یکشنبه, ۳۰ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 19 May, 2024
مجله ویستا
اعتماد به نفس را از چه کسی بیاموزد؟
ایسنا: دكتر قاسم دستجردي با بيان اين كه اطمينان از خود و توانمنديهاي خود به همان ميزان كه هست، نه بيشتر و نه كمتر را ميتوان از تعاريف اعتماد به نفس تلقي كرد، افزود: اعتماد به نفس براي پيشرفت فرد و احساس استقلال و رضايت از زندگي، نياز انسان است.
وي با بيان اينكه تقويت اعتماد به نفس را ميتوان از دوران شيرخوارگي و نوزادي آغاز كرد، افزود: اگر نكاتي مانند نوازش و در آغوش گرفتن كودك، صحبت كردن و ماساژ پوستي رعايت شود به تدريج كه نوزاد رو به رشد ميرود و به دوران نوجواني ميرسد در تقويت اعتماد به نفس تاثير زيادي دارد.
دستجردي، ارتباط مناسب والدين با فرزندان، توجه به نقاط مثبت كودك و پذيرش كودك با تمامي شرايط را از نكاتي دانست كه در دوران نوجواني بايد به آنها توجه شود و تاكيد كرد: همچنين اجازه بدهيم كه كودك خطرپذير باشد و تجربه كند، حتي گاهي شكست بخورد ولي در مجموع بر كارهاي وي نظارت داشته باشيم.
اين روانپزشك توصيه كرد: والدين بايد الگوي اعتماد به نفس براي فرزندانشان باشند. مادران و پدراني كه دچار اضطراب و نگراني هستند همچنين از اعتماد به نفس و قاطعيت پاييني برخوردار هستند به كودك اجازه نميدهند كه مسووليتهاي كوچك و جزئي را برعهده بگيرند در نتيجه سبب ميشوند در آينده فرزنداني با اعتماد به نفس پاييني داشته باشند.
وي با بيان اينكه تقويت اعتماد به نفس را ميتوان از دوران شيرخوارگي و نوزادي آغاز كرد، افزود: اگر نكاتي مانند نوازش و در آغوش گرفتن كودك، صحبت كردن و ماساژ پوستي رعايت شود به تدريج كه نوزاد رو به رشد ميرود و به دوران نوجواني ميرسد در تقويت اعتماد به نفس تاثير زيادي دارد.
دستجردي، ارتباط مناسب والدين با فرزندان، توجه به نقاط مثبت كودك و پذيرش كودك با تمامي شرايط را از نكاتي دانست كه در دوران نوجواني بايد به آنها توجه شود و تاكيد كرد: همچنين اجازه بدهيم كه كودك خطرپذير باشد و تجربه كند، حتي گاهي شكست بخورد ولي در مجموع بر كارهاي وي نظارت داشته باشيم.
اين روانپزشك توصيه كرد: والدين بايد الگوي اعتماد به نفس براي فرزندانشان باشند. مادران و پدراني كه دچار اضطراب و نگراني هستند همچنين از اعتماد به نفس و قاطعيت پاييني برخوردار هستند به كودك اجازه نميدهند كه مسووليتهاي كوچك و جزئي را برعهده بگيرند در نتيجه سبب ميشوند در آينده فرزنداني با اعتماد به نفس پاييني داشته باشند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دولت خانواده مجلس شورای اسلامی مجلس دولت سیزدهم سید ابراهیم رئیسی رئیس جمهور لبنان رئیسی سیدابراهیم رئیسی تعطیلی شنبه ها رسانه
مشهد سیل ایران هواشناسی سیل مشهد تهران بارش باران آموزش و پرورش خراسان رضوی پلیس سازمان هواشناسی امتحانات نهایی
خودرو قیمت دلار ایران خودرو حقوق بازنشستگان دلار قیمت طلا قیمت خودرو مالیات بازار خودرو مسکن بانک مرکزی قیمت سکه
لیلا حاتمی زری خوشکام علی حاتمی نمایشگاه کتاب سینمای ایران کتاب نمایشگاه کتاب تهران سینما تلویزیون سریال دفاع مقدس زهرا خوشکام
ایلان ماسک
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه حماس چین اوکراین یمن ترکیه
فوتبال پرسپولیس استقلال تراکتور بازی لیگ برتر بارسلونا اشکان دژاگه فدراسیون فوتبال سپاهان مس رفسنجان تکواندو
هوش مصنوعی فناوری اینترنت آیفون هواپیما گوگل اپل دانش بنیان سامسونگ موبایل تلفن همراه
سلامت رژیم غذایی کاهش وزن قلب سرطان مسواک پوست سلامت روان بارداری