کمردرد در بارداری، ضعف ماهیچه

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من تازه وارد پنج ماهگى شدم. كمردرد شديد دارم. شبا اصلا خواب ندارم از درد. خواستم بدونم مشكلى واسه باردارى ام هست با اين شرايط؟ تا الان كه سونوگرافی جوابش همه خوب بوده ولى اين درد نگرانم كرده.
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دردهای کمر در دوران بارداری طبیعی است و به علت ضعف ماهیچه های کمری در خانم هایی است که قبل از اقدام به بارداری برای تقویت کمر و ماهیچه های بدن ورزش انجام ندادند. در دوران بارداری با استفاده از گن های مخصوص این دوران، پیاده روی های منظم و ورزش های آبی تا حدودی می توان این درد را تسکین داد. جای نگرانی وجود ندارد و خطری بارداری شما را تهدید نمی کند اما اگر دردها شدید است بهتر است با یک متخصص ارتوپد مشورت کنید.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.

اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید به این صفحه بروید.