همه معجزه‌ های عسل، برای زیر یک سال ممنوع!

شهرزاد: عسل از اولین شیرین‌كننده‌هایی است كه مورد استفاده قرار گرفته، اما شیرینی تنها خاصیت آن نیست بلکه مواد معدنی و ویتامین‌های مفید آن را به ماده غذایی مقوی و مفید تبدیل کرده است. اين‌ها همه خاصيت‌هاي عسل نيست، شما چه‌قدر درباره اين خاصيت‌ها می‌دانيد؟

بهتر است مادران باردار كه درآستانه زایمان هستند، عسل بخورند. چون زایمان را آسان می‌کند و باعث افزایش شیر مادر می‌شود. هم‌چنین وقتی با میزان مناسبی آب مخلوط شود، به سرعت در خون پخش می‌شود و با آزادسازی مولكول قند به عملكرد بهتر مغز كه اصلی‌ترین مصرف‌كننده قند در بدن است، كمک کرده و مانع بروز خستگی می‌شود.

• عسل برای كودكان خوب است ولی دقت داشته باشید که مصرف عسل به علت احتمال بروز حساسیت، برای كودكان زیر یک سال ممنوع است.
• عسل بر سلامت و ساخت عامل‌های خونی شما و فرزندتان مؤثر است. باعث افزایش هموگلوبین خون شده جریان خون را تنظیم و آسان كرده و مانع از بروز مشكلات عروقی و تصلب شرائین می‌شود.
• عسل هرگز فاسد نمی‌شود. برای نگهداری احتیاج به یخچال ندارد و می‌توان در دمای اتاق آن را نگهداری كرد.4. عسل در درمان آلرژی‌های فصلی ساكنان منطقه‌هایی كه عسل از گل‌های همان منطقه به دست آمده، بسیار مفید است.
• برای درمان گلودرد كودكان می‌توان آن را با چای و لیموترش مخلوط کرده و نوش‌جان كرد.
• برای جلوگیری از خشكی پوست دست، آرنج و پاشنه پا هم یک قاشق چای‌خوری عسل را با یک قاشق چای‌خوری روغن زیتون و یک دوم قاشق چای‌خوری آب لیمو تركیب كنید و ۱۵ دقیقه روی محل مورد نظر بگذاريد.
• حتی می‌توانید از عسل به عنوان دهان‌شویه هم استفاده كنید. یک قاشق عسل را با یک فنجان آب گرم تركیب كنید و دهان خود را با آن بشویید.
• عسل بر بهبود یافتن زخم معده نیز مؤثر است. یک قاشق چای‌خوری عسل طبیعی در معده خالی می‌تواند مانع رشد باكتری خطرناكی به نام «هلیکوباکتر» شود كه باعث بیش‌تر زخم‌های معده می‌شود.
• عسل به دلیل داشتن آنزیم‌ها و املاح معدنی در كاهش و حتی درمان التهاب گلو و سرفه‌های مزمن بسیار مفید گزارش شده. بنابراین توصیه می‌شود كه مقداری عسل را در دهان گذاشته تا به آرامی آب شود یا مقداری عسل را در آب ولرم جوشیده که بهتر است از دم‌كرده گل پونه در آب جوش همراه یک لیمو استفاده كنید، حل كرده و آن را در گلو بچرخانید. هم‌چنین می‌توانید به این تركیب مقداری آبلیموی تازه اضافه كرده و در رژیم غذایی روزانه خود قرار داده و میل كنید.
• مصرف روزانه عسل به طبیعی بودن خواب كمک می‌كند، سر درد را كاهش داده و حالت ناتوانی و عصبی را در افرادی كه عدم تعادل عصبی دارند، كاهش می‌دهد.
• عسل خاصیت ملینی ملایمی دارد. بنابراین افراد مبتلا به یبوست با یک رژیم غذایی مناسب با استفاده از عسل وضعیت بهتری خواهند داشت.
• برای درمان شب‌ادراری كوچولوها بسیار مفید بوده باعث جذب آب و كاهش میزان كلسیم خون می‌شود.