سلامت پوست با ماساژ، نقاط مهم

بهتر است این نقاط مشخص شده را به دقت به خاطر بسپارید و هنگام خستگی آن ها را ماساژ دهید.

ماساژ درمانی

درمانگران از ماساژ درمانی برای سلامت پوست، رفع کوفتگی ها و اختلالات روحی مثل افسردگی و بی نشاطی کمک می گیرند. ماساژ باید با نوک انگشتان بمدت یک دقیقه انجام شود.

 

نقطه 1:

گوشه داخلی چشم، فشار متقارن از هر دو طرف.

 

نقطه 2:

فقط سه نقطه – لبه بیرونی ، وسط، و لبه داخلی ابرو فشار متقارن در هر دو ابرو بطور همزمان

 

نقطه 3:

به طور مستقیم بین ابروها.

 

نقطه 4:

در فاصله نیم سانتی متر پایین تر از پلک پایین –به طور همزمان در هر دو چشم.