با فرزند وابسته ام چه کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسر 3ساله ای دارم. بسیار به من می چسبد. جوری که حتی حمام و دستشوئی نیز نمی توانم بروم. لطفا راهنمایی ام کنید که چگونه از میزان وابستگی او بکاهم.
پاسخ مژده پورحسین مشاور کودک - نوجوان:
علائم اضطراب جدایی در سن فرزند شما کاملا طبیعیه. چیزی که مهمه اینه که اول از همه خود شما باید آرامش و خونسردی لازم رو برای کاهش اضطراب فرزندتون داشته باشید؛ یعنی اگه در زمان گریه ها و جیغهاش پشت در حمام یا توالت عصبی و خشمگین و کلافه بشید اضطراب فرزندتون از جدا شدن
شما تشدید می شه. باید از بازی هایی که باعث تقویت استقلال فرزندتون و کاهش اضطراب جدایی اش می شه استفاده کنید. در طول روز بسیار بازی قائم موشک با او داشته باشید و بتدریج و رفته رفته زمان پنهان شدنتون رو از پسرتون در خونه زیادتر کنید، البته سعی کنید که ابتدا موقع قایم موشک بازی طوری قائم بشید که قسمتی از بدنتون معلوم باشه و اون بتونه شما رو ببینه و بعد کم کم به طور کامل پنهان بشید. زمان حمام و دستشویی رفتن شما باید کوتاه اما با در بسته باشه. دقت کنید که در رو ببندید اما رفت و برگشتتون کوتاه باشه و از طرفی از پشت در باهاش حرف بزنید و شعر بخونید تا صدای شما رو بشنوه و به مرور به ندیدن شما عادت کنید. در سن 3 سال و نیم هم فرزندتون رو به طور نیمه وقت به مهدکودک مناسبی بفرستید .
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.