دسر برای نوزاد، کمپوت مخلوط میوه

کمپوت مخلوط میوه، مناسب پنج ماهگی

 

مواد لازم:

1/2 سیب
1/2 گلابی
1 عدد آلوی سیاه
1 ساقه کوچک انگور
کمی شکر وانیل دار
1/4 لیموترش

 

طرز تهیه:

• میوه ها را شسته و پوست بگیرید.حبه های انگور را از شاخه جدا کنید.

• میوه ها را با کمی شکر وانیل دار در ظرفی ریخته و دو تا سه قاشق آب نیز به آنها اضافه کنید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه روی آتش ملایم بپزد. گاهی نیز آنها را هم بزنید.
• میوه های پخته را توسط مخلوط کن به صورت پوره درآورید.

 

توجه:

در فصل های مختلف میتوان کمپوت هایی متنوع تهیه کرد. میتوان ترکیب کمپوت را با توجه به میوه های فصل عوض کرد. در زمستان با سیب، گلابی، موز، یک قطعه آناناس، مقداری شکر وانیل دار، آب پرتقال و یا آب گریپ فروت میتوانید کمپوت مخلوط میوه تهیه کنید.