باز شدن دهانه رحم و مواد غذایی مرتبط

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: چیزای که برای باز شدن دهانه رحم میگید مثل زعفران، روغن پامچال، تخم شوید، چای تمشک، روغن کرچک و...چطوری باید استفاده بشن؟ چند هفته مونده به پایان بارداری؟ چه اندازه؟
پاسخ دکتر فاطمه زارعی، متخصص زنان و زایمان:
زعفران به علت افزایش تحریکات انقباضی عضلات استفاده آن فقط در هفته آخر می تواند برای راحتی زایمان موثر باشد. روغن گل پامچال هم از جمله روغن های گیاهی بسیار سودمند در زایمان طبیعی است که در زمان رسیدن به هفته سی و چهام دوران بارداری، استفاده از دو کپسول ۵۰۰ میلی گرمی روغن گل پامچال در هر روز مجاز است. در هفته سی و هشتم بارداری، شما به عنوان یک مادر باردار می توانید دوز مصرفی این روغن را به ۵۰۰ میلی گرم تحت نظر متخصص در روز افزایش دهید. مصرف چای برگ تمشک قرمز انقباضات رحمی را در مادران باردار افزایش داده، و باعث کوتاه تر شدن طول مدت زایمان طبیعی خواهد شد. همچنین، استفاده از این چای باعث بهبود یافتن زود رحم بعد از زایمان شده و ابتلا به درد بیش از حد زایمان طبیعی را از بین خواهد برد. برای مصرف آن بعد از رسیدن به سه ماهه سوم بارداری، زنان باردار می توانند روزانه ۴-۵ فنجان چای برگ تمشک بنوشند.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد. 

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.