جمعه, ۱۲ بهمن, ۱۴۰۳ / 31 January, 2025
مجله ویستا

مصرف قرص آهن، حواسم نبود!


سوال:
سلام من امروز میخواستم قرص آهن بخورم، حواسم نبود دو تا خوردم. هر کدوم 60 میلیگرم آهن المنتال. هنوز علایمی از مسمومیت ندارم. وزنم 58 کیلو هست. آیا لازم هست کاری بکنم؟

جواب:
خیر اقدامی لازم نیست.
سبک زندگیفرزندان

اگر از کارمان اخراج شدیم چه کنیم؟

مهم این است که بپذیرید اخراج شده اید و در سریعترین زمان ممکن بتوانید بهترین عملکرد را از خودتان بروز دهید.

عاشق بمان

مهم این نیست که هستی آنچه اهمیت دارد این است که همیشه عشق بورزی و آنچه تو را باید شادمان کند این است که روزت را با عشق آغاز کنی و شب هنگام با یاد عشق سر به بالین بنهی محبت و صداقت …
واکنش جهان به پیروزی حماس

واکنش جهان به پیروزی حماس

واکنش جهان به پیروزی حماس
این خوراکی ها جوش هایتان را بدتر می کنند

این خوراکی ها جوش هایتان را بدتر می کنند

برخی محققان معتقدند بروز آکنه هیچ ارتباطی با شکل‌گیری آکنه ندارد، ولی عده‌ای نیز بر این باورند که شماری از مواد غذایی می‌توانند عاملی برای ایجاد آکنه به شمار روند

وزن زیاد و چاقی مفرط در بارداری

اگر شما اضافه وزن دارید، به عادات غذایی خود قبل از حاملگی توجه کنید
این عددها را باید کنترل کنید

این عددها را باید کنترل کنید

در زندگی روزمره, ما دائما با اعداد مختلفی مانند شماره تلفن هاو سر و کار داریم اما مهم تر از این اعداد, اعداد سلامت ما هستند که با شناخت آنها می توانیم همیشه خود را در مرز سلامت بودن نگه داشته و خطر بیماری ها به خصوص بیماری های قلبی را کاهش دهیم

مشکلات شیردهی، علت زخم نوک پستان

از مصرف مواد شیمیایی محرک یا صابون ها بر روی نوک سینه خودداری کنید.
تجسم اخلاق

تجسم اخلاق

تجسم اخلاق
امروز با حافظ ـ دوشنبه ۲ اردیبهشت ماه ۹۲

امروز با حافظ ـ دوشنبه ۲ اردیبهشت ماه ۹۲

صبح است ساقیا قدحی پر شراب کن دور فلک درنگ ندارد شتاب کن ز آن پیشتر که عالم فانی شود خراب ما را ز جام بادهٔ گلگون خراب کن
فتوبلاگ چیست و چگونه می توان فتوبلاگ ساخت؟

فتوبلاگ چیست و چگونه می توان فتوبلاگ ساخت؟

فتوبلاگ همانطور که از نامش پیداست، وبلاگی است که در آن عکس قرار می گیرد به عبارت دیگر فتوبلاگ، به وبلاگی گفته می شود که در آن، حرف اول را عکس می زند، هرچند که در این وبلاگ توضیحات …

راه دشوار نوجوانی

نوجوان امروز اغلب از کلمات و واژه هایی استفاده می کند که برای پدر و مادر و اغلب بزرگترها نامفهوم و گنگ است این کلمات و واژه ها با آن که باعث سرگرمی او هستند، اما اغلب باعث تعجب …
خیریه در یهود

خیریه در یهود

خیریه در یهود
در روزهای بارانی چه بخوریم

در روزهای بارانی چه بخوریم

نور کم، هوای ابری و کوتاه بودن روزها در فصل پاییز به همراه بارانی بودن هوا باعث می شود تا احساس غم و افسردگی در برخی ایجاد شود
حاكمان و خانواده در قرآن

حاكمان و خانواده در قرآن

حاكمان و خانواده در قرآن

حسین رضاعی

جنسیت مرد تولد و وفات ۱۲۸۳ شمسی محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی نویسنده و پزشک و استاد دانشگاه پس از تحصیلات متوسطه در دارالفنون و تحصیلات عالی در مدرسه طب در …
معرفی عکاسان مشهور جهان ایزیس Izis

معرفی عکاسان مشهور جهان ایزیس Izis

معرفی عکاسان مشهور جهان ایزیس Izis
عکس دیدنی از چهره سحر قریشی در دوران نوجوانی که مادرش منتشر کرد!

عکس دیدنی از چهره سحر قریشی در دوران نوجوانی که مادرش منتشر کرد!

مادر سحر قریشی, ندا افشار با انتشار عکس و متنی, تولد دخترش را تبریک گفت.
نمادهای همدلی در عید قربان

نمادهای همدلی در عید قربان

نمادهای همدلی در عید قربان

مشاوره قبل از بارداری، الزامی است!

41 سالمه و لوپوس دارم و سابقه زایمان زودرس و سقط هم دارم. آیا می توانم اقدام به بارداری کنم؟
۲۲ کیلو کاهش وزن در ۶ ماه

۲۲ کیلو کاهش وزن در ۶ ماه

درباره روند کاهش وزن علی اصغر مَهمَدی کرتلایی با حضور دکتر محمدرضا وفا متخصص تغذیه و رژیم درمانی, دکتر محمدرضا رجبی متخصص قلب و دکتر احمد علی اکبری کامرانی فوق تخصص طب سالمندان
نامگذاری و ثبت آدرس های مشاغل در اینترنت

نامگذاری و ثبت آدرس های مشاغل در اینترنت

نامگذاری و ثبت آدرس های مشاغل در اینترنت
خواص سنبل الطیب (علف گربه)

خواص سنبل الطیب (علف گربه)

● نحوه استفاده خود گیاه را به صورت دم کرده و گرد آنرا میتوانید بپاشید ● خواص سنبل الطیب علف گربه Valerian ● نام علمی valeriana Officinalie سنبل الطیب گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه آن بطور عمودی تا …
اتهام و بعد مذاكره, شیوه ای برای حل اختلافات

اتهام و بعد مذاكره, شیوه ای برای حل اختلافات

اتهام و بعد مذاكره, شیوه ای برای حل اختلافات
دزدی های کودکان

دزدی های کودکان

دزدی های کودکان
میان افزار, گمنام و پركاربرد

میان افزار, گمنام و پركاربرد

میان افزار, گمنام و پركاربرد
سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۳۸۶

سه شنبه ۲۱ اسفند ۱۳۸۶

● متولدین فروردین ماه بره مسائل مالی امروز دارای اهمیت زیادی است اما خودتان را درگیر جزئیات نکنید ● متولدین اردیبهشت ماه گاو به خاطر داشته باشید که همه چیز در زندگی به همکاری …

علت قی کردن چشم پسر 18 ماهه

به تازگی ازخواب که بیدار میشه چشمش قی داره. کمی هم قرمزه، چکارش کنم ، نیاز به قطره داره؟
تو اگر جای من بودی، کوه به کوه می گریختی

تو اگر جای من بودی، کوه به کوه می گریختی

ضرب المثل تو اگر جای من بودی، کوه به کوه می گریختی را کسانی به کار می برند که به علت انجام ندادن کاری و یا فرار از موقعیتی ناهنجار، مورد سرزنش دیگران قرار می گیرند آن ها در توجیه …
اولین گام برای یافتن یک شغل رویایی

اولین گام برای یافتن یک شغل رویایی

اولین گام برای یافتن یک شغل رویایی
دست رد بر سینه دانش آموزان

دست رد بر سینه دانش آموزان

دست رد بر سینه دانش آموزان
۱۹ دی ـ ۹ ژانویه ـ پرداخت ۲۴۰ هزار دلاری دولت بوش به یك مفسر رسانه ها و اقداماتی که در پی آن با هدف محافظت از ژورنالیسم حرفه ای بعمل آمد

۱۹ دی ـ ۹ ژانویه ـ پرداخت ۲۴۰ هزار دلاری دولت بوش به یك مفسر رسانه ها و اقداماتی که در پی آن با هدف محافظت از ژورنالیسم حرفه ای بعمل آمد

هشتم ژانویه ۲۰۰۵ جنجال تازه ای فضای واشنگتن را فرا گرفته بود و آن؛ كشف پرداخت ۲۴۰ هزار دلار از بودجه وزارت آموزش و پرورش آمریكا به آرمسترانگ ویلیامز مفسر سرشناس آمریكایی …
رسانه به مثابه ابزار تحقیق جامعه‌شناختی

رسانه به مثابه ابزار تحقیق جامعه‌شناختی

● طرح مسئله ۱ سیاستگذاری فرهنگی در ایران به رغم بسیاری از حیطه‌های پژوهشی و تصمیم‌گیری، همچون اقتصاد کلان، سیاست خارجی و سیاست‌های جمعیتی، با دشواری فقدان منابع اطلاعات …
عرق گیاهی اصل را چگونه از تقلبی تشخیص دهیم

عرق گیاهی اصل را چگونه از تقلبی تشخیص دهیم

عرقیات گیاهی یکی از مواردی هستند که در طب سنتی بسیار مورد توجه قرار می گیرند اگر شما هم می خواهید در هنگام خرید عرقیات گیاهی از اصل بودن آن اطمینان حاصل کنید بهتر است با ما همراه شوید
پنیر خوردن

پنیر خوردن

وجود کلسیم در رژیم غذائی، یکی از راه‌های غلبه بر بی‌خوابی است این ماده، نه تنها در لبنیاتی مثل پنیر، بلکه در برگ سبزیجات، بادام، تخم‌مرغ و برخی ماهی‌ها هم وجود دارد برای آنکه …
پروتئین ها

پروتئین ها

پروتئین ها

چگونگی برخورد با کودک بی ادب (2)

خیلی مراقب باشید و هرگز کودک‌تان را در موقعیتی که ممکن است در آن آسیب فیزیکی یا روانی ببیند، تنها رها نکنید.

تقویت اراده در سه روز

در طول مدت سه یا چهار روز، چند لحظه آرامش و استراحت که صرف تفکر خواهید کرد، برای خود درنظر بگیرید بهتر است این لحظات شامل ساعات اول روز، صبح ها باشد در سکوت اتاق یا اداره خود، …
خشونت جنسی شریک زندگی، تهدیدی برای سلامتی زنان

خشونت جنسی شریک زندگی، تهدیدی برای سلامتی زنان

خشونت جنسی شریک زندگی، تهدیدی برای سلامتی زنان
خروج به موقع

خروج به موقع

خروج به موقع

کافئین در بارداری، خطر دارد؟

خانم های باردار باید مصرف کافئین را به شدت کاهش دهند و حتی قطع کنند.
جسارت احمدی نژاد و یک انتظار

جسارت احمدی نژاد و یک انتظار

جسارت احمدی نژاد و یک انتظار
حکایت تاجر و چهار همسرش

حکایت تاجر و چهار همسرش

زندگی انسان ها سراسر ندانم کاری است و اشتباه ,آزمون و خطای ما آدم ها گویی هرگز تمامی نخواهد داشت
عکاسی زیر آب و آموزش گرفتن عکس پرتره

عکاسی زیر آب و آموزش گرفتن عکس پرتره

عکاسی زیر آب ممکن است وحشتناک به نظر برسد، ولی چیزهایی در زیر آب وجود دارد که انسان را مجذوب خود می‌کند. در این مطلب با عکاسی زیر آب آشنا می‌شوید.

نوزدام غریبگی می کند

دخترم سه ماه و نیم دارد از همه غریبی می کند و به هیچکس لبخند نمی زند آیا می توانم کاری کنم دخترم خوش اخلاق شود؟
صدایی در جهانم نیست فقط تصویر می بینم

صدایی در جهانم نیست فقط تصویر می بینم

مشکل ناشنوایان فقط نشنیدن نیست

جلو افتادن پریود نشانه چیست؟

علت جلو افتادن پریودم نشانه چیست؟
بانکداری الکترونیک و حل معضلی به نام ترافیک

بانکداری الکترونیک و حل معضلی به نام ترافیک

امروزه کلانشهرهائی مانند تهران با معضلی اساسی به نام ترافیک مواجه هستند; بطوری که فرض تهران بدون ترافیک شاید تنها آرزویی برای همشهریان عزیزی باشد که با ترافیک انس گرفته و هر روز خود را با ترافیک آغاز و با ترافیک موجود که گاهی غیرقابل تحمل نیز می شود, به پ

۳ آذر ـ ۲۴ نوامبر ـ مشوق روزنامه های تك موضوعی

۲۰ نوامبر ۲۰۰۴ پیتر كاكس Peter W COX روزنامه نگار آمریكایی پس از دهها سال تلاش برای قبولاندن نظر خود كه برخی روزنامه ها باید تك موضوعی شوند تا مردم تكلیف خود را بدانند در ۶۷ سالگی درگذشت …
بازدید کنندگان سایت خود را فراری ندهید!

بازدید کنندگان سایت خود را فراری ندهید!

آیا تا به حال از خود پرسیده اید که کاربران با چه انگیزه ای از سایت شما دیدن می کنند؟ ممکن است این کار به دعوت شما صورت گرفته باشد و یا اینکه کاربران از طریق موتورهای جستجو، سایت …

پرسمان قرائت قرآن

مركز فرهنگ و معارف قرآن، ،۱۳۸۴ وزیری، شومیز، ۲۲۴ صفحه ▪ ناشر موسسه بوستان كتاب قم قرائت قرآن، تنها راهی است كه ندای وحی را در قلب هر مسلمانی، طنین انداز می كند و ضرب آهنگ آن …

۵ ماهواره برای یک تماس
روزنامه شرق

۵ ماهواره برای یک تماس

گزارش تصویری از برندگان سیمرغ بلورین تبلیغات سینمای ایران
سایت سلام سینما

گزارش تصویری از برندگان سیمرغ بلورین تبلیغات سینمای ایران

زنان، محور اصلی سریال‌های ایرانی
روزنامه هفت صبح

زنان، محور اصلی سریال‌های ایرانی

نئوعثمانی‌گرایی اردوغان از شام تا شاخ آفریقا/ هراس عربستان، امارات و مصر از ردپای نظامی ترکیه در قاره سیاه
سایت اقتصادنیوز

نئوعثمانی‌گرایی اردوغان از شام تا شاخ آفریقا/ هراس عربستان، امارات …

چرا تندروها به اژه‌ای حمله می‌کنند؟/ محکومیت احتمالی ۲ وزیر دولت قبل و اخراج پایداریچی‌ها از بنیاد مستضعفان دلیل عصبانیت آن‌هاست
سایت اصلاحات نیوز

چرا تندروها به اژه‌ای حمله می‌کنند؟/ محکومیت احتمالی ۲ وزیر دولت قبل …

جنگ اوکراین منجر به تغییر موضع اروپا در قبال ایران درصورت ازسرگیری مذاکرات احتمالی میان تهران و واشنگتن شده؛ انها دیگر میانجی نخواهند بود چرا که خود مدعی هستند
سایت اعتماد آنلاین

جنگ اوکراین منجر به تغییر موضع اروپا در قبال ایران درصورت ازسرگیری …

برنامه‌های توسعه میادین نفتی غرب کارون نگرانی‌ها درباره جان تالاب هورالعظیم را افزایش داده است/جان کم‌رمق هور
سایت هم میهن

برنامه‌های توسعه میادین نفتی غرب کارون نگرانی‌ها درباره جان تالاب …

محتوای ضد ایرانی سخنان زیباکلام/ سفر طولانی‌مدت طیب‌نیا نشانه چیست؟/ بهانه‌ای به‌نام ترامپ
سایت الف

محتوای ضد ایرانی سخنان زیباکلام/ سفر طولانی‌مدت طیب‌نیا نشانه چیست؟/ …

سریال «صد سال تنهایی»؛ اقتباسی وفادار و قدرتمند از شاهکار مارکز
خبرگزاری ایرنا

سریال «صد سال تنهایی»؛ اقتباسی وفادار و قدرتمند از شاهکار مارکز

تصاویر: برگزاری جشن سده در آتشکده زرتشتیان
سایت تابناک

تصاویر: برگزاری جشن سده در آتشکده زرتشتیان

راز‌ بزرگ بلاتکلیفی واردات خودروهای برقی
سایت قیمت ۳۶۰

راز‌ بزرگ بلاتکلیفی واردات خودروهای برقی

موسیمانه در استقلال ساعتی ۴۸ میلیون تومان حقوق می گرفت
روزنامه تعادل

موسیمانه در استقلال ساعتی ۴۸ میلیون تومان حقوق می گرفت

نقش بنزین‌ در ابتلا به سرطان در ایران
روزنامه آرمان امروز

نقش بنزین‌ در ابتلا به سرطان در ایران

بورس چه روزهایی را پیش رو دارد؟
روزنامه دنیای اقتصاد

بورس چه روزهایی را پیش رو دارد؟

ارز برای مونتاژ هست؛ برای واردات نه!
روزنامه تعادل

ارز برای مونتاژ هست؛ برای واردات نه!

رژیم ایران در آستانه فروپاشی نیست
سایت هم میهن

رژیم ایران در آستانه فروپاشی نیست

گزارش «فرهیختگان» از گلایه‌های تولیدکنندگان دارو
سایت فرهیختگان

گزارش «فرهیختگان» از گلایه‌های تولیدکنندگان دارو

رسانه در «نخ» نوجوانان
سایت پارسینه

رسانه در «نخ» نوجوانان

از تخت جمشید تا طاق بستان ؛ ردپای جشن سده در آثار باستانی ایران(+عکس)
سایت عصرایران

از تخت جمشید تا طاق بستان ؛ ردپای جشن سده در آثار باستانی ایران(+عکس)

۱۰ گل تماشایی لیگ‌های اروپایی+ ویدئو
روزنامه شرق

۱۰ گل تماشایی لیگ‌های اروپایی+ ویدئو



تیزر جذاب فیلم سینمایی«ناتوردشت» در آستانه آغاز جشنواره/ فیلم
سایت ۹ صبح

تیزر جذاب فیلم سینمایی«ناتوردشت» در آستانه آغاز جشنواره/ فیلم

هدیه‌ لاکچری جشن تولد 31 سالگی جورجینا رودریگز+فیلم - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

هدیه‌ لاکچری جشن تولد 31 سالگی جورجینا رودریگز+فیلم - سبک ایده آل

207 وانت هم ساخته شد (تصویر)
سایت قیمت ۳۶۰

207 وانت هم ساخته شد (تصویر)

المیرا دهقانی با استایلی ساده در جشنواره فجر درخشید
سایت درلحظه

المیرا دهقانی با استایلی ساده در جشنواره فجر درخشید

استایل ماکسیمال چیست؟ / درشت و چشم گیر! (عکس)
سایت نی نی بان

استایل ماکسیمال چیست؟ / درشت و چشم گیر! (عکس)

گزارش تصویری حضور هنرمندان در افتتاحیه چهل و سومین دوره جشنواره فیلم فجر
سایت سلام سینما

گزارش تصویری حضور هنرمندان در افتتاحیه چهل و سومین دوره جشنواره فیلم …

رز رضوی: پدر من ارتشی است و به شهدا عِرق دارم
سایت برترینها

رز رضوی: پدر من ارتشی است و به شهدا عِرق دارم

عکس/ پوشش شیک المیرا دهقانی در افتتاحیه جشنواره فجر
سایت آفتاب نیوز

عکس/ پوشش شیک المیرا دهقانی در افتتاحیه جشنواره فجر

پیام خسرو شکیبایی به سینماگران از دیار باقی | ویدیو
سایت سلام سینما

پیام خسرو شکیبایی به سینماگران از دیار باقی | ویدیو

گزارش تصویری دیدنی رسانه خارجی از دختران بدلکار ایرانی - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

گزارش تصویری دیدنی رسانه خارجی از دختران بدلکار ایرانی - سبک ایده …

۶ رفتار که نشان می‌دهد کسی به شما حسودی می‌کند!
سایت فرارو

۶ رفتار که نشان می‌دهد کسی به شما حسودی می‌کند!

زیبایی خیره کننده خانم بازیگر در 54 سالگی
سایت درلحظه

زیبایی خیره کننده خانم بازیگر در 54 سالگی

شباهت عجیب یک تماشاگر به امیر مهدی ژوله در برنامه زنده تلویزیونی + فیلم
سایت سلام نو

شباهت عجیب یک تماشاگر به امیر مهدی ژوله در برنامه زنده تلویزیونی + …

ویدیو / سگ رباتیک چینی در حال آتش بازی برای جشن سال نو
سایت انتخاب

ویدیو / سگ رباتیک چینی در حال آتش بازی برای جشن سال نو

فیلم جوک‌های بی مزه اما خفن غش آور نصرالله رادش و شهرام قائدی در جوکر/ از اسم عجیب رونالدو تا لاکچری‌های آبادانی‌ها !
سایت رکنا

فیلم جوک‌های بی مزه اما خفن غش آور نصرالله رادش و شهرام قائدی در …

حضور بهرام افشار در کنار حامد بهداد و میلاد کی‌مرام+عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

حضور بهرام افشار در کنار حامد بهداد و میلاد کی‌مرام+عکس - سبک ایده …

خانم ها از 40 سالگی حتما این آزمایش مهم را انجام بدهند
سایت نی نی بان

خانم ها از 40 سالگی حتما این آزمایش مهم را انجام بدهند

به آتش کشیدن پرچم تیم فوتبال پرسپولیس توسط هواداران تراکتور! + فیلم
سایت سلام نو

به آتش کشیدن پرچم تیم فوتبال پرسپولیس توسط هواداران تراکتور! + فیلم

درمان موثر برای جوش‌های دوران بزرگسالانی
سایت پارسینه

درمان موثر برای جوش‌های دوران بزرگسالانی

عکس/ ساعت نیم میلیارد تومانی نیما شعبان‌نژاد در برنامه احسان علیخانی
سایت آفتاب نیوز

عکس/ ساعت نیم میلیارد تومانی نیما شعبان‌نژاد در برنامه احسان علیخانی