شیردهی شبانه، زمانش تا کی هست؟

سوال

پسر بچه 9 ماهه دارم از شیر خودم تغذیه میشه ولی در طول چندین مرتبه برای خوردن شیر بیدار میشه. به نظر شما چکار کنم که خواب کاملی داشته باشه آیا باید شیر دهی شبانه رو قطع کنم ؟اگه جوابتون مثبته روشش رو هم توضیح بدید.با تشکر.

 

جواب
با سلام خدمت شما مادر گرامی
از شش ماهگی به بعد کودک به شیر شبانه نیازی ندارد و بهتر است آخرین وعده شیردهی قبل از خواب کودک باشد و پس از آن با تمیز کردن دندانها و دادن مقداری آب کودک خوابانده شود. از آنجاییکه بعد از یک سالگی اولویت تغذیه با غذای کمکی است بهتر است کودک بیشتر با غدا تغذیه شود و کم کم تعداد وعده های شیردهی در طول شبانه روز کاهش یابد. این کار به مادر  کمک می کند تا در پایان دوسالگی راحتتر کودک از شیر بگیرد.در ضمن برای خوابیدن بهتر کودک سعی کنید در وعده شام او را با غذای مقوی سیر کنید تا در نیمه شب از گرسنگی بیدار نشود. گاهی بدلیل عادت، کودک نیمه شب بیدار می شود و حتی گرسنه و تشنه هم نیست بنابراین بهتر است در این موقع بلافاصله به کودک شیر ندهید و با خواندن لالایی و آرام کردن کودک بخوابیدن دوباره او کمک کنید. در صورت اصرار کودک برای شیر خوردن، به او شیر دهید.همچنین جای خواب آرام و دمای مناسب اتاق می تواند در بهتر خوابیدن کودک مؤثر باشد. توجه داشته باشید که این کار یک شبه انجام نمیشود و نیاز به حوصله و فرصت کافی دارد.