پنجشنبه, ۲۸ تیر, ۱۴۰۳ / 18 July, 2024
مجله ویستا
افسردگی مردان بعد از زایمان
بیحوصلگی نسبت به انجام کارهای روزمره، کمبود انرژی روحی، افزایش ضربان قلب، تعرق شدید و… از مهمترین علائم افسردگی پدرانه است. تا امروز از بروز افسردگی پس از زایمان در خانمها و علل و مشکلات آن زیاد شنیدهایم، اما جالب است بدانید نتایج مطالعات جدید محققان نشان داده است بروز افسردگی بعد از به دنیا آمدن فرزند به همان اندازه که در زنان متداول است در مردان هم وجود دارد.
پژوهشگران دانشگاه ملی استرالیا که تحقیقات مفصلی در این حوزه انجام دادهاند نشان میدهد سلامت روحی و روانی مردان در آستانه به دنیا آمدن کودک در معرض خطر قرار میگیرد و پدران نیز به اضطراب و نگرانی مبتلا میشوند. آنها در این مطالعه، ۴۳ مطالعه تحقیقی جداگانه که در نقاط مختلف انجام شده بود را مورد بررسی قرار دادهاند و دریافتهاند اضطراب قبل و بعد از به دنیا آمدن کودک به قدری در مردان رایج است که از هر ۱۰ پدر، یکی به آن مبتلا میشود.
با این حال نتایج مطالعات گوناگون با یکدیگر متفاوت بوده و کماکان دلایل اضطراب و نگرانی در آستانه به دنیا آمدن نوزاد جدید به روشنی مشخص نیست. پژوهشگران در نتایج برخی از این تحقیقات اشاره کردهاند علائم اضطراب و افسردگی در ۲۰ درصد والدینی که بهتازگی کودکی به زندگی آنها قدم گذارده است مشاهده میشود.
کلیات علائم ابتلا به افسردگی پس از تولد کودک برای پدران، شبیه به تمام افسردگیهای رایج است. بیحوصلگی نسبت به انجام کارهای روزمره، کمبود انرژی روحی، افزایش ضربان قلب، تعرق شدید و کاهش علایق که میتواند بر مقدار خواب، اشتها و بر ارتباط با دیگران نیز اثر بگذارد، از مهمترین علائم افسردگی پدرانه است.
پژوهشگران دانشگاه ملی استرالیا که تحقیقات مفصلی در این حوزه انجام دادهاند نشان میدهد سلامت روحی و روانی مردان در آستانه به دنیا آمدن کودک در معرض خطر قرار میگیرد و پدران نیز به اضطراب و نگرانی مبتلا میشوند. آنها در این مطالعه، ۴۳ مطالعه تحقیقی جداگانه که در نقاط مختلف انجام شده بود را مورد بررسی قرار دادهاند و دریافتهاند اضطراب قبل و بعد از به دنیا آمدن کودک به قدری در مردان رایج است که از هر ۱۰ پدر، یکی به آن مبتلا میشود.
با این حال نتایج مطالعات گوناگون با یکدیگر متفاوت بوده و کماکان دلایل اضطراب و نگرانی در آستانه به دنیا آمدن نوزاد جدید به روشنی مشخص نیست. پژوهشگران در نتایج برخی از این تحقیقات اشاره کردهاند علائم اضطراب و افسردگی در ۲۰ درصد والدینی که بهتازگی کودکی به زندگی آنها قدم گذارده است مشاهده میشود.
کلیات علائم ابتلا به افسردگی پس از تولد کودک برای پدران، شبیه به تمام افسردگیهای رایج است. بیحوصلگی نسبت به انجام کارهای روزمره، کمبود انرژی روحی، افزایش ضربان قلب، تعرق شدید و کاهش علایق که میتواند بر مقدار خواب، اشتها و بر ارتباط با دیگران نیز اثر بگذارد، از مهمترین علائم افسردگی پدرانه است.
البته کاهش اشتها از عوارضی است که باید جدی گرفته شده و نباید طولانی شود در غیر این صورت باید به فکر اقدامات درمانی بود. همینطور در این گونه موارد ممکن است آستانه عصبی و تحریکپذیری افراد نسبت به وقایع چالشبرانگیز روزمره پایین بیاید.
با وجود آن که پزشکان بروز اضطراب و افسردگی پس از زایمان را در والدین تا حدودی طبیعی میدانند، اما میگویند چنانچه این اضطراب در درازمدت ادامه داشته باشد مشکلساز میشود و با بسیاری از فعالیتهای روزانه تداخل پیدا میکند.
بحث افسردگی پس از تولد کودک آنقدر که در مورد مادران شایع است، در مورد پدران شیوع ندارد. اگر پیش از تولد کودک، آمادگی روحی و روانی در والدین برای صاحب فرزند شدن ایجاد شود و این که احساس حمایت از جانب اطرافیان و بویژه هر یک از همسران به یکدیگر منتقل شود، در این صورت بهتر خواهند توانست تولد فرزند (بخصوص فرزند اول) را به عنوان اتفاقی بزرگ در زندگی بپذیرند.
ممکن است احساس تردید برای پدر به وجود بیاید که آیا میتواند از عهده مسئولیت بزرگ کردن و تربیت کودک بر بیاد یا نه. گاهی برای پدر با مشاهده فرزند چند روزهاش ممکن است حس سرگشتگی رخ بدهد نسبت به این که برای بزرگ کردن این کودک اصلا چه باید بکند.
همینطور ممکن است مدتی از تولد کودک بگذرد و پدر احساس کند اندکی از جانب همسرش کنار گذاشته شده و آن نقشی که قبلا در خانواده داشته و توجهی که به او میشد با تولد کودک جدید کمی دچار تزلزل شده است. البته در صورتی که یک شخص از نظر شخصیتی قوی باشد و به خودپنداری نیز رسیده باشد این نوع افسردگی بروز نمیکند، یا مدت بسیار کوتاهی رخ خواهد داد.
در مورد مادران تغییرات هورمونی و بیولوژیکی عامل اصلی افسردگی پس از زایمان محسوب میشود اما در مورد پدران این مساله بیشتر به صورت جنبههای ذهنی و روانشناسی است که البته کنترل و درمان میشود.
راهکارهای مقابله با افسردگی پدران
مدت زمان ابتلا به این نوع افسردگیها معمولا طولانی نیست؛ درخصوص راهکارهای مقابله با این نوع افسردگی باید گفت بهترین کار این است که دیگر اعضای خانواده آمادگی قبلی لازم پیش از تولد کودک را در زوج جوان ایجاد کنند تا آنها حس کنند حمایت خانوادگی و دوستان را پس از تولد کودک دارند و به این ترتیب نگرانیهایشان مطرح شود و راهحل برایش پیدا کنند.
اگر بیماری شدت پیدا کند، در این صورت مراجعه به روانشناس یا مشاور خانواده میتواند بسیار موثر باشد. خانمها حتما باید با یک روانشناس بالینی یا روانپزشک در این خصوص صحبت کنند. زیرا گاهی نیز ممکن است همسرشان احتیاج به مصرف دارو پیدا کنند و در این حالت حمایت و همراهی همسر به لحاظ روانی پدران را یاری خواهد کرد.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران دولت سیزدهم دولت چهاردهم پزشکیان دولت محمدجواد ظریف علی باقری رهبر انقلاب ترور رئیس جمهور انتخابات
تهران قتل شهرداری تهران تب دنگی تعطیلی ادارات پشه آئدس تیراندازی زلزله شاهچراغ عزاداری محرم شورای شهر تهران سازمان تامین اجتماعی
واردات خودرو خودرو اربعین قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو حقوق بازنشستگان بازار خودرو بازنشستگان سایپا مالیات سهام عدالت
فرهاد مشیری سینما تلویزیون سینمای ایران وزارت ارشاد دفاع مقدس لیلی رشیدی شورای عالی انقلاب فرهنگی تئاتر مختارنامه سینمای جهان بازیگر
فناوری آزمون سراسری ماه درمان و آموزش پزشکی
رژیم صهیونیستی دونالد ترامپ غزه ترامپ جنگ غزه اسرائیل فلسطین آمریکا روسیه ترور ترامپ چین جو بایدن
فوتبال پرسپولیس استقلال تراکتور علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس رئال مادرید نقل و انتقالات لیگ برتر نقل و انتقالات یورو 2024 تیم ملی اسپانیا مهدی طارمی
سرعت اینترنت تیک تاک هوش مصنوعی اینترنت ناسا گوگل گرمایش جهانی اپل شیائومی ربات
دیابت گرمازدگی کاهش وزن افسردگی صبحانه