دوشنبه, ۱۱ تیر, ۱۴۰۳ / 1 July, 2024
مجله ویستا
نکات بهداشتی پس از تولد نوزاد
![نکات بهداشتی پس از تولد نوزاد](/web/imgs/16/50/s7w3v1.jpeg)
هنگامی که نوزادتان متولد میشود، بر تمام زندگیتان اثر میگذارد
در حالیکه تولد یک دختر یا پسر ممکن است شما و همسرتان را به هم نزدیکتر کند، استرس پدر و مادر شدن و فقدان خواب ممکن است چالشی برای بسیار زوجها باشد.
این توصیهها به زوجها کمک میکند تا پس از تولد نوزاد رابطهشان را سالم و مستحکم نگهدارند:
به یاد داشته باشید که با همسرتان به طور مرتب و به وضوح ارتباط برقرار کنید. برای صحبت کردن وقت بگذارید.
چیزهایی را که آزارتان میدهد را به همسرتان بگویید، و هر موضوعی را در کمترین زمان ممکن حل و فصل کنید.
همسرتان را مقصر نپندارید یا متهم نکنید، اما احساستان را به او بگویید.
بر آنچه مهم است، تمرکز کنید، و در مورد موضوعات کوچک استرس ایجاد نکنید.
فهرستی از کارهای و مسئولیتهای روزمره را تهیه کنید،و ترتیبی دهید که این کارها به یکسان بین شما و همسرتان تقسیم شود.
به همسرتان کمک کنید که بعد از یک روز به خصوص بد، استرسزدایی کند.
انتخابات ریاست جمهوری سعید جلیلی انتخابات مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران پزشکیان جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ ریاست جمهوری مجلس شورای اسلامی
هواشناسی تهران قتل شهرداری تهران خانواده اقتصاد آموزش و پرورش سلامت سازمان هواشناسی پلیس محیط زیست آتش سوزی
قیمت دلار قیمت طلا دولت سیزدهم خودرو قیمت خودرو بازار سرمایه بازار خودرو دلار قیمت سکه حقوق بازنشستگان بورس بانک مرکزی
سینما تلویزیون علیرضا قربانی تخت جمشید کنسرت سینمای ایران دفاع مقدس شهید روز مباهله رسانه ملی کتاب موسیقی
دانشگاه تهران مغز دانش بنیان ماهواره دانشگاه آزاد اسلامی باتری وزیر علوم
رژیم صهیونیستی غزه فلسطین فرانسه روسیه آمریکا جو بایدن ترکیه جنگ غزه دونالد ترامپ لبنان چین
پرسپولیس استقلال فوتبال یورو 2024 باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس لیگ برتر نقل و انتقالات علیرضا بیرانوند بازی لیگ برتر ایران آلمان
هوش مصنوعی زمین سامسونگ اپل گوگل نمایشگاه الکامپ ربات ایرانسل سرعت اینترنت وزیر ارتباطات عیسی زارع پور
سرطان دیابت عینک آفتابی طب سنتی ورزش ویتامین آلزایمر قند خون بارداری سکته