نمک دریایی مصرف اش در بارداری بلامانع است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نمک دریا برای خانم باردار خوب است یا ضرر دارد؟

پاسخ از دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: 

دوست عزیز به طور کلی توصیه می شود که در دوران بارداری مصرف نمک به حداقل برسد زیرا باعث ورم و افزایش فشار خون در این دوران می شود. اما مصرف نمک چه نمک معمولی چه نمک دریایی برای چاشنی غذا مشکلی ندارد البته به شرط آن که در مصرفش زیاده روی نشود و فقط در حد چاشنی استفاده شود. با این حال توصیه ما استفاده از نمک ید دار است. 

برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.