برای رفع تنبلی روده چه باید كرد؟

پرسش: حال چند سوال دارم 1- آیا در كنار دستورالعملی كه بیان كردید آیا می توانیم از میوه و سبزی جات استفاده كنم؟ 2- چون در كودكی تغذیه صحیحی نداشته ام (عدم تغذیه با شیر مادر و عدم استفاده از گوشت قرمز در كودكی) هم اكنون كه 45 سال دارم برای برطرف شدن كم خونی و ضعف چه موادی را استفاده كنم؟ 3- برای درمان تنبلی حركات دودی شكل روده چه باید كرد؟
پاسخ: برای ارائه یک برنامه غذای باید مزاج شما مشخص شود بنابراین توصیه میشود به سایت طبیب خراسان (tabib-khorasan.com) بخشهای مزااج و تغذیه مراجعه کنید تا برنامه مناسب و متناسب با مزاج خود را انتخاب نمائید.
برای رفع تنبلی روده میتوانید شبی 7 عدد انجیر میل نمائید و روزی 7 عدد زیتون
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.