کمبود کلسیم در زنان باردار!

 سوال مخاطب نی‌نی‌بان: بنده 26ساله هستم و به تازگی متوجه شدم باردارم، با آزمایشاتی که انجام دادم مشخص شد کمبود کلسیم دارم، دکترم 2 آمپول تجویز کردن، می خواستم بدونم به جز تزریق آمپول ها دیگه باید چی بخورم و چیکار کنم؟
پاسخ دکتر عزیزه قاسمی نژاد، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز، نیاز به كلسیم و ویتامین D در مقاطعی از زندگی بالاتر است این مقاطع شامل رشد سریع جنینی در دوران جنینی، شیرخواری، مراحل اولیه كودكی و بلوغ، بارداری و شیردهی است و كمبود ویتامین D و كلسیم در این دوران نمود بیشتری پیدا می كند به همین دلیل توصیه می کنم هفته ای یک عدد قرص ویتامین دی 50 هزار مصرف کنید.

برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.‬