شنبه, ۹ تیر, ۱۴۰۳ / 29 June, 2024
مجله ویستا
شادابی و زیبایی در صبح، هشت نکته
1. مکمل ویتامین
با مکمل های موجود شما صبح شادابی را خواهید داشت . مکمل روغن ماهی و یا ویتامینB12 می تواند در طول ساعات صبح تمرکز دهد.
2. خواب با یک بالش اضافی برای جلوگیری از پف کردگی
بالش اضافی برای نگه داشتن سر خود در یک موقعیت کمی بالا برای کاهش پف کردگی بسیار خوب است.
3 یک دوز کافئین
کافئین کمک می کند تا تیرگی چشم کمتر شود و بافت پوست تحریک نشود . شما می توانید این کار را با قرار دادن چای کیسه ای گرم در چشمان خود انجام دهید. شما فورا احساس خوبی خواهید کرد.
4. طبیعت
این روش ثابت شده است در کمک به بهبود بینایی کاملا موثر است . سعی کنید در حیاط بنشینید و یا به پارک نزدیک منزل بروید. سبزی و طراوت طبیعت در اطراف شما احساس شادی می دهد.
5. یک فنجان چای سبز تازه
چای سبز در صبح، گردش خون را افزایش می دهد، انرژی را افزایش می دهد و باعث می شود شما احساس تجدید انرژی پیدا کنید.
6.استفاده از یک مرطوب کننده
استفاده از یک مرطوب کننده غنی از ویتامین بدن شما نیاز به دوباره هیدراته در صبح دارد. لایه های خشک پوست کسل و بی روح می کنند.
7. حداقل آرایش
استفاده از یک رنگ بژ، ریمل مژه و مداد ابرو بطور کلی آرایش ملایم بسیار خوب است . شما می توانید لب خود را با استفاده از یک براق و یا یک رژ لب با رنگ ملایم آرایش کنید.
8. برجسته کردن استخوان گونه
شما می توانید با برجسته کردن استخووان گونه با رژ گونه به زیبایی خود بیفزایید.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار میدهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
با مکمل های موجود شما صبح شادابی را خواهید داشت . مکمل روغن ماهی و یا ویتامینB12 می تواند در طول ساعات صبح تمرکز دهد.
2. خواب با یک بالش اضافی برای جلوگیری از پف کردگی
بالش اضافی برای نگه داشتن سر خود در یک موقعیت کمی بالا برای کاهش پف کردگی بسیار خوب است.
3 یک دوز کافئین
کافئین کمک می کند تا تیرگی چشم کمتر شود و بافت پوست تحریک نشود . شما می توانید این کار را با قرار دادن چای کیسه ای گرم در چشمان خود انجام دهید. شما فورا احساس خوبی خواهید کرد.
4. طبیعت
این روش ثابت شده است در کمک به بهبود بینایی کاملا موثر است . سعی کنید در حیاط بنشینید و یا به پارک نزدیک منزل بروید. سبزی و طراوت طبیعت در اطراف شما احساس شادی می دهد.
5. یک فنجان چای سبز تازه
چای سبز در صبح، گردش خون را افزایش می دهد، انرژی را افزایش می دهد و باعث می شود شما احساس تجدید انرژی پیدا کنید.
6.استفاده از یک مرطوب کننده
استفاده از یک مرطوب کننده غنی از ویتامین بدن شما نیاز به دوباره هیدراته در صبح دارد. لایه های خشک پوست کسل و بی روح می کنند.
7. حداقل آرایش
استفاده از یک رنگ بژ، ریمل مژه و مداد ابرو بطور کلی آرایش ملایم بسیار خوب است . شما می توانید لب خود را با استفاده از یک براق و یا یک رژ لب با رنگ ملایم آرایش کنید.
8. برجسته کردن استخوان گونه
شما می توانید با برجسته کردن استخووان گونه با رژ گونه به زیبایی خود بیفزایید.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار میدهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
انتخابات انتخابات ریاست جمهوری سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری 1403 مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ ایران انتخابات 1403 ریاست جمهوری ستاد انتخابات کشور قالیباف
هواشناسی تهران قتل پلیس محیط زیست عربستان بارش باران سیل سلامت فضای مجازی سازمان هواشناسی قوه قضاییه
قیمت طلا قیمت دلار حقوق بازنشستگان قیمت خودرو بورس بازار خودرو خودرو بازنشستگان دولت سیزدهم دلار مسکن قیمت سکه
تلویزیون موسیقی انیمیشن کتاب سید ابراهیم رئیسی سینما تئاتر رامبد جوان سینمای ایران رسانه ملی جوکر سریال
باتری
رژیم صهیونیستی آمریکا جو بایدن روسیه دونالد ترامپ فلسطین غزه جنگ غزه لبنان ترکیه چین ترامپ
پرسپولیس فوتبال استقلال باشگاه پرسپولیس یورو 2024 علیرضا بیرانوند بازی لیگ برتر رئال مادرید جام ملت های اروپا تیم ملی فوتبال ایران باشگاه استقلال
هوش مصنوعی نمایشگاه الکامپ گوگل وزیر ارتباطات فناوری اینترنت فیبر نوری فیبرنوری سامسونگ عیسی زارع پور اپل ایرانسل
حافظه کاهش وزن فشار خون زیبایی دیابت گرمازدگی کبد چرب