چهارشنبه, ۲۷ تیر, ۱۴۰۳ / 17 July, 2024
مجله ویستا
خواب عصر کودک، مفید است؟
اگر کودکتان در طول روز خوابش نمی آید سعی نکنید به اجبار و زور وی را وادار به خوابیدن نکنید، چون هرچه در روز بخوابد از ساعت خواب شبانه اش کاسته می شود!
کم شدن خواب شبانه
پزشکان در این بررسی دریافتند کودکان بالای دو سال که در طول روز چرت کوتاهی میزنند معمولا شبها دیرتر به خواب میروند و در نهایت نسبت به دیگر کودکان هم سن و سال خود مدت زمان خواب شبانه آنان کمتر است.«کارن تورپه» و «سالی استاتون» از نویسندگان ارشد این مطالعه از دانشگاه کوئینزلند استرالیا اظهار کردند: با در نظر گرفتن اینکه خواب کافی، فاکتور مهمی برای حفظ سلامت کودکان و والدین آنان است، مشاهده شد مطالعات محدودی در مورد تاثیر چرت زدن در سنین کودکی روی سلامت افراد انجام شده است.این دو متخصص تاکید کردند: آنچه در مطالعات انجام شده مشاهده کردیم این بود که چرت زدن در کودکان سنین پیش دبستانی نمیتواند در بهبود وضعیت سلامت آنان تاثیری داشته باشد.
کیفیت خواب
در این بررسی 26 مطالعه مرتبط با چرت زدن در کودکان پنج سال و کمتر مورد بازبینی مجدد قرار گرفت و مشخص شد که چرت زدن در طول روز موجب میشود کودک شب دیرتر به خواب برود و در مجموع میزان خواب کافی نداشته باشد. در نهایت کیفیت خواب در او کمتر شده و این وضعیت در کودکان از سن دو سالگی به بعد به مراتب جدیتر است.این متخصصان متذکر شدند با توجه به یافتههای فوق چرت زدن آن طور که پیش از این تصور میشد برای کودکان سنین پیش دبستانی اهمیت ندارد و حتی ممکن است پیامدهای منفی هم به همراه داشته باشد.
کم شدن خواب شبانه
پزشکان در این بررسی دریافتند کودکان بالای دو سال که در طول روز چرت کوتاهی میزنند معمولا شبها دیرتر به خواب میروند و در نهایت نسبت به دیگر کودکان هم سن و سال خود مدت زمان خواب شبانه آنان کمتر است.«کارن تورپه» و «سالی استاتون» از نویسندگان ارشد این مطالعه از دانشگاه کوئینزلند استرالیا اظهار کردند: با در نظر گرفتن اینکه خواب کافی، فاکتور مهمی برای حفظ سلامت کودکان و والدین آنان است، مشاهده شد مطالعات محدودی در مورد تاثیر چرت زدن در سنین کودکی روی سلامت افراد انجام شده است.این دو متخصص تاکید کردند: آنچه در مطالعات انجام شده مشاهده کردیم این بود که چرت زدن در کودکان سنین پیش دبستانی نمیتواند در بهبود وضعیت سلامت آنان تاثیری داشته باشد.
کیفیت خواب
در این بررسی 26 مطالعه مرتبط با چرت زدن در کودکان پنج سال و کمتر مورد بازبینی مجدد قرار گرفت و مشخص شد که چرت زدن در طول روز موجب میشود کودک شب دیرتر به خواب برود و در مجموع میزان خواب کافی نداشته باشد. در نهایت کیفیت خواب در او کمتر شده و این وضعیت در کودکان از سن دو سالگی به بعد به مراتب جدیتر است.این متخصصان متذکر شدند با توجه به یافتههای فوق چرت زدن آن طور که پیش از این تصور میشد برای کودکان سنین پیش دبستانی اهمیت ندارد و حتی ممکن است پیامدهای منفی هم به همراه داشته باشد.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران علی باقری عزاداری پزشکیان دولت چهاردهم دولت رئیس جمهور رهبر انقلاب انتخابات دولت سیزدهم سعید جلیلی
هواشناسی قتل پشه آئدس زلزله عزاداری محرم زمین لرزه تیراندازی شهرداری تهران بازنشستگان شورای شهر تهران وزارت بهداشت سلامت
قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا حقوق بازنشستگان خودرو واردات خودرو ترافیک سایپا ایران خودرو همستر کامبت بازار خودرو قیمت
امام حسین الناز شاکردوست لیلی رشیدی سریال تلویزیون سینمای ایران دفاع مقدس مداحی سینما
ماه فناوری دانشگاه تهران
دونالد ترامپ رژیم صهیونیستی غزه فلسطین جنگ غزه روسیه اسرائیل آمریکا ترور ترامپ طوفان الاقصی ایالات متحده آمریکا جو بایدن
پرسپولیس فوتبال علیرضا بیرانوند استقلال رئال مادرید کیلیان امباپه باشگاه پرسپولیس یورو 2024 رامین رضاییان تیم ملی اسپانیا تیم ملی انگلیس باشگاه استقلال
دیابت شیائومی هوش مصنوعی ناسا کد مورس
گرمازدگی درمان و آموزش پزشکی تخم مرغ کاهش وزن افسردگی