سنگینی شکم در بارداری، علت

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من تو دومین ماه بارداریم هستم. احساس می کنم خیلی بالای شکمم سنگینه. انگار که ماه آخر بارداریمه. نفس کم می آرم. چی کار کنم؟

پاسخ از دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان:
این تغییرات روده ای مربوط به افزایش هورمون های بارداری است که باعث نفخ و ورم روده ها می شود. شما باید از خوردن غذاهای نفاخ پرهیز کنید و غذاهای کم حجم و به دفعات بیشتر از زمان عادی خود استفاده کنید که دچار تورم روده نشوید.