اوج لذت جنسی در زنان

نی نی بان، گروه ترجمه:لذت جنسی مانند مسواک زدن بخشی از سلامت زنان است و نباید خانم‌ها از آن خجالت بکشند. این کار نیاز به دانشی دارد که آگاهی درباره آن می‌تواند شما را در لذت بیشتر یاری کند.

ارگاسم درد را کاهش می‌دهد
شواهد زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد ارگاسم می‌تواند تمام انواع درد از جمله ورم مفاصل، درد بعد از عمل جراحی و سردرد را از بین ببرد. مکانیسم عمل به دلیل انتشار ماده‌ شیمیایی به نام اکسی توسین در طول رابطه جنسی است. اکسی توسین باعث سهولت اتصالات و آرامش و ایجاد احساس مثبت می‌شود. تحقیقات گذشته نشان می‌دهد حتی فکر کردن درباره رابطه جنسی می‌تواند به کاهش درد کمک کند.

استفاده از کاندوم تاثیری بر لذت جنسی ندارد
اگر فکر می‌کنید استفاده از کاندوم بر کیفیت لذت جنسی اثر می‌گذارد، در اشتباه هستید. زنان به یک نسبت با یا بدون کاندوم از رابطه جنسی لذت می‌برند. تحقیقات نشان می‌دهد در واقع کاندوم به زن و شوهر زمان بیشتری برای داشتن رابطه جنسی می‌دهد.
30 درصد از زنان در رسیدن به لذت جنسی مشکل دارند
بنابر آمار از هر 3 زن یک نفر در رسیدن به اوج لذت جنسی مشکل دارد و این در حالی است که 80 درصد از زنان از رابطه جنسی واژینال به تنهایی به لذت نمی‌رسند. حدود 43 درصد از زنان در رسیدن به ارگاسم ناتوان هستند و به همین دلیل برخی بررسی‌ها نشان داده درمان تستوسترون موضعی یا برخی داروهای خوراکی می‌تواند مفید باشد.
پیدا کردن نقطه حساس می‌تواند لذت را بیشتر کند
نقطه جی در زنان دارای تعداد زیادی عصب است که می‌تواند در ارگاسم طولانی‌تر و قوی‌تر کمک کننده باشد. این در حالی است که برخی محققان در انگلیس وجود چنین نقطه‌ای در بدن زن را رد کردند اما این منطه در تمام زنان کمی متفاوت است هرچند در داخل واژن قرار دارد.
لذت جنسی با افزایش سن بهتر می‌شود
درست است که با افزایش سن کارایی بسیاری از چیزها تغییر می‌کند اما زندگی جنسی از مواردی است که افزایش سن آن را با کیفیت‌تر می‌کند. در حالی که 61 درصد زنان 18 تا 24 سال اوج لذت جنسی را در این سن تجربه کرده‌اند 65 درصد از زنان در دهه چهارم و 70 درصد در دهه پنجم به این مرحله رسیدند. بررسی‌ها نشان می‌دهد هرچه زنان سنشان بالاتر می‌رود تجربه جنسی‌شان بیشتر شده و بنابراین اعتماد به نفس بیشتری پیدا می‌کنند. ضمن آنکه اعتماد و صمیمیت در روابط بلند مدت می‌تواند به بهبود اعتماد به نفس جنسی کمک کند.
اعتماد به نفس جنسی بر کیفیت موثر است
تحقیقات نشان میدهد اینکه یک زن در مورد اندام تناسلی‌اش چه احساسی داشته باشد بر کیفیت رسیدن به اوج لذت جنسی تاثیر دارد. تا زمانی که زخم ا ترشح غیرطبیعی نداشته باشید می‌توانید به سالم و طبیعی بودن اندام‌تان مطمئن باشید. افزایش پتانسیل رسیدن به اوج لذت جنسی با افزایش اعتماد به نفس رابطه مستقیم دارد.