دیابت قبل بارداری، چطوری کنترلش کنم؟

سوال:

سلام خسته نباشید من 23 سالمه باوزن 85 قد154 میخوام باردار بشم ولی قند ناشتا 102 بود چطور پایین بیارمش از متفورمین استفاده میکنم روزی 2تا. دکتر زنان رفتم معاینه کرد گفت عفونت نداری ولی پماد واژینال داد ولی من نزدیکی دارم برای باردار شدن چطور ازپماد استفاده کنم. 

جواب:

دوست عزیز. بهتر است در دوران استفاده از پماد نزدیکی نداشته باشید ولی اگر داشتید ابتدا نزدیکی سپس شستشوی واژن و بعد ازآن استفاده از پماد که بهتر است آخر شب باشد راه نروید تا پماد خارج نشود. اضافه وزن زیادی دارید و بارداری در این صورت اصلا توصیه نمی شود به کارشناس تغذیه مراجعه کنید و با رژیم و ورزش ابتدا وزن خود را ایده آل کنید خطر دیابت بارداری و فشارخون بارداری وجود دارد. قندناشتا 126 نشانه وجود دیابت است پس بارعایت رژیم پرهیز از مواد قندی بخصوص شکر و قند و بیسکویت و غذاهای سرخ کرده و غذاهای آماده بیرون قند خود را پایین بیاورید.