غذای کمکی نوزاد، از چند ماهگی؟

 به‌طور كلی تغذیه تكمیلی از پایان ماه ششم تولد شروع می‌شود. نحوه شروع صحیح غذای كمكی ضامن رشد مطلوب در كودك خواهد بود. مهم‌ترین نكته‌ای كه باید در نظر گرفت نوع ماده غذایی (كه باید متناسب با سن كودك باشد) و قوام لازم در غذا است. از آنجایی كه حجم معده كودك بسیار كوچك است، باید از غذاهایی استفاده نمود كه در حجم كم، انرژی مورد نیاز را برآورده نمایند.
در غیر این صورت با وجود پر شدن معده و سیری كودك رشد او دچار افت خواهد شد. از 7 تا 8 ماهگی، اولین غذای كودك فِرنی آرد برنج است كه در روز اول از یك قاشق مرباخوری در یك وعده آغاز شده و كم‌كم در روزهای آتی به دفعات به آن افزوده می‌شود.
این غذا تا یك هفته تنها غذای كمكی كودك خواهد بود. در هفته دوم علاوه بر فرنی می‌توان حریره بادام یا شیر برنج را به غذای كودك اضافه كرد كه شروع آن نیز مانند فرنی از مقدار كم در یك دفعه در روز بوده و به تدریج به مقدار دفعات آن افزوده می‌شود.
در هفته‌های بعد ماه هفتم و هشتم به غذای كودك اضافه كنید.
- هفته اول – فرنی آرد برنج
- هفته دوم- شیر برنج یا حریره بادام + فرنی آرد برنج
- هفته سوم- پوره سبزی (سیب‌زمینی، هویج و نخود فرنگی) + غذاهای قبلی

- هفته چهارم- سوپ گوشت و سبزی + غذاهای قبلی

- هفته پنجم- زرده تخم‌مرغ آبپز سفت شده + غذاهای قبلی

- هفته ششم- سوپ دارای جوانه غلات و حبوبات + غذاهای قبلی
- هفته هفتم- آبمیوه+ غذاهای قبلی
- هفته هشتم- غذاهای سفت مثل نان+ غذاهای قبلی