شنبه, ۳۰ تیر, ۱۴۰۳ / 20 July, 2024
مجله ویستا
ورزش شنا در بارداری
سوال مخاطب نینیبان: سلام. آیا ورزش شنا با توجه به تمیز نبودن آب استخرها و احتمال عفونت گرفتن، باز هم برای دوران بارداری مفید است؟ متشکرم.
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
اصلا قرار نیست که شما در بارداری ورزش شنا انجام بدهید. لازم است که فعالیت های خود را نسبت به پیش از بارداری تقلیل دهید. پس حتی اگر به استخر رفتید هم فقط در آب راه بروید نه بیشتر. برای کاهش احتمال عفونت هم می توانید قبل و بعد از رفتن به استخر شست و شوی واژینال با جوش شیرین داشته باشید.
پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
اصلا قرار نیست که شما در بارداری ورزش شنا انجام بدهید. لازم است که فعالیت های خود را نسبت به پیش از بارداری تقلیل دهید. پس حتی اگر به استخر رفتید هم فقط در آب راه بروید نه بیشتر. برای کاهش احتمال عفونت هم می توانید قبل و بعد از رفتن به استخر شست و شوی واژینال با جوش شیرین داشته باشید.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم دولت پزشکیان نماز جمعه محمدجواد ظریف انتخابات ریاست جمهوری رئیس جمهور انتخابات عزاداری ظریف
فضای مجازی گرمای هوا تهران هواشناسی سازمان هواشناسی زلزله پلیس وزارت بهداشت شهرداری تهران قتل پشه آئدس سلامت
مایکروسافت برق همستر کامبت واردات خودرو خودرو قیمت خودرو دولت سیزدهم حقوق بازنشستگان قیمت طلا قیمت دلار بازنشستگان بازار خودرو
کربلا امام حسین اوشین تلویزیون سینما بازیگر امام حسین (ع) سینمای ایران فیلم
فناوری دانشگاه تهران پرنده
اسرائیل یمن رژیم صهیونیستی تل آویو دونالد ترامپ فلسطین آمریکا جو بایدن غزه ترامپ روسیه جنگ غزه
فوتبال پرسپولیس استقلال نقل و انتقالات نقل و انتقالات لیگ برتر تراکتور علی علیپور باشگاه پرسپولیس لیگ برتر لیگ برتر ایران سپاهان مهدی طارمی
اینترنت ویندوز ناسا کامپیوتر سامسونگ عیسی زارع پور موبایل هوش مصنوعی سرعت اینترنت گوگل
رژیم غذایی گرمازدگی چاقی کاهش وزن