، اما یکی از آسیب‌هایی که صنعتی‌شدن فضای مجازی ایجاد می‌کند، این است که از طریق قضاوت‌های ناروا برای فرد افسردگی به بار می‌آورد. این هم راه‌حل دارد و اینکه به جای مطالب مندرس در کتاب‌های درسی، سواد …

نتیجه الگوپذیری نوجوانان از شاخ‌های اینستاگرامی جز افسردگی و سرخوردگی نیست

وقتی والدین بلافاصله بعد از بیدارشدن سراغ گوشی می‌روند و قبل از بیدارکردن فرزندان‌شان آن را روشن می‌کنند، از فرزند چه انتظاری می‌رود؟! در واقع آداب رفتار با این وسیله یاد گرفته نشده است. حتی خود والدین فکر می‌کنند همه الگو‌ها در همین وسیله یک وجب دستی …

کارشناس ارشد روانشناسی عمومی مطرح کرد: گیلان و یزد بالاترین آمار افسردگی کشور را دارند

کــارشـنـاس ارشد روانشناسی عمومی، گفت: با توجه به آمار رسمی، افسردگی در ایران حدود 43 تا 45 درصد را از میان انواع اختلالات روانی به خود اختصاص

برای فعال سازی هورمون تیروئید این رژیم را پیش بگیرید

کم کاری تیروئید یکی از بیماری های شایع غدد است که باعث کاهش تولید و ترشح هورمون های تیروئیدی می شود. کم کاری تیروئید باعث کاهش سرعت واکنش های سوخت و ساز و در نتیجه کاهش سرعت متابولیسم می شود. شایع ترین علائم آن خستگی، افزایش وزن، ریزش مو، عدم تحمل سرما، …

احساس حرکت حشره روی بدن نشانه کدام بیماری است؟

احساس حرکت حشره روی بدن نشانه ابتلا به این بیماری است.

آمار افسرده‌ها در ایران نگران‌کننده شد

طی سال‌ها چه و چه بسا یکی‌دو دهۀ گذشته، با پیچیده شدن مسائل و مشغله‌های اجتماعی و فردی، بیماری‌های روحی و روانی اعم از اضطراب، افسردگی، بیماری‌های روان‌تنی و... در جامعه افزایش‌یافته است.

بهترین میوه از نگاه متخصصان تغذیه کدام است؟

مصرف میوه می‌تواند سلامت شما را تقویت کند. به عنوان مثال، فیبر موجود در اکثر میوه‌ها به سلامت روده کمک می‌کند. همچنین میوه‌ها شامل ریزمغذی‌هایی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که می‌توانند خطر ابتلا به سرطان، بیماری‌های قلبی-عروقی و حتی افسردگی را کاهش دهند.

آسیب دوری از معنویات برای جوان و خانواده

بسیاری از خانواده‌ها فریاد غم و پشیمانی سر می‌دهند برای دختران و پسرانی که از دستشان رفته‌اند نه لزوما به معنای مردن بلکه به معنای اینکه دیگر کنترلی بر آن‌ها ندارند. راه خودشان را می‌روند آنهم نه راه درست. والدینی که هر روز می‌بینند جوانانشان به قهقرا …

افسردگی در ایران بعد از دوران کرونا تا 13 درصد افزایش داشت/ گیلان و یزد بالاترین آمار افسردگی را دارند/ از کنار افکار مربوط به خودکشی ساده رد نشوید

رکنا اجتماعی ، خانم سحر بهروزیان گفت:با توجه به آمار رسمی افسردگی در ایران حدود 43 الی 45 درصد را از میان انواع اختلالات روانی به خود اختصاص می دهد. این آمار بعد از کرونا 12 الی 13 درصد روند تصاعدی داشته است. طبق گفته دبیر علمی کنگره ملی روانشناسان از …

دردسرهای ازدواج سلبریتی‌ها برای نوجوانان / بدون گلزار نمی‌توانم نفس بکشم

ساعدنیوز: تحقیقات نشان می‌دهد که 5 درصد نوجوانان احساس می‌کنند «رابطه شخصی» با یک سلبریتی دارند و گاهی اوقات خود را در جایگاه همسر او می‌بینند. این نوجوانان بیشتر در معرض خطر افسردگی و اضطراب قرار دارند و گاهی به دلیل ازدواج سلبریتی مورد علاقه‌شان ممکن …

چرا در تابستان عصبانی و پرخاشگری بیشتر می شود؟/ چرا در زمستان دچار افسردگی و گوشه گیری می شویم؟

رکنا اجتماعی، دکتر علیرضا عباسیان متخصص طب ایرانی گفت: در فصول مختلف براساس مزاج هایمان مراقب تغذیه خود باشیم چرا که تغذیه نامناسب می تواند، خروج از اعتدال، سو مزاج، بیماری های روانی و جسمی را در پی داشته باشد. مثلا مزاج گرم در تابستان با خوردن غذاهای …

تأکید مقام آمریکایی بر مراقبت از سلامت روان نوجوانان

دکتر «ویوک مورتی»، جراح عمومی در ایالات متحده، از قانون‌گذاران خواست تا به دلیل اثرات مخرب شبکه‌های اجتماعی بر سلامت روان کودکان و نوجوانان، برچسب هشدار سلامت مانند آنچه در حال حاضر روی پاکت‌های سیگار درج ‌می‌شود، برای این شبکه‌ها نیز الزامی شود.

ماجرای خبرساز پلمب یک عطاری در بروجرد

معاون درمان شبکه بهداشت و درمان بروجرد از پلمب یک عطاری متخلف به علت فروش داروهای سقط‌ جنین در این شهرستان خبر داد.

پلمب عطاری متخلف که دارو‌ی سقط جنین می‌فروخت

از عوارض جانبی سقط عمدی می‌توان به افت کیفیت زندگی، افسردگی و اختلالات اضطرابی اشاره کرد

شناسایی 6 نوع مختلف افسردگی

یک مطالعۀ جدید شش زیر مجموعۀ افسردگی را نشان می‌دهد که از طریق تصویربرداری مغز و یادگیری ماشینی شناسایی شده‌اند.

عوامل مهم کمبود ویتامین D در بدن را بشناسید!

مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد.

قرص سلژیلین چیست؟ نحوه مصرف و عوارض

قرص سلژیلین برای درمان بیماری پارکینسون و افسردگی و همچنین در کنار داروهای ضدروان‌پریشی برای درمان علائم منفی اسکیزوفرنی استفاده می‌شود.

مربعی تنفس کنید تا از 2 بیماری روانی مصون بمانید + فیلم

این ویتامین ضد افسردگی است

اقتصادنیوز : مصرف مکمل‌های ویتامین D برای افرادی که به کمبود این ویتامین مبتلا هستند، می‌تواند در درمان افسردگی‌شان موثر باشد.

5 مرحله برای بی انگیزه ها

خط سلامت: محققان می گویند نداشتن انگیزه علامت کسالت و خستگی های روانی است که اگر ادامه یابد می تواند به افسردگی منجر شود.

شهناز یعنی پایان افسردگی

خط سلامت: گل شهناز یا همان گیاه علف چای به کاهش علایم افسردگی، بهبود خلق و خو و افزایش انرژی کمک می کند.

راهکارهای کاهش اضطراب در آزمایشات پزشکی کدامند؟

انتظار برای نتایج آزمایش و بررسی‌ها می‌تواند یک تجربه مهم و طاقت‌فرسا باشد. اگر احساس اضطراب، استرس یا افسردگی می‌کنید، مطمئن باشید و حتما بدانید که احساسات شما طبیعی است و بسیاری از افراد بدون در نظر گرفتن سن و وضعیت سلامتی آن‌ها را درک می‌کنند.

این نقشه گنج نیاز به حفاری ندارد!

خط سلامت: روانشناسان عقیده دارند در اعماق درد، فرصتی برای رشد و بالندگی وجود دارد.

بهترین انتخاب وقتی ناراحت هستید

خط سلامت: رقص به کاهش استرس کمک می کند، سطح هورمون احساس خوب سروتونین را افزایش می دهد و به ایجاد ارتباطات عصبی جدید، به ویژه در مناطقی که در عملکرد اجرایی، حافظه بلند مدت و تشخیص فضایی نقش دارند، کمک می کند.

اگر این علائم را در کودکی دیدید بلافاصله او را به روانشناس ببرید

خط سلامت :اغلب افراد با افسردگی کودکان آشنایی ندارند. افسردگی مشکلی است که فرد را با هر سنی در گیر می کند.

سیگارکشیدن بدتر است یا استرس؟

خط سلامت: اکثر افراد سیگاری می گویند می خواهند آن را ترک کنند، اما برخی همچنان ادامه می دهند زیرا به نظر می رسد سیگار کشیدن استرس و اضطراب را تسکین می دهد.

خطرات پنهان بازی همستر کامبت برای سلامتی از سندرم چشم دیجیتال تا انگشت ماشه‌ای - اندیشه قرن

بازی همستر کامبت که به تازگی در تلگرام ترند شده با وجود سرگرم‌کنندگی می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری برای سلامتی جسم و روان شما به همراه داشته باشد. متخصصان هشدار می‌دهند که این بازی می‌تواند منجر به آسیب‌های عضلانی، درد گردن، مشکلات بینایی و حتی افسردگی …

۱۰ دارویی که نباید هم‌ زمان با قهوه مصرف کرد

مطالعات نشان می‌دهد که قهوه معده را تحریک می‌‌کند و و روند زمانی هضم غذا در سیستم گوارش را تغییر می‌دهد. از همین رو قهوه صبحگاهی ممکن است با دارویی که مصرف می‌کنید تداخل داشته باشد و سرعت جذب آن به خون را تغییر دهد. این بدان معنا است که نوشیدن قهوه هم‌زمان …

چیزی نمانده بود قید بارسا و فوتبال را بزنم

رافینیا فاش کرد که در مقطعی از فصل گذشته به کنار گذاشتن فوتبال به‌خاطر افسردگی فکر کرده بود.

چرا قبل از بارداری غربالگری روانی ضروری است؟

خط سلامت:همه انسان ها در طول روز استرس هایی را تجربه می کنند. هنگام تصمیم به فرزند آوری استرس زوج ها افزایش یافته و برخی از آنها شرایط سختی را پشت سر می گذارند.

عوارض ماندگار روانی اسکیزوفرنی و افسردگی را با موسیقی درمان کنید!

بزرگسالانی که به خلق فعالانه موسیقی می‌پردازند از ارزش و فایده این کار خبر می‌دهند. موسیقی می‌تواند برای افرادی که در سنین بالاتری هستند ساختار و هدفی برای زندگی روزمره فراهم کند انگیزه را افزایش و افسردگی را کاهش دهد. 

دیابت چه عوارضی برای سلامت بدن دارد؟

با وجود دور از ذهن بودن، دیابت حتی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و افسردگی را افزایش دهد.

انواع اختلالات خواب از نظر طب سنتی (فیلم)

یک متخصص طب سنتی در برنامه انارستان شبکه افق حضور پیدا کرد تا در مورد اختلالات خواب صحبت کند. او در این برنامه گفت: ده درصد افراد مشکل بی‌خوابی دارند و اکثر افرادی که مشکل بی‌خوابی دارند، دچار چاقی و افسردگی می‌شوند.

بهترین زمان برای مصرف ویتامین B و B۱۲

اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب …

مغز چطور غمگین می شود

رژیم غذایی بی‌کیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ این اولین مطالعه در نوع خود در مورد شیمی و ساختار مغز و کیفیت رژیم غذایی در ۳۰ داوطلب است.

فوری ترین درمان برای ذهن های خسته + فیلم

علت بیماری مالیخولیا و علائم و نشانه‌ها | رویداد24

ویژگی‌های افسردگی مالیخولیایی می‌تواند شامل از دست دادن لذت، مشکل در خواب، کاهش وزن، احساس ناامیدی و ... باشد. در این مطلب به افسردگی مالیخولیا می‌پردازیم.

در مورد اختلال اضطراب فراگیر (GAD) در کودکان چه می دانیم؟

فرزند کوچولوی شما همیشه دلواپس تان است، نگران است نکند اتفاقی برای شما بیافتد؟ گاهی می ترسد و فکر می کند کسی داخل حمام یا دستشویی است؟ لطفا به هوش باشید؛

چرا داروی ضد افسردگی من را خسته می کند؟

به طور معمول، خستگی ناشی از داروهای ضد افسردگی تا چند هفته پس از شروع مصرف دارو ادامه می یابد. برای اکثر افراد، عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی با سازگاری بدن آنها با دارو از بین می رود. 

“خواص روغن بهار نارنج” برای پوست و همه جای بدن + عوارض

روغن بهار نارنج به دلیل داشتن فواید بسیار عالی و فراوان بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، درمان افسردگی و بهبود علائم قاعدگی وکاهش سردرد تنها نمونه ای از “خواص روغن بهار نارنج” است.

علت کمبود کلسیم چیست؟ / از کجا بدانیم کمبود کلسیم داریم؟

خط سلامت: کمبود کلسیم ممکن است باعث اختلالات در عملکرد عصبی شود، از جمله اضطراب، افسردگی، خستگی، عدم تمرکز، مشکلات خواب و عصبانیت زودرس در برخی افراد. مشکلات عضلانی: کمبود کلسیم ممکن است باعث ضعف عضلانی وکرامپ عضلات شود.

افسردگی ناشی از بیکاری و تکنیک هایی برای جلوگیری از آن

افسردگی بیکاری که پس از ماندن طولانی مدت در خانه و بی ‌هدفی در زندگی برای افراد بیکار به وجود می آید، باید به شیوه های مناسب درمان شود.

میگنا - روان شناسی مثبت گرا و دوران بارداری

بهبود احساسات مثبت می تواند یک اثر محافظت کننده بر روی ابتلاء به افسردگی پس از زایمان داشته باشد

طلا بانوی ترانه

زویا ترانه‌‏ای را می‌‏پسندد که «کمی فکر کردن، تعمق و مثبت‌‏اندیشی را پیشنهاد بدهد» و کارنامه او آکنده از ترانه‌‏هایی امیدوار با انسان‌‏هایی شاد، کاردان و سرزنده است که با سوگ، مرثیه، تیرگی و افسردگی نسبتی ندارند. بااین‌همه شاید مهم‌ترین ویژگی ترانه زویا …

این کار ساده عملکردی بهتر از دارو و درمان‌های رایج افسردگی دارد

مطالعه جدید دانشمندان نشان داد که ورزش باید اولین انتخاب برای درمان افسردگی باشد، زیرا بر اساس نتایج به دست آمده عملکردی بهتر از دارو و درمان‌های رایج دارد.

جلوگیری از آلزایمر با به‌کارگیری این عادت سالم

عوامل مختلفی بر عملکرد شناختی تأثیر می‌گذارد که سبک زندگی یکی از آنهاست. مطالعات نشان می‌دهد که ورزش هوازی می‌تواند فعالیت نوسانی مغز را تعدیل کند و بر پویایی عصبی زیربنای توجه بصری تأثیر بگذارد.

روانشناسی انتخابات ریاست جمهوری / افسردگی و اضطراب دو پیامد روانشناسی شرکت و عدم شرکت در انتخابات ریاست جمهوری

خط سلامت: انتخابات ریاست جمهوری منجر به افزایش اضطراب و افسردگی می شود. انتخابات فقط یک رویداد سیاسی نیست و تاثیرات زیادی بر سلامت روان افراد جامعه دارد.

درمان افسردگی با این نوع خاص از موسیقی

خط سلامت: افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که طی آن فرد احساس ناامیدی و غم شدیدی را تجربه می کند. مشخص شده است موسیقی درمانی یک درمان خلاقانه برای بهبود موقت علایم این بیماری خلقی است.

یک ماهگی کودک

شاید هنوز تماشای نوزادتان که به دنیا آمده، برایتان مثل یک خواب و خیال است، اما او واقعی است و در این مقاله می‌خواهیم درباره‌اش حرف بزنیم، درباره یک ماهگی کودک.

ابتلا دختران نوجوان 30 درصد بیشتر از پسران/ آمار پسرانی که گرفتار اضطراب می شوند بسیار خطرناک تر از دختران است

دکتر آناهیتا علی اسمعیلی گفت: خطرناک‌ترین عوارض افسردگی در نوجوان‌ها افزایش تمایل آن‌ها به مرگ و خودکشی است.کمبود حمایت اجتماعی، به عنوان یکی از دلایل ابتلا و رشد افسردگی مورد توجه است. این موضوع برای نوجوانان پررنگ‌تر است و آنها برای پشت سر گذاشتن این …

شهرنشینان باید این ویتامین ها را مصرف کنند تا دچار افسردگی و خشونت نشوند

دکتر آناهیتا علی اسمعیلی گفت: برای سلامت روان و دوری از خشونت و افسردگی و به منظور پیشگیری از این مشکلات می توان از وعده های غذایی و مکمل ها نیز برای ارتقای سلامت روحی و روانی بهره برد.

زیبایی و سلامت با روغن بهار نارنج

روغن بهار نارنج به دلیل داشتن فواید بسیار عالی و فراوان بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، درمان افسردگی و بهبود علائم قاعدگی وکاهش سردرد تنها نمونه ای از “خواص روغن بهار نارنج” است.

کمبود این ماده عامل پنهان افسردگی و مشکلات سلامتی

افسردگی اختلالی شایع در سلامت روان علل مختلفی دارد. در حالی که عوامل ژنتیکی و محیطی در بروز این اختلال نقش دارند مطالعات جدید نشان می‌دهند که کمبود منیزیم نیز می‌تواند عاملی پنهان در بروز علائم افسردگی باشد.

برای رفع خستگی این خوراکی‌ها را مصرف کنید | اقتصاد24

پژوهش‌گران در تحقیقات خود دریافتند که برخی مواد در رژیم غذایی در جلوگیری و مبارزه با افسردگی و رفع احساس خستگی نقش دارند.

آموزش تهیه شربت زعفران خانگی خوشمزه! نکات مهم

“شربت زعفران” یک نوشیدنی سنتی ایرانی است که خواص فراوانی دارد و از خواص آن می توان به بهبود افسردگی، بهبود حافظه و جلوگیری از آلزایمر اشاره کرد.

نظریه ناسازگاری تکاملی چیست؟ / عامل خودآزاری و افسردگی، پیشی گرفتن تغییرات جامعه از سرعت تکامل انسان‌ها است

انسان‌ها وقتی حس می‌کنند که نمی‌توانند با خواسته‌های جامعه مدرن کنار بیایند، به‌نوعی به سراغ خودآزاری و افسردگی می‌روند. آیا نظریه عدم تطابق فرگشتی می‌تواند راه‌حلی برای کنار آمدن با تغییرات سریع جامعه مدرن و مقابله با غرایز فرگشتی ما ارائه دهد؟

افراد بد غذا احساس رضایت درونی کمتری دارند

خط سلامت: افرادی که به انواع غذاها و طعم‌ها علاقه دارند، از سلامت روان و احساس رضایت درونی بیشتری برخوردارند و در آزمون‌های شناختی، نسبت به افراد بدغذا که فقط خوراکی‌های محدودی می‌خورند، بهتر عمل می کنند.

کشف مکانیسم‌های مولکولی اختلال استرس پس از سانحه و افسردگی

مطالعه‌ای جدید، تمایزات و شباهت‌های مولکولی اختلال استرس پس از سانحه و افسردگی را نشان می‌دهد و اهداف درمانی موثر و نشانگرهای زیستی را برجسته می‌کند.

خودزنی و خودآزاری میان دختران نوجوان در سالهای اخیر افزایش یافته است/ افسردگی و دعواهای مکرر والدین از علل

رکنا اجتماعی، دکتر حامد بخشی پژوهشگر خانواده گفت:خودآزاری و خودزنی در زن ها بیشتر شده است.چون زنها نمی‌توانند فشارهای عصبی و روانی شان را به راحتی منتقل یا ابراز کنند دست به خودزنی می کنند. در دختران دانش آموز هم میزان خودآزاری و رفتارهایی نظیر تیغ زنی …

فواید عجیب لحاف سنگین برای داشتن خواب خوب

در سال‌های اخیر محبوبیت این نوع لحاف‌ها افزایش یافته و بسیاری از شرکت‌ها ادعا می‌کنند سنگینی آن‌ها به کاهش اضطراب و عمیق‌تر شدن خواب کمک می‌کند.

تاثیر خورد و خوراک بر افسردگی + غذاهای مفید و مضر بر افسردگی

خط سلامت :افسردگی یکی از شایع ترین بیماری های روانی است. تغذیه تاثیر زیادی در ابتلا به این بیماری دارد.

مصرف زیاد کافئین خلق و خو را تغییر می دهد

خط سلامت: طبیعت اعتیادآور کافئین آن را به یک ترکیب خطرناک در میان نوجوانان و جوانان تبدیل می‌کند. عوارض جانبی رایج کافئین شامل کم‌آب کردن بدن، افزایش ادرار، اختلالات معده، حالت تهوع، افسردگی و… می‌شود.

این خوراکی خوشمزه افسردگی و اضطراب را فراری می دهد

تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را بهتر مدیریت کرده و خطر افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.

افرادی که قبل از ساعت ۱ بامداد به رختخواب می‌روند سالم‌تر هستند

خط سلامت: افرادی که قبل از ساعت ۱ بامداد به رختخواب می‌روند، عموما از نظر روانی سالم‌تر هستند و موارد کمتری از اختلالات ذهنی، رفتاری و عصبی ، افسردگی و اختلال اضطراب فراگیر(GAD)در آن‌ها گزارش شده است.

محرمی بازیکن پیشین پرسپولیس : افسردگی باعث شد تا دائم الخمری پیش بروم

مجتبی محرمی بازیکن پیشین تیم فوتبال پرسپولیس بدون شک یکی از بهترین و مستعدترین فوتبالیست‌های ایران در چند دهه گذشته بود.

با این کارها مغز را غمگین می‌کنید!

رژیم غذایی بی‌کیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ این اولین مطالعه در نوع خود در مورد شیمی و ساختار مغز و کیفیت رژیم غذایی در ۳۰ داوطلب است.

چگونه رژیم‌ غذایی ما ذهن را به هم می‌زند؟ | اقتصاد24

رژیم غذایی بی‌کیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ این اولین مطالعه در نوع خود در مورد شیمی و ساختار مغز و کیفیت رژیم غذایی در ۳۰ داوطلب است.

ضایعات پوستی را با این ویتامین ها از بین ببرید!

محققان اظهار کردند علامت کمبود ویتامین B۱۲ روی پاهای شما نمایان می‌شود و در واقع اگر ویتامینی وجود داشته باشد که تا زمانی ازبین می‌رود از وجود آن آگاه شوید، همین ویتامین خواهد بود.

تصویر جدید جومونگ، قلب و روح ما را به درد آورد؛ قرار بود هیچوقت پیر نشی آقای جومونگ عزیز! - چی بپوشم

سونگ ایل گوک یا جومونگ در سال‌های اخیر از دنیای سینما و تلویزیون فاصله گرفته و بسیاری از اخبار حاکی از این بودند که او به افسردگی دچار شده

مبتلایان به وسواس سمت عمل لیفتینگ نروند/ بیماران قلبی و دیابت بدون مجوز دکتر لیفت صورت انجام ندهند/ بهترین سن عمل بین 40 تا 60 سال

اجتماعی رکنا، دکتر زهره فاضل گفت: معمولا سنین 60 به بالا و کسانی که پوست های شل و افتاده دارند، مناسب عمل های لیفتینگ نیستند، چرا که پوست بعد جراحی حالت مصنوعی به خود می گیرد، این افراد بهتر است از فیلرهای با کیفیت برای پوست خود استفاده کنند تا صورتشان …

افسردگی صبحگاهی: طلوعی غم‌انگیز یا آغازِ روزی پُرانرژی؟ - خبرنامه

بسیاری از افراد در ابتدای روز با احساس رخوت، بی‌حوصلگی و غم و اندوه مواجه می‌شوند. گویی طلوع خورشید به جای نویدبخشِ یک روزِ شاد، تاریکیِ غم را به ارمغان

این رژیم غذایی کلید داشتن قلب سالم و مغز شاد است

رژیم غذایی بی‌کیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ این اولین مطالعه در نوع خود در مورد شیمی و ساختار مغز و کیفیت رژیم غذایی در ۳۰ داوطلب است.

گلاب چطوری به درمان بی خوابی کمک می کنه؟

گلاب خاصیت ضد افسردگی داشته و برای بهبود مشکلات هورمونی مفید می باشد به همین دلیل تعادل کننده خواب و رفع بی خوابی را در خواص گلاب مشاهده می کنید.

افسردگی در میانسالی و راه‌های درمان آن

با اینکه زنان و مردان هر دو به افسردگی دچار می‌شوند، اما به‌طور خاص مردان میانسال یا سال‌خورده آسیب‌پذیرتر هستند. مردانی که اکنون در ابتدای کهنسالی هستند.

مغزتو نراحت نکن !

رژیم غذایی بی‌کیفیت ممکن است منجر به تغییرات مغزی شود که با افسردگی و اضطراب مرتبط است؛ این اولین مطالعه در نوع خود در مورد شیمی و ساختار مغز و کیفیت رژیم غذایی در ۳۰ داوطلب است.

ارتباط بقایای ویروس‌های باستانی DNA با مشکلات روانی

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که بقایای DNA ویروس‌های باستانی در ژنوم ما با افزایش حساسیت، با اختلالات روانی مانند اسکیزوفرنی و افسردگی ارتباط دارد.

یک نظامی اسرائیلی پس از بازگشت از غزه خودکشی کرد

رسانه‌های اسرائیلی اعلام کردند که یکی از نظامیان این رژیم پس از بازگشت از غزه که به شدت دچار افسردگی شده بود اقدام به خودکشی کرده است.

استاتین و متفورمین؛ عامل کاهش سکته مغزی

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد داروهای رایجی که برای کنترل کلسترول، قند خون و فشارخون بالا استفاده می‌شوناز سوی دیگر، چهار دارو خطر سکته مغزی خونریزی دهنده را افزایش دادند: وارفارین رقیق کننده خون، ونلافاکسین ضد افسردگی، پروکلروپرازین ضد روان پریشی و کودامول …

لزوم یادگیری مهارت کنترل خشم و ایجاد خانواده‌ای با نشاط

یک روانشناس بالینی گفت: خشم می‌تواند بخشی از ملاک‌های تشخیصی افسردگی باشد و ابراز سالم خشم طبیعی مشکلی ندارد اما وقتی در زندگی روزمره و روابط تداخل ایجاد کند؛ ‌کنترل خشم موجب نشاط در خانواده و جامعه می‌شود.

فاجعه تاریخی برای والیبال ایران با اخراج از لیگ ملتها ؟ / سهمیه المپیک نخواستیم ، لااقل آبروریزی نکنید

اقتصاد 100 - والیبال ایران باعث افسردگی مردم شده است.

این بیماری های روانی با تشنج همراه هستند

خط سلامت: نرخ بروز برخی بیماری های روانی در افرادی که از حملات تشنج رنج می برند، بیشتر از سایر افراد است.

نیترات که به عنوان نگهدارنده غذا در گوشت‌های پخته شده مانند بیکن، سالامی و سوسیس استفاده می‌شوند، می‌توانند با افسردگی مرتبط باشد.

مطالعه ای اخیرا نشان داد که نیترات ها می توانند باکتری های روده را به گونه ای تغییر دهند که احتمال ابتلای شخص به اختلال دو قطبی بالا

اولین سن افسردگی در کودکان چند سالگی است + علایم افسردگی در کودکان

خط سلامت: اولین سنی که به نظر می رسد علائم افسردگی زودرس دوران کودکی در چه سنی ظاهر می شود؟

اینفوگرافیک/ خاصیت شگفت‌انگیز قهوه برای سلامتی بدن

قهوه به‌عنوان میوه‌ یک گیاه از دل طبیعت به وجود آمده است که منابع زیادی از مواد معدنی و مغذی را شامل می‌شود. یکی از این مواد، آنتی اکسیدان‌های قویِ موجود در دانه قهوه است که از ابتلاء به انواع بیماری جلوگیری می‌کند.

«افسردگی»، بلایی که چاقی بر سرتان می آورد

متخصصان تاکید دارند که چاقی و اضافه وزن با نشانه‌های خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی‌داری دارد.

زیاده روی در مصرف کافئین افسردگی می آورد

یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد.

افسردگی در آنهایی که اضافه وزن دارند بیشتر است - اندیشه معاصر

مطالعات نشان می‌دهد که چاقی و اضافه وزن با نشانه‌های خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی داری دارد.

کدام سیاستمداران مواد یا الکل مصرف می‌کردند؟

دادگاه جنجالی پسر بایدن موضوع سوءمصرف مواد و الکل را در میان سیاستمداران آمریکایی برجسته کرده است.

خواص بی نظیر گوشت بوقلمون که از آن بی خبرید

بوقلمون به دلیل وجود ویتامین A در این نوع گوشت نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد و به دلیل وجود نوعی مواد خاص به نام اسیدآمینه تریپتوفان در گوشت آن، به افرادی مبتلا به افسردگی، توصیه می‌شود.

خوراکی‌هایی که هورمون شادی را تحریک می‌کنند

ترکیب لبنیات پرچرب و شکر در بستنی ترشح دوپامین را تحریک می‌کند. دوپامین انتقال‌دهنده عصبی حس خوب است که مسیر پاداش را فعال می‌کند. بستنی هم علاوه بر طعم معرکه‌ای که دارد، عامل آزاد شدن این هورمون است و خوردن آن حس خوبی به وجود می‌آورد.

فواید بی نظیر این سنگ سلامتی تان را بیمه می کند

طلا و جواهر اقتصاد 100: ایجاد آرامش و تعادل روانی و همچنین درمان افسردگی از خواص سنگ جید است.

نوشیدنی‌هایی که سبب افزایش استرس می‌شود

یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد.

این میوه ها می توانند در پیشگیری از آلزایمر مؤثر باشند

خط سلامت: آلزایمر رایج‌ترین شکل زوال عقل است. علائم این بیماری با از دست دادن قدرت حفظ اطلاعات به‌خصوص حافظهٔ موقت در دوران پیری آغازشده و به‌تدریج با از دست دادن قدرت تشخیص زمان، افسردگی، از دست دادن قدرت تکلم، گوشه‌گیری و سرانجام مرگ در اثر ناراحتی‌های …

ارتباط بین چاقی و افسردگی را بخوانید! - اندیشه معاصر

افزایش وزن و چاقی از مسایل عمده بهداشتی محسوب می شود و دومین عامل قابل پیشگیری از مرگ (بعد از سیگار ) معرفی شده است و وضعیت آن در جامعه رابطه معنی داری با سطح سلامت آن جامعه دارد.

چاق‌ ها بیشتر افسردگی می‌ گیرند - اندیشه قرن

مطالعات نشان می‌دهد که چاقی و اضافه وزن با نشانه‌های خلقی، به خصوص افسردگی و اضطراب ارتباط معنی داری دارد.

میگنا - اثر مطالعه بر سلامت روان

به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان پزشکان از کتاب‌ها و کتاب‌درمانی برای حمایت از سلامت روان افرادی که با چالش‌های مختلفی از جمله اضطراب، افسردگی و بیماری‌های خفیف روبرو هستند استفاده می‌کنند.

5 راه کاهش استرس در دوران بارداری

خط سلامت: اگر خیلی غمگین هستید یا از افسردگی رنج می برید، کودک شما نیز این احساسات را تجربه می کند . وضعیت عاطفی شما بر رشد جنین در بخش قابل توجهی از زندگی او تأثیر می گذارد.

پیامدهای غرق شدن در «همستر» و دیگر پدیده‌های مجازی

فضای مجازی هر از چند گاه پدیده‌ای رو می‌کند که نشان می‌دهد انواع شبکه‌ها و پلتفرم‌های این فضا تا چه حد می‌تواند زندگی واقعی افراد را دچار دگرگونی سازد.

افسردگی شدید محسن چاوشی خواننده مشهور بعد مرگ این مرد

ز محسن چاوشی خواننده مشهور و محبوب کشورمان خاطره ای غم انگیز و عبرت آموز از پدرش تعریف نمود.محسن چاوشی با بیان خاطره ای از پدرش زمانیکه دچار کسالت بود، ضمن ابراز دلتنگی، به دنبال کنندگانش توصیه کرد که قدر پدرانشان را بدانند.

این علائم در طب سنتی نشانه طبع سودا است

خط سلامت: مزاج افراد در طب سنتی، به چهار دسته، یعنی صفرایی، سودایی، بلغمی و دموی تقسیم می شود.

ویروس‌های فسیلی نهفته در ژنوم انسان که با افسردگی مرتبط هستند

یک مطالعه جدید نشان داده است که برخی از ویروس‌های قدیمی که در DNA انسان پنهان شده‌اند ممکن است منجر به اختلالات روانپزشکی شوند.

نکات مهمی که هنگام مصرف داروهای روانپزشکی به شما نمی‌گویند!

این ۴ نکته کلیدی می‌تواند برای انتخاب استفاده یا عدم استفاده از دارو‌های روانپزشکی به شما کمک کند.

پیامدهای داشتن نگاه منفی به زندگی

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: تمرکز دائمی بر روی جنبه‌های منفی زندگی و بزرگ‌کردن آن‌ها بر خلق فرد تأثیرات منفی می‌گذارد. نگاه منفی به زندگی امروز و آینده پیامدهای ناگوار و احساسات منفی به همراه دارد.

چرا میگرن بیشتر و شدیدتر شده است؟

میگرن یکی از انواع سردردها است که افراد زیادی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این نوع سردرد به صورت ضربانی یا کوبنده ظاهر می‌شود و با علائمی مانند حالت تهوع یا استفراغ و حساسیت به نور و صدا همراه است. افراد مبتلا به میگرن گاه با مشکلات مختلف سلامت روان مانند …

لیست تیم ملی اسلوونی برای یورو 2024 - پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball

طرفداری | تیم ملی اسلوونی به‌عنوان یکی از کم‌ستاره‌ترین تیم‌های یورو 2024 در گروهی نسبتا مشکل حضور دارد اما آن‌ها ستارگانی در ترکیب‌شان می‌بینند که می‌توانند تعیین‌کننده باشند. ماتیاش کک، سرمربی 62 ساله تیم ملی اسلوونی فهرست 26 نفره و نهایی خود برای حضور …

برای درمان اضطراب چه بخوریم؟ / دور این نوشیدنی‌ها را خط بکشید

بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، وی با بیان اینکه بسیاری از افراد به مصرف قهوه و یا نوشیدنی‌های انرژی‌زا عادت دارند، متذکر شد: مصرف زیاد کافئین فارغ از اینکه از چه منبع و یا منابعی باشد می‌تواند باعث تغییرات خلق و خو شود و به ایجاد …

‌چگونه در سنین میانسالی دچار احساس افسردگی نشویم؟ + فیلم

افسردگی یک بیماری شایع است که اگر به موقع با آن مقابله نکنیم، می‌تواند مشکلات جدی برایمان به وجود آورد.

مصرف زعفران ممکن است افسردگی را کاهش دهد

خط سلامت: زعفران چاشنی و رنگ دهنده غذا می باشد زعفران موجب کاهش چربی و کلسترول خون می شود. زعفران آرام بخش، اشتها آور، ضد اسپاسم، پیشگیری کننده از بیماریهای قلبی و سرطان، تقویت کننده حافظه و کاهش دهنده فشار خون است.

تاثیر صبحانه بر بهبود خلق‌وخو

مصرف منظم صبحانه به دلیل اثرات مثبت آن بر سلامت کلی مانند بهبود خلق و خو، عملکرد شناختی و افزایش کیفیت الگوی غذایی در تمام گروه­‌های سنی توصیه می‌شود.

اعترافات عجیب پزشکی درباره پاندمی کرونا

مدیر سابق مؤسسه ملی آلرژی و بیماری‌های عفونی‌ آمریکا که یکی از مهم‌ترین چهره‌ها در جریان همه‌گیری کرونا بود، اعلام کرد قانون رعایت دو متر فاصله اجتماعی و دیگر تدابیر پیشگیرانه برای محافظت در مقابل کووید۱۹ را از خود ابداع کرده و هیچ مطالعه‌ و تحقیقی درباره …

چرا ما نمی توانیم تمرکز کنیم؟

در محل کار یا کلاس درس تمرکز کافی ندارید این حالت دلایلی دارند که از جسم و فکرشما نشات گرفته است برای رفع این مشکل بایستی دلایل اصلی آن را بشناسید.

روانشناسی خیانت / خیانت؛ عمیق ترین زخم روانعاطفی و روانی استی

خط سلامت: روانشناسی پشت خیانت چیست؟وقتی می‌شود، دنیای شخص خیانت شده به طور ناگهانی بی ثبات می شود و اغلب باعث غم و اندوه، احساس از دست دادن و افسردگی می شود.

رابطه جنسی در مبتلایان به اختلال دوقطبی

دو حالت متمایز می‌تواند اختلال دوقطبی را مشخص کند: شیدایی و افسردگی. اپیزود‌های هر کدام می‌تواند تغییرات قابل توجهی در شخصیت افراد ایجاد کند و همچنین ممکن است بر روی جنسیت آن‌ها تأثیر بگذارد.

عصاره این گل زیبا خواب خوب و با کیفیتی به شما هدیه می کند

خط سلامت: گل بابونه برای چی خوبه؟ گل بابونه به راحتی توسط گلبرگ‌های سفیدش و عطر تندی که دارد، قابل تشخیص است و دارای خواص درمانی فوق‌العاده‌ای است. از جمله خواص گل بابونه می‌توان به مقابله با افسردگی و اضطراب، تقویت هضم غذا، کاهش درد و التهاب، درمان سرطان، …

در اختلالات روانی نقش بیماری های غدد را جدی بگیرید/ نقش تیروئید و دیابت در اختلالات روانی مهم است

رکنا اجتماعی، امروزه اختلالات روانی در جامعه شیوع بیشتری پیدا کرده است. با توجه به تاثیر هورمون ها بر تمام سیستم بدن، بهتر است افراد هنگام مواجه با اختلالاتی نظیر خستگی مزمن یا افسردگی، قبل از مراجعه به روانپزشک یا روان شناس از نظر غدد مورد بررسی قرار …

مواد غذایی که به بمب شادی و نشاط معروفند

کمبود برخی مواد در بدن ما از طرفی و مصرف نا آگاهانه و بسیار مواد غذایی مضر از طرف دیگر در خستگی , افسردگی و... موثر است که با برنامه ی غذایی درست میتوان این مشکل را برطرف کرد.

با این نوشیدنی‌ها از افسردگی و اضطراب پیشگیری کنید - عصر خبر

یک متخصص طب ایرانی، استفاده از شربت زعفران و سنبل الطیب را برای غلبه بر استرس و اضطراب مؤثر دانست.

میگنا - ناامیدی با مغز ما چه کار می‌کند؟!

از نظر فیزیولوژیکی، استرس مزمن می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد، و موجب سردرد، مشکلات گوارشی و اختلالات خوب شود. و از نظر روانشناختی استرس مزمن ناشی ناامیدی، منجر به اضطراب، افسردگی، تحریک‌پذیری و کاهش …

ادویه ای که ضد افسردگی، ضد تشنج و تقویت کننده حافظه است

نتایج یک مطالعه جدید بیانگر آن است که مصرف زعفران ممکن است به کاهش اختلال افسردگی کمک کند؛ با این حال، نمی توان آن را به عنوان یک رویکرد درمانی واحد برای درمان افسردگی در نظر گرفت.

رژیم غذایی مدیترانه ای عمر زنان را طولانی تر می کند

نتایج یک تحقیق جدید که در مورد بیش از ۲۵ هزار زن و به مدت ۲۵ سال انجام شده، نشان می‌دهد زنانی که به شکل مداوم رژیم مدیترانه‌ای را در برنامه غذایی خود دنبال می‌کنند، بسیار بیشتر از کسانی که این رژیم را دنبال نمی‌کنند، عمر خواهند داشت.

اگر افسردگی دارید این خوراکی را استفاده کنید

زعفران، گران‌ترین ادویه در جهان به حساب می‌آید و حاوی مواد فعال اصلی مانند «استرهای دی گلیکوزیدی» (کروسین‌ها) و یک مشتق «کاروتنوئیدی» (کروستین) است که مسئولیت خواص رنگی زعفران را برعهده دارند. همچنین «پیکروکروسین» نیز به زعفران طعم تلخ می‌دهد.

ناامیدی در صورت عدم کنترل عواقب زیادی دارد

خط سلامت: ناامیدی (Hopelessness) را می‌توان یک حالت روحی دانست که وقتی شخصی به امید و انتظاری که داشته دست پیدا نمی‌کند، آن را تجربه خواهد کرد. متخصصان این حس را که اغلب با کمبود امید همراه است یکی از مهمترین مولفه‌های افسردگی می‌دانند.

علت بروز استرس و اضطراب برخی کودکان/ والدین چگونه می‌توانند این رفتار را مدیریت کنند؟

مسئول واحد صدای یارای انجمن حمایت از حقوق کودکان با اشاره به اینکه کودکان و نوجوانان گاهی مواقع به دلایل مختلفی دچار تنش و اضطراب می‌شوند، جهت رفع استرس و اضطراب و همچنین پیشگیری از برخی آسیب‌های روانی آنها راهکارهایی به والدین ارائه کرد.

از کوچکی آلت تناسلی تا استرس/ نداشتن رابطه جنسی چه بر سر جسم و روح فرد می آورد؟

نداشتن رابطه جنسی برای یک ماه یا بیشتر می‌تواند منجر به افزایش سطح استرس، درماندگی جنسی، اضطراب، افسردگی و مشکلات خشم در مردان و زنان شود.

چرا ایرانی‌ها به این ویتامین علاقه دارند؟

ایرانی‌ها عادت و علاقه عجیبی به مصرف خودسرانه ویتامین‌ها و مکمل‌ها دارند. این در حالی است که به گفته کارشناسان، کمتر از ۲۰ درصد ایرانی‌ها نیاز به مصرف مکمل دارند.

9 راه برای شادی بخشیدن به تعطیلات

تعطیلات اغلب اوقات شادی، عشق و خنده را به ارمغان می آورد، اما عواقب آن گاهی اوقات می تواند استرس و افسردگی ناخواسته را به همراه داشته باشد.

چگونه بفهمید فرزندتان به خودکشی فکر می کند؟ +5 راه برای غلبه بر افکار خودکشی

خط سلامت: دوران نوجوانی می تواند برای هر کسی چالش برانگیز باشد. زمان مواجهه با نقاط عطف مهم و تجربه تغییرات فیزیکی و هورمونی گیج کننده است.

یک خاصیت زعفران که به همه خواص دیگرش می‌ارزد - عصر خبر

نتایج یک مطالعه جدید بیانگر آن است که مصرف زعفران ممکن است به کاهش اختلال افسردگی کمک کند؛ با این حال، نمی توان آن را به عنوان یک رویکرد درمانی واحد برای

خواص زعفران برای کمک به تسکین علائم افسردگی

نتایج یک مطالعه جدید بیانگر آن است که مصرف زعفران ممکن است به کاهش اختلال افسردگی کمک کند؛ با این حال، نمی توان آن را به عنوان یک رویکرد درمانی واحد برای درمان افسردگی در نظر گرفت.

کمبود جدی تخت بستری بیماران اعصاب و روان در کشور/ بازار دارویی این بیماران دچار ناپایداری و نقص است

رکنا اجتماعی، دکتر سید وحید شریعت- روانپزشک به رکنا گفت: یکی از شایع ترین بیماری های اعصاب و روان در حال حاضر بیماری افسردگی و در مرتبه بعد اختلالات اضطرابی یا فوبیاها است. فراگیری افسردگی در زنان دو برابر مردان است.روانپزشک کم نداریم، مشکل توزیع در …

خواص گلاب برای بی‌ خوابی و کم‌ خوابی + نحوه مصرف

رکنا: خاصیت ضد افسردگی گلاب و کمک به درمان کم‌ خوابی آن ثابت شده است.

میانسالی و افسردگی در زنان + دلایل و راه حل افسردگی!

خط سلامت: میانسالی یکی از دوره های رشد است که بازه سنی 35 تا55 سال را به خود اختصاص می دهد. تغییرات ناشی از میانسالی احتمال ابتلا به افسردگی را در زنان افزایش می دهد.

آرایش کردن: فراتر از زیبایی و راهی برای بهبود افسردگی و سلامت روان

آرایش کردن: فراتر از خرید محصولات متنوع آرایشی و صرف زمان برای زیبایی ظاهری. این فعالیت، دریچه‌ای به سوی خلاقیت، سرگرمی، ابراز وجود و ارتقای سلامت روان می‌گشاید.

نقش مهم دو ماده غذایی در کاهش اضطراب و بی قراری

خط سلامت: اگرچه بروز استرس‌های مقطعی و حاد در طول زندگی طبیعی بوده و پس از مدتی خودبه‌خود فروکش می‌کنند اما استرس‌های مزمن و بلندمدت تأثیر مخربی بر روی سلامت جسمانی و روانی دارند. این نوع استرس‌ها، عوارض جدی نظیر بیماری‌های قلبی و افسردگی در پی دارند. …

3 بیماری که افراد مبتلا به اختلال پرخوری به آن مبتلا می شوند

خط سلامت: اختلال پرخوری یکی از مشکلات روانی است که موجب غذا خوردن بیش از حد در افراد می شود.

افکار منفی داره اذیتت می‌کنه؟ بیا تا بهت بگم چطوری از شر افکار منفی خلاص بشی و شاد زندگی کن + فیلم

افکار منفی یکی از مسائل روانی و اجتماعی مهم است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند.

15 مواد غذایی و خوراکی که موجب تشدید و بروز افسردگی می شوند

تغذیه یکی از عوامل مهم در افسردگیست بطوری که بدون آنکه فرد متوجه شود خوردن یک سری از مواد غذایی باعث تشدید علائم افسردگی در وی می شود.

داروی جانسون و جانسون به بیماران مبتلا به افسردگی کمک کرد

شرکت جانسون و جانسون روز چهارشنبه اعلام کرد که داروی آزمایشی seltorexant در یک مطالعه فاز نهایی به کاهش علائم افسردگی و بی‌خوابی در بیماران مبتلا به اختلال افسردگی عمده (MDD) کمک کرد

این ویتامین را صبح ها بخورید؛ بهتر جذب می شود

​اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف نیکد، این مطلب …

دلیل افسردگی مهلقا باقری از زبان جواد عزتی ! + فیلم

ویدیویی از جواد عزتی درباره ی همسرش در فضای مجازی منتشر شده است.

فوری | ناهید موسوی درگذشت

موسوی خبرنگار پیشکسوت مطبوعات درگذشت.

مردی در تبریز همسر و 2 فرزندش را کشت و خودکشی کرد

فرمانده انتظامی شهرستان تبریز از قتل اعضای خانواده ای در تبریز به دلیل افسردگی و اختلالات روحی و روانی پدر خبر داد.

قتل سه عضو خانواده توسط پدر /قاتل خودکشی کرد

فرمانده انتظامی شهرستان تبریز گفت: افسردگی و اختلالات روحی و روانی پدر ؛ اعضای خانواده را به کام مرگ کشاند.

پریسا کربلایی حسنی مطرح کرد؛ چرا تنبیه فیزیکی ممنوع است؟ - اندیشه معاصر

نبیه بدنی موجب افزایش بدرفتاری، لجبازی، مقابله جویی، منفی گرایی، افسردگی، اضطراب و پرخاشگری در کودک شما می شود. مطالعات نشان داده است که تنبیه بدنی دختران را دچار اضطراب و افسردگی و پسران را دچار پرخاشگری، عصبانیت و لجبازی می کند.

لیست غذاهای تشدید کننده افسردگی

موجودیت‌هایی وجود دارند که می‌توانند وضعیت اضطراب و افسردگی را تشدید کنند و علائم را به حدی ناقابل تحمل برسانند و روحیه شما را به طور قابل توجهی کاهش دهند.

عملکرد مغز در حالت افسردگی چگونه است؟

یک مطالعه جدید تغییرات مولکولی مشترک و متمایز را در مغز و خون افراد مبتلا به استرس پس از حادثه PTSD و افسردگی MDD را نشان می دهد که چگونه این اختلالات بر مناطق مختلف مغز، انواع سلول‌ها و لایه‌های ژنومی تأثیر می‌گذارند و مسیرهای مولکولی کلیدی و نشانگرهای …

(عکس) آیا تزریق بوتاکس می تواند به کاهش علائم افسردگی کمک کند؟

این تیم روی نزدیک به 40000 گزارش FAERS از افرادی که عوارض جانبی پس از درمان بوتاکس را تجربه کرده بودند، تمرکز کردند. این گزارش ها درمان بوتاکس را به هشت علت مختلف و محل های تزریق شامل پیشانی، گردن، اندام ها و مثانه تقسیم کرده بودند...

قتل همسر و 4 فرزند به دست پدر خانواده

حوادث رکنا: افسردگی و اختلالات روحی و روانی پدر، اعضای خانواده را به کام مرگ کشاند.

این غذای محبوب را زیاد بخورید دچار افسردگی، اضطراب، التهاب مغز و زوال عقل می شوید

بدیهی است که زیاده‌روی در خوردن فست فود می‌تواند امراض گوناگون از جمله: چاقی و افزایش فشار خون را در بر داشته باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد فست فود می‌تواند اثرات مخربی نیز بر روحیه و سلامت ذهن داشته باشد.

این ۱۰ ماده غذایی اضطراب و افسردگی را بدتر کنند

برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها وجود دارد که می‌توانند اضطراب و افسردگی را بدتر کنند و علائم را حتی غیر قابل تحمل کنند و روحیه شما را به میزان قابل توجهی پایین آورند.

خودکشی پدر پس از قتل عام اعضای خانواده‌اش در این شهر - عصر خبر

به گزارش خبرآنلاین  فرمانده انتظامی شهرستان تبریز از قتل اعضای خانواده ای در تبریز به دلیل افسردگی و اختلالات روحی و روانی پدر خبر داد.

خودکشی پدر پس از کشتن همسر و ۲ کودک خود

پدر ۴۵ ساله یک خانواده بدلیل افسردگی شدید و اختلالات روحی وروانی با استفاده از اسلحه کمری همسر ۳۵ ساله و ۲ فرزند خود را در یکی از محلات تبریز به قتل رساند و سپس خودکشی کرد.

۶ دلیل مهم برای سخت بیدار شدن از خواب

تقریبا همه ما در دقایق اول بیداری احساس گیجی و خواب‌آلودگی داریم. بااین‌حال اگر این بازه زمانی طولانی‌ شود و نیاز به تقلا برای بیدار شدن از خواب داشته باشیم، باید بررسی کنیم که مشکل چیست. خیلی‌ وقت‌ها این مشکل فقط ناشی از خواب ناکافی است و گاهی هم ریشه …

پدری در تبریز پس از قتل خانواده‌اش خودکشی کرد + جزییات

فرمانده انتظامی شهرستان تبریز گفت: افسردگی و اختلالات روحی و روانی پدر؛ اعضای خانواده را به کام مرگ کشاند.

وزارت بهداشت: پزشکان عمومی تیغ زیبایی را زمین بگذارند

۶۰ بار فیزیوتراپی رفتم! چشم هایم تا به تا شده و مجبور شدم به روانپزشک مراجعه کنم چون افسردگی بیش از حد گرفتم. پوست صورتم

تاثیر رژیم غذایی بر شخصیت

خط سلامت: رژیم غذایی چگونه بر سلامت روان تاثیر می گذارد؟ در واقع، یک رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث تشدید و حتی منجر به استرس و افسردگی شود .

جزئیات قتل‌ وحشتناک اعضای یک خانواده در تبریز

فرمانده انتظامی شهرستان تبریز از قتل اعضای خانواده ای در تبریز به دلیل افسردگی و اختلالات روحی و روانی پدر خبر داد.

اختلالات روانی پدر؛ کل خانواده را به کام مرگ کشاند

فرمانده انتظامی شهرستان تبریز گفت: افسردگی و اختلالات روحی و روانی پدر ؛ اعضای خانواده را به کام مرگ کشاند.

انرژی خود را با این ویتامین صبحگاهی دوچندان کنید

با مصرف این ویتامین در صبح به جنگ خستگی و افسردگی بروید و شادابی و سرزندگی را به خود هدیه دهید.

اگر این غذا را بخورید، به زوال عقل دچار می‌شوید

بدیهی است که زیاده‌روی در خوردن فست فود می‌تواند امراض گوناگون از جمله: چاقی و افزایش فشار خون را در بر داشته باشد. علاوه بر این، تحقیقات نشان می‌دهد فست فود می‌تواند اثرات مخربی نیز بر روحیه و سلامت ذهن داشته باشد.

ادامه تحقیقات درباره مرگ بازیگر «فرندز»

دنیای اقتصاد: شش ماه پس از مرگ «متیو پری» به دلیل اثرات استفاده از کتامین، اداره پلیس لس‌آنجلس (LAPD) و اداره مبارزه با مواد مخدر (DEA) در حال انجام تحقیقات جنایی مشترک در مورد چگونگی دریافت این دارو توسط این بازیگر هستند. پری در ۵۴سالگی در ۲۸ اکتبر ۲۰۲۳ …

تاثیر شخصیت بر پیری مغز ! + این یافته را جدی بگیرید

افرادی که احساس جوانی می‌کنند ویژگی‌های ساختاری مغز جوان‌تری دارند. مهم این است که این تفاوت حتی زمانی که عوامل احتمالی دیگر، از جمله شخصیت، سلامت ذهنی، علائم افسردگی یا عملکردهای شناختی در نظر گرفته می‌شوند، قوی‌تر باقی می‌ماند

این فصل را با من بخوان باقی فسانه است + فیلم

خط سلامت: انیمیشنی زیبا که به سادگی اضطراب و افسردگی را به تصویر کشیده است.

بررسی پرتکرارترین چالش‌های مادران با فرزندان خود

مسئول واحد صدای یارای انجمن حمایت از حقوق کودکان از برقراری ۳۶۰ مورد تماس با صدای یارا طی زمستان سال ۱۴۰۳ خبر داد و گفت: پرتکرارترین مسائلی که مادران طی تماس با صدای یارا به آن اشاره کردند، مربوط به مشکلات رفتاری شامل پرخاشگری و ناسازگاری، افسردگی، لجبازی، …

علت اصلی مرگ متیو پری چیست؟/ جزئیات درگذشت شوکه‌کننده ستاره فرندز

پری در سن ۵۴ سالگی در ۲۸ اکتبر ۲۰۲۳ در خانه خود در پاسیفیک پالیسیدز درگذشت. به گفته پزشک لس‌آنجلس، مقادیر کمی کتامین، که گاهی برای درمان افسردگی استفاده می‌شود، در معده او یافت شده بود.

ایرانی‌ها جزو ۱۰ رتبه اول از نظر داشتن تجربه عاطفی منفی

یک جامعه‌شناس می‌گوید: موسسه لگاتوم (Legatum Prosperity Index) براساس ۱۲ شاخص میزان کامیابی ملت‌ها را اندازه‌گیری می‌کند. برخی از این شاخص‌ها ...

پرتکرارترین مشکلات کودکان؛ پرخاشگری و عدم مسئولیت‌پذیری

روان‌شناس و مسئول واحد صدای یارای انجمن حمایت از حقوق کودکان از برقراری ۳۶۰ مورد تماس با صدای یارا طی زمستان سال ۱۴۰۳ خبر داد و گفت: «پرتکرارترین مسائلی که مادران طی تماس با صدای یارا به آن اشاره کردند، مربوط به مشکلات رفتاری شامل پرخاشگری و ناسازگاری، …

کدام ویتامین ها صبح ها جذب میشوند ؟ + نحوه مصرف دقیق

اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، می‌تواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب …

نور خورشید این 4 هدیه سلامتی را به شما می بخشد

خط سلامت: کارشناسان می‏گویند یکی از مهم‏ترین عوامل در حفظ سلامت انسان،‏ نور خورشید است. علاوه بر سلامت جسمانی، علت بروز برخی اختلالات روانی مانند افسردگی نیز می‏تواند کمبود نور خورشید باشد.

هرآنچه که درباره ویتامین B نمی‌دانید

اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید.

زندگی اینگمار برگمان فیلم می‌شود

دنیای اقتصاد: فیلمی درباره زندگی اینگمار برگمان، کارگردان بزرگ سینمای جهان، در دست ساخت است و رابرت گوستافسون در نقش این سینماگر مولف بازی خواهد کرد.این فیلم که هنوز عنوانی برای آن در نظر گرفته نشده است، یک فیلم هیجان‌انگیز سیاسی است که در جریان انتخابات …

خطرات تنهایی واقعی و ترسناک است

خط سلامت: تنهایی و انزوای اجتماعی با پیامدهای منفی فراوانی برای سلامتی همراه است.

این ۹ بیماری ترسناک و وحشتناک در کمین انسان‌ها هستند

بیماری‌های متنوع، سلامت بشر را تهدید می‌کنند اما بعضی از بیماری‌ها مشکلات نادری هستند که تعداد کمی از افراد را درگیر می‌کنند، اما جزو لاعلاج‌ترین و وحشتناک‌ترین بیماری‌هاست.

3 عامل موثر بر افسردگی نوجوانان را بشناسید

خط سلامت: چرا افسردگی در مراحل نوجوانی بسیار شایع است؟

8 نشانه که می گوید شما عاشق او نیستید!

هر کسی که یکبار وارد رابطه عاطفی شده باشد، می‌داند که رابطه تا چه حد می‌تواند فرسایشی باشد. ممکن است فکر کنید حقیقتا عاشق شده‌اید اما بعضی اوقات واقعا این‌طور نیست. ممکن است گاهی احساسات شدیدی نسبت به طرف‌تان احساس کنید اما لحظه دیگر بی‌تفاوت هستید.

حمله با سلاح و تعرض جنسی از عوارض این بیماری است!

خط سلامت: خستگی بیش از اندازه، پایین آمدن سطح تمرکز، غمگین بودن برای مدت طولانی، بی‌علاقه بودن نسبت به کارهایی که علاقه‌مند به انجام آنها بودیم و … همگی می‌توانند نشانه‌هایی از افسردگی باشند.

چرا آلزایمر در ایران جوان شد /دلایل کاهش سن ابتلا به آلزایمر

در هر سه ثانیه یک نفر در دنیا یادش می‌رود که کجاست، چهره فرزندانش را فراموش می‌کند و به‌خاطر نمی‌آورد که چه غذاهایی را دوست داشته و با دوستانش چه خاطراتی را پشت سر گذاشته است. این اتفاق در ایران هم رخ می‌دهد در کشور ما هر ٧دقیقه یک نفر به «دمانس» - زوال …

افسردگی بیشتر با افزایش تعرفه مشاوره

هزینه‌های بالای درمان در حوزه سلامت، در کنار نبود هیچ‌گونه حمایت بیمه‌ای شرایط را برای بسیاری از افراد سخت کرده است. طبق اظهارات برخی از مراجعه‌کنندگان به تراپی، سالانه حدود دو بار با افزایش تعرفه مشاوره و روان‌پزشک مواجه می‌شوند.

چرا احساس می‌کنم چیزی روی پوستم می‌خزد؟

توهم لمس حشره (Formication) یا احساس اینکه انگار چیزی مانند مورچه روی پوستتان می‌خزد، یک علامت فیزیکی است که بدون هیچ علت فیزیکی رخ می‌دهد. این علامت که به آن توهمات لمسی نیز می‌گویند می‌تواند هم‌زمان با عوارض روانپزشکی، بیماری‌های نورولوژیکی یا یائسگی …

خرد انقراض

مدت‌هاست که در مورد «خودکشی» به عنوان یک مفهوم فکر می‌کنم. معمولا خودکشی را به عنوان یک جور پدیده روان‌شناختی می‌شناسیم. انسان در شرایط روحی بدی فرار می‌گیرد. فشارها روی او افزایش یافته و زمانی از حد او خارج شده و در یک اقدام ناگهانی دست به خودکشی می‌زند.

شرط عجیب احمدی نژاد برای حضور در انتخابات

نماینده سابق تبریز درباره حضور احمدی نژاد در انتخابات توضیحاتی ارائه داد.

رابطه پنهان افسردگی با این خوراکی محبوب: سلامتی روان خود را با انتخاب آگاهانه حفظ کنید!

آیا از تاثیر منفی برخی غذاها بر سلامت روان خود آگاه هستید؟ در این مقاله، به بررسی یک خوراکی محبوب می‌پردازیم که می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد.

بررسی تمام دلایلی که باعث ایجاد افکار منفی در ذهن میشود !

عدم کنترل افکار منفی در دراز مدت سبب می‌ شود فرد دچار چالش شده و به برخی از بیماری‌ های روحی – روانی مانند: افسردگی دچار شود. در این مطلب به بررسی تاثیر افکار منی بر زندگی فرد، راه‌ های درمان آن و هر آنچه که باید بدانید، می‌پردازیم.

قاتلی خاموش در مردان که سلامت روان و جسم را هدف می‌گیرد

تحقیقات جدید نشان می‌دهد انزوای اجتماعی در مردان طیف وسیعی از مشکلات سلامتی، از افسردگی و اعتیاد گرفته تا بیماری‌های قلبی و مرگ زودرس را به همراه دارد.

طالع بینی روزانه یکشنبه 6 خرداد

در این مطلب از نی نی بان می توانید طالع بینی روزانه یکشنبه 6 خرداد را برای همه ماه ها بخوانید.

تحقیق جدید: ویروس‌های باستانی در ژنوم انسان منجر به بیماری‌های روانی می‌شود

تحقیقات جدید نشان داده است که هزاران توالی DNA که از عفونت‌های ویروس‌های باستانی منشأ می‌گیرند در مغز بیان می‌شوند که برخی از آن‌ها در استعداد ابتلا به اختلالات روانپزشکی، مانند اسکیزوفرنی، اختلال دوقطبی و افسردگی نقش دارند

عواقب دردناک روانی کاهش بویایی

خط سلامت: ارتباط قوی بین افسردگی اساسی و اختلال بویایی و چشایی در میان بزرگسالان در گروه های سنی خاص در جمعیت عمومی ایالات متحده وجود دارد.

وابستگی عاطفی چگونه به درماندگی عاطفی منجر می‌شود؟

درماندگی عاطفی آموخته شده می تواند پیش زمینه ای برای سوء استفاده عاطفی باشد و باید آن را جدی گرفت.

آیا بودن در کنار یک فرد منفی شما را افسرده می کند؟

خط سلامت: آیا بودن در کنار یک فرد با افکار منفی می تواند شما را افسرده کند؟

بهترین شیوه های علمی ساده و کاربردی برای وقتی احساس افسردگی می کنید

خط سلامت:وقتی احساس افسردگی می‌کنید، حتی فکر کمک افسردگی هم می‌تواند سخت باشد.اما شما لایق این هستید که احساس بهتری داشته باشید.

اگر بیش از حد منفی فکر کنید چه اتفاقی می افتد؟

خط سلامت: اگر بیش از حد منفی فکر کنید چه اتفاقی می افتد؟

فشار خون دارید؟ با این روش‌های روانشناختی درمان شوید!

طیف وسیعی از درمان‌های روان‌شناختی مانند مدیریت استرس، کنترل خشم، بازسازی شناختی، درمان‌های شناختی رفتاری و پسخوراند زیستی، در بهبود سلامت روان و کنترل فشار خون بیماران موثر هستند.

مغز را با این ۵ ماده تغذیه کنید

غذایی که می‌خورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار می‌کند.

توصیه های امام صادق(ع) برای از بین بردن غم و اندوه و افسردگی | این توصیه ها از هر دارویی بیشتر تاثیر داره

طلب بخشش از خداوند، علاوه بر آنکه موجب عفو گناهان و زمینه رضایت الهی را فراهم می کند، سبب می شود تا غم واندوه حاصل از برخی معاصی نیز برطرف شود.

زیبایی منحصر به فرد زن ایرانی جان سینا | حسادت نامزد سابق جان سینا به شهرزاد

نیکی بلا طاقت ازدواج نامزد سابقش جان سینا را نداشت. بعد از جدایی از جان سینا و ازدواج دوم او دچار «تروما» و افسردگی شد.

یک نوشیدنی با ۵ خاصیت شگفت‌انگیز؛ از کنترل دیابت تا نابودی سرطان

نوشیدن یک فنجان چای سیاه صرف نظر از اینکه آرامش‌بخش است، فواید بسیاری هم برای سلامتی دارد.

بیماری‌هایی که از نئاندرتال‌ها به ارث برده‌ایم

دانشمندان معتقد هستند که ژن‌های نئاندرتال با اختلالات خلقی مانند افسردگی و بیماری‌های خودایمنی، آرتریت و التهاب مفاصل و حتی افرادی که گرایش بیشتری برای استفاده از نیکوتین دارند مرتبط هستند.

تاثیرعجیب سیب زمینی سرخ کرده بر روان مردان

اقتصادنیوز : مطالعه جدیدی نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد سیب‌زمینی سرخ‌شده و سایر غذاهای سرخ‌کردنی ممکن است منجر به اختلال اضطراب و افسردگی در افراد شود.

محبت والدین به هم منبع تأمین‌کننده سلامت روانی کودک است

حتماً باید در خانواده محبت کلامی وجود داشته باشد، چون فرزندانی که در خانواده شاهد محبت‌های کلامی بین والدین خود نیستند دچار مشکلاتی همچون گوشه گیری، افسردگی، پرخاشگری و اعتماد به نفس پایین می‌شوند و در آینده نیز همسران و والدینی خواهند شد که قادر به محبت …

تفاوت های روانی افراد امیدوار با ناامید

خط سلامت: امید در روانشناسی چیست؟ امید این باور است که آینده شما بهتر از حال خواهد بود و توانایی تحقق آن را دارید .

خواب خوب هم قانون و مقررات خودش را دارد

خط سلامت: خواب با کیفیت مزایای فراوانی برای سلامت روان و جسم دارد. پژوهش ها نشان داده است الگوی خواب مناسب احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد.

3 ماده غذایی که افسرده ها نباید به آن لب بزنند

خط سلامت: آیا غذای ناسالم با افسردگی مرتبط است؟ تعداد فزاینده ای از تحقیقات نشان می دهد رژیم غذایی غنی از فست فود که با سطوح بالای قندهای تصفیه شده، چربی های اشباع شده و مواد فرآوری شده مشخص می شود، ممکن است به افزایش خطر ابتلا به افسردگی کمک کند .

دلایل علمی که دوست دارید به موسیقی غمگین گوش دهید + دیدگاه دو محقق روانشناس

خط سلامت: چیزهایی مانند افسردگی فصلی می تواند ما را کمی غمگین کند. بهترین زمان برای شنیدن موسیقی است. اما چرا دوست داریم به موسیقی غمگین گوش کنیم؟

آیا واقعیت مجازی به بهبود سلامت روان کمک می‌کند؟

درمان واقعیت مجازی برای اختلال افسردگی حاد به اندازه یک درمان خط اول فعلی موثر است.

به فکرت خطور میکرد مشکلات روده باعث افسردگیته؟ بیا اینجا بگم چه کنی

شواهد علمی دو مطالعه جدید نشان می‌دهد که ایجاد افسردگی با مکانیسم روده مرتبط است.

اگر خیلی اهل کار و تلاش هستید بخوانید!

خط سلامت: کارکردن بیش ازحد در دوران جوانی، احتمال بروز مشکلات سلامت روان، مانند اضطراب و افسردگی را در سنین میانسالی افزایش می دهد.

راهکار جالب و جدید برای درمان افسردگی | اقتصاد24

محققان دریافته‌اند که تحریک غیر تهاجمی چشم می‌تواند نویدی برای درمان قابل توجه افسردگی و زوال عقل باشد.

کاشت و برداشت خانگی؛ این 8 گیاه آپارتمانی خطر افسردگی دارن بپا تو خونت راشون ندی

حواست باشه یسری از گیاهان آپارتمانی خطر افسردگی دارن پس نباید تو خونت راهشون بدی. توی این ویدئو چنتا از این گل ها رو بهتون معرفی کردیم.

یک رژیم غذایی که استرس را کاهش می‌دهد

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که رژیم کتوژنیک (رژیم غذایی پر چرب و با قند اندک) می‌تواند در کاهش استرس و بهبود وضعیت ذهنی موءثر باشد.

موتور جستجوی مغز را با این یک شیوه در دسترس به کار بیندازید

خط سلامت: نور تاثیرات مثبتی بر کارکرد مغز دارد. برای مثال استفاده از نور درمانی سال هاست به عنوان روشی برای کاهش علایم افسردگی کاربرد دارد. در این مطلب مزایای قرار گرفتن در معرض نور خورشید را معرفی می کنیم.

کدام ماساژ برای مغز بهتر است؟ + بهترین ماساژ برای کاهش اضطراب و استرس

خط سلامت: ماساژ می تواند سطح استرس و احساس اضطراب را کاهش دهد . این می تواند خلق و خو و آرامش را بهبود بخشد و در عین حال اعتماد به نفس و خودانگاره را افزایش دهد.

تجهیز بیش از ۱۰۰ آزمایشگاه تحقیقاتی با ابزارهای شناختی ایران‌ساخت

در سال های اخیر بیش از ۱۰۰ آزمایشگاه تحقیقاتی با ابزارهای شناختی ایران ساخت تجهیز شده است.

نتایج مطالعه مرکز تحقیقات پیو: یک‌چهارم کاربران اینترنت در سراسر جهان از شبکه‌های خصوصی مجازی (VPN) استفاده می‌کنند

مطالعه اخیر مرکز تحقیقات پیو نشان می‌دهد: بیش از ۲۴.۳ درصد از کاربران اینترنت در سراسر جهان از شبکه‌های خصوصی مجازی (VPN) استفاده می‌کنند. در امارات متحده عربی، تقریباً ۳۹ درصد از کاربران اینترنت برای فعالیت‌های آنلاین مختلف از VPN استفاده می‌کنند و