میوه در رژیم کودک، معجزات ضدسرطان

ايرنا: يك مطالعه نشان مي‌دهد كه كودكان براي كاهش خطر ابتلا به سرطان در سال‌هاي بعدي زندگي، بايد ميوه و سبزيجات بيشتري مصرف كنند.

 

 

به گزارش ایرنا از ديلي اكسپرس، بر اساس اين مطالعه، از هر پنج كودك چهار نفر به اندازه توصيه شدن ميوه و سبزيجات مصرف نمي‌كنند.

 

اكنون صندوق جهاني تحقيقات سرطان هشدار داده است كه اين موضوع مي‌تواند به افزايش خطر ابتلا به سرطان در سال‌هاي بعدي زندگي كودكان منجر شود.

 

ناتالي وين متخصص تغذيه در صندوق جهاني تحقيقات سرطان، گفت: حقيقت اين است كه تنها يك پنجم كودكان به اندازه كافي ميوه و سبزيجات مصرف مي‌كنند كه اين خود يك موضوع نگران‌كننده است.

 

وي هشدار داد: تشويق كودكان به روي آوردن به عادات سالم و بهداشتي در سال هاي اول زندگي بسيار مهم و حائز اهميت است.

 

وين افزود: تحقيقات علمي نشان مي‌دهند كه مصرف يك رژيم غذايي پايه گياهي به همراه ميوه و سبزيجات فروان خطر ابتلا به شماري از انواع سرطان را در سال‌هاي بعدي زندگي كاهش مي‌دهد.

 

اين تحقيق نشان داد كه بطور متوسط پسران پنج تا 15ساله در روز 1/3 وعده و دختران 3/3 وعده ميوه و سبزيجات مي‌خورند.