چهارشنبه, ۸ اسفند, ۱۴۰۳ / 26 February, 2025
مجله ویستا

تغذیه نوزاد تا 6 ماهگی، اصول و فنون


آموزش دقیق روش شیردهی مخصوصا برای مادرانی که صاحب اولین فرزند شده اند مهم است. روش نادرست هم باعث ترک خوردگی نوک سینه میشود و هم نوزاد به اندازه کافی نمیتواند شیر بخورد و گرسنه مانده و گریه میکند.
 قبل از شیر دهی به کودک مادر بهتر است در یک وضعیت راحت و مناسب قرار گیرد و همچنین سینه خود را با آب ولرم تمیز نماید
استفاده از عطریات و صابون و اسپری زیربغل باعث میشود نوزاد سینه مادر را نگیرد همچنین خوردن غذاهای بودار مثل سیر هم با تغییر در طعم شیر باعث عدم شیر خوردن نوزاد میشود
شیردهی با نظم ( مثلا هر ۲ ساعت ) نیز بعد از مدتی باعث شیرنخوردن نوزاد میشود لذا هر موقعی که کودک نیاز داشت شیر بدهید
نوازش و ماساژ شیرخوار در افزایش اشتهای کودک موثر است
خوردن شیر و مواد کلسیم دار و مایعات باعث افزایش شیر مادر میشود
حمایت روانی و تشویق برای شیردهی توسط پدر خانواده حائز اهمیت است
آرق گیری بعد از شیردهی برای کم کردن درد شکم کودکان حتی الامکان انجام شود
مدت شیردهی در هر وعده از ۵ الی ۲۰ دقیفه میتواند طول بکشد و حتی الامکان یک سینه در هر وعده کامل داده شود چون قسمت آخر آن شامل چربی بوده که هم باعث سیر شدن کودک میشود و هم افزایش وزن مناسبی را ایجاد میکند.پزشکان بدون مرز