گرفتگی عضلات پا و کتف نشانه چیست؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 30 سالمه و 3 ماهه كه باردارم. گاهي اوقات پام و گاهي كتف راستم دچار گرفتگي مي شود. چه كار كنم كه بهتر بشم؟ آيا نشانه اي وجود دارد كه در اين ماه بدون سونوگرافي فهميد جنين دختر است يا پسر؟

پاسخ دکتر شقایق دهقان، کارشناس ارشد مامایی:
گرفتگی پا و ران ها می تواند به دلیل کمبود منیزیم، کلسیم و D3 باشد که بهتر است به پزشک مراجعه کنید و مکمل های آن را دریافت کنید تا از میزان گرفتگی بکاهد. در حال حاضر شما می توانید با انجام آزمایش خون از جنسیت جنین خود مطلع شوید و یا صبرکنید و در 14 هفتگی سونو بدهید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.