دوشنبه, ۲۰ اسفند, ۱۴۰۳ / 10 March, 2025
مجله ویستا
کمردرد در بارداری، ضعف ماهیچه
سوال
مخاطب نینیبان: من تازه وارد پنج ماهگى شدم. كمردرد شديد دارم. شبا اصلا خواب ندارم از درد. خواستم بدونم مشكلى واسه باردارى ام هست با اين شرايط؟ تا الان كه سونوگرافی جوابش همه خوب بوده ولى اين درد نگرانم كرده.
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دردهای کمر در دوران بارداری طبیعی است و به علت ضعف ماهیچه های کمری در خانم هایی است که قبل از اقدام به بارداری برای تقویت کمر و ماهیچه های بدن ورزش انجام ندادند. در دوران بارداری با استفاده از گن های مخصوص این دوران، پیاده روی های منظم و ورزش های آبی تا حدودی می توان این درد را تسکین داد. جای نگرانی وجود ندارد و خطری بارداری شما را تهدید نمی کند اما اگر دردها شدید است بهتر است با یک متخصص ارتوپد مشورت کنید.
پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
دردهای کمر در دوران بارداری طبیعی است و به علت ضعف ماهیچه های کمری در خانم هایی است که قبل از اقدام به بارداری برای تقویت کمر و ماهیچه های بدن ورزش انجام ندادند. در دوران بارداری با استفاده از گن های مخصوص این دوران، پیاده روی های منظم و ورزش های آبی تا حدودی می توان این درد را تسکین داد. جای نگرانی وجود ندارد و خطری بارداری شما را تهدید نمی کند اما اگر دردها شدید است بهتر است با یک متخصص ارتوپد مشورت کنید.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از
طریق سه کانال «راهنمای
بارداری»، «زندگی
با کودک» و «سلامت
زنان» در اختیار شما قرار میدهد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید به این صفحه بروید.

ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست