در دوران بارداری مسافرت برم یا نه؟

خانم های باردار تا 36 هفتگی منعی برای مسافرت ندارند مگر این که پزشک به آنها اجازه مسافرت ندهد. خانم هایی که دچار لکه بینی یا دردهای شبه پریودی در حین بارداری هستند اجازه مسافرت ندارند و در صورت لزوم باید از شیاف های نگهدارنده استفاده کنند و در طی مسافرت بهتر است هر یک ساعت یک بار پیاده شوند و چند قدمی راه بروند.
در حقیقت بهتر است در مواردی که بیمار سابقه درد زایمانی و زایمان زودرس داشته در صندلی عقب ماشین دراز بکشد.
خانم های حامله باید همرا خود آفتابه مخصوص، محلول شستشوی دست و دستمال کاغذی داشته باشند و در سرویس هاس بهداشتی عمومی از شیلنگ و آفتابه عمومی استفاده نکنند.
از طرفی دیگر خانم های باردار باید از غذاهای تازه استفاده کنند؛ واز مصرف فست فود و غذاهایی که به رعایت بهداشت در تهیه آنها شک دارند خودداری کنند. خانم های باردار همچنین باید میوه و سبزیجات تازه و با دقت شستشو داده شده را بخورند و نباید از میوه و سبزیجات بین راهی استفاده کنند.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.