چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
بیماران قلبی بخوانند
مرد حدودا شصت سالهای را به اورژانس آوردند که چهره آشنایی داشت. مراجعات وی معمولا در ساعات اولیه صبح حدود ساعتهای ۸، ۹ بود. مردی چاق بود که صبحها حین رفتن به سر کار دچار علائم میشد، اما این بار پس از انتقال چند نایلون پلاستیک میوه از طبقه همکف به منزلش در طبقه دوم دچار درد قفسه سینه و افت ناگهانی هوشیاری شده بود.
یکی از مشکلات بیماران قلبی فعالیت بدنی است. همراه با فعالیت بدنی بیماران دچار درد قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق یا خستگی زودهنگام میشوند. سوالی که برای بیماران مطرح میشود این است که چه میزان کار و فعالیت میتواند برایشان بیخطر باشد؟
قلب برای فعالیت نیاز به خون دارد تا نیازهای تغذیهای و اکسیژن کافی برایش تأمین شود. اگر میزان اکسیژنی که به قلب میرسد با میزان فعالیتی که قلب میکند همخوانی نداشته باشد، ازکارافتادگی و اختلال در قلب بروز میکند. اولین نشانه معمولا درد قفسه سینه است. وقتی خون بخوبی از درون قلب نارسا به اندامها و مغز نرسد، خستگی، تاری دید و سرگیجه بروز میکند.
افراد مبتلا به بیماریهای قلبی باید درک صحیحی از قلب و نیازهای آن داشته و با انواع فعالیتها و میزان شدت آنها آشنا باشند تا بتوانند فعالیتهای روزمره را براساس توان قلبی خود انجام دهند. تعدادی از فعالیتها و ورزشها مثل وزنهبرداری، بسکتبال حرفهای یا بالارفتن سریع از پله برای این بیماران خطرناک و کشنده است.
افراد قلبی در زمانهای خاص باید میزان فعالیت خود را کاهش دهند. مثلا پس از صرف غذا در هوای سرد یا مرطوب و در ساعات اولیه صبح بیشترین امکان برای بروز علائم قلبی است. در این زمانها باید کمتر به قلب فشار وارد کرد. لازم است فعالیت جدی و معمول روزانه را در این موقعیتها کاهش داد. همچنین بعد از صرف صبحانه یا در هوای سرد زمستان نباید مثل معمول پیادهروی کرد.
برای حمل بار باید دقت کرد هر چه بار حمل شده بیشتر باشد به قلب فشار بیشتری وارد میشود. این افراد باید بار با وزن کمتری را با سرعت راهرفتن معمول انتقال دهند و هر زمان که اندکی خستگی احساس کردند بار را بر زمین بگذارند. دقت کنید سریع بالارفتن از پله یا حمل بار از طریق پله از کارهای سنگین است که بیماران قلبی در حد ممکن باید از آنها امتناع کنند.
قدمزدن و دوچرخهسواری در زمین مسطح از شناکردن سبکتر محسوب میشود. از فعالیتهای ورزشی که به قلب فشار میآورد میتوان به طناب زدن و دویدن اشاره کرد.
شغلهایی که فرد در پشت میز کارش را انجام میدهد یا تنها با ایستادن (مغازهدار) انجام میشود کمترین فشار را دارد. حمل بار سنگین و کارگری از کارهای سنگین محسوب میشود. گاهی لازم است شغل بیمار پس از ابتلا به بیماری قلبی تغییر یا تعدیل شود.
دکتر بهروز هاشمی
متخصص طب اورژانس
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا احمد وحیدی مجلس شورای اسلامی مجلس چین خلیج فارس دولت دولت سیزدهم شورای نگهبان حجاب مجلس یازدهم
روز معلم تهران معلم هواشناسی قوه قضاییه سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی دستگیری شورای شهر تهران پلیس
بانک مرکزی ارز بابک زنجانی خودرو قیمت دلار قیمت خودرو ایران خودرو دلار سایپا مالیات بازار خودرو قیمت طلا
تلویزیون سریال سینمای ایران سینما نون خ موسیقی تئاتر دفاع مقدس فیلم کتاب رسانه ملی
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین غزه جنگ غزه نوار غزه حماس یمن نتانیاهو ترکیه افغانستان بنیامین نتانیاهو
فوتبال پرسپولیس رئال مادرید سپاهان تراکتور بایرن مونیخ باشگاه استقلال لیگ برتر لیگ قهرمانان اروپا فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی
هوش مصنوعی تبلیغات ناسا اینستاگرام اپل فناوری همراه اول آیفون گوگل
داروخانه مسمومیت دیابت کاهش وزن بارداری چاقی خواب سلامت روان آلزایمر