زایمان و افسردگی های پدرانه! (1)

میگنا: شنیدن این موضوع كه خانمی بعد از زایمان دچار افسردگی شده عجیب نیست اما در رابطه با آقایان چطور؟ تعجب نكنید، این موضوع حقیقت دارد. آمار نشان می‌دهد حدود 4 درصد از مردان نیز بعد از زایمان همسرشان دچار افسردگی می‌شوند.

وظایف جدید، از دست دادن توجه كامل همسر به خود و پدر شدن مسائل آسانی نیستند كه بتوان به سادگی با آن‌ها كنار آمد.

 

روایت مستندی از زندگی جان هایمن، نویسنده‌ای که بعد از تولد پسرش افسرده شد.

تولد اولین فرزند جان هایمن برخلاف انتظارش باعث خوشحالی او نشد.

هایمن که مدرس نویسندگی در کالج بود، به جای اینکه آن‌طور که فکر می‌کرد هر دقیقه وقت‌اش را با کودک‌اش بگذراند، با گرفتن ساعات تدریس بیشتر، خودش را از خانه دور نگه می‌داشت.

هایمن 51 ساله به یاد می‌آورد: «نمی‌دانستم نقش من در این وضعیت چیست؟!» برعکس، زن‌اش فورا با پسرشان، جیک، که اکنون یک نوجوان است، پیوند عاطفی برقرار کرد.

هایمن می‌گوید: «زن‌ام، بتسی، عاشق بچه‌مان شده بود اما من چنین محبتی را در خودم حس نمی‌کردم. فکر می‌کردم آدم شکست‌خورده‌ای هستم. فکر می‌کردم باید این موضوع را پنهان نگه دارم و مجبورم با آن کنار بیایم.»

اما هایمن شکست نخورده بود. او دچار افسردگی شده بود. افسردگی پس از زایمان که برای مدت‌ها تصور می‌شد، بیماری‌ای است که برخی از مادران تازه را گرفتار می‌کند، ممکن است مردان را هم مبتلا کند اما به گفته کارشناسان بهداشت روانی این حقیقت اغلب نادیده گرفته می‌شد.

 

تازه‌های تحقیق

یک بررسی جدید نشان می‌دهد تنها مادرها نیستند که دچار افسردگی پس از زایمان می‌شوند.

شمار زیادی از پدرها هم ممکن است پیش یا پس از تولد کودک‌شان به افسردگی دچار شوند.

به گزارش خبرگزاری فرانسه براساس یک بررسی جدید در آمریکا حدود 10 درصد پدرها پیش یا پس از تولد کودک‌شان دچار افسردگی می‌شوند و پدرهای آمریکایی با احتمال بیشتری نسبت به پدرها در سایر کشورها ممکن است پیش یا پس از زایمان همسرشان احساس غم و اندوه کنند.

این بررسی که به سرپرستی جیمز پالسن از دانشکده ویرجینای شرقی انجام شد، نشان داد که افسردگی ناشی از بچه‌دار شدن در میان پدرها در طول 3 تا 6 ماه پس از به دنیا آمدن نوزاد به اوج می‌رسد، به‌طوری که 6/25 درصد از پدرها درجاتی از افسردگی را تجربه کرده‌اند. 14درصد پدرهای آمریکایی پیش یا پس از بچه‌دار شدن احساس افسردگی می‌کردند، در حالی که این رقم در سطح بین‌المللی 2/8 درصد بود.

این پژوهشگران همچنین دریافتند که پدرهایی که در 12 ماه گذشته دچار حمله افسردگی شده بودند، با احتمال دو برابر بیشتر نسبت به 8/4 درصد مردان در جمعیت عادی ممکن است دچار افسردگی پس از بچه‌دار شدن شوند. مادران با احتمالا دو برابر بیشتر ممکن است دچار افسردگی پس از بچه‌دارشدن شوند.

نتیجه این بررسی نشان داد که حدود 24 درصد از زنان دچار افسردگی مربوط به بارداری یا بچه‌دار شدن می‌شوند. براساس این بررسی در مورد مادران نیز مانند پدران، افسردگی ناشی از بچه‌دار شدن در 3 تا 6 ماه پس از تولد بچه به اوج می‌رسید، به طوری که در این موقع تا 42 درصد مادران احساس افسردگی را گزارش کردند.

اغلب اگر مادر دچار افسردگی ناشی از بچه‌دار شدن شود، پدر هم این‌گونه خواهد بود و افسردگی پدر مانند افسردگی مادر می‌تواند اثرات قابل‌توجه عاطفی، رفتاری و رشدی بر کودک داشته باشد.

این بررسی خواستار آن می‌شود تلاش‌هایی به عمل آید تا تشخیص زودرس و ارجاع پدران دچار افسردگی پیش یا پس از بچه‌دار شدن انجام شود، به خصوص در پرتو شواهد فزاینده در مورد اینکه افسردگی پدری ممکن است اثرات تاثیرگذار عاطفی، رفتاری و رشدی بر کودکان داشته باشد.

این پژوهشگران همچنین می‌گویند که پیشگیری و درمان افسردگی باید به جای فرد بر زوج و خانواده متمرکز باشد.

براساس پژوهشی که در آمریکا انجام شده است، مردان نیز همانند زنان که دچار افسردگی پس از زایمان می شوند، به این بیماری مبتلا می شوند.

براساس نتایج این تحقیق، ده درصد مردان دچار افسردگی بعد از زایمان همسران خود می شوند.

نتایج این تحقیق نشان می دهد افسردگی پس از زایمان زنان و به دنبال آن در بین بیست و پنج درصد مردان حتی ممکن است سه تا شش ماه پس از زایمان همسرشان ادامه داشته باشد.

علت این امر آن است که اکنون نقش مراقبتی پدران از نوزادان نسبت به گذشته به مراتب بیشتر شده است و فشارهای روانی که این امر متوجه آنان می کنند ، افسردگی را نیز در پی خواهد داشت.

آمارها این موضوع را تأیید می‌کنند

حدود 10 درصد از مردانی که تازه پدر شده‌اند و حدود 14 درصد زنانی که تازه مادر شده‌اند، به افسردگی مبتلا می‌شوند. اما اغلب مردان و همسران‌شان متوجه بروز این عارضه نمی‌شوند. علایم این بیماری در مرد و زن مشابه است، اما علت آن ممکن است متفاوت باشد.

به گفته کارشناسان احتمالا در زنان تغییرات هورمونی در ایجاد افسردگی پس از زایمان نقش دارد، اما در مردان ممکن است تغییرات ناگهانی و غیرمنتظره در سبک زندگی آغازگر افسردگی هنگام پدرشدن باشد. پس از تولد نوزاد، تغییراتی در ساختار خانواده ایجاد می‌شود.

ممکن است حمایت افتصادی از مراقبت از کودک بر مرد فشار آورد. مرد ممکن است توجه همیشگی همسرش را که به آن عادت داشته است، از دست بدهد و البته خواب او هم به علت گریه‌های شبانه نوزاد به هم ریزد.

 

آقایان مراقب افسردگی پس از زایمان باشید 

یان نیکولسن رئیس مرکز تحقیقاتی مربوط به والدین در ملبورن استرالیا می گوید :« چیزی که سبب شگفتی ما شد این بود که دریافتیم مردان به اندازه زنان دچار افسردگی می شوند. ما پیشتر به این موضوع توجه نداشتیم. »

به گزارش باشگاه خبرنگاران ؛ او می گوید: مردان پس از پدر شدن دچار اضطراب، ‌نگرانی ، احساس استرس و ناتوانی، افسردگی و نا امیدی می شوند. نیکولسن و همکارانش اطلاعات مربوط به سلامت روان مادران و پدران پنج هزار کودک را تا رسیدن کودکان به سن پنج سالگی بررسی کردند. در این تحقیق مشخص شد در نخستین سال زندگی کودک ، 9/7 درصد از پدران و 9/4 درصد از مادران دچارافسردگی شده بودند.