راه رفتن در آب در بارداری، اشکالی دارد؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: آیا شنا کردن یا راه رفتن در آب در بارداری باعث عفونت می شود؟ کلا شنا و یا نشستن در تشت آب برای بارداری و زایمان خطرناک است یا مفید؟

پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی:
راه رفتن در آب زمان بارداری اشکالی ندارد و باعث عفونت نمی شود و می تواند به تسهیل زایمان طبیعی نیز کمک کند. اما اگر خانم باردار قبلا ورزشی انجام نمی داده است در بارداری هم نباید آن را شروع کند. خانم باردار فقط می تواند ورزش هایی را انجام دهد که قبل از بارداری آن ها را انجام می داده است. اگر شما تهدید به سقط یا زایمان زودرس هستید بهتر است از شنا کردن در آب پرهیز کنید. زیرا فعالیت های فیزیکی شدید در موارد تهدید به زایمان زودرس می تواند باعث شروع درد زایمانی شود.