بهترین راه برای افزایش وزن جنین

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: بنده 20 ساله. هفته 35 و 4 روزمه. بارداری اولمه. امروز سنوگرافی دادم. وزن جنینم 2100 گرم بود. که دکتر گفت کمه و حد نرمالش باید بالای 2500 گرم باشه و سعی کن تحرک زیاد و پیاده روی نکنی و فقط استراحت و خوراک خوب داشته باشی تا جنین وزن بگیره. چه چیزهایی بخورم تا جنینم وزنش بره بالا؟

پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح، متخصص زنان، زایمان و نازایی:
دوست عزیز وزن جنین به ژن شما و شوهرتان و همچنین جای آن در رحم قرار دارد. با تغییر رژیم غذایی نمی توانید تغییر خاصی در وزن جنین ایجاد کنید. اما می توانید با مصرف مکمل های بارداری، امگا 3 بدون جیوه و مصرف غذاهای پر پرتئین وزن جنین را افزایش دهید.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.