می خواهم واژنم را تنگ کنم

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ۳۲ساله هستم و حدود ۱۱سال است که ازدواج کرده ام. دو فرزند ۱۰و ۱/۵ساله دارم و زایمانم به صورت طبیعی بوده است. چون زایمان طبیعی داشتم الان واژنم نسبتا بزرگ شده و تصمیم دارم دوباره باردار شوم. ضمن این که نمی خواهم عمل جراحی زیبایی انجام دهم، چون از عوارضش می ترسم.آیا راه دیگری برای حل این مشکل وجود دارد؟

پاسخ دکتر اعظم سعیدی، متخصص زنان و زایمان:

یکسری ورزش ها هستند که می توان جمع کردن دهانه رحم انجام داد و این ورزش ها به تقویت عضلات کف لگن کمک می کنند. ضمن این که اگر ورز تان زیاد است، بهتر است وزن تان را کاهش دهید، اگر یبوست دارید، یبوست تان را درمان کنید. چون یبوست داشتن در گشاد شدن دهانه واژن تاثیر دارد  شلی لگن را بیشتر می کند. در مورد آب انار هم، باید گفت که هورمون زنانه دارد و باعث تقویت کف لگن می شود و خوردنش بی تاثیر نیست. اما دوش واژینال تاثیری ندارد. 

برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.‬